幼兒園健康飲食健康教案

　　在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那么你有了解過(guò)教案嗎？下面是小編精心整理的幼兒園健康飲食健康教案，歡迎閱讀與收藏。

幼兒園健康飲食健康教案1

　　活動(dòng)目的：

　　1、理解事物對(duì)人體的重要性，知道均衡飲食身體好。

　　2、初步嘗試自己搭配營(yíng)養(yǎng)均衡的自助餐。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、馬、牛、羊、狗等動(dòng)物的圖片

　　2、各類(lèi)食品的圖片

　　3、食品小面包、花卷、小饅頭、各種各樣的水果塊，蔬菜片或絲、火腿、鵪鶉蛋等。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、游戲，引發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。

　　1、教師：這些小動(dòng)物喜歡吃什么食物。（分別出示小狗、馬、羊、老虎、獅子的`圖片，幼兒回答）

　　2、與幼兒討論我們吃到的事物

　　（1）、教師：你們都吃過(guò)那些東西呢？（請(qǐng)打開(kāi)幼兒用書(shū)）

　　幼兒回到，教師根據(jù)回答逐一將幼兒用書(shū)上的圖畫(huà)指給他們看。

　　（2）、教師：小朋友吃過(guò)的東西真豐富，我們?yōu)槭裁匆�吃品種多樣的事物呢？只吃一種事物行嗎？為什么呢？

　�。�3）、幼兒討論并回答

　　（4）、教師小結(jié)：不同的事物有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，而我們的身體需要多種營(yíng)養(yǎng)才能長(zhǎng)得結(jié)實(shí)又健康。米飯、饅頭、面包可供給身體熱量，吃了身體才有勁；牛奶盒肉類(lèi)提供給身體蛋白質(zhì)，讓我們的身體更有能量；水果、蔬菜含有豐富的維生素、纖維素，可清理腸道，使我們更健康。

　　3、自助餐會(huì)。

　　（1）、教師：每種事物都有不同的營(yíng)養(yǎng)，我們來(lái)做小營(yíng)養(yǎng)師，為自己搭配一頓自助餐吧！

　�。�2）、教師先請(qǐng)兩三位幼兒搭配一頓午餐

　　（3）、在集體面前點(diǎn)評(píng)。

　　教師：XX小朋友搭配的午餐中有什么？他這樣搭配好不好？為什么？怎樣搭配才最好？為什么呢？

　�。�4）、幼兒拿好自己的餐盤(pán)選擇食品，然后進(jìn)餐教師巡回指導(dǎo)。

　　4、總結(jié)

　　教師：我們身體需要各種各樣的營(yíng)養(yǎng)成分，因?yàn)楦鞣N事物都要吃，要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，這樣身體才會(huì)長(zhǎng)得堅(jiān)實(shí)又健康。

幼兒園健康飲食健康教案2

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、了解常見(jiàn)早餐的種類(lèi)，知道哪些食物有那些營(yíng)養(yǎng)。

　　2、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。

　　3、體驗(yàn)分享的快樂(lè)。

　　4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

　　5、初步了解健康的小常識(shí)。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　難點(diǎn)：各種食物中所含的不同營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、精美掛圖；

　　2、課件；

　　3、小朋友自帶營(yíng)養(yǎng)早餐。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、開(kāi)始部分

　　以故事導(dǎo)入話題：“今天劉老師要給大家講一個(gè)故事，故事的名字是《愛(ài)挑食的.蘭蘭》。”

　　二、基本部分

　　1、圍繞早餐進(jìn)行談話活動(dòng)；

　　2、請(qǐng)小朋友說(shuō)說(shuō)自己的早餐都吃什么；

　　3、結(jié)合課件，介紹早餐的不同搭配營(yíng)養(yǎng)；

　　4、結(jié)合自己的生活，請(qǐng)孩子自己說(shuō)一說(shuō)有沒(méi)有按時(shí)吃早餐，自己的早餐都有哪些營(yíng)養(yǎng)。

　　三、結(jié)束部分

　　小朋友一起分享美味的營(yíng)養(yǎng)早餐，體驗(yàn)分享的快樂(lè)。

　　教學(xué)反思

　　本次活動(dòng)貼近孩子生活，容易引起孩子興趣，對(duì)早餐的不同搭配也很感興趣，對(duì)于不同食物的營(yíng)養(yǎng)成分掌握需加強(qiáng)。對(duì)孩子的飲食習(xí)慣多關(guān)注，并表?yè)P(yáng)飲食習(xí)慣有改善的孩子。

幼兒園健康飲食健康教案3

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、幫助學(xué)生深入地了解食物的功用。

　　2、了解合理飲食的重要性，知道食物要合理、科學(xué)的搭配，從而促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　3、在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)交往與合作、學(xué)會(huì)與人交流等，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展。

　　教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的反思評(píng)價(jià)、應(yīng)用知識(shí)解決問(wèn)題、交流合作的能力。

