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障礙跑教案
作為一名教師，通常會(huì)被要求編寫教案，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編收集整理的障礙跑教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
障礙跑教案1
一、教學(xué)理念
本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和九年義務(wù)教育《體育與健康》為依據(jù)，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，通過(guò)情景教學(xué)，面向全體，把“障礙跑”這一有難度的教材變?yōu)閷W(xué)生喜歡的參與內(nèi)容，讓學(xué)生在參與中得到培養(yǎng)、得到發(fā)展、得到提高，從而為學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析
障礙跑是一項(xiàng)有難度、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過(guò)障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾�，甚至改變過(guò)障礙的方法，使每一個(gè)學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的'內(nèi)容，從而讓教材面向全體學(xué)生。
三、學(xué)情分析
1、本年級(jí)學(xué)生從生理發(fā)展來(lái)看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長(zhǎng)”的階段。
2、從身體素質(zhì)來(lái)看，在各項(xiàng)身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長(zhǎng)最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對(duì)較慢。
3、從心理發(fā)展來(lái)看，注意力有了較大的提高，但無(wú)意注意仍占主導(dǎo)地位，參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為主，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)并不十分感興趣，群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感有明顯增強(qiáng)。
4、參加活動(dòng)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)開始萌生，尤其偏愛集體游戲。
四、教學(xué)模式
情景導(dǎo)入——模仿熱身——演練提高——拓展延伸——恢復(fù)評(píng)價(jià)
五、教學(xué)過(guò)程說(shuō)明
本課以模仿各種動(dòng)物的各種動(dòng)作作為課的開始部分，達(dá)到熱知激趣的目的。同時(shí)利用尋找小紙條的游戲來(lái)引導(dǎo)“小動(dòng)物”分組逐一單項(xiàng)進(jìn)行練習(xí)，分別有跨過(guò)“小溪”、鉆過(guò)“山洞”、爬過(guò)“高山”、繞過(guò)“樹林”四項(xiàng)練習(xí)，再進(jìn)行分組輪換，以提高跨、鉆、爬、繞的能力，再以《動(dòng)物王國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)》來(lái)作為“動(dòng)物們”表演及展示的舞臺(tái)，讓他們體驗(yàn)成功的喜悅。最后以歡快的放松活動(dòng)來(lái)慶祝我們都有好本領(lǐng)，愉快地結(jié)束本堂課的教學(xué)。
障礙跑教案2
目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法。
2、嘗試用大小高低不同的桌椅搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)的精神。
3、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、商討游戲規(guī)則，體驗(yàn)合作游戲的.快樂(lè)。
準(zhǔn)備：約80平米的橡膠地墊活動(dòng)場(chǎng)地，不同高度的椅子、桌子、墊子若干、磁帶。
過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：聽音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)
二、基礎(chǔ)活動(dòng)：嘗試從椅子上往下跳
1、引導(dǎo)幼兒想出多種跳的方法。
重點(diǎn)掌握跳的要領(lǐng)：兩腳并攏，彎曲膝蓋，腳尖輕輕著地。
2、鼓勵(lì)幼兒搭高椅子跳。
幼兒自由練習(xí)。教師個(gè)別指導(dǎo)保護(hù)，糾正不正確的姿勢(shì)，鼓勵(lì)膽小的幼兒大膽練習(xí)。
三、結(jié)束活動(dòng)
放松活動(dòng)
1、挑戰(zhàn)高度的感受。
2、談?wù)劚Ｗo(hù)的方法。
教學(xué)反思：
教學(xué)過(guò)程中，幼兒積極配合，認(rèn)真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn)，又在集體練習(xí)里感受到了快樂(lè)和喜悅，達(dá)到寓教于樂(lè)的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。
障礙跑教案3
一、本課的教學(xué)設(shè)計(jì)理念
本課教學(xué)以《小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為依據(jù)，以“安全第一，健康第一”的教育思想為指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)“以人為本”的教學(xué)理念。以學(xué)生的發(fā)展為目的，注重學(xué)生自主性、合作性學(xué)習(xí)。本課在教學(xué)中以游戲?yàn)橹骶�，在跑的基礎(chǔ)上以游戲的方式學(xué)習(xí)障礙跑，通過(guò)游戲的教學(xué)形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而發(fā)展學(xué)生快速奔跑和跨越障礙的能力，培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、吃苦耐勞、果敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教材分析
