實(shí)用的大學(xué)職業(yè)規(guī)劃4篇
時(shí)間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時(shí)候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過，你是否希望職業(yè)生涯發(fā)展順利呢？請(qǐng)好好規(guī)劃今后的職業(yè)發(fā)展道路。那么如何做出一份高質(zhì)量的職業(yè)規(guī)劃呢？以下是小編整理的大學(xué)職業(yè)規(guī)劃4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇1
1、性格分析
我做過一些職業(yè)測(cè)試之類的分析測(cè)試，結(jié)果大多顯示我適合做些比較靜態(tài)的工作，例如科研、整理類的工作。我自己也覺得那些比較適合自己去做，我的性格不開朗，很難跟人自來熟，我一直覺得跟人打交道事件挺困難的事情，我倒愿意去交朋友，只是對(duì)陌生人總感到莫名的恐懼。我也不太適應(yīng)中國(guó)的交友常態(tài)，那些飯局ktv的場(chǎng)合并不讓我喜歡，而且和一個(gè)人認(rèn)識(shí)久了常常就會(huì)感到厭倦。我自己對(duì)這點(diǎn)非常的擔(dān)心，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我和大學(xué)前的同學(xué)相處時(shí)，從來沒有一個(gè)人能和我保持相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的默契。即使是一些我非常喜歡的朋友，關(guān)系非常的好，但是相處久了我總會(huì)覺得他很煩，對(duì)他很不滿，不過這種情緒并不會(huì)一直持續(xù)，等過了一段時(shí)間后我又能恢復(fù)對(duì)他原來的好感，然后那種厭惡之情再出現(xiàn)的可能性就大大降低了。
不擅長(zhǎng)交際是我能想到的第一點(diǎn)，第二點(diǎn)就是缺乏領(lǐng)袖氣質(zhì)。雖然我也非常想能成為一個(gè)傳統(tǒng)意義上的成功人士，但是我覺得自己性格中缺乏作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)所應(yīng)該擁有的品質(zhì)。具體說來是沒有魄力去做些重大的決定，而且對(duì)于管理人和任用人上也顯得非常的沒有能力，氣場(chǎng)不足是硬傷，我常常也覺得如果真的成為某個(gè)負(fù)責(zé)人我可能做的并不好，而且可能并不喜歡。
以上兩點(diǎn)幫我否決了一系列的職業(yè)，類似于和人打交道特別多的和創(chuàng)業(yè)類的管理方面的我基本上都不準(zhǔn)備考慮了�？墒沁@也讓我很困惑，因?yàn)楝F(xiàn)在的職場(chǎng)當(dāng)中，我所缺乏的兩點(diǎn)似乎正是最重要的兩點(diǎn)。而我又不太愿意去改變自己去迎合這方面的需要，所以我相信研究類的工作會(huì)比較的適合我。不需要很多的交際，也不需要去想寫領(lǐng)導(dǎo)該考慮的問題，而且似乎活的還不錯(cuò)，至少有種專業(yè)人士的感覺還是蠻酷的。
然后就考慮下自己的性格在這方面的優(yōu)缺點(diǎn)。
2、職業(yè)能力
優(yōu)點(diǎn)
有一定的興趣去研究未知事務(wù)，做事認(rèn)真，有責(zé)任心。
缺點(diǎn)
缺乏耐心，急功近利，當(dāng)自己想做什么事情的時(shí)候很難控制自己不去想他，即使自己現(xiàn)在完全不能去實(shí)現(xiàn)。比如自己會(huì)一直考慮明天出門要買的東西并對(duì)可能發(fā)生的細(xì)節(jié)一直在腦中猜測(cè)，樂此不疲的想著。另一方面自己在時(shí)間上又過于拖拉，把自己讓做的事情一直往后拖延，直到自己無法再拖，或者就干脆不做了。簡(jiǎn)單來說就是能做的不去做，不能做的老是想著它。
我從高中開始懷疑自己的智商，創(chuàng)造力，記憶力，操作能力�；旧峡蒲兴璧幕疽笪宜坪醵茧y以符合要求，至少在那些方面我缺乏自信。
學(xué)習(xí)能力似乎越來越若，我常常將剛剛學(xué)到的東西忘得一干二凈，對(duì)自己非常認(rèn)真學(xué)習(xí)的內(nèi)容掌握的也不夠，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己無法理解所看到的內(nèi)容時(shí)，大腦就自動(dòng)罷工。而且在學(xué)習(xí)的時(shí)候常常覺得頭暈，很困。而一旦停止看書我就覺得好很多，不知為什么似乎只要一看書我就會(huì)覺得很困，每次看書都必須先趴在桌子上睡一覺才能大氣精神看書里的內(nèi)容。
難以堅(jiān)持，自己常常做些事情，比如在剛開學(xué)的時(shí)候還能學(xué)習(xí)，但是過段時(shí)間就不再去堅(jiān)持，結(jié)果搞得自己白費(fèi)力氣。
總之時(shí)間規(guī)劃做的非常的不好。
