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    個人工作計劃

    時間:2024-11-05 12:49:44 工作計劃 我要投稿

    個人工作計劃范例【15篇】

      光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們的工作又邁入新的階段,該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?以下是小編為大家收集的個人工作計劃,希望能夠幫助到大家。

    個人工作計劃范例【15篇】

    個人工作計劃1

      為了認(rèn)真貫徹落實學(xué)校的工作計劃,使本學(xué)期的各方面工作能夠更好的開展,本人結(jié)合自身的實際情況,特制定以下工作計劃:

      一、 指導(dǎo)思想

      認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的路線、方針和政策,保持正確的思想政治方向。以全面貫徹實施黨的教育方針政策為宗旨,以加強師德建設(shè)為基礎(chǔ),進一步提高教師職業(yè)道德水平,增強教書育人的責(zé)任感,始終如一地?zé)釔郾韭毠ぷ,堅持政治學(xué)習(xí),提高覺悟和意識。注重個人道德修養(yǎng),為人師表,嚴(yán)于律己,關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)、生活。團結(jié)協(xié)作,樂于奉獻。尊重同志、團結(jié)同志,搞好協(xié)作,顧全大局。正確對待個人和集體的關(guān)系,維護集體榮譽,熱心公益活動。熱愛計科,謙虛謹(jǐn)慎。作為青年教師,要虛心拜師,誠懇請教,互相學(xué)習(xí),互相支持,心往一處想,勁往一處使,促進素質(zhì)教育的全面實施。

      二、 工作目標(biāo)

      二十一世紀(jì)是信息時代,科技知識不斷更新,新的理念不斷涌現(xiàn),學(xué)習(xí)成為我們現(xiàn)代社會生活的重要方式之一。教師從事著教書育人的重要工作,更需要不斷學(xué)習(xí)。在工作中,我會繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論,認(rèn)真研究課程標(biāo)準(zhǔn),研究學(xué)法和教法,研究教材重點與難點,做到理論指導(dǎo)實踐,實踐充實理論,把一些好的教育教學(xué)理論方法運用到具體實踐中。以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力為重點,深化課堂教學(xué)改革。按時完成各項任務(wù),認(rèn)真?zhèn)湔n,為45分鐘的課堂教學(xué)做充分準(zhǔn)備。認(rèn)真上好每一堂課,課后及時認(rèn)真反思教學(xué)中的得與失,以便在今后的教學(xué)中揚長避短。

      三、 工作安排

      認(rèn)真閱讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》等有關(guān)資料,鉆研教材,研究教法,體會課程的性質(zhì)、價值、理念,提高自己的業(yè)務(wù)能力。多看教育類期刊雜志,豐富自己的文化素養(yǎng)。

      勤聽課,勤質(zhì)疑,勇于提出自己的問題或不同觀點,在共同探索中達到共同進步,從中得到真切的感受,不斷完善自我,促進個人專業(yè)知識的提升,讓自己與新課程同成長。做到課前認(rèn)真?zhèn)湔n,教案完整,課堂認(rèn)真講授,板書工整,批改作業(yè)認(rèn)真,課后及時總結(jié),及時改進。課堂教學(xué)或?qū)嵙?xí)時不遲到、早退,中途退堂,不擅自調(diào)課,積極進行教育教學(xué)實踐研究工作,不斷提高教學(xué)藝術(shù)水平,提高教育質(zhì)量。教學(xué)方法上,提倡引導(dǎo)式教學(xué),反對照本宣科。要理論聯(lián)系實際,突出重點,難點,簡明易懂,營造生動活潑的課堂氣氛。在教學(xué)內(nèi)容上,要精益求精,及時向?qū)W生介紹本學(xué)科領(lǐng)域內(nèi)高新技術(shù)發(fā)展的新動向,新成果。

      學(xué)會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等,從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后,把自己在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價值的東西進行反思,彌補不足。 勤于反思,在總結(jié)經(jīng)驗中完善自我。不斷練習(xí)基本功,優(yōu)化自己的.教學(xué)方法。并積極使用現(xiàn)代信息技術(shù),運用信息技術(shù)服務(wù)于自己的教學(xué)。

      四、 業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)

      積極參加學(xué)校組織的各項培訓(xùn)、學(xué)習(xí),并做好學(xué)習(xí)記錄。課余時間多閱讀些教育教學(xué)刊物,摘錄些對自身工作、學(xué)習(xí)等有益處的篇章段落,積極參加學(xué)校組織的教育教研活動。平時多讀書,多看報,不斷充實自我,提高自身素質(zhì)和水平。利用網(wǎng)絡(luò)媒體、報刊雜志、業(yè)務(wù)專著等,加強學(xué)習(xí)、研究,及時掌握所教學(xué)科教學(xué)發(fā)展的動態(tài)和趨勢。

      五、 進修和培訓(xùn)

      積極參加各種形式的進修和培訓(xùn),提高自己的職業(yè)素質(zhì),為今后的教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。

      六、 全員育人

      在教育工作中只有把愛的情感投射到學(xué)生的心田,師生間才能產(chǎn)生心心相印的體驗,收到良好的教育效果。作為一名教師,要破除“以教師為中心”的觀念,扭轉(zhuǎn)教師包攬一切的

      做法,應(yīng)該充分信任學(xué)生,讓每一個學(xué)生都以主人翁意識參與到日常學(xué)習(xí)中,使學(xué)生在自覺自愿中完善自我意識;讓每位學(xué)生都明確,作為集體中的一員,理應(yīng)為集體分擔(dān)責(zé)任。這樣在教育過程中,學(xué)生隨著自我意識的發(fā)展,自我調(diào)節(jié)、自我完善、自我教育的能力也會不斷提高。

