健康向上的國(guó)旗下演講稿

　　演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達(dá)使用的文稿。在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，在很多情況下我們需要用到演講稿，相信很多朋友都對(duì)寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的健康向上的國(guó)旗下演講稿，歡迎閱讀與收藏。

健康向上的國(guó)旗下演講稿1

老師們。同學(xué)們：

　　早上好。

　　今天我講話的題目是《永保進(jìn)取之心》。

　　不知道大家有沒(méi)有注意到，在我們課室的黑板上方的墻壁上有八個(gè)字“尊師勤學(xué)靈活進(jìn)取”，這就是我們學(xué)校的學(xué)風(fēng)，是我們學(xué)校對(duì)同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)方面的要求。我今天著重要講的話題就是最后兩個(gè)字——“進(jìn)取”。 相信大家都知道“懸梁刺股”的成語(yǔ)吧？這個(gè)成語(yǔ)由兩個(gè)故事組成。 “懸梁”的故事說(shuō)的是西漢時(shí)候，有個(gè)人名叫孫敬，是著名的政治家。開始由于知識(shí)淺薄得不到重用，連家里人都看不起他，使他大受刺激，下決心認(rèn)真鉆研。經(jīng)常關(guān)起門，獨(dú)自一人不停地讀書。時(shí)間久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影響自己的讀書學(xué)習(xí)，就想出了一個(gè)特別的辦法：他找一根繩子，一頭牢牢地綁在房梁上，一頭系在頭發(fā)上。當(dāng)他讀書疲勞時(shí)打瞌睡了，頭一低，繩子就會(huì)牽住頭發(fā)，這樣就會(huì)把頭皮扯痛，馬上就清醒了，再繼續(xù)讀書學(xué)習(xí)。

　　“刺股”的故事說(shuō)的是戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有一個(gè)人名叫蘇秦，也是出名的政治家。在年輕時(shí)，由于學(xué)問(wèn)不多不深，曾到好多地方都受不到重用�；丶液�，家人對(duì)他也很冷淡，瞧不起他。這對(duì)他的'刺激很大。所以，他下定決心，發(fā)奮讀書。他常常讀書到深夜，很疲倦，常打瞌睡。于是他想出了一個(gè)方法，準(zhǔn)備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來(lái)，再堅(jiān)持讀書。 后人將這兩個(gè)故事合成“懸梁刺股”或“刺股懸梁”一句成語(yǔ)，用以激勵(lì)人發(fā)憤讀書學(xué)習(xí)�！邦^懸梁，錐刺股”的故事，讓我們懂得了一個(gè)人只要有進(jìn)取之心，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難。魯迅先生曾說(shuō)過(guò)：“不滿是向上的車輪”。社會(huì)之所以能夠不斷發(fā)展進(jìn)步，一個(gè)重要推動(dòng)力量，就是我們擁有這只“向上的車輪”，即進(jìn)取之心。一個(gè)人有進(jìn)取心，才會(huì)取得成功。 卡內(nèi)基曾說(shuō)過(guò)：“有兩種人絕不會(huì)成大器，一種是非別人要他做，否則絕不主動(dòng)做事的人；另一種人則是即使別人要他做，也做不好事情的人�！敝挥心切┎恍枰�?jiǎng)e人催促，就會(huì)行動(dòng)起來(lái)，而且不會(huì)半途而廢的人才能成功，這一類人懂得要求自己多付出，而且做得比別人預(yù)期的更多�？▋�(nèi)基的話告誡我們：進(jìn)取心，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不可少的要素，它會(huì)使我們不斷進(jìn)步，使我們受到關(guān)注并給我們帶來(lái)好機(jī)會(huì)。有了進(jìn)取心，我們的思維才能始終保持活躍狀態(tài)，才有了進(jìn)一步獲取新知識(shí)的渴望，以不斷充實(shí)自己。提高自己，讓自己能更好地體現(xiàn)價(jià)值。 堅(jiān)硬的砂石擋不住小溪奔向大海的步伐，拼搏進(jìn)取才是生命的主旋律。那么，我們?cè)鯓硬拍苡辣＿M(jìn)取之心呢？