3、職業(yè)價(jià)值觀
1、我希望自己的工作是有意義的，能給人們的生活帶來改變的，甚至能實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值的。
2、在自己的待遇上，我發(fā)現(xiàn)自己的要求非常的高，因?yàn)槲蚁Ｍ軗碛械纳钏绞切枰芏嗟腻X去實(shí)現(xiàn)的，而目前在這個(gè)行業(yè)要想達(dá)到我的目標(biāo)似乎是不可能的。尤其是前天去參觀一家電池公司所了解的行業(yè)薪資只有3000左右，我覺得這個(gè)數(shù)字和我所想的差的太多，我想通過更高層次的研究和更國(guó)際化的公司來提升自己的待遇。
3、工作環(huán)境上，我非常羨慕自己導(dǎo)師給我描繪的他的工作環(huán)境�？瓷先ハ袷欠浅Ｗ约河械耐瓿勺约旱墓ぷ�，沒有太多的壓力，在時(shí)間上有充分的自由。
4、工作有更多的自主權(quán)，可以按照自己的想法工作。
4、學(xué)校環(huán)境分析
我的學(xué)校只是浙江省內(nèi)的一所普通的大學(xué)，同那些知名的大學(xué)的差距非常的大。甚至在名聲上就已經(jīng)落后了不少，在教育的質(zhì)量和硬件設(shè)施上我不是特別的'清楚，因?yàn)槲也⒉涣私馄渌髮W(xué)的環(huán)境。但是我覺得這個(gè)并不重要，我相信一個(gè)大學(xué)能否教育出合格的人才更多的靠的是學(xué)生自己。在這點(diǎn)上，我覺得我目前的狀態(tài)非常的不對(duì)。
專業(yè)目前有一批學(xué)校開設(shè)了這個(gè)專業(yè)，其中不少還是全國(guó)著名的大學(xué)，這就意味著我要和許多人去競(jìng)爭(zhēng)。和何況我所要實(shí)現(xiàn)的職業(yè)理想不是那么容易就能達(dá)到的。
目標(biāo)
大學(xué)階段，我希望在我僅剩的兩年大學(xué)時(shí)光里，自己所有的課程都能認(rèn)真對(duì)待，不再像以前那樣浪費(fèi)課堂的事件。我需要學(xué)習(xí)好自己的所有課程，同時(shí)利用好自己的課余時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛好。
目前在和導(dǎo)師做些實(shí)驗(yàn)，其實(shí)從上學(xué)期就進(jìn)入導(dǎo)師的實(shí)驗(yàn)室，可是一直未做實(shí)際性的工作，下周應(yīng)該會(huì)有具體的實(shí)驗(yàn)開始做。我希望自己能多完成些實(shí)驗(yàn)，能夠發(fā)表一定水平的文章，如果可以的話我希望自己的論文是有水平的，為自己的研究生考試加分。我更青睞的是能夠出國(guó)完成自己的碩士學(xué)位，考慮到自己的英語(yǔ)水平和成績(jī)以及出國(guó)的費(fèi)用，我希望自己能在本科階段有像樣的研究為自己加分。就目前而言我不太確定自己能否做出什么成果。
我目前的打算是在畢業(yè)后能有更高層次的學(xué)習(xí)，這樣更有可能成為一名科研人員，正如我所說，我希望自己能進(jìn)入的是國(guó)外的大學(xué)，甚至是知名的大學(xué)。
當(dāng)大學(xué)畢業(yè)后，我希望能進(jìn)入一家真正具有科研能力的公司工作，同時(shí)也豐富自己的實(shí)際能力。
我無法在工作的部分說的過于詳細(xì)，因?yàn)槲矣X得自己其實(shí)并不是真的了解，如果為了做個(gè)規(guī)劃就硬說些具體的目標(biāo)就顯得太沒有意義了。
我以前常常做些計(jì)劃，現(xiàn)在也沒少做，可是從來沒有按照實(shí)現(xiàn)過它們。更不用說今天我所寫的需要堅(jiān)持的時(shí)間是那么長(zhǎng)，所花的努力是那么大，但是我還是希望自己能堅(jiān)持去完成沒一個(gè)步驟，直到有天回頭發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)完成了那么多的事情。事實(shí)上在我看來我堅(jiān)持了的事情中，寫博客算一個(gè)，雖然有了微博之后我更新的就非常的少了，可是我至少我還在堅(jiān)持著。跑步是另外一件，雖然跑步的效果似乎非常的不明顯，而且堅(jiān)持的時(shí)間也不是很長(zhǎng)，不過我相信自己能堅(jiān)持更長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間。如果鍛煉能達(dá)到我所想要的目標(biāo)的話，對(duì)我的鼓勵(lì)將會(huì)是很大的，我希望我能成功。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇2
如果想找得到一份合理的職業(yè)解決方案，職業(yè)規(guī)劃的十步走是必不可少的。具體包括以下方面：
1.明確你的人生價(jià)值觀