      以上是我本學(xué)期的工作計劃,在日常工作中一定認(rèn)真完成。

    個人工作計劃2

      在醫(yī)院“謀變革,求發(fā)展”的主旋律中,新的一年如期而至,護理作為醫(yī)院專業(yè)技術(shù)行業(yè)之一,如何在機會與挑戰(zhàn)中找準(zhǔn)合適的位置,避免消極坐等,走專業(yè)建設(shè)之路,把“以病人為中心”的服務(wù),具體到護理行為的每一細節(jié),是醫(yī)院護理工作的重中之重,為使護理工作目標(biāo)地明確開展,做以下工作計劃。

      一、護理管理

      1、繼續(xù)深化整體護理和量化管理并行的綜合管理方式,針對護理工作中存在的難點、焦點問題,及時調(diào)整工作重點,堅持把以“病人為中心”的人文護理理念融入更多實際具體的工作細節(jié)。

      2、堅持院科二級管理,做好護士長管理工作的檢查、監(jiān)督,要求護士長以工作日志形式反映日常工作情況,并以此評價護士長管理。

      3、為“病人先醫(yī)生”制度探索合理的護理服務(wù)形式,條件成熟準(zhǔn)備以醫(yī)護優(yōu)化組合服務(wù)小組模式增加醫(yī)護服務(wù)的統(tǒng)一性滿足病人就醫(yī)需求。

      4、試行主管護士資格認(rèn)證制度,以期達到兩個目的,

      一是把病人滿意的護理骨干力量用到臨床第一線,以保障護理服務(wù)的“優(yōu)質(zhì)”;

      二是以此實現(xiàn)護理隊伍分層管理,有什么樣的質(zhì)量上什么樣的崗,從機制上調(diào)動護理人員工作學(xué)習(xí)的積極性、主動性。

      5、微機管理要使護理服務(wù)在三方面得以方便、快捷,

      一是幫助病人及時查詢住院費用,讓病人“明白消費”;

      二是藥械物的使用計劃明確,下送到科,整理進一步保障了護理人員留在病區(qū)為病人為病區(qū)服務(wù)的時間;

      三是爭取協(xié)調(diào)部分護理表格的電子化處理,在清晰、及時、原始、客觀、準(zhǔn)確上深入一步,提高護理記錄的法律價值。

      6、針對住院病人基礎(chǔ)護理、特一級護理質(zhì)量保證局限、服務(wù)不到位等長期存在的問題,準(zhǔn)備試行護工制度,以期解決病人生理、生活上的一些實際問題,使病人在享受護理專業(yè)技術(shù)服務(wù)的同時,有“如家”感覺。

      7、在護理人員配置上,力爭保障80%床位的護理人員編制,以保證護理隊伍的穩(wěn)定,其它特殊情況按實際床位使用率適當(dāng)以臨床護士的用工形式解決,以避免造成護理資源的浪費,同時有利于?婆嘤(xùn)的正常連續(xù)進行和?品⻊(wù)的質(zhì)量。

      8、護理隊伍規(guī)范化培訓(xùn)工作繼續(xù)開展:①以集中授課、強化禮儀形體動作規(guī)范等形式,塑造文明禮貌的接人待物護理形象;②以《醫(yī)療事故處理條例》為主導(dǎo)內(nèi)容,結(jié)合臨床實例,進行護理安全教育、規(guī)章制度學(xué)習(xí),強化護理人員的法律意識,從身邊事,手邊事做起,兩方面結(jié)合進行護理隊伍的規(guī)范化培訓(xùn)工作,以期打造一支具有法律意識的文明規(guī)范服務(wù)的護理專業(yè)隊伍。

      9、對護士長“管家理財”的能力要進一步強化,可利用合適時機到經(jīng)營較好的醫(yī)院短期學(xué)習(xí)、交流、參觀,使護理管理人員在把高效、低耗的經(jīng)營核算和業(yè)務(wù)服務(wù)突出專業(yè)效果方面有機結(jié)合上作出合理、積極的探索和思考,進而逐步形式合理的管理辦法。

      10、總結(jié)歷年聘用護士管理經(jīng)驗,進一步完善管理體制,以期達到進一步調(diào)動人員工作積極性,保證護理隊伍相對穩(wěn)定,利于護理專業(yè)技術(shù)水平建設(shè)的目的。

      二、業(yè)務(wù)管理

      1、進一步深化整體護理理念,在管理形式上追求“以病人需求為服務(wù)導(dǎo)向”,在業(yè)務(wù)上注重知識更新積極吸納多學(xué)科知識,在隊伍建設(shè)上強調(diào)知法、守法、文明規(guī)范服務(wù)和為病人營造良好的修養(yǎng)環(huán)境,逐步把護理人員培訓(xùn)成為病人健康的管理者、教育者、照料者和研究者角色。

      2、強化護士長查房效果,要求護士長在行政管理和業(yè)務(wù)培訓(xùn)上加強對新入院病人、危重疑難病人的管理和技術(shù)指導(dǎo)。認(rèn)真尋找護理人員服務(wù)中的不足之處,整理對照實例耐心幫教,切實提高護理人員學(xué)以致用的能力,提高護理隊伍的`綜合素質(zhì),引導(dǎo)和培養(yǎng)護理人員理論結(jié)合實際的綜合分析能力和處理具體問題的能力。

      3、調(diào)整護理查房時間和形式、內(nèi)容,認(rèn)真開展查房后小結(jié)和病歷(例)講析,有重點查房,及時修正工作上的問題,調(diào)整工作重心。

