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大學(xué)體育說課稿
作為一名教學(xué)工作者,時常需要編寫說課稿,寫說課稿能有效幫助我們總結(jié)和提升講課技巧。怎樣寫說課稿才更能起到其作用呢?以下是小編為大家收集的大學(xué)體育說課稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
大學(xué)體育說課稿1
本次體育課的性質(zhì),是一堂實踐綜合課。教學(xué)內(nèi)容包括兩個部分。其中,新授的內(nèi)容是正面雙手墊球,課課練內(nèi)容是中長跑耐力練習(xí)。我將從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)程序等6個(手勢)方面來說本次課。
一、說教學(xué)指導(dǎo)思想
1、說教學(xué)對象與學(xué)情分析
這是一堂45分鐘的課,他們身體的協(xié)調(diào)性較差,好勝心強、耐力素質(zhì)好、接受能力強。
2、說教材分析與教學(xué)重難點:
本次課的內(nèi)容選自人教社《體育與健康》,第七章的內(nèi)容,墊球是排球三大技術(shù)的首要環(huán)節(jié),學(xué)好墊球,會為以后學(xué)習(xí)傳球和扣球動作打下堅實的技術(shù)基礎(chǔ)。
本次課的教學(xué)重點是墊球動作的手臂手型,以腳蹬地為主的全身協(xié)調(diào)用力(側(cè)面示范)。教學(xué)難點是也手臂的手型、用力源點即上下肢的協(xié)調(diào)用力;中長跑中的身心極點的處理。
3、說教學(xué)程序(教學(xué)方法)
首先,由我集合整隊,師生問好。宣布課的內(nèi)容。把學(xué)生分成四路縱隊進行慢跑熱身,每組小組長帶領(lǐng)成員,在上課區(qū)域自行設(shè)計進行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規(guī)則形、也可以是場地上的線條等。總距離約300米,時間為3分鐘。
二、我安排了七節(jié)雙人徒手操
1)雙人拉鋸練
2)雙人壓肩
3)同時蹲、起;一蹲一起;
4)拉手側(cè)邁步(配口令,示范一下);
5)拉手繞圈(兩個字的要求:動作慢、距離遠);
6)背靠體轉(zhuǎn)擊掌(不抬腳掌,口令逐漸加快速度,示范一下);
7)互背各三次時間約為7分鐘。
這樣做的理由有二點:
1、充分活動開各主要關(guān)節(jié)和肌肉,防止受傷;為學(xué)習(xí)技術(shù)動作創(chuàng)造更好的'身體條件。
2、給學(xué)生一定自主學(xué)習(xí)空間,改變單調(diào)乏味的跑圈模式,這也符合小場地上大體育課的中國國情。
進入基本部分
調(diào)整學(xué)生隊形,(做手勢)教師站中間,學(xué)生站兩邊。教師說明今天要學(xué)習(xí)的動作名稱:正面雙手墊球。然后做完整示范,這樣做的理由是根據(jù)心理學(xué)家班杜拉觀察學(xué)習(xí)理論,運動技術(shù)在學(xué)習(xí)初期,學(xué)生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以,我在示范與講解時,只注重動作重點與關(guān)鍵環(huán)節(jié)(整體方向結(jié)構(gòu)與順序),不會強調(diào)動作的細節(jié)與局部問題。
對此,我這樣講解:
1、強調(diào)手型與接球部位,對于手臂的要求:六個字,三個詞(壓腕、夾臂、頂肘)。
對于擊球部位容易出錯,我用圓珠筆標(biāo)注一同學(xué)手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。
2、強調(diào)發(fā)力點:力來自于腳蹬地,手是平動,而不是以肩為軸的轉(zhuǎn)動。采用這樣一些輔助練習(xí):(邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習(xí),先原地、),約15次熟練后,基本定型,再行進間一步一動練習(xí),練習(xí)次數(shù)約20次。
第二步:用重復(fù)練習(xí)法,擊固定球練習(xí)(10次一換)。一人持球于腹前,另一人做原地擊球動作,注意感受擊球部位,和正確的發(fā)力順序。第三步:用合作學(xué)習(xí)法,拋接球練習(xí),兩人一組,一人拋,一人墊(10次一換)。
本次課又只是3次教學(xué)的第二次,況且學(xué)生一般都很著急完整練習(xí),只練徒手或輔助練習(xí),學(xué)生會覺得枯燥,所以,用嘗試教學(xué)法,讓學(xué)生兩人對練,提高積極性。)教師巡回指導(dǎo),糾正,如果遇集體犯錯問題,就口哨召喚學(xué)生,停止練習(xí),靠攏糾正后再分散練習(xí)。時間約為22分鐘;静糠值膹(fù)習(xí)內(nèi)容是中長跑量大,枯燥。學(xué)生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力,是健康與否的重要指標(biāo)。因此,老師用鼓勵性的語言學(xué)生提高心理極點:“這個時間你們一定能行的;你們盡力了就是好學(xué)生!痹俳淌谝恍┛朔順O點的技巧。如:1)調(diào)整呼吸,2)加大擺臂幅度,3)減小步長等等。
我的具體做法是,設(shè)計一條安全的校園路線,利用環(huán)境變化,轉(zhuǎn)移注意力,降低疲勞感。男生約為1500m,女生為1200米。在學(xué)生必經(jīng)點的2/3處,設(shè)置未知的驚喜(展示明星圖片)。我這樣做的理由是:依據(jù)心理學(xué)家托爾曼的認知論,讓學(xué)生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結(jié)果,使學(xué)生有一種未知的誘惑,從而更好的完成練習(xí)。
三、結(jié)束部分
做拍手,拍臂,拍腿,抖臂,抖腿放松操,一邊做一邊說肌肉名稱。
教師作總結(jié),鼓勵,表揚跑在前面和盡力的同學(xué)。
5、通過教學(xué)程序擬達到以下目標(biāo):
5.1參與目標(biāo):新課程理念要求,為了一切學(xué)生,我們絕不拋棄任何一名學(xué)生。所以,要求100%的學(xué)生參與到運動學(xué)習(xí)中來。
5.2技能目標(biāo):約80%的學(xué)生能初步掌握與體會動作;50%的同學(xué)能基本掌握墊球技術(shù),長跑優(yōu)生,男、女同學(xué)應(yīng)該在6分鐘內(nèi)跑完。