　　首先，我們必須克服拖延。推諉的習(xí)慣，做到主動(dòng)積極地對(duì)待每一項(xiàng)任務(wù)。其次，要有對(duì)現(xiàn)狀永不滿足的精神，時(shí)刻激勵(lì)自己前進(jìn)。只有“不滿足”的激情，才會(huì)促使我們產(chǎn)生改變現(xiàn)狀的“進(jìn)取心”。第三，要樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)。狹隘的目標(biāo)只能限制進(jìn)取精神的開發(fā)，唯有鴻鵠之志才能激發(fā)我們強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在獲取個(gè)人價(jià)值提升的同時(shí)，助我們充分享受人生的甘美。第四，要有堅(jiān)定不移的信念。只有這樣才能不畏艱險(xiǎn)，始終保持旺盛的斗志，確保創(chuàng)造性地完成任務(wù)。 我相信，只要你能夠永遠(yuǎn)保持進(jìn)取之心，你一定會(huì)成功的！ 我的講話完了，謝謝！

健康向上的國(guó)旗下演講稿2

老師們。同學(xué)們：

　　早上好！

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病�，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，他們面臨著生理的認(rèn)識(shí)的情感的社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？

　　青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

　　一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己。解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)。缺點(diǎn)。興趣。愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大。目空一切，也不亡自菲薄。自輕自賤。憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

　　二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。

　　健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

　　三、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。

　　心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的'信任的 。謙讓的誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛。助人為樂(lè)，而不是自私自利。猜疑。孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。 四。情緒穩(wěn)定，性格開朗。

　　人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制。穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活。積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠(chéng)懇。謙讓，團(tuán)結(jié)結(jié)互助，面對(duì)困難提高忍耐。受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

健康向上的國(guó)旗下演講稿3

敬愛的老師。親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好，我是x機(jī)械2班的xxx。今天國(guó)旗下講話的主題是我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。

　　青春見證努力，微笑期待成功。下周三，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。一年一度的校運(yùn)會(huì)不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取。奮發(fā)向上的精神面貌，更能鍛煉同學(xué)們的意志，增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，是學(xué)校精神文明創(chuàng)建的重要活動(dòng)。 運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。愛因斯坦說(shuō)： 我平生喜歡散步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)��?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣 。的確，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無(wú)趣的，因?yàn)樗麊适Я巳藨?yīng)有的活力和激情，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)。釋放無(wú)窮的力量。運(yùn)動(dòng)，是身體的語(yǔ)言，是生命的吶喊！運(yùn)動(dòng)會(huì)，更是我們展現(xiàn)青春活力的最好舞臺(tái)！當(dāng)你聽到鏗鏘有力的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》時(shí)，你是否有熱血沸騰的沖動(dòng)？當(dāng)你高喊嘹亮的班級(jí)口號(hào)時(shí)，你是否感受到了集體的力量？當(dāng)你面對(duì)沙坑縱身一躍時(shí)，你是否體會(huì)到挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力？當(dāng)你手握接力棒時(shí)，你是否品味到了團(tuán)隊(duì)合作的動(dòng)人魅力？

　　運(yùn)動(dòng)不僅能挖掘潛能，磨練意志，更能幫助我們培養(yǎng)自我超越。頑強(qiáng)拼搏的精神，對(duì)學(xué)習(xí)和生活有極大的益處。他使我們以更樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活，勇于迎接生活的挑戰(zhàn)。也使我們?cè)诮?jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄，并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的'動(dòng)力。同學(xué)們，讓我們投入到多彩的體育運(yùn)動(dòng)中吧！為美麗的中專校園再填上一道運(yùn)動(dòng)美與健康美的風(fēng)景！

　　最后，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)。競(jìng)技的盛會(huì)，更是友誼的盛會(huì)，精神的盛會(huì)。希望全體同學(xué)在為班級(jí)全力以赴。爭(zhēng)取榮譽(yù)的同時(shí)，更能發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的互助精神，體現(xiàn)文明禮貌的精神風(fēng)尚。賽出風(fēng)格，賽出水平。預(yù)祝校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！