      4、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育項目的重點放在理論結(jié)合實際,學(xué)以致用上,在疾病護理常規(guī)、?谱o理、急救技能、基本操作技術(shù)等方面展開目標(biāo)明確的業(yè)務(wù)培訓(xùn)以“缺什么學(xué)什么”、“有什么實際問題就講什么內(nèi)容”強化護理學(xué)習(xí)效果。

      5、病案管理上堅持三級質(zhì)控,重點放在二級質(zhì)控上,利用查房保證病人信息資料和病情動態(tài)的統(tǒng)一性,在護理記錄客觀、及時、原始上多下功夫,加強護理病歷的權(quán)威性、可靠性、科學(xué)性。

      6、引導(dǎo)護理人員對護理新技術(shù)、新項目的了解,鼓勵護理人員參加護理科研,積極積累資料,撰寫護理論文。

      7、鼓勵護理人員在職培訓(xùn),整理通過自學(xué)考試等方法提高學(xué)歷,提高知識層次,改善護理隊伍智能結(jié)構(gòu)。

      三、在職培訓(xùn)

      1、圍繞臨床常用知識、技能,“缺什么,學(xué)什么”是學(xué)習(xí)原則,護士長在根據(jù)科室實際情況擬定業(yè)務(wù)培訓(xùn)(學(xué)習(xí))計劃,適時、重點突出地組織業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),注重每次學(xué)習(xí)的效果而不是形式。

      2、護理技能培訓(xùn)重點為

      ①十八項護理操作的規(guī)范化培訓(xùn),特別作好新員工及臨時用工的培訓(xùn);

     、诔S眉本燃寄埽

      ③健康教育中涉及的康復(fù)技巧和技術(shù)。

      3、以“綜合能力考察”主管護士資格,以“認(rèn)證”工作為契機調(diào)動護理人員學(xué)習(xí)的自覺主動積極性。

      4、對口支援:產(chǎn)科助產(chǎn)專業(yè),心內(nèi)科專業(yè)

      5、院外進修:安排外一科、急診科二名護理人員,參加急癥急救專業(yè)進修三個月。

      6、通過對口支援和院外進修項目的開展,力爭使醫(yī)院護理在重癥監(jiān)護和心電圖識別上有實質(zhì)性的提高。

    個人工作計劃3

      在公司的領(lǐng)導(dǎo)及全體同仁的關(guān)心支持下,在業(yè)務(wù)的發(fā)展上取得了較好的成績,較好的完成了公司的任務(wù)指標(biāo),在此基礎(chǔ)上,回顧這一年的工作經(jīng)驗和結(jié)合工作實際情況,制定如下工作計劃:

      一、嚴(yán)格落實公司各項條款,加強業(yè)務(wù)管理工作,構(gòu)建優(yōu)質(zhì)、規(guī)范的承保服務(wù)體系。承保是公司經(jīng)營的源頭,是風(fēng)險管控、實現(xiàn)效益的重要基礎(chǔ),是公司生存的基礎(chǔ)保障。因此,在××年,公司將狠抓業(yè)務(wù)管理工作,提高風(fēng)險管控能力。

      二、規(guī)范和落實公司的服務(wù)條款,提高服務(wù)工作質(zhì)量,建設(shè)一流的服務(wù)平臺。我們經(jīng)營的不是有形產(chǎn)品,而是一種規(guī)避風(fēng)險或風(fēng)險投資的服務(wù)。在市場逐步透明,競爭激烈的今天,服務(wù)已經(jīng)成為我們公司的核心競爭力,納入我們公司的價值觀?头ぷ魇沁@一理念的具體體現(xiàn)。在20××年里將嚴(yán)格規(guī)范客服工作,建立一流的客戶服務(wù)體系,真正把優(yōu)質(zhì)服務(wù)送給每一位公司的客戶。

      三、加快業(yè)務(wù)發(fā)展,鞏固鄭州市場占有率,擴大河南市場占有面。根據(jù)20××年支公司保費收入萬元為依據(jù),公司計劃20××年實現(xiàn)全年保費收入萬元,其中:計劃將從以下幾個方面去實施完成。

      1、精心組織策劃、堅決完成計劃指標(biāo),為全年目標(biāo)打下堅實的基礎(chǔ)。

      2、大力發(fā)展渠道業(yè)務(wù),深度拓展鄭州市場,打好河南地市業(yè)務(wù)的攻堅戰(zhàn),有序推進,擴大和鞏固河南市場占有面。

      3、機動車輛險是我司業(yè)務(wù)的重中之重,因此,大力發(fā)展機動車輛險業(yè)務(wù),充分發(fā)揮公司的車險優(yōu)勢,打好車險業(yè)務(wù)的攻堅戰(zhàn),還是我們工作的重點,20××年在車險業(yè)務(wù)上要鞏固老的渠道和客戶,擴展新渠道,爭取新客戶,側(cè)重點在發(fā)展渠道業(yè)務(wù)、車隊業(yè)務(wù)以及新車業(yè)務(wù)的承保上,以實現(xiàn)車險業(yè)務(wù)更上一個新的臺階。

      4、認(rèn)真做好非車險的展業(yè)工作,選擇拜訪一些大、中型企事業(yè)單位,對效益好,風(fēng)險低的單位重點公關(guān),與單位建立良好的關(guān)系,力爭財產(chǎn)、人員、車輛一攬子承保,同時也要做好非車險效益型險種的'市場開發(fā)工作,在20××年里努力使非車險業(yè)務(wù)在發(fā)展上形成新的格局。