5.3情感目標(biāo):本次課,通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感,調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒,刺激學(xué)生的情感,克服生理和心理極限,鍛煉戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
整堂課負荷強度由低到高,因為有什么內(nèi)容,什么順序,所以心率控制在110-130次/分。練習(xí)密度約40%。
大學(xué)體育說課稿2
各位專家,大家好! 我 說課 的 內(nèi)容是《體育與健康》課程。下面我從課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué) 設(shè)計 、教學(xué) 組織與實施 、 課程規(guī)劃建設(shè)和特色創(chuàng)新等六 個方面介紹本課程的整體設(shè)計情況。
一、課程設(shè)置
1.課程性質(zhì)與地位
(1)性質(zhì)
體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段,通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程,達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程;是學(xué)校課程體系的重要組成部分;是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。體育課程是寓促進身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結(jié)合的教育過程;是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。
(2)定位
大學(xué)體育是學(xué)校體育的最后階段,是對大學(xué)生的身體教育和健康教育,具有學(xué)校體育與社會體育銜接和轉(zhuǎn)折的特點,是全民健身的中間環(huán)節(jié),關(guān)系到“全民健身綱要”的實施 。
2.課程目標(biāo)
。1)基本目標(biāo)
基本目標(biāo)是根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的基本要求而確定的,分為五個領(lǐng)域目標(biāo)。
運動參與目標(biāo):
積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣,基本形成終身體育的意識,能夠編制可行的個人鍛煉計劃,具有一定的體育文化欣賞能力。
運動技能目標(biāo):
熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能;能科學(xué)地進行體育鍛煉,提高自己的運動能力;掌握常見運動創(chuàng)傷的處置方法。
身體健康目標(biāo):
能測試和評價體質(zhì)健康狀況,掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法;能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品;養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,形成健康的生活方式;具有健康的體魄。
心理健康目標(biāo):
根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo);自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙,養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度;運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒;在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。
社會適應(yīng)目標(biāo):
表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神;正確處理競爭與合作的關(guān)系。
。2)發(fā)展目標(biāo)
發(fā)展目標(biāo)是針對部分學(xué)有所長和有余力的學(xué)生確定的,也可作為大多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo),分為五個領(lǐng)域目標(biāo)。
運動參與目標(biāo):
形成良好的體育鍛煉習(xí)慣;能獨立制訂適用于自身需要的健身運動處方;具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。
運動技能目標(biāo):
積極提高運動技術(shù)水平,發(fā)展自己的運動才能,在某個運動項目上達到或相當(dāng)于國家等級運動員水平;能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動和運動競賽。
身體健康目標(biāo):
能選擇良好的運動環(huán)境,全面發(fā)展體能,提高自身科學(xué)鍛煉的能力,練就強健的體魄。
心理健康目標(biāo):在具有挑戰(zhàn)性的運動環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強的意志品質(zhì)。
社會適應(yīng)目標(biāo):形成良好的行為習(xí)慣,主動關(guān)心、積極參加社區(qū)體育事務(wù)。
3.課程設(shè)計
。1)設(shè)計理念
在高等職業(yè)教育體育教學(xué)中必須樹立新觀念,體現(xiàn)新思想,以適應(yīng)新世紀(jì)對培養(yǎng)具有強健體魄及具有專業(yè)技術(shù)知識人才的需要。運用新的教學(xué)模式進行教學(xué)活動,吸納最實用、最普及、最具有社會價值、最受學(xué)生歡迎的體育項目進入課堂,能夠使學(xué)生掌握受益終身的體育技能,從而培養(yǎng)學(xué)生的體育意識。
。2)設(shè)計思路