　　我的講話結(jié)束了，謝謝大家！

健康向上的國(guó)旗下演講稿4

同學(xué)們。老師們：

　　人的生命是寶貴的，相對(duì)于歷史的長(zhǎng)河來(lái)說(shuō)，人類個(gè)體的生命又是短暫的，如何提高個(gè)體生命的質(zhì)量，使我們的生命變得更有意義。更有價(jià)值呢？無(wú)疑，健康是重要的指標(biāo)之一。那什么是健康呢？同學(xué)們一定覺(jué)得身體不生病就是健康，其實(shí)健康的含義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義包括生理健康。心理健康和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，現(xiàn)在又加入了人的道德品質(zhì)。指的是一個(gè)健康的人不僅僅是身體沒(méi)有缺陷和疾患，還要具有完整的生態(tài)和心理狀態(tài)，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力和高尚的道德品質(zhì)。

　　健康是人類的基本需求，是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在動(dòng)力。健康是社會(huì)文明的一面鏡子，體現(xiàn)了國(guó)家和民族的素質(zhì)。今年開學(xué)初，我校確立了創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的工作目標(biāo)。什么是健康促進(jìn)學(xué)校呢？創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校活動(dòng)是世界衛(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導(dǎo)的促進(jìn)人類健康的一項(xiàng)基礎(chǔ)性工作，學(xué)校通過(guò)一級(jí)級(jí)的考核，可以爭(zhēng)取國(guó)際銅牌。銀牌，乃至金牌。今年，我校要爭(zhēng)取健康促進(jìn)學(xué)校的金牌。開展這項(xiàng)創(chuàng)建活動(dòng)，是我校樹品牌，創(chuàng)特色的重要載體，目的是以健康為中心。開展健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建，對(duì)我們?nèi)�體師生提出了更高的要求，我們的`老師要關(guān)心學(xué)生的成長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的健康人格，傳授學(xué)生健康的知識(shí)和技能；我們的同學(xué)要發(fā)揚(yáng)主人翁的精神，在這項(xiàng)活動(dòng)中積極。主動(dòng)地參與，努力糾正不健康的生活行為，提高健康的生活意識(shí)，養(yǎng)成健康的生活方式。

　　健康是我們的理念，健康是我們的未來(lái)。在我們同學(xué)中間還存在著一些健康小問(wèn)題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮。緊張�？謶�。說(shuō)謊話等心理問(wèn)題，有的學(xué)生害怕與他人交往等等。作為一名學(xué)生如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享：

　　首先，要善于正確地評(píng)價(jià)自己，能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問(wèn)候，學(xué)會(huì)熱情地幫助，學(xué)會(huì)寬容地待人，學(xué)會(huì)友善地相處。 其次，在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，經(jīng)常復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中獲取了知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實(shí)，還有，當(dāng)遇到挫折時(shí)要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來(lái)，迎接新的朝陽(yáng)。就像打籃球，不可能每球都能進(jìn)，但如果不出手投籃，就永遠(yuǎn)沒(méi)有一投定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才可能見到美麗的彩虹。

　　我們要養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，積極參與學(xué)校組織的文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；認(rèn)真參與學(xué)校組織的健康體檢；愛護(hù)學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境；預(yù)防意外傷害。預(yù)防近視和齲齒。預(yù)防傳染病和慢性病；要保持積極。健康。向上。樂(lè)觀的心態(tài)，關(guān)心家人，鄰里和睦，廣交朋友，構(gòu)建和諧的親情。人情關(guān)系。

　　老師們，同學(xué)們：有了健康的師生就有了健康的校園，健康的師生才能走出健康的人生之路。我們大家要把“健康第一”這個(gè)理念深入落實(shí)到我們的工作。學(xué)習(xí)之中，在創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的過(guò)程中營(yíng)造良好的學(xué)校人際關(guān)系。和諧的校園氛圍，打造健康的身心素質(zhì)。我希望并相信有了大家的共同努力，我校創(chuàng)“健康促進(jìn)學(xué)校”

　　的目標(biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

　　最后祝全體同學(xué)身心健康，學(xué)習(xí)愉快，祝全體老師身體健康，工作愉快！

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