      5、其他方面:深入抓好其他保險業(yè)務(wù)工作;加強與各保險單位的合作;積極參與各種保險的激烈競爭之中。

      四、抓好隊伍建設(shè),做好員工和保險推銷員工作,繼續(xù)完善人力資源調(diào)配,為公司業(yè)務(wù)發(fā)展提供人力保障。20××年在員工待遇上,工資及福利待遇在20××年的基礎(chǔ)上適當(dāng)提高,同時計劃為每個員工體檢身體,每位員工過生日公司提供一份禮物,舉辦一些集體活動等,用的好人才,留的住人才,為××年的業(yè)務(wù)開展提供強有力的人力保障。

      五、完善管理機制,強化執(zhí)行力。今年將從制度入手,對公司的現(xiàn)有規(guī)章制度上、要求范圍內(nèi)進行修訂和補充,完善以前沒有完善的規(guī)章制度,使之更加符合公司經(jīng)營管理工作的需要。匯編成冊后,發(fā)到每一個員工手中,認(rèn)真學(xué)習(xí)。真正做到以制度管人,以制度辦事,從而提高執(zhí)行力度。20××年是全新的一年,有望通過我們?nèi)w員工的共同努力讓公司進入一個全新的發(fā)展階段。

    個人工作計劃4

      在這XX年的一年里,憑借前幾年的蓄勢,已具備步入了快車道,為實現(xiàn)了穩(wěn)步的效益增長,以嶄新姿態(tài)展現(xiàn)在客戶面前,一個更具朝氣和活力的、車間完善后,管理水平必將大幅度提高,這不僅僅是市場競爭的外在要求,更是自身發(fā)展壯大的內(nèi)在要求。對于各部門來說,全面提升管理水平,與公司同步發(fā)展,既是一種壓力,又是一種動力。為了完成公司20xx年的總體經(jīng)營管理目標(biāo),廠部特制訂20xx年工作計劃如下。

      一、根據(jù)本年度工作情況與存在不足,結(jié)合目前公司發(fā)展?fàn)顩r和今后趨勢,人力資源計劃從九個方面開展20xx年度的工作:

      1、進一步完善公司的組織架構(gòu),確定和區(qū)分每個職能部門的權(quán)責(zé),爭取做到組織架構(gòu)的科學(xué)適用,三年不再做大的調(diào)整,保證公司的運營在既有的組織架構(gòu)中運行。

      2、完成公司各部門各職位的工作分析,為人才招募與評定薪資、績效考核提供科學(xué)依據(jù);

      3、完成日常人力資源招聘與配置

      4、推行薪酬管理,完善員工薪資結(jié)構(gòu),實行科學(xué)公平的薪酬制度;

      5、充分考慮員工福利,做好員工激勵工作,建立內(nèi)部升遷制度,做好員工職業(yè)生涯規(guī)劃,培養(yǎng)雇員主人翁精神和獻身精神,增強企業(yè)凝聚力。

      6在現(xiàn)有績效考核制度基礎(chǔ)上,參考先進企業(yè)的績效考評辦法,實現(xiàn)績效評價體系的完善與正常運行,并保證與薪資掛鉤。從而提高績效考核的權(quán)威性、有效性

      7、大力加強員工崗位知識、技能和素質(zhì)培訓(xùn),加大內(nèi)部人才開發(fā)力度。

      8、建立內(nèi)部縱向、橫向溝通機制,調(diào)動公司所有員工的主觀能動性,建立和諧、融洽的企業(yè)內(nèi)部關(guān)系。集思廣益,為企業(yè)發(fā)展服務(wù)。

      9、做好人員流動率的控制與勞資關(guān)系、糾紛的預(yù)見與處理。既保障員工合法權(quán)益,又維護公司的形象和根本利益。

      二、增加人員配置:

      (1)前臺:前臺增加至3名,分管不同區(qū)域。

      (2)車間管理人員:車間行政主管1人、技術(shù)主管1人、所需機電維修組長約3名。

      三、強化人員素質(zhì)培訓(xùn)

      春節(jié)前完成對各區(qū)域所需人員的招聘和培訓(xùn),使20xx年新的管理制度實施過程中人員素質(zhì)方面有充分的保障。認(rèn)真選擇和慎重錄用基層管理人員,切勿濫竽充數(shù)。

      四、加大人員考核力度

      在人員配置、資源保證、業(yè)績考核等方面作出實施細則規(guī)定,從制度上對此項工作作出保證。并根據(jù)各區(qū)域?qū)嶋H情況和存在的問題,有針對性地加以分析和研究,以督促其在短期內(nèi)按規(guī)定建立和健全管理的工作。

      五、加強市場調(diào)研,以業(yè)務(wù)部提供的信息量和公司在各區(qū)域的業(yè)務(wù)進展情況,將以專人(兼職)對各區(qū)域業(yè)務(wù)的發(fā)展現(xiàn)狀和潛在的發(fā)展趨勢,進行充分的市場調(diào)研。通過調(diào)研獲取第一手資料,為公司在各區(qū)域開拓新的市場方面作好參謀。

      六、品牌推廣

      1、為進一步打響"振興"品牌,擴大振興的市場占有率,20xx年乘公司車間乘改建的東風(fēng),初步考慮以宣傳和擴大品牌,創(chuàng)造更大市場空間,從而為實現(xiàn)奠定堅實的市場基礎(chǔ)上更上一層樓。

      2、進一步做好內(nèi)部管理及宣傳工作。在各個現(xiàn)場制作和安裝宣傳條幅或廣告牌,現(xiàn)場展示企業(yè)實力;及時制作企業(yè)新的業(yè)績和宣傳資料

      3、加強和外界接觸人員的專業(yè)知識培訓(xùn)和素質(zhì)教育工作,樹立良好的企業(yè)員工形象和企業(yè)文化內(nèi)涵,給每一位與我廠人員接觸的`人都能夠留下美好而深刻的印象,從而對有更清晰和深層次的認(rèn)識。