為實現(xiàn)體育課程目標(biāo),應(yīng)使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動有機結(jié)合,學(xué)校與社會緊密聯(lián)系。要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外(社會、野外)活動、運動訓(xùn)練等納入體育課程,形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律,應(yīng)面向全體學(xué)生開設(shè)多種類型的體育課程,以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。重視理論與實踐相結(jié)合,在運動實踐教學(xué)中注意滲透相關(guān)理論知識,并運用多種形式和現(xiàn)代教學(xué)手段,安排約10%的理論教學(xué)內(nèi)容(每學(xué)期約4學(xué)時),擴大體育的知識面,提高學(xué)生的'認知能力。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用,努力倡導(dǎo)開放式、探究式教學(xué),努力拓展體育課程的時間和空間。在教師的指導(dǎo)下,學(xué)生應(yīng)具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間的自由度,營造生動、活潑、主動的學(xué)習(xí)氛圍。把校運動隊及部分確有運動特長學(xué)生的專項運動訓(xùn)練納入體育課程之中。對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生,開設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程。
。3)結(jié)構(gòu)體系
體育與健康課程結(jié)構(gòu)是以健康理論為基礎(chǔ),以體育運動技術(shù)教學(xué)為主體和以課外活動為補充的“三位一體”的教學(xué)結(jié)構(gòu)模式。課程將“健康第一”的指導(dǎo)思想作為教學(xué)內(nèi)容的基本出發(fā)點,遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好,堅持健身性、文化性相結(jié)合,科學(xué)性和可接受性相結(jié)合的基本原則,開設(shè)體育與健康理論課、基礎(chǔ)體育與健康課、選項體育與健康課和體育與健康保健課等課程。
二、教學(xué)內(nèi)容
1.教學(xué)內(nèi)容選取
。1)體育與健康理論課:
體育運動對人體的影響,體育鍛煉的科學(xué)方法,體育鍛煉的醫(yī)療監(jiān)督與衛(wèi)生常識。
。2)體育與健康基礎(chǔ)課:
田徑、身體素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球
。3)體育與健康選項課:
籃球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田徑、武術(shù)、 體育舞蹈、空竹
。4)體育與健康保健課:
安排則對學(xué)生運動理論教學(xué),使學(xué)生能夠初步掌握運動基本知識和運動損傷的簡單處理。
2.資源利用
。1)課程標(biāo)準(zhǔn):
按照《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》制定課程標(biāo)準(zhǔn)
。2)教材;
普通高等教育“十二五”規(guī)劃教材
(3)場地設(shè)施:
按照《普通高等學(xué)校體育場館設(shè)施、器材配備目錄》及有關(guān)規(guī)定進行規(guī)劃和建設(shè)
三、教學(xué)設(shè)計
1、學(xué)情分析
(1) 本課程主要面對本校大一、大二的學(xué)生,平均年齡在二十歲左右,此階段學(xué)生精力旺盛、身體素質(zhì)強,對體育運動有著濃厚的興趣,不少同學(xué)有一定的運動基礎(chǔ)。
。2)學(xué)生普遍缺少自我約束能力,易受不良風(fēng)氣的影響,個人主義重,組織紀(jì)律、團隊意識較差。
2、教學(xué)模式
( 1)傳統(tǒng)式體育教學(xué)模式
主要目標(biāo)是通過運動技術(shù)的學(xué)習(xí),達到掌握運動技能的目的。
。 2)領(lǐng)會式體育教學(xué)模式
、傧葒L試,后學(xué)習(xí),在嘗試中了解與明白學(xué)習(xí)運動技術(shù)的重要性,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。
、谙韧暾蠓纸饨虒W(xué),在掌握各分解動作的基礎(chǔ)上完整,再嘗試,比較學(xué)習(xí)前后效果。
③多以競賽的形式開展教學(xué)組織活動,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,實用性。
3、教學(xué)方法
(1)講解法
。2)示范法
(3)完整教學(xué)法
(4)分解教學(xué)法
4、教學(xué)條件
。1)師資隊伍
我院共有專兼職體育教師19名,其中教授1人,副教授8人,講師8人,助講2人;40歲以下教師全部為碩士或在讀碩士人均工作量每周10學(xué)時以上。
( 2)科研情況
近年來,完成市級以上科研課題5項;建設(shè)了籃球、排球兩門校級精品課程;發(fā)明專利5項;出版專著3部,主編、參編教材7部,發(fā)表論文65篇,有5名體育教師在歷年學(xué)院教學(xué)技能大賽上分別獲得一二三等獎,多名教師獲市級及以上表彰獎勵和學(xué)院各種榮譽獎勵。
。3)教學(xué)環(huán)境
室外體育場館面積40620 m 2 ,人均6.17 m 2 ; 室內(nèi)場館面積11256 m 2 ,人均1.71 m 2 。學(xué)院擁有室外標(biāo)準(zhǔn)田徑場1個,標(biāo)準(zhǔn)足球場地1塊、籃球場地14塊、排球場地4塊、網(wǎng)球場地2塊、室內(nèi)外羽毛球場地共計8塊、室外綜合健身路徑2處、舞蹈教室4個。
四、教學(xué)組織與實施
1.組織實施
我院一年級學(xué)生開設(shè)基礎(chǔ)課,二年級學(xué)生開設(shè)體育與健康選項課,每學(xué)期18周,每周2課時,每學(xué)期課時分配如左表。根據(jù)我院具體情況,開設(shè)籃球、排球、足球、武術(shù)、體操和健美操等選項課程。
2.評價方法
(1)學(xué)生評價:學(xué)期末組織對任課教師量化評價
(2)同行評價:通過聽課,說課,教研會等交流討論
(3) 院系領(lǐng)導(dǎo)評價:院系領(lǐng)導(dǎo)不定期督導(dǎo)檢查
(4)教師自評:年終工作總結(jié)
3.教學(xué)效果
(1) 各方評價情況