對(duì)于一些中高端的職業(yè)經(jīng)理人自然不用說，他們已經(jīng)具備相當(dāng)多的職業(yè)經(jīng)歷，人生觀和價(jià)值觀已經(jīng)基本形成。而大學(xué)畢業(yè)生則需要想清楚自己未來的生活目標(biāo)，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感。
2.發(fā)現(xiàn)自己感興趣的事情
興趣被譽(yù)為第一老師、一切與興趣相關(guān)的工作都會(huì)激勵(lì)人的內(nèi)在潛能。如果你的'工作選擇與興趣相關(guān)的話，你的未來職業(yè)旅程就會(huì)充滿挑戰(zhàn)，同時(shí)也充滿樂趣。
3.找到你的奮斗目標(biāo)
幾乎所有成功的職業(yè)經(jīng)理人都提到目標(biāo)，找到奮斗目標(biāo)你就不會(huì)荒廢你的青春。在有限的年青時(shí)光里，奮斗目標(biāo)將會(huì)一直指引著你，直到達(dá)到目的地。
4.明白自己想要的生活
如果你不能決定自己是否要選擇一份新工作，或者你根本就不知道該選擇什么工作，那是因?yàn)槟悴恢雷约合胍裁礃拥纳�。活得明白的人非常清楚自己的生活和奮斗的目標(biāo)。有了目標(biāo)，你就不會(huì)碰到選擇的煩惱。
5.了解能激勵(lì)你的因素
有的人被外界客觀的因素所激勵(lì)，比如看到別人的成功和成績(jī)可以激發(fā)你的表現(xiàn)欲、行動(dòng)欲或者上進(jìn)的欲望等；有的人被自己激勵(lì)，自己激勵(lì)自己的人通常表現(xiàn)為達(dá)成自己設(shè)定的目標(biāo)，或者達(dá)到某種自己認(rèn)為理想的工作和生活狀態(tài)等；也有的人同時(shí)被內(nèi)部和外部的因素所激勵(lì)。了解激勵(lì)自己的因素可以幫助你自省并適度地調(diào)整目標(biāo)，從而降低選擇的風(fēng)險(xiǎn)，縮短達(dá)到目標(biāo)的距離。
6.催化你的晉升欲望
快速晉升是經(jīng)驗(yàn)積累的結(jié)果�？焖贂x升的前提是出色的工作業(yè)績(jī)。
如果你本身有晉升的欲望，那么請(qǐng)你做好目前手頭的工作；如果你沒有，請(qǐng)你現(xiàn)在開始思考你為什么沒有，之后規(guī)劃出你未來要達(dá)到的理想職位。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇3
隨著現(xiàn)代社會(huì)的迅速發(fā)展，大學(xué)生的心理健康問題日益突出，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)已成為現(xiàn)代社會(huì)的共識(shí)和緊迫要求。本文通過探討高校大學(xué)生的心理狀態(tài)，闡述心理健康對(duì)大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、工作的重要性，由此引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立正確的擇業(yè)和就業(yè)意識(shí)。從而順利度過難忘的大學(xué)時(shí)期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業(yè)生涯。
一、大學(xué)生常見類型
考上了大學(xué)，開始追逐自己的理想；離開家庭生活，開始獨(dú)立參與團(tuán)體和社會(huì)……大一新生邁進(jìn)校門后，激動(dòng)、興奮，對(duì)一切都是那么好奇。如何度過四年的大學(xué)生活，如何在將來的就業(yè)中脫穎而出，成為許多大學(xué)新生剛?cè)胄＞烷_始考慮和探討的話題。
�。�1）學(xué)習(xí)型：爭(zhēng)取考研。“大學(xué)四年我的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)�！蔽倚＃ㄟ|東學(xué)院）新生趙同學(xué)說，“我認(rèn)為學(xué)習(xí)是樹干，只有學(xué)好了本專業(yè)知識(shí)，才能長(zhǎng)成參天大樹�！边@一觀點(diǎn)得到該校不少新生的贊同。新生江同學(xué)認(rèn)為，大學(xué)是人生最重要的路程之一，這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠，并訂下了目標(biāo)：努力學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備考研。
（2）社會(huì)型：豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學(xué)不同，有的新生則想通過參加各種活動(dòng)鍛煉自己，提高綜合能力，增加就業(yè)砝碼；有的新生還計(jì)劃邊學(xué)習(xí)邊打工，增加社會(huì)閱歷，為今后找工作打好基礎(chǔ)�！皟H靠一紙證書，可不好找工作。”新生李同學(xué)說，雖然只是大一，但現(xiàn)在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規(guī)劃：大一盡量多參加社團(tuán)活動(dòng)，豐富自己的業(yè)余生活；大二開始試著去校外兼職打工，學(xué)著如何掙錢，并借此了解社會(huì)；大三要猛補(bǔ)學(xué)業(yè)，讓各門功課順利過關(guān)，把該拿的證書爭(zhēng)取都拿下；大四要利用各種機(jī)會(huì)強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，積極參加招聘活動(dòng)，希望早日找到理想的工作。