      七、客戶接待

      客人接待工作仍是業(yè)務(wù)部工作的重點之一。做好客人接待工作是業(yè)務(wù)接洽的必要的前提和基礎(chǔ)。按照公司有關(guān)規(guī)定要求保質(zhì)保量地做好客人接待工作是業(yè)務(wù)部必須進行認(rèn)真研究和探討的重要課題。表面上看起來接待工作比較簡單,但實質(zhì)上客戶接待是一門十分深奧的學(xué)問。不去深入地研究和探討就不能讓該項工作做得完善。因此,業(yè)務(wù)部要在方法上、步驟上、細節(jié)上下一番功夫。為了既少花錢,又不影響接待效果,需要更多地了解客人的生活閱歷、為人稟性、處事方式、辦事風(fēng)格、企業(yè)價值取向、管理理念、產(chǎn)品特色、行業(yè)地位等。仔細研究分析和琢磨推敲日程的安排,讓每一位客人在最短時間內(nèi)有全面的、清晰的、有一定深度的了解,對振興的產(chǎn)品表現(xiàn)出最大限度的認(rèn)同感,對的管理模式和企業(yè)文化產(chǎn)生足夠的興趣。把長期地、堅持不懈地認(rèn)真對待每一批客人和每一客人,使他們對的接待工作滿意作為業(yè)務(wù)部每一個接待工作人員的準(zhǔn)則。從而以此來提高跟蹤的成功率,達到提高企業(yè)經(jīng)濟效益的根本目的。

    個人工作計劃5

      "用兵之道,以計為首。"其實,無論是單位還是個人,無論辦什么事情,事先都應(yīng)有個打算和安排。有了計劃,工作就有了明確的目標(biāo)和具體的步驟,就可以協(xié)調(diào)大家的行動,增強工作的主動性,減少盲目性,使工作有條不紊地進行。搞好工作計劃,是建立正常的工作秩序,提高工作效率的重要手段。以下是我這學(xué)期的工作計劃:

      一、班級情況分析

      我們班現(xiàn)有45名幼兒,通過上學(xué)期的學(xué)習(xí),各方面能力都有很大的提高,自理能力強,并且能夠?qū)W會關(guān)心,幫助別人,能夠熟練的掌握所學(xué)知識,但是,由于我班男孩較多,自制力較差,所以需要加強常規(guī)方面的訓(xùn)練,努力培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和課堂注意力,為小學(xué)打好堅實的基礎(chǔ)。

      二、教育教學(xué)方面

      我們將繼續(xù)貫徹《幼兒園教育綱要》,根據(jù)課改精神,完成教育教學(xué)目標(biāo),并根據(jù)我班孩子的年齡特點,興趣愛好,以及本土文化和時事信息,開展生成課程,以豐富孩子的知識,拓展他們的視野,另外,根據(jù)孩子即將升入小學(xué)的需要,可適當(dāng)?shù)慕毯⒆右恍┥郑瑫鴮懞唵蔚淖忠约捌匆,并加?到10的加減法運算,使孩子們能夠熟練掌握。

      三、環(huán)境創(chuàng)設(shè)方面

      為孩子創(chuàng)設(shè)良好的教育環(huán)境對孩子的發(fā)展也有至關(guān)重要的作用。因此,我們既要為孩子創(chuàng)造良好的`物質(zhì)環(huán)境,也要為孩子創(chuàng)造可貴的精神環(huán)境,為孩子提供與主題相關(guān)的資料,滲透到活動區(qū)活動和日常生活中,讓孩子不斷的尋求探索知識。根據(jù)時事新聞等傳授孩子社會信息,使孩子了解社會,組織孩子進行各種愛國活動,了解祖國大好河山,培養(yǎng)孩子的愛國情感,F(xiàn)在提倡的和諧社會,更應(yīng)該培養(yǎng)孩子關(guān)愛他人,幫助有困難的人,從生活的點點滴滴的小事做起。為孩子創(chuàng)造條件去幫助有困難的人。

      四、家長工作方面

      父母是孩子的第一任老師,教育好孩子離不開家長的配合。要努力做好家長的工作,及時和家長溝通,以電話,書信,家園聯(lián)系冊和家訪的形式與家長探討教子經(jīng)驗,及時反映幼兒在園情況,了解在家表現(xiàn)。請家長及時了解幼兒園所教的知識,配合收集相關(guān)的主題資料,豐富相關(guān)的知識,及時指導(dǎo)督促孩子完成作業(yè),增進親子關(guān)系。培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

      以上是新學(xué)期的工作計劃,希望在今后的工作中不斷的總結(jié)經(jīng)驗,取得更好的成績。

    個人工作計劃6

      新的一年,把"優(yōu)質(zhì)護理",把"以病人為中心"的護理理念融入實際具體的工作細節(jié)中,轉(zhuǎn)變護理觀念,加強自身護理理論操作技能的提升,提高服務(wù)質(zhì)量,力求在護士長的領(lǐng)導(dǎo)下,立足本職,為患者提供無間隙全程的護理,F(xiàn)將20xx年工作計劃如下:

      1.深化轉(zhuǎn)變護理觀念,在20xx年基礎(chǔ)上,更加深入開展整體責(zé)任制護理。提高服務(wù)質(zhì)量,續(xù)加強醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè),增強工作責(zé)任心。作為責(zé)任組長,加強責(zé)任護理分工,組織協(xié)調(diào)本組工作,切實落實扁平化護理,能級對應(yīng),責(zé)任到人,帶領(lǐng)本組組員對病區(qū)患者實施全程無間隙系統(tǒng)護理。加強落實"優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)",全面加強臨床護理工作,強化基礎(chǔ)護理,改善護理服務(wù)。