我校體育教師有飽滿的工作激情,實干的工作熱情,較強的責(zé)任心,關(guān)心熱愛學(xué)生,在日常教學(xué)工作中獲得領(lǐng)導(dǎo)的認可,同事的鼓舞,學(xué)生的愛戴。
(2)教改項目成果
選項課教學(xué)正在試驗中,主要進行了三選教學(xué)(選項目,選老師,選練習(xí)時間),開放式和探究式教學(xué)還在試驗階段,旨在強化學(xué)生的主體作用,弱化教師的主導(dǎo)作用。
(3)學(xué)生取得成績
學(xué)生通過三學(xué)期體育課的學(xué)習(xí),課余比賽的開展,大部分學(xué)生經(jīng)常參與體育活動,學(xué)生的體質(zhì)及身心健康水平得到提高,養(yǎng)成了良好的意志品質(zhì),學(xué)生都能掌握兩項以上體育運動技能,基本養(yǎng)成堅持參與體育鍛煉的習(xí)慣,部分學(xué)生在省市院系籃、排球等體育活動中表現(xiàn)了較高的運動技術(shù)水平和高尚的體育道德,比如在二十三屆省運會中我院周魯娜同學(xué)大學(xué)生乙組女子跳高冠軍。
(4)對學(xué)生就業(yè)核心能力的促進
以服務(wù)學(xué)生專業(yè)成長及職業(yè)生涯為出發(fā)點,增加對學(xué)生所學(xué)專業(yè)和未來職業(yè)相應(yīng)的職業(yè)運動訓(xùn)練,激發(fā)學(xué)生運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣,錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格,促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展;培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)就業(yè)崗位所需的體育能力、自我保健能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力,使學(xué)生進入社會后在高效率、快節(jié)奏的勞動競爭和職業(yè)轉(zhuǎn)換中保持良好的體質(zhì)和心理狀態(tài)。
五、課程建設(shè)規(guī)劃
1、存在問題
。1)專兼職教師比例不合理
雖然我院教師數(shù)量能滿足教學(xué)需要,師資隊伍具有良好的教學(xué)水平,但是在體育師資培訓(xùn)和進修上還缺乏系統(tǒng)性。今后,我院仍將增加師資培訓(xùn)經(jīng)費投入,形成體育教師進修學(xué)習(xí)常態(tài)化。
。2) 采用教材雖然為“十二五”規(guī)劃教材,內(nèi)容全面,但該教材并不完全適應(yīng)我校的實際情況,因此應(yīng)盡快編寫適合我;厩闆r的校本教材。
(3)場地問題
選項課教學(xué)必須滿足相關(guān)項目的場地需求;我院體育場地已經(jīng)有了較大改善,籃球、排球、網(wǎng)球已能完全滿足教學(xué)需求,要考慮的項目重點是:武術(shù)、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、體育舞蹈等項目的場地。
2建設(shè)規(guī)劃
。1)建設(shè)目標(biāo)
通過體育課程的教學(xué),切實提高學(xué)生對體育鍛煉的認識,深刻理解體育運動的內(nèi)涵及其對自身發(fā)展的影響,激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣,并養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣,基本形成終身體育的意識。幫助學(xué)生找到適合自己的體育運動項目,較熟練掌握1-2項體育鍛煉的基本方法和技能,為終身體育打下良好的基礎(chǔ)
(2)保障
《山東省高等學(xué)校體育課程建設(shè)考核標(biāo)準(zhǔn)與辦法》
學(xué)院制定的運動場地管理辦法,體育維持費等一系列制度文件為體育課開設(shè)提供了保障
六、特色創(chuàng)新
1. “學(xué)生本位”的體育教育觀
為了適應(yīng)體育教學(xué)改革發(fā)展和我校推行完全學(xué)分制的需求,體育課程進一步突出了“健康第一”教學(xué)思想,確立了以學(xué)生為本的教學(xué)理念,實施學(xué)生自主選課,開設(shè)了籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操等多種課程,開設(shè)項目大大增加,基本滿足學(xué)生的興趣。
2.構(gòu)建過程性評價模式
改變傳統(tǒng)考核以競技體育技術(shù)和素質(zhì)達標(biāo)為內(nèi)容的成績評價體系,突出學(xué)生運動參與過程,淡化了“一刀切”的達標(biāo)方式。
大學(xué)體育說課稿3
在新課程標(biāo)準(zhǔn)實驗和體育課程改革中,本著“健康第一”的思想,務(wù)實、拓展、探索、創(chuàng)新的思路。根據(jù)二年級學(xué)生的生理、心理特點和有關(guān)故事情景的展開來完成各項教學(xué)任務(wù),讓學(xué)生沉浸在故事的角色中,使被動學(xué)習(xí)變成主動參與,不斷體驗的過程。在提出問題,解決問題,自主發(fā)展的探索過程中,使每個學(xué)生都能體驗到成功的滿足和快樂,為學(xué)生形成終身體育意識打下良好的基礎(chǔ)。
一、教材分析
奔跑是體育鍛煉的主要教材之一,是人體基本活動能力的重點教材。根據(jù)二年級學(xué)生的特點,通過加速跑這一教學(xué),是學(xué)生掌握最簡單的奔跑逐步加速的方法,提高學(xué)生的奔跑能力;促進學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、上下肢協(xié)調(diào)能力和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。本課的教學(xué),盡量多給學(xué)生練習(xí)的機會,不過分強調(diào)動作的細節(jié),而把教學(xué)的重點放在學(xué)生跑的動作正確,逐步加速的奔跑能力上。輔助教材安排了聽信號快速跑的游戲。
二、學(xué)情分析
二年級學(xué)生的年齡特點表現(xiàn)為思想活躍、活潑好動、興趣廣泛、情緒波動大、注意力集中時間短,好勝心強,模仿能力、表現(xiàn)欲和上進心都比較強。這為本課培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力為核心的樂學(xué)思路,提供了良好的條件。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生能夠樂于參加本堂課的學(xué)習(xí),認真完成本課任務(wù)。