�。�3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大學(xué)四年自己先要看看�！币灿幸恍┐髮W(xué)生對(duì)未來的生活略顯迷茫，還來不及規(guī)劃自己的大學(xué)生活�！拔覜]想那么多，能拿到畢業(yè)證就行了�！毙律鷦⑼瑢W(xué)很率真，他說：“從小上學(xué)到現(xiàn)在太累了，現(xiàn)在要盡量享受一下清閑的生活�！敝劣诰蜆I(yè)問題，他認(rèn)為，就業(yè)所需要的不一定只是學(xué)習(xí)成績(jī)，如果一個(gè)只會(huì)讀書的人，將來就業(yè)以后也未必就是一個(gè)好員工。他說：“車到山前必有路，畢業(yè)時(shí)再說吧�！� （4）專家：學(xué)習(xí)仍是首要任務(wù)。從中學(xué)到大學(xué)，對(duì)于大學(xué)新生來說是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折。大學(xué)生要盡早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，最好從步入大學(xué)校園就開始。生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)循環(huán)過程，并不是規(guī)劃一次，就可受用終身。具體的生涯計(jì)劃要隨著社會(huì)發(fā)展和個(gè)人情況的變化而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
對(duì)大學(xué)生來講，學(xué)習(xí)仍然是首要任務(wù)，首先必須學(xué)好本專業(yè)知識(shí)。但由于未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識(shí)、適當(dāng)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)也很重要。大學(xué)幾年是年輕人精力最充沛、最具創(chuàng)造力的`時(shí)候，因此專家建議新生們，合理規(guī)劃大學(xué)生活，及早邁向成功人生。
二、大學(xué)生常見心理健康問題
第一，緊張有節(jié)奏和懶惰怠慢同時(shí)并存。我們?cè)S多大學(xué)生對(duì)生活節(jié)奏把握得很好，知道什么時(shí)候緊張什么時(shí)候松弛。他們會(huì)為做作業(yè)而專心致志，會(huì)為漫步校園、活躍運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和周末舞會(huì)而感到生活輕松愉快，這種有張有馳的生活正是大學(xué)生生活節(jié)奏的體現(xiàn)。然而我們也有不少同學(xué)一進(jìn)入大學(xué)，就產(chǎn)生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫無節(jié)奏，表現(xiàn)在上課鈴聲響了，才從宿舍往課室百米沖刺跑去；為能快點(diǎn)吃飯而隨意逃課、早退；飽食之后，或者抱床擁衾，或者打牌吹牛，松垮懶散的現(xiàn)象使這些學(xué)生的生活變得紊亂無章。
第二，獨(dú)立性與依賴性同時(shí)并存。大學(xué)生有一定獨(dú)立思考能力，敢于發(fā)表個(gè)人的獨(dú)立見解，好爭(zhēng)論，勤思考，對(duì)別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭，加上又缺乏必要的知識(shí)和處理問題的能力，因此，在處理各種較復(fù)雜問題時(shí)，常易受他人的影響，依賴?yán)蠋煹闹笇?dǎo)，行動(dòng)上常表現(xiàn)為遲疑不決畏首畏尾。
第三，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈而又不穩(wěn)定。情緒就是人們對(duì)環(huán)境刺激的一種內(nèi)在反應(yīng)，在身體各部分發(fā)生變化而帶來的一種復(fù)雜狀態(tài)。它表現(xiàn)為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中，大學(xué)生熱情奔放，情緒體驗(yàn)來得快而強(qiáng)烈，情感性強(qiáng)，感染性大，可因一件小事而高興，也可因一件小事而失望，能從高度興奮一下子轉(zhuǎn)入沉默和抑郁。不但如此，情緒體驗(yàn)與動(dòng)作聯(lián)系很密切，既可能具有極大的建設(shè)性，又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件，有正義感的大學(xué)生常前去制止，這種行為具有良性的社會(huì)效應(yīng)；也可能有的大學(xué)生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手，尋釁報(bào)復(fù)，打架斗毆，這樣的行為則具有破壞性。