      2.護理安全是護理管理的重點,保證護理安全,杜絕嚴(yán)重差錯及事故的發(fā)生。嚴(yán)格要求自身,強化護理安全意識。嚴(yán)格落實護理技術(shù)操作規(guī)程、流程,嚴(yán)格按照三甲標(biāo)準(zhǔn)實施全程護理。對本組低年資護士以及有思想情緒的護士加強管理,做到重點交待、重點督促。切實做好護理安全工作,減少醫(yī)療糾紛和醫(yī)療事故隱患及患者的不良投訴。自身努力加強急危重病人、臥床病人的護理,協(xié)作護士長不定期的進行護理安全隱患檢查,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,并從自身原因進行分析,分析事故發(fā)生的原因,吸取深刻的教訓(xùn),提出防范與改進措施。

      3.努力加強護理理論知識及護理操作技能的學(xué)習(xí)。自身嚴(yán)格要求,不斷深化細化學(xué)習(xí)消化專業(yè)護理理論知識,更新知識面,提高層次。希望在護士長的帶領(lǐng)幫扶下,加強護理搶救操作技能的學(xué)習(xí)鍛煉,更好的掌握中心靜脈壓測定,人工氣道,呼吸機應(yīng)用等等的護理操作技能。并且完成護理部科室要求的操作技能考核。在實際工作中,與低年資護士一起學(xué)習(xí)進步,為患者更好的服務(wù)。

      4.積極參與院內(nèi)院外的'各項培訓(xùn),繼續(xù)教育學(xué)習(xí),望有機會參與消化專業(yè)護理專科知識的培訓(xùn),更好的掌握內(nèi)鏡下各種手術(shù)的術(shù)前術(shù)后護理。

      5.作為本科室?guī)Ы探M長,已擬定好書面帶教計劃,努力做好護生實習(xí)期間的帶教及管理工作,保證護生安全,不斷加強護生護理理論知識及操作技能的學(xué)習(xí),不斷提高動手能力及獨立思考并解決問題的能力,共同學(xué)習(xí),一起成長。

      6.作為本科室品管圈組長,在輔導(dǎo)員劉護士長的領(lǐng)導(dǎo)下,在20xx年基礎(chǔ)上,努力提高自己組長的組織協(xié)調(diào)能力,努力提高全體圈員品管圈知識的普及,以及參與的積極性和創(chuàng)新意識,不斷解決臨床護理工作中出現(xiàn)的問題,把護理質(zhì)量不斷提升。

      6.爭取完成3篇論文撰寫。

      把握三甲復(fù)審契機,在護士長領(lǐng)導(dǎo)下,配合領(lǐng)導(dǎo)工作,不斷提高自己,不斷提高責(zé)任1組護理團隊護理質(zhì)量,為患者提供滿意護理服務(wù),為科室爭創(chuàng)效益,為醫(yī)院三甲復(fù)審順利通過盡自己一份力量。

    個人工作計劃7

      新的一年,新的起點,希望和困難同在,機遇與挫折并存,站領(lǐng)導(dǎo)提出每個人都要有新的工作思路,這是一個非常好的創(chuàng)意、在新的一年里,我要以新的思想面貌對待工作中的方方面面,也力爭在大家的幫助下工作中有新的進步、

      一、努力學(xué)習(xí),加強自身修養(yǎng),不斷提高個人素質(zhì)

      在日常生活和工作中,我要努力學(xué)習(xí)別人的好思想和好作風(fēng),不斷加強自身修養(yǎng)、提高個人素質(zhì)、要時常堅持做到“工作要向高標(biāo)準(zhǔn)看齊,生活要向低標(biāo)準(zhǔn)看齊,艱苦奮斗、助人為樂”,繼續(xù)發(fā)揚“三老四嚴(yán)”的作風(fēng)、我雖還不是一個黨員,但要以一個黨員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己,不斷提高個人的思想覺悟水平、在此期間,還要時刻記著以自己的實際行動影響和帶動大家把各項工作做到位、與此同時,我還要結(jié)合站上的工作安排和本隊實際情況,積極協(xié)助隊長帶領(lǐng)全隊員工認(rèn)真學(xué)習(xí)處、站各項會議精神和上級的文件精神,上傳下達貫徹執(zhí)行上級的各項工作要求,始終把綜合隊的服務(wù)理念“服務(wù)追求完美,住戶享受幸!必瀼芈鋵嵉礁髯缘膶嶋H工作中去、

      二、工作中的學(xué)習(xí)要求

      1、作為物業(yè)管理人員,今后要多學(xué)習(xí)一些物業(yè)管理知識,向書本鉆研、向區(qū)長和樓長學(xué)習(xí),不恥下問,增加知識面,力爭學(xué)以致用、多解一些社區(qū)知識,把小區(qū)當(dāng)成自己的家、要時常學(xué)習(xí)鉆研物業(yè)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,對一些內(nèi)容要多解,對一些重點部分要時刻牢記在心,大膽實踐、

      2、技能管理的學(xué)習(xí)要有目標(biāo),有計劃的學(xué)習(xí)一些經(jīng)營管理知識,抓緊時機多向有關(guān)專業(yè)人員學(xué)習(xí),同時有計劃地看看有關(guān)的書,聯(lián)系自己的`工作實踐,以求能活學(xué)活用、

      3、對水廠的工作過程及流程已有一定的認(rèn)識,但還遠遠不夠,要多觀察、多思考,以求對水廠的工作有所幫助、對食堂工作流程解不多,以后要多看看、多學(xué)習(xí)、對公寓的管理解也很膚淺,以后也要多向人們請教,以求想問題能更全面,把工作進一步做好、