2、能做到上體放松,兩臂前后擺動,逐漸加快跑的速度。
3、發(fā)展學(xué)生的思維能力,表現(xiàn)勇于進取的精神。
教學(xué)重點:提示跑的動作正確,逐步加快跑的速度。
教學(xué)難點:逐步加快跑的速度。
四、教學(xué)方法
針對本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際,同時遵循“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體”的現(xiàn)代化教學(xué)原則,本課設(shè)計了以下教學(xué)方法:
1、情景教學(xué)法:讓學(xué)生入境動情,明理知味,用情景激發(fā)學(xué)生的興趣,使每個學(xué)生在強烈的角色體驗中產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣,獲得注意力,從而獲得的教學(xué)效果。
2、直觀教學(xué)法:運用掛圖展示站立式起跑的動作,吸引學(xué)生的注意力,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,建立所學(xué)動作的形象。
3、游戲競賽法:利用游戲的娛樂性、競爭性、規(guī)則性強的特點,精心設(shè)計問題讓學(xué)生產(chǎn)生想象,在思考、領(lǐng)會、比較、體驗中掌握動作技術(shù),提高學(xué)生的練習(xí)興趣,產(chǎn)生較強的情緒體驗,激發(fā)好勝心,充分發(fā)揮學(xué)生主動性和創(chuàng)造性。
五、學(xué)法指導(dǎo)
“方法是打開知識寶庫的金鑰匙”。本課在學(xué)法上我主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,然后在相互對比,小組研討中領(lǐng)悟出要領(lǐng),理解道理。最后通過小組協(xié)作和個人練習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,解決發(fā)現(xiàn)的問題,從而促進學(xué)生積極主動參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。做到“授之以魚,不如授之以漁”。
六、教學(xué)過程
本課以“森林探險”為主線,從初如情景,再如情景,發(fā)展情景,保持情景,延續(xù)情景五個環(huán)節(jié)展開體育教學(xué)。
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1、導(dǎo)入:同學(xué)們,大家知道大森林里有哪些兇猛的野生動物嗎?(知道)誰能給大家介紹一下呢?以提問的方式調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生很輕松的進入到預(yù)設(shè)的情景教學(xué)中。在介紹的時候,學(xué)生應(yīng)該使輕而易舉的就可以回答出答案,我稍以語言鼓勵,效果會更佳。
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老師聽說我們班的小朋友特別勇敢,你們愿意參加森林探險活動嗎?(愿意)森林中險惡重生,在探險之前,我們必須做好充分的準(zhǔn)備。根據(jù)故事情節(jié),模仿各種小動物,小朋友們跟著老師自由自在地做游戲,從而達到身體各關(guān)節(jié)的充分活動,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和參與意識。使他們在“玩中學(xué),在學(xué)中樂!
(三)發(fā)展情景:
在森林當(dāng)中我們遇到了不少困難,就要同學(xué)們不斷的進行克服。嘗試自由練習(xí)快速跑:怎么樣才能快速的通過自己本組的路線?這時候?qū)W生在自我的探索中不斷的進行較快速度的練習(xí),達到了自學(xué)的效果。
2、教師點出:我們在通過森林時不僅要有比較好的越過障礙的方法,還需要有快速跑的能力,因為教師給每組同學(xué)都設(shè)計了一條必須通過的.路線,那就是快速跑過一條“危險”的長距離障礙。該怎樣加速,才能使自己在跑道上跑的越來越快。于是同學(xué)們帶著不同的表情和動作開始在跑道上奔跑。剛開始,學(xué)生自由發(fā)揮的動作不一定都正確,這就需要教師的幫助。教師組織學(xué)生觀看掛圖,學(xué)生自由模仿站立式起跑,學(xué)生在嘗試中不知不覺的掌握了動作要領(lǐng),充分體現(xiàn)了新課程的理念。在學(xué)生掌握奔跑動作的時候,讓學(xué)生對比一下,慢跑、快跑和加速跑有什么不同。通過比較自然了解了加速跑的動作。上肢與下肢的配合會更協(xié)調(diào),自然速度就越快。最后通過讓學(xué)生通過比賽,看誰跑的最快,請4個組中的同學(xué)出來決賽并發(fā)獎。
(四)保持情景:游戲“聽信號快速跑”
同學(xué)們通過鍛煉掌握了探險的本領(lǐng),教師通過哨聲來統(tǒng)一指揮,達到動作的熟練。提問:我們的探險本領(lǐng)已經(jīng)十分的高強了,讓我們比一比誰的本領(lǐng),好嗎?教師按照游戲規(guī)則,將學(xué)生分為兩組,分別在布置場景的場地進行,在音樂的伴奏下,開展游戲,最后教師講評比賽結(jié)果。
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在課的最后部分安排了放松舞蹈,學(xué)生在我的帶領(lǐng)下跳起歡樂的《幸福拍手歌》舞,讓學(xué)生們跳起來,樂起來,笑起來,調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)的興奮,使緊張的肌肉得到放松,從而達到體育課的目的和任務(wù)。
七、效果回顧
在本節(jié)課的教學(xué)過程中,以《加速跑》為主教材,以聽信號快速跑游戲為輔助教材。通過情景的創(chuàng)設(shè),讓學(xué)生在情景的感染下,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,獲得注意力,從而達到的學(xué)習(xí)效果。另外,通過利用掛圖展示動作吸引學(xué)生的注意力,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,建立所學(xué)動作的形象。通過利用游戲的娛樂性等特點,精心設(shè)計問題讓學(xué)生產(chǎn)生想象,在思考、領(lǐng)會、比較、體驗中掌握技術(shù),提高學(xué)生的興趣,產(chǎn)生較強的情緒體驗,激發(fā)好勝心,充分發(fā)揮學(xué)生主動性和創(chuàng)造性。
