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健康的話題演講稿
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在生活中，用到演講稿的地方越來越多，寫起演講稿來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的健康的話題演講稿，希望對大家有所幫助。
健康的話題演講稿1
敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)在開學(xué)也有一些時日了，不知道大家是否已經(jīng)成功的步入了學(xué)習(xí)的正軌，不過我在此就要提醒大家一下，學(xué)習(xí)固然是重要的，但是千萬不能不注意自己的身心健康。身心如果收到影響，那么就算你的學(xué)習(xí)能力再強(qiáng)，也是徒勞用功，別人事半功倍的事情，可能等你來做就會成為事倍功半，希望你們能意識到問題的嚴(yán)重性，多審視自己的身心健康是否已經(jīng)受到了影響。
正所謂身心健康，自然就是分為，身體健康和心理健康。
身體健康是我們初中生必須要擁有的，只有身體健康才不會耽誤上課學(xué)習(xí)的進(jìn)度，甚至?xí)屩约旱膶W(xué)習(xí)效率變的更好，目前每個班級都有活動娛樂項(xiàng)目吧，比如羽毛球、乒乓球、籃球等等，我們可以趁著下課休息的時間多玩一玩，可以非常有效的鍛煉我們體魄，也能讓自己精神狀態(tài)維持到最佳的狀態(tài)，直接提升自己在課堂上的學(xué)習(xí)效率。
每天早晨的晨跑一定要參加，一天之計在于晨，早晨的晨跑完成了，才能讓自己還是睡夢中的腦袋瞬間的清新，開始自己新一天的學(xué)習(xí)，晨跑真的不難，現(xiàn)在有的`同學(xué)們，就是赤裸裸的懶惰，早晨肚子疼的、來大姨媽的，不小心傷到腿的，甚至還有了說自己就是昨天日晚上著涼了，各種理由來搪塞老師，這真的好嗎？難道學(xué)校開展的這個晨跑活動是無用嗎？我們一定要注重自己的身體健康，多遵循學(xué)校給我們安排的晨跑、體育課等等。
那么心理健康你們又了解嗎？當(dāng)你在面對老師布置的作業(yè)苦思冥想都不得結(jié)果的時候，你一怒之下把作業(yè)撕了，這就是心理有問題。當(dāng)老師在講臺上上課，您卻在自己座位上發(fā)呆，沒有學(xué)習(xí)的欲望，這是心理有問題。討厭學(xué)習(xí)，一上課就想睡覺，下課就生龍活虎，又蹦又跳的，這是心理有問題。
對自己每一次考試成績都不滿意，對自己的要求極為嚴(yán)厲苛刻，這也是心理有問題……試問如果一人心理十分健康的人，他會做出以上這些行為嗎？雖然這都是我們學(xué)習(xí)上的小事情，但是卻可以非常直觀的反應(yīng)出，您的心理是否存在著問題，在我看來心理健康比身體健康更要下功夫重視，心理健康是非常難以治愈的，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了問題，一定要第一時間跟老師說明自己的情況，向自己的老師請教解決辦法，老師是除了父母之外，最值得我們信任的人，所以我們可以放心的向他們尋求幫助。
讓我們以最健康的身心去對待學(xué)習(xí)，去迎接考試，我相信這樣的你，一定能活出自己想要樣子。
健康的話題演講稿2
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好！很榮幸我能代表296班全體同學(xué)做國旗下講話，題目是《衛(wèi)生文明從我做起》。
不久前，曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是大陸的游客�！睘榇�，新到新加坡考察的一位校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥�！辈恢蠹沂欠裼浻浀�，電視臺曾經(jīng)報道，__節(jié)后的廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與廣場的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈反差。
葉圣陶先生說：“教育是什么？”往簡單的說，就是培養(yǎng)習(xí)慣。愛因斯坦也有言：“如果一個人忘掉他在學(xué)校所學(xué)到的每一樣?xùn)|西，那么留下來的就是教育。”這“留下來的”就是習(xí)慣。而學(xué)校作為一個公共場合，一個社會的縮影，沒有一個整潔清爽的校園環(huán)境，其育人功效一定會大打折扣。而好的校園環(huán)境，必須靠老師的教育和同學(xué)們共同努力才能達(dá)成。走進(jìn)校園，到處干干凈凈�？床坏揭黄埿�，一個包裝袋，愉悅眼球，快樂心情。這本身就是一種無聲的教育。同學(xué)們，我們擁有自己的尊嚴(yán)。而這個過程之中，教育無處不在�！安浑S手亂扔垃圾”成了必然選擇，不僅只是口號，更是目標(biāo)，需要以貫之為這奮斗。同學(xué)們，校園是我們學(xué)習(xí)、生活的場所，我們在這里學(xué)習(xí)、暢談、播種、收獲每一天。溫馨、美麗的校園是我們的家。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會愛護(hù)，優(yōu)美環(huán)境，讓我們知書達(dá)理，更加文明，優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，首先高尚，優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)會謙讓，學(xué)會做人。在優(yōu)美的'校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)。但我們的校園還存在一些不盡人意的地方，比如在我們的校園里，有的地方還散落著同學(xué)隨意亂扔的紙屑、瓜子殼、塑料瓶、食品袋子等。每天同學(xué)們辛勤地清掃干凈后，總有一些不自覺的同學(xué)又把這些垃圾隨手亂丟，所有的這些，都跟我們潔凈的校園是極不相稱的。我們相信，沒有哪一位同學(xué)喜歡在一個垃圾遍地的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。上周，學(xué)校開展了以關(guān)注“世界廁所日”為主題的宣傳活動，很好的提高我們的衛(wèi)生意識。今后，我們可以從身邊的小事做起，做到以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日衛(wèi)生工作，做到不亂扔垃圾，垃圾丟入垃圾桶，并提醒亂扔垃圾的同學(xué)，做到看到地面上有紙屑主動揀起來，教室垃圾桶滿了主動倒掉。
同學(xué)們，讓我們立即行動起來，從不亂扔一點(diǎn)垃圾做起，自覺增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境意識，做校園環(huán)境衛(wèi)生的小衛(wèi)士，做文明好學(xué)生。
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