      三、牢記自己的崗位職責(zé),做好隊長的好助手

      1、水廠的核算工作已交給別人半年多,但自己摸索出來的經(jīng)驗不能忘,還要及時向他人請教以求深化,因為這是一筆貴重的財富、同時,還能對水廠和公寓結(jié)算工作有所幫助、維修監(jiān)管督促工作移交給大廳兩個多月,但工作經(jīng)驗不能忘,還要繼續(xù)發(fā)揚以往的上進精神、維修班還時常來綜合隊所管的部門進行維修工作,所以對他們的監(jiān)管和協(xié)作還在繼續(xù)、

      2、做好隊長的好助手,時刻以人為善,以隊長和站長為榜樣,多解人、關(guān)心人,必要時要胸懷大局,多做自我批評,堅持以人為本的原則,在安排工作時要時常來鼓勵人,激發(fā)人們的自尊心和上進心,讓人們在自覺、自愿中發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神,努力把上級安排的工作做好,且為下一步工作的順利進行打下基礎(chǔ)、

      三、具體工作措施

      1、勤奮工作,在重點工作之余抓緊時間把隊上的各種資料理順,及時寫完整、

      2、抓緊時間及時寫出消息通訊,把遇見的好人好事進一步發(fā)揚光大、

      3、做好各部門的好后勤,讓他們在輕松愉快中做好工作、不怕吃苦,也不怕吃虧,一切為集體的利益,個人受點委曲沒有什么,相信吃虧是福、

      4、在生活和工作中謙虛謹(jǐn)慎、注意細節(jié),多鍛煉,經(jīng)風(fēng)雨、見世面,多和人交流,不斷創(chuàng)新工作方法、

      以后不管安排到什么崗位,都要向趙隊那樣干一行、愛一行、專一行,不必斤斤計較,從大處著手,力所能及地做好工作,讓工作成為自己的責(zé)任,讓工作的過程成為自己對生命的享受過程,多積累生命的亮點,讓個人平淡的生命也有自己的亮度、

    個人工作計劃8

      歲末臨近,新春將至,不知不覺二零一一年的工作即將告一段落。對于每一個追求進步的人來說免不了會在年終歲末對自己進行一番:盤點、也是對自己的一種鞭策。二零一二年是公司生產(chǎn)經(jīng)營壓力空前,市場競爭激烈的一年,同時也是公司市場大發(fā)展,支撐體系優(yōu)化,企業(yè)形象增強的一年,面對新形勢,二零一二年行政部的工作計劃是:在總經(jīng)理室的行政領(lǐng)導(dǎo)下、在總監(jiān)的業(yè)務(wù)指導(dǎo)和管理監(jiān)督下、強化樞紐作用,前穩(wěn)服務(wù)陣地,超前發(fā)揮承上啟下,綜合協(xié)調(diào),參謀助手,多方溝通,督促檢查和服務(wù)保障作用,進一步轉(zhuǎn)變工作作風(fēng),做好如下工作.

      一、加強公司企業(yè)文化建設(shè)及宣傳

      企業(yè)文化是公司文化,是老板的文化。是企業(yè)中長期形成的共同理想,基本價值觀,作風(fēng),生活習(xí)慣和行為規(guī)范的總稱、是企業(yè)在經(jīng)營管理過程中創(chuàng)造的精神財富的總和。對企業(yè)成員有感召力和凝聚力,能把眾多人的興趣,目的,需要以及由此產(chǎn)生的行為統(tǒng)一起來。它包含價值觀,最高目標(biāo),行為準(zhǔn)則、管理制度、道德風(fēng)尚等內(nèi)容。它以全體員工為工作對象,通過宣傳,教育,培訓(xùn)和文化娛樂,交心聯(lián)誼等方式,以最大限度地統(tǒng)一員工意志,規(guī)范員工行為,凝聚員工力量、為公司總的戰(zhàn)略目標(biāo)服務(wù)。企業(yè)文化內(nèi)容如下:

      1、公司簡介。

      2、公司訓(xùn)導(dǎo)、企業(yè)精神、企業(yè)使命、企業(yè)目標(biāo)、企業(yè)愿景、企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略、企業(yè)發(fā)展愿景、價值觀念、企業(yè)道德、經(jīng)營理念、服務(wù)理念、行為準(zhǔn)則、企業(yè)作風(fēng)、企業(yè)人才。

      3、企業(yè)文化輔助:開展籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、演唱比賽、野外拓展訓(xùn)練、書法等活動。

      4、開展技術(shù)標(biāo)兵評比,員工技術(shù)比武等活動。

      二、優(yōu)化后勤保障

      沒有后勤的保障,就保證不了生產(chǎn)穩(wěn)定正常的進行。要保證公司穩(wěn)定正常的'生產(chǎn)經(jīng)營必須要有一個堅強的后勤做后盾。勢必首先制定相關(guān)制度,優(yōu)化對食堂,宿舍,水,電,辦公用品的監(jiān)管。優(yōu)化零星修繕,部分固定資產(chǎn)的的申報監(jiān)管,優(yōu)化衛(wèi)生,環(huán)境,車輛等監(jiān)管(按程序)。

      1、加強行政崗位責(zé)任制、完善行政崗位制度。

      2、加強行政后勤崗位責(zé)任制、完善行政后勤崗位制度。

      3、加強行政總務(wù)崗位責(zé)任制、完善行政總務(wù)崗位制度。

      4、加強保位(保安)崗位責(zé)任制、完善保安崗位制度。

      5、加強財產(chǎn)管理及零星修繕、完善財產(chǎn)管理及管理制度。

      6、加強食堂、宿舍、水、電及辦公用品領(lǐng)取等監(jiān)督管理措施,完善管理制度

      7、加強車輛的停放工作。

      8、加強環(huán)境衛(wèi)生的監(jiān)督管理

      9、做好與公司各部門的協(xié)調(diào)配合工作。

      三、強化安全保衛(wèi)