大學(xué)體育說課稿4
本次體育課的性質(zhì),是一堂實踐綜合課。教學(xué)內(nèi)容包括兩個部分。其中,新授內(nèi)容是正面雙手墊球,課課練內(nèi)容是中長跑耐力練習(xí)。我將從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)程序等6個(手勢)方面來說本次課。
1、說教學(xué)指導(dǎo)思想
建國60年來我國一共進行了八次課程改革,每次改革都對“學(xué)理”和“教法”進行了探究。學(xué)校體育以學(xué)生的身心健康發(fā)展為最高原則,對此,我們秉承張洪潭先生的《技術(shù)健身教學(xué)論》的思想:體育課必須以學(xué)習(xí)運動技術(shù)為主線,掌握運動技能,以此促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。
2、說教學(xué)對象與學(xué)情分析
這是一堂45分鐘的課,他們身體協(xié)調(diào)性較差,好勝心強、耐力素質(zhì)好、接受能力強。
3、說教材分析與教學(xué)重難點:
本次課的內(nèi)容選自人教社《體育與健康》,第七章的內(nèi)容,墊球是排球三大技術(shù)的首要環(huán)節(jié),學(xué)好墊球,會為以后學(xué)習(xí)傳球和扣球動作打下堅實的技術(shù)基礎(chǔ)。
本次課的教學(xué)重點是墊球動作的手臂手型,以腳蹬地為主的全身協(xié)調(diào)用力(側(cè)面示范)。
教學(xué)難點是也手臂的手型、用力源點即上下肢的協(xié)調(diào)用力;中長跑中的身心極點的處理。
4、說教學(xué)程序(教學(xué)方法)
仍然依據(jù)蘇聯(lián)教育家凱諾夫的三段教學(xué)模式。
首先,由我集合整隊,師生問好。宣布課的內(nèi)容。把學(xué)生分成四路縱隊進行慢跑熱身,每組小組長帶領(lǐng)成員,在上課區(qū)域自行設(shè)計進行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規(guī)則形、也可以是場地上的線條等?偩嚯x約300米,時間為3分鐘。
第二:我安排了七節(jié)雙人徒手操。
1) 雙人拉鋸練習(xí)
2) 雙人壓肩
3) 同時蹲、起;一蹲一起;
4) 拉手側(cè)邁步(配口令,示范一下);
5) 拉手繞圈(兩個字的要求:動作慢、距離遠);
6) 背靠體轉(zhuǎn)擊掌(不抬腳掌,口令逐漸加快速度,示范一下);
7) 互背各三次 時間約為7分鐘。
這樣做的理由有二點:
一、充分活動開各主要關(guān)節(jié)和肌肉,防止受傷;為學(xué)習(xí)技術(shù)動作創(chuàng)造更好的身體條件。
二、給學(xué)生一定的自主學(xué)習(xí)空間,改變單調(diào)乏味的跑圈模式,這也符合小場地上大體育課的中國國情。
進入基本部分
調(diào)整學(xué)生隊形,(做手勢)教師站中間,學(xué)生站兩邊。教師說明今天要學(xué)習(xí)的動作名稱:正面雙手墊球。然后做完整示范,這樣做的理由是根據(jù)心理學(xué)家班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論,運動技術(shù)在學(xué)習(xí)初期,學(xué)生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以,我在示范與講解時,只注重動作的重點與關(guān)鍵環(huán)節(jié)(整體方向結(jié)構(gòu)與順序),不會強調(diào)動作的細節(jié)與局部問題。
對此,我這樣講解:
一、強調(diào)手型與接球部位,對于手臂的要求:六個字,三個詞(壓腕、夾臂、頂肘)。
對于擊球部位容易出錯,我用圓珠筆標(biāo)注一同學(xué)手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。
二、強調(diào)發(fā)力點:力來自于腳蹬地,手是平動,而不是以肩為軸的'轉(zhuǎn)動。
采用這樣一些輔助練習(xí):(邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習(xí),先原地、),約15次熟練后,基本定型,再行進間一步一動練習(xí),練習(xí)次數(shù)約20次。
第二步:用重復(fù)練習(xí)法,擊固定球練習(xí)(10次一換)。一人持球于腹前,另一人做原地擊球動作,注意感受擊球部位,和正確的發(fā)力順序。
第三步:用合作學(xué)習(xí)法,拋接球練習(xí),兩人一組,一人拋,一人墊(10次一換)。
本次課又只是3次教學(xué)的第二次,況且學(xué)生一般都很著急完整練習(xí),只練徒手或輔助練習(xí),學(xué)生會覺得枯燥,所以,用嘗試教學(xué)法,讓學(xué)生兩人對練,提高積極性。)
教師巡回指導(dǎo),糾正,如果遇集體犯錯問題,就口哨召喚學(xué)生,停止練習(xí),靠攏糾正后再分散練習(xí)。時間約為22分鐘。
基本部分的復(fù)習(xí)內(nèi)容是
中長跑量大,枯燥。學(xué)生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力,是健康與否的重要指標(biāo)。因此,老師用鼓勵性的語言學(xué)生提高心理極點:“這個時間你們一定能行的;你們盡力了就是好學(xué)生!痹俳淌谝恍┛朔順O點的技巧。如:1)調(diào)整呼吸,2)加大擺臂幅度,3)減小步長等等。
我的具體做法是,設(shè)計一條安全的校園路線,利用環(huán)境變化,轉(zhuǎn)移注意力,降低疲勞感。男生約為1500m,女生為1200米。在學(xué)生必經(jīng)點的2/3處,設(shè)置未知的驚喜(展示明星圖片)。我這樣做的理由是:依據(jù)心理學(xué)家托爾曼的認知論,讓學(xué)生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結(jié)果,使學(xué)生有一種未知的誘惑,從而更好的完成練習(xí)。
結(jié)束部分
做拍手,拍臂,拍腿,抖臂,抖腿放松操,一邊做一邊說肌肉名稱。
教師作總結(jié),鼓勵,表揚跑在前面和盡力的同學(xué)。