障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，是一項(xiàng)在跑的過(guò)程中以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的運(yùn)動(dòng)，是日常生活中人們自我保護(hù)的一種基本方法。越過(guò)障礙的方法有很多：跨越障礙法、繞過(guò)障礙法、鉆過(guò)障礙法、穿越障礙法等等。考慮到學(xué)生的“安全第一”，本課的組合內(nèi)容，運(yùn)用墊子、欄架、跳繩等安全系數(shù)高的器材設(shè)置出長(zhǎng)征途中的草地、雪山、叢林、獨(dú)木橋的障礙；著重再現(xiàn)了紅軍 “爬雪山”“過(guò)草地”等一些長(zhǎng)征中的'故事。一方面讓學(xué)生扮演紅軍的角色，在“長(zhǎng)征”的情境中，能獲得練習(xí)的興趣，提高練習(xí)樂(lè)趣；另一方面練習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)前進(jìn)的困難，更能激勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，又對(duì)學(xué)生進(jìn)行了一次愛國(guó)主義教育，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、學(xué)情分析
小學(xué)三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性，學(xué)生對(duì)動(dòng)作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動(dòng)。在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出：動(dòng)作不協(xié)調(diào)，不宜進(jìn)行精細(xì)度高的活動(dòng)，易疲勞；憋氣和靜力性練習(xí)不宜過(guò)多，不能承受大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。因此，本課根據(jù)這些情況來(lái)設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容。
四、教學(xué)目標(biāo)
1．學(xué)生通過(guò)練習(xí)了解突破障礙的基本方法和安全要求。
2．通過(guò)歷史事件導(dǎo)入，使學(xué)生入境動(dòng)情，激發(fā)練習(xí)興趣，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
3．培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)和自主實(shí)踐能力，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)和愛國(guó)主義精神。
五、教學(xué)內(nèi)容
1、教學(xué)重點(diǎn)：本課的重點(diǎn)是學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過(guò)障礙。
2、教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生初步掌握幾種簡(jiǎn)單的安全過(guò)障礙的方法：穿過(guò)障礙法，繞過(guò)障礙法，鉆過(guò)障礙法等。如：跑過(guò)，跳過(guò)，鉆過(guò)，繞過(guò)，爬過(guò)等等。
六、教學(xué)趣味點(diǎn)和注意點(diǎn)
1、趣味點(diǎn)： 將情景化、游戲化的教學(xué)方法靈活運(yùn)用到課的教學(xué)中，將簡(jiǎn)單的枯燥的跑步變的很有趣味性。
2、注意點(diǎn)： 明確規(guī)則。按要求通過(guò)每個(gè)障礙物，碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過(guò)障礙。要求學(xué)生在障礙跑的過(guò)程中一定要注意安全，預(yù)防傷害事故的發(fā)生，障礙物設(shè)置的難度要符合學(xué)生實(shí)際。
七、教學(xué)流程
根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計(jì)為三個(gè)流程：激活興趣階段（準(zhǔn)備部分）→保持興趣階段（基本部分）→保留興趣階段（結(jié)束部分）。
1、激發(fā)興趣階段。所謂的激發(fā)興趣也就是體育教案中的“準(zhǔn)備部分”。通過(guò)課堂常規(guī)的練習(xí)后，引用情境導(dǎo)入：“中國(guó)紅軍長(zhǎng)征的故事�！蹦康氖鞘箤W(xué)生對(duì)這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容感興趣，注意力集中，更好的做好準(zhǔn)備活動(dòng)(大膽的使用武術(shù)健身操做準(zhǔn)備活動(dòng))，有利于本課教學(xué)任務(wù)能夠更好的完成。
2、保持興趣階段。保持興趣階段是體育教案中的“基本部分”。這一部分也是本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)，通過(guò)游戲的教學(xué)方式讓學(xué)生進(jìn)行障礙跑。在游戲中，創(chuàng)設(shè)情境：如爬雪山、過(guò)草地、鉆叢林、走獨(dú)木橋的過(guò)程。在游戲中還設(shè)置了30米障礙跑接力比賽，讓學(xué)生在無(wú)心理壓力的環(huán)境中自主參與學(xué)習(xí)，同時(shí)教師也發(fā)揮應(yīng)有的主導(dǎo)作用。
3、保留興趣階段。保留興趣階段是體育教案中的“結(jié)束部份”。通過(guò)師生的共議、自我評(píng)價(jià)、放松音樂(lè)來(lái)保留學(xué)生興趣。讓學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
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