第四，在學(xué)習(xí)上富有創(chuàng)造性又具有隨意性。大學(xué)生年齡相差不大，是一生中最有活力和創(chuàng)造性的時(shí)期。他們不保守，對(duì)事物充滿好奇的憧憬，喜歡大膽探索。在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)為喜歡懷疑和爭(zhēng)論，不盲從已有的結(jié)論，勇于批判等等�？v觀歷史，許多重大的學(xué)術(shù)論爭(zhēng)常是由青年學(xué)生發(fā)起。另一方面，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上又不如成年人那樣有耐心有計(jì)劃地研究和探討問題，容易表現(xiàn)為忽冷忽熱，興趣也不穩(wěn)定。如對(duì)某一問題有濃厚興趣時(shí)可廢寢忘食，一旦失去興趣，積極性就會(huì)一落千丈，甚至?xí)䥇捑脒@門學(xué)科，隨意性大，很難持之以恒。
第五，時(shí)有賭氣行為。賭氣，是逆反心理的表現(xiàn)之一。如一些大學(xué)生在戀愛、服飾等方面遭到同學(xué)、老師的批評(píng)或責(zé)難時(shí)，不是冷靜分析，卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧后果，這時(shí)可能會(huì)做出學(xué)校和社會(huì)不認(rèn)可的事。
第六，社會(huì)交往不斷擴(kuò)大而且多元化。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，開拓了大學(xué)生的視野和活動(dòng)的范圍，使他們廣泛結(jié)交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人，形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級(jí)、本系、本校逐步向整個(gè)社會(huì)擴(kuò)展。如近年來一些大學(xué)生尚未畢業(yè)，已與工廠、機(jī)關(guān)等定下求職的契約。交往內(nèi)容也從原來娛樂和禮儀轉(zhuǎn)向吸取和傳遞各種信息，表現(xiàn)為多元化。 第七，追求時(shí)尚。時(shí)尚是追求與時(shí)代發(fā)展相適應(yīng)的風(fēng)尚，主要表現(xiàn)在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮，改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學(xué)生青睞，后來又時(shí)興跳舞和卡拉ok等業(yè)余活動(dòng)，近年來又出現(xiàn)高消費(fèi)現(xiàn)象和互相攀比心理。追求時(shí)尚，反映了大學(xué)生追求新事物的特點(diǎn)，這有利于推動(dòng)新思想的傳播和發(fā)展。一種好的時(shí)尚可能轉(zhuǎn)化為民族社會(huì)的好風(fēng)尚，這對(duì)于振奮民族精神有重要意義。反之，大學(xué)生中不良的時(shí)尚也有極大的消極作用。大學(xué)生活是如此豐富多彩又復(fù)雜多樣，作為大學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)生活的復(fù)雜性，克服自身的弱點(diǎn)缺點(diǎn)，成為大學(xué)生活的強(qiáng)者。
三、大學(xué)生心理健康與職業(yè)規(guī)劃
對(duì)大學(xué)生而言，生涯設(shè)計(jì)與定向關(guān)乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學(xué)生的校園生活與學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。生涯不確定的大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)焦慮、目標(biāo)與興趣模糊不定、缺乏求學(xué)動(dòng)機(jī)，學(xué)生角色投注不足、學(xué)業(yè)成績(jī)偏低等現(xiàn)象，進(jìn)而不能適應(yīng)今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴(yán)重，相當(dāng)一部分大學(xué)生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向，