　　難點(diǎn)：解讀“健康膳食金字塔”，掌握比較科學(xué)合理的飲食搭配的原則。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　教學(xué)課件、一日三餐的記錄表、收集關(guān)于合理科學(xué)的飲食搭配知識(shí)。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、情景導(dǎo)入

　　用幻燈片出示兩張照片，一胖一瘦，對(duì)比懸殊。提問(wèn)：“老師給大家?guī)��?lái)了兩位新朋友，一位是胖胖，一位是瘦瘦，他們的身體都不好，總是生病，讓我們一起來(lái)分析一下原因吧？”

　　學(xué)生根據(jù)圖片和自己的想象自由發(fā)言。

　　教師小結(jié)：過(guò)度瘦弱或肥胖原因很多，有疾病造成的；有先天遺傳的；而大多數(shù)都是飲食不合理造成的，那么我們今天就一起研究一下我們的飲食習(xí)慣。

　　二、引入探究主題

　　1、用幻燈片出示幾張不良飲食習(xí)慣的圖片，引導(dǎo)學(xué)生觀察并提問(wèn)：這些飲食習(xí)慣好嗎？為什么？

　　2、調(diào)查記錄并交流

　　（1）上節(jié)課后我讓同學(xué)們回去做個(gè)調(diào)查看看我們平時(shí)常吃的實(shí)物都有哪些，分別記錄它們的名稱(chēng)�，F(xiàn)在我們來(lái)交流一下調(diào)查的結(jié)果。

　　（2）根據(jù)表格里的食物分類(lèi)，分別請(qǐng)學(xué)生個(gè)別發(fā)言。

　�。�3）教師小結(jié)，展示日常食物調(diào)查分類(lèi)表。加深學(xué)生對(duì)食物的認(rèn)識(shí)。

　　3、探究

　�。�1）給每位學(xué)生提供一日三餐記錄表，記錄下自己前一天都吃了些什么，喝了些什么？然后分小組（前后四位同學(xué)）討論研究，誰(shuí)的一日三餐飲食搭配比較科學(xué)合理的。

　�。�2）集體討論選出的“一日三餐搭配”，有哪些科學(xué)合理的地方，還有哪些不足？

　　（3）教師小結(jié)：合理的`膳食。

　�。�3）出示幻燈片“健康飲食金字塔”，引導(dǎo)學(xué)生了解專(zhuān)家是如何建議每日飲食的。

　　觀察討論，了解每日飲食的合理搭配。

　　（4）每日除了食物我們還要喝流質(zhì)的飲品（包括開(kāi)水，茶或湯等），可是現(xiàn)在很多人都不愿喝白開(kāi)水，喜歡喝飲料，這樣好嗎？為什么？

　�。�5）閱讀小資料：為什么我們?nèi)粘ｏ嬈窇?yīng)以白開(kāi)水為主？常喝飲料的害處。

　　三、總結(jié)

　　填寫(xiě)不良飲食習(xí)慣的調(diào)查表。

　　四、延伸活動(dòng)：

　　為家庭設(shè)計(jì)一份合理的一日食譜。

幼兒園健康飲食健康教案4

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

　　3、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。

　　4、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙筆人手一份

　　自制健康印章一枚，圖案為太陽(yáng)或燈泡

　　活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬┪易钕矚g吃

　　我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少？

　　幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌嗎？你能吃下多少？你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎？

　�。ǘ�）營(yíng)養(yǎng)寶塔

　　1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃？

　　2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。

　　3.吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）

　　4.可以吃的第二個(gè)多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）

　　5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚(yú)肉都要吃一些，可是不能吃的太多）

　　6.吃的最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）

　　（三）我的營(yíng)養(yǎng)食譜

　　1.看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的`東西，不吃其他東西。

　　2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎？

　　3.將紙折成三折，使它看起來(lái)象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶饅頭）畫(huà)在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫(huà)在第二面和第三面上。

　　4.折攏食譜在封面處美化裝飾

　　5.選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

　　6.我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。

　　活動(dòng)反思：

　　吃飯，一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，簡(jiǎn)單得讓我們忽略了對(duì)它的關(guān)注。其實(shí)，一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題其實(shí)是很復(fù)雜的。

　　通過(guò)講解健康飲食一課，我認(rèn)真查看了學(xué)生的“一日三餐”記錄表，我發(fā)現(xiàn)我們的孩子好多都“不會(huì)吃',尤其是早餐，大多是在外面吃點(diǎn)面條或者買(mǎi)個(gè)小餅，有的孩子根本就不吃早餐。說(shuō)是媽媽沒(méi)有時(shí)間給做，讓帶錢(qián)自己買(mǎi)。孩子就自由支配這點(diǎn)早餐錢(qián)了，省下來(lái)買(mǎi)一些小食品吃。比如什么“拉條”啦，唐僧肉等。不衛(wèi)生不說(shuō)，更談不上營(yíng)養(yǎng)。有的孩子嫌早餐不可口干脆不吃，還有的孩子在課間偷偷地啃兩口面包算是“早"餐了。