5、通過教學(xué)程序擬達到以下目標(biāo):
5.1參與目標(biāo):新課程理念要求,為了一切學(xué)生,我們絕不拋棄任何一名學(xué)生。所以,要求100%的學(xué)生參與到運動學(xué)習(xí)中來。
5.2技能目標(biāo):約80%的學(xué)生能初步掌握與體會動作;50%的同學(xué)能基本掌握墊球技術(shù),長跑優(yōu)生,男、女同學(xué)應(yīng)該在6分鐘內(nèi)跑完。
5.3情感目標(biāo):本次課,通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感,調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒,刺激學(xué)生的情感,克服生理和心理極限,鍛煉戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
整堂課負荷強度由低到高,因為有什么內(nèi)容,什么順序,所以心率控制在110-130次/分。練習(xí)密度約40%。
大學(xué)體育說課稿5
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師大家好!我說課的題目的《排球正面雙手墊球技術(shù)》,課型:新授課
一、說內(nèi)容:
1、正面雙手墊球技術(shù) 2、集體協(xié)作精神和創(chuàng)造力的培養(yǎng)
二、說教材:
排球正面雙手墊球技術(shù)是排球運動中較為廣泛且很重要的一項技術(shù),掌握了此項技術(shù)在排球比賽中的“一傳”和“防守”起重要的作用。目的是通過自主地與趣味地教學(xué),讓學(xué)生基本掌握正面雙手墊球技術(shù),發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性和集體協(xié)作精神,課的重點:協(xié)調(diào)擊球動作,難點:自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)造能力的培養(yǎng) 。本課為學(xué)習(xí)《排球正面雙手墊球技術(shù)》第1課時。
三、說學(xué)情:
本課教學(xué)對象為高一年級40名男生。做為高中學(xué)生已經(jīng)具備了思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備有較高的基本運動能力。排球運動是本校的傳統(tǒng)體育項目,大部分學(xué)生已具備了一定的基礎(chǔ),但在普及教學(xué)中對各項技術(shù)的`學(xué)習(xí)并不滿足,要在教學(xué)中通過把動手與動腦很好地結(jié)合起來,同時讓學(xué)生能掌握和提高正面雙手墊球技術(shù),從而達到順利完成教學(xué)任務(wù)。
四、說目標(biāo):
1、運動目標(biāo):通過自主地、趣味性的教法,使學(xué)生能積極參與體育活動,培養(yǎng)運動興趣。在融洽的教與學(xué)中去發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。
2、運動技能目標(biāo):使學(xué)生在多種學(xué)習(xí)和練習(xí)中,提高靈活性、協(xié)調(diào)性,80%學(xué)生能基本掌握墊球技術(shù)。
3、身體健康目標(biāo):通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和集體協(xié)作精神,提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評的能力。
五、說教法與學(xué)法:
1、教法:
(1)啟發(fā)性練習(xí)法
目的:通過啟發(fā),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望
(2)重復(fù)練習(xí)法
目的:通過重復(fù)練習(xí),加強掌握墊球技術(shù)
。3)分組練習(xí)法
目的:通過分組練習(xí),細化提高墊球技術(shù)
。4)探究式練習(xí)法
目的:通過探究式練習(xí),讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動性學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。
2、學(xué)法
本課通過采用1、體驗—歸納;2、學(xué)習(xí)—評價;3、觀察—模仿;4、練習(xí)—修正等學(xué)法。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和集體協(xié)作精神,提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評的能力。
六、教學(xué)流程:
。ㄒ唬、課堂導(dǎo)入,提問題:如1、中國女排曾經(jīng)有過幾連冠輝煌歷史?2、中國女排在雅典奧運會上決賽中以多少的比分奪冠?3、排球的技術(shù)有哪些? 同時安排好有傷病學(xué)生見習(xí),并做好記錄。
(二)、導(dǎo)入主題:自拋自接,熟悉球性,以音樂墊球熱身,增強興趣,從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望。
(三)、游戲:通過一分鐘自墊球游戲,比賽結(jié)束、如數(shù)上報,培養(yǎng)學(xué)生的誠實守信。
。ㄋ模⒊鍪緬靾D:加上教師進行完整的排球墊球示范、講解動作要領(lǐng)。增強學(xué)生直觀感
。ㄎ澹┙M織練習(xí):學(xué)生徒手模仿練習(xí)—擊墊固定球練習(xí),體會合理的擊球部位。
2、練習(xí):
。1)自愿結(jié)合,兩人一組,一拋一墊練習(xí)。
。2)兩人一組,相互對墊。
。3)水平好的學(xué)生同時給差的指導(dǎo) 練習(xí)。
要求:練習(xí)中互相觀察、互相糾正、共同提高,強調(diào)練習(xí)中一定要注意安全。
情感目標(biāo):
1、樹立強烈的學(xué)習(xí)欲望,掌握正確的墊球方法;
2、培養(yǎng)觀察能力,體現(xiàn)相互評價的意識;
3、體驗合作成功的喜悅。
。、以游戲性比賽來鞏固其墊球技術(shù)。
組織:1、學(xué)生分組練習(xí), 2、學(xué)生分組相互點評,3、教師當(dāng)評委。
學(xué)生活動步驟:
1組練習(xí)、點評
2組點評、練習(xí) 4組點評、練習(xí)
3組點評、練習(xí)