心理學(xué)家Marcia（1980）從自我認(rèn)定的角度，依據(jù)面對(duì)的選擇危機(jī)和專注定向，將青年的自我認(rèn)定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認(rèn)定向角度而言，四種自我認(rèn)定形態(tài)分別為：自我定向者（Identity Achievement-IA），即在經(jīng)歷抉擇危機(jī)之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標(biāo)。提早定向者（Foreclosure-F）本身未曾面對(duì)抉擇危機(jī)，但在生涯方向或職業(yè)目標(biāo)上，已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者（Moratorium-M）面對(duì)個(gè)人的抉擇危機(jī)，正在尋求定向。茫然失措者（Identity Diffusion-ID）面臨抉擇危機(jī)，因生涯方向或職業(yè)目標(biāo)模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（F），在社會(huì)的限制和父母的保護(hù)之下，面對(duì)生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準(zhǔn)備或課程學(xué)習(xí)方面，能避免聽天由命、缺乏學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力的狀態(tài)；延遲未定者（M）和茫然失措者（ID）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標(biāo)定向，可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學(xué)習(xí)和學(xué)校適應(yīng)。Marcia的研究結(jié)果說明，生涯確定是青年期主要而關(guān)鍵的發(fā)展任務(wù)之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個(gè)人長(zhǎng)期的發(fā)展，更影響其當(dāng)前的生活調(diào)適。
四、總結(jié)
大學(xué)生的生涯并不是一個(gè)單一的靜態(tài)事件，而是一系列的動(dòng)態(tài)歷程。生涯目標(biāo)并不是一次成型的，而是不斷發(fā)展的。隨著大學(xué)生身心的發(fā)展，大學(xué)生應(yīng)不斷形成數(shù)個(gè)暫定的長(zhǎng)期生涯目標(biāo)，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇4
作為一名初進(jìn)高校校園的大學(xué)生，一定要從進(jìn)校初時(shí)就要為自己的未來確定好職業(yè)方向，也要根據(jù)確定好的職業(yè)方向來進(jìn)行以后職業(yè)的確定，好讓自己根據(jù)確定的職業(yè)去努力。
現(xiàn)在的大學(xué)生畢業(yè)以后，就業(yè)的.壓力日益增大。很多人，從進(jìn)校門開始就在為以后的工作做準(zhǔn)備，以免將來自己會(huì)慢別人一步。
而作為一名考入醫(yī)學(xué)系專業(yè)的大學(xué)生，將來就業(yè)的方向肯定是一名醫(yī)生，這是毫無疑問的。但是，也要選定從醫(yī)的方向，畢竟醫(yī)生分為很多種。所以，作為醫(yī)學(xué)系專業(yè)的學(xué)生，也要從開始學(xué)習(xí)就要做好職業(yè)規(guī)劃，選擇好未來幾年大學(xué)時(shí)光究竟要往醫(yī)學(xué)的哪個(gè)方向努力。
當(dāng)然，作為一名未來的醫(yī)生，肯定是為了救死扶傷而去學(xué)醫(yī)的，所以，一定要從最初的學(xué)習(xí)開始，努力學(xué)習(xí)文化課知識(shí)，鉆研每一門專業(yè)課知識(shí)，學(xué)好專業(yè)技能，并在寒暑期主動(dòng)尋求可以實(shí)習(xí)的醫(yī)院?jiǎn)挝�，多多學(xué)習(xí)實(shí)際操作技能，熟悉并了解在從醫(yī)過程中會(huì)遇到的偶發(fā)事件，多學(xué)多看多積累，這樣才能在幾年大學(xué)生涯畢業(yè)后的工作前，為自己積累好一定的工作經(jīng)驗(yàn)，以便于正式工作后更容易的開展自己的工作。
所以，為了以后的長(zhǎng)期目標(biāo)，就一定要從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備，為自己的未來好好做一番規(guī)劃，并按照規(guī)劃好的路徑前行。
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