　　孩子們不會(huì)吃，責(zé)任不在孩子，更多的責(zé)任在于家長(zhǎng).現(xiàn)在的家長(zhǎng)怎么就弄不明白掙錢(qián)是為什么？工作是為什么呢?除了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值外，不就是為了孩子能生活好點(diǎn)嗎？不是為了讓下一代健康成長(zhǎng)嗎？關(guān)注一下自己孩子的健康吧，學(xué)會(huì)疼孩子吧，不要認(rèn)為只要有錢(qián)，就是疼孩子，肯德基少吃點(diǎn)吧，不要把吃肯德基作為對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　對(duì)于孩子不會(huì)吃，學(xué)校也有一定責(zé)任，作為教育者，需要我們關(guān)注的不僅僅是學(xué)生的成績(jī)，分?jǐn)?shù)，我們還要關(guān)注學(xué)生的飲食，關(guān)注學(xué)生的健康。

幼兒園健康飲食健康教案5

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

　　2、了解淺顯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)，知道人體生長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營(yíng)養(yǎng)。認(rèn)識(shí)到偏食會(huì)造成不良的后果。

　　3、養(yǎng)成不挑食、注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、錄象、課件

　　2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準(zhǔn)備好快餐盤(pán)。

　　三、活動(dòng)過(guò)程

　　（一）激趣導(dǎo)入。

　　1、小朋友們，這堂課我們先來(lái)看一組錄象（錄象：學(xué)生排隊(duì)去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂(lè)）

　　2、這是在哪里？我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎？

　　3、哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？

　�。ǘ�）認(rèn)識(shí)明理。

　　1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、青菜、西紅柿）聽(tīng)聽(tīng)它們的吧！

　　2、豆腐、青菜、西紅柿的（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會(huì)胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種，外國(guó)人都喜歡我，一見(jiàn)到我就說(shuō)okok，還夸我是健康食品呢！青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的`裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰(shuí)要是不喜歡我，會(huì)影響消

　　化、皮膚開(kāi)裂的，快來(lái)和我做好朋友吧！番茄：我有兩個(gè)名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長(zhǎng)得最漂亮的一個(gè)，我的本領(lǐng)可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當(dāng)成水果來(lái)吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢�。�

　　3、：聽(tīng)了它們的介紹，你們?cè)敢庾鏊麄兊暮门笥褑幔渴茄�，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說(shuō)魚(yú)、肉等都不要吃，這個(gè)也不好，因?yàn)樗鼈兒�有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。

　�。ㄈ�）深化理解。

　　1、如果平時(shí)不合理用餐，對(duì)你的身體是不利的。你們瞧！

　�。�1）（出示胖子）這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？（行動(dòng)緩慢，做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁，跳躍運(yùn)動(dòng)都做不起來(lái)，還容易生病，太胖了還會(huì)影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）

　�。�2）（出示：瘦子）這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表情怎么樣？（不開(kāi)心）你從哪看出他不開(kāi)心？是呀，身子長(zhǎng)得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開(kāi)心？你看他長(zhǎng)得面黃肌瘦，一點(diǎn)兒也沒(méi)有，一副病態(tài)。

　�。�3）最近，他又發(fā)現(xiàn)（出示有聲：我的牙經(jīng)常出血）老師請(qǐng)你們當(dāng)個(gè)小醫(yī)生，能給他治治病嗎？當(dāng)然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他

　　治��？給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素c，牙齒出血的毛病肯定會(huì)好的。

　�。�4）不過(guò)，他還是很痛苦，因?yàn)椋ǔ鍪荆何医?jīng)常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過(guò)？有什么感覺(jué)？后來(lái)怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？對(duì)呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒(méi)有這個(gè)痛苦了�？磥�(lái)，這個(gè)小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營(yíng)養(yǎng)，這樣身體才能長(zhǎng)得棒！

　　2、為了讓我們小朋友身體長(zhǎng)得棒棒的，學(xué)校里的營(yíng)養(yǎng)師不僅在菜上動(dòng)了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說(shuō)一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰(shuí)會(huì)唱��？（兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小朋友吃得真歡樂(lè)�。�

　　3、怪不得，咱們小朋友長(zhǎng)得多健康多有呀！你們看看，我們教室里哪個(gè)是健康小子？一起把他們請(qǐng)出來(lái)�。ㄒ魳�(lè)、鼓掌，健康女孩）跟大家說(shuō)說(shuō)，你們?cè)趺撮L(zhǎng)得這么健康？個(gè)個(gè)都是健康寶寶！大家可要向他們學(xué)習(xí)哦！通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，楊老師相信，小朋友們以后一定會(huì)合理用餐身體棒�。ǔ鍪菊n題）是嗎？

　　四、活動(dòng)結(jié)束

【幼兒園健康飲食健康教案】相關(guān)文章：

大班《健康飲食》教案01-31

小班健康飲食安全教案03-31

幼兒園大班健康合理飲食教案03-02

中班健康注意飲食衛(wèi)生教案03-29

大班社會(huì)均衡飲食最健康教案09-12

幼兒園大班健康活動(dòng)教案《健康的寶寶》10-01

健康幼兒園教案07-12

幼兒園健康教案11-22

幼兒園健康教案11-28