通過學(xué)生如下學(xué)習(xí):
1、體驗—歸納;
2、學(xué)習(xí)—評價;
3、觀察—模仿;
4、練習(xí)—修正。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和集體協(xié)作精神,提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評的能力。
(七)素質(zhì)練習(xí):收腹跳練習(xí)
。ò耍┓潘蛇\動伴隨輕松快樂的音樂。同學(xué)們自由上臺(排球場)表演,如:模仿動物或模特等滑稽的造型,從而達到身體和心理放松的狀態(tài)。
(九)小結(jié),布置2名同學(xué)完成自創(chuàng)游戲的作業(yè),下個課時由學(xué)生組織游戲,教師指導(dǎo)。 目標(biāo):充分發(fā)揮學(xué)生主體和教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學(xué)生自創(chuàng)和組織能力。
七、教學(xué)情況
1、平均心率:125—135次/分
2、最高心率:155—165次/分3、練習(xí)密度:50—60%
八、情感氛圍:激發(fā)興趣、積極思考、自練自評、團結(jié)合作、緊張奮進。
九、場地器材(略)
十、教學(xué)設(shè)計反思:
通過參加學(xué)校的說課比賽的培訓(xùn),使本教學(xué)設(shè)計內(nèi)容更加豐富、全面、完美,符合《新課程標(biāo)準(zhǔn)》理念。
大學(xué)體育說課稿6
一、課的內(nèi)容:
籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。
本課確定,反彈傳接球為主教材,耐久跑為輔教材。
二、教材分析:
籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術(shù),目的是讓學(xué)生明確傳、接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶,在以往教學(xué)基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性,培養(yǎng)學(xué)生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力,重點是手控制球的能力,時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。
耐久跑共4個課次,本課為第3課次,重點是耐久跑的呼吸,通過不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力,為第4課次的起草野跑作好準(zhǔn)備。
三、學(xué)情分析:
本課教學(xué)對象為高二年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力;@球是他們所喜愛的一項運動,有一定基礎(chǔ),但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來,給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會,從而增強教學(xué)效果。
通過多年的學(xué)習(xí),學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼,在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),從而影響耐久跑的成績。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置;70%以上學(xué)生能結(jié)合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進行綜合練習(xí);90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作和安全保健的`意識,培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法設(shè)想:
1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學(xué)法,使學(xué)生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點,再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),自創(chuàng)方法,進行練習(xí),由淺入深,由易到難,逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用圖形跑的方法,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。
3、采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
六、學(xué)法指導(dǎo):
本課采用"嘗試比較討論
創(chuàng)造
練習(xí)
評價鞏固"的學(xué)練流程,同時滲透德育和保健內(nèi)容,讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象,掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
七、教學(xué)流程:
熱身→運球進場、球操(音樂伴奏)
∣
↓→教:提問、要求、巡視
主教材∣
。ǚ磸梻鹘忧颍
∣∣
∣→學(xué):聽、練、論、創(chuàng)、演。
↓
輔教材→教:傳授知識、線路指令、講評練習(xí)。
。途门埽O
∣
∣→學(xué):圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
↓
整理→放松(音樂)、小結(jié)、作業(yè)。
↓
下課→回收器材。
八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計:
整堂課練習(xí)密度約為:2831%,練習(xí)強度中等偏上,耐久跑時強度達最高峰。
九、課堂情感氛圍:
1、激發(fā)興趣;
2、積極思維;
3、協(xié)作互助;
4、守紀(jì)、緊張、奮進、活潑。
十、場地器材設(shè)計:
(略)
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