      評比一個企業(yè)的強大,好壞,盈利,虧損,就在于這個企業(yè)勢必是具備有一個安全感。所以要安全就得強化公司員工的安全意識、提高保安人員的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平,加強四防工作,落實保安管理制度,培訓(xùn)提升保安隊長的管理水平。加強對人員進出,公務(wù)訪客,車輛物品出入,消防安全。做好防火、防盜、防災(zāi),防破壞、防職業(yè)安全事故等管理。同時對員工進行安全教育,貫切落實:安全第一,預(yù)防為主的指導(dǎo)思想。

      創(chuàng)造一個安寧祥和的工作,生活環(huán)境,保證公司財產(chǎn)和公司員工的人身及合法財產(chǎn)的安全。

      1、建立健全安全保衛(wèi)管理制度,落實安全生產(chǎn)經(jīng)營責(zé)任制。

      2、建立健全消防安全制度,強化消防安全管理,管理到位、層層落實到人,層層簽訂責(zé)任書。開展消防滅火演練。

      四、開展員工思想教育培訓(xùn)工作

      1、公司形象教育培訓(xùn)。

      2、員工行為禮儀教育培訓(xùn)。

      3、辦公職場的教育培訓(xùn)。

      4、安全教育培訓(xùn)。

      五、完成上級領(lǐng)導(dǎo)交辦的臨時工作任務(wù)。

      公司行政個人工作計劃6

      一、每天固定工作以及時間安排

      8:10到辦公室

      8:15給高老師和袁姐倒水以及打開電腦

      8:20開始監(jiān)督績效考勤表的登記

      8:30準(zhǔn)備開會

      18:30核實金源客戶電話并及時確保記錄準(zhǔn)確到位

      二、每月固定工作以及時間安排

      1、月末25號到下月10號主要財務(wù)登帳,記賬,編制報表報稅

      2、8號發(fā)完工資確保編制好工資表并及時讓工作人員簽字

      3、9號報稅

      三、每天具體情況具體應(yīng)對

      1、各類辦公用品、器具與設(shè)備的采購和保管

      (1)辦公用品以及器具基本存放于大廳柜子了

      (2)設(shè)備:

      2、內(nèi)部資料的分類保管存檔工作

      (1)金源電話本(紅色)以及電話登記表

      (2)金源給客戶發(fā)放的天狼50贏富至尊版宣傳資料以及股指期貨培訓(xùn)班資料

      (3)財務(wù)資料

      3、與總部溝通

      (1)賬號的申請(2)下訂單(3)及時關(guān)注流動資金量小于5000,就得及時與高老師溝通(4)每月及時對賬,確保資金到賬

      (5)顧客的退貨協(xié)商

      4、協(xié)助總經(jīng)理做好公司內(nèi)外文件的發(fā)放、登記、歸檔、保存工作。

      5、協(xié)助總經(jīng)理布置、實施、檢查、督促、落實工作的執(zhí)行情況。

      6、做好公司重要會議記錄。

      7、做好董事長和總經(jīng)理交辦的其他事務(wù)。

    個人工作計劃9

      一、班級狀況分析

      本班幼兒有xx名是從中班升上來的,1名幼兒是新插入我班的,共有幼兒xx名,男孩xx名,女孩xx名。經(jīng)過三年的幼兒園生活教育,他們已經(jīng)熟悉園內(nèi)的作息時間,并建立了初步的常規(guī)意識,禮貌及衛(wèi)生習(xí)慣也得到了鞏固,生活自理方面有了很大的提高,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。其他各方面的潛力都有了不一樣水平的提高。他們身體健康活潑開朗,大部分孩子能有意識遵守班級常規(guī),對違規(guī)行為,孩子能互相監(jiān)督、互相提醒。大部分幼兒有明確的是非標(biāo)準(zhǔn),自己評價和評價他人的潛力有了增強,一些孩子易興奮不大穩(wěn)定。社會交往方面幼兒能主動的與同伴進行有效的交往、合作、分享,能友好相處,講禮貌。能遵守幼兒園一日生活規(guī)則,學(xué)會用禮貌用語與別人溝通,大部分幼兒能主動地向教師問好。

      對于學(xué)習(xí)活動,游戲活動的興趣有較大的提高。平時常規(guī)較好,活動時大部分幼兒積極、活躍。但也存在一些的不足之處如:在上課方面,有些幼兒上課時經(jīng)常管不住自己,老是同別人說話,影響大家,每次上課都要教師提醒多次;有部分孩子自理潛力和整理活動材料方面欠缺,幼兒做事的主動性還需要不斷提高。語言方面部分孩子傾聽習(xí)慣欠佳,不能聽別人發(fā)言完就插嘴,尤其是對同伴的發(fā)言,沒能認(rèn)真傾聽,要不就是時間不長。部分孩子參加活動互動主動性不夠,有依靠感;個別孩子習(xí)慣還很不好:喜歡打鬧、不會謙讓,以自己為中心。有些家長缺少和教師交流。本學(xué)期是孩子入小學(xué)前的關(guān)鍵一年,我們期望能從多方面入手,加強孩子的綜合潛力培養(yǎng)。具體措施:

      二、班級管理方面

      1、班級教師相互配合,做到保教一致并經(jīng)常交流好的教法,共同開展好工作。

      2、每周不定期開展班級活動主題,鼓勵孩子積極參加活動,培養(yǎng)小主人翁主角。

      3、做好家園的聯(lián)系工作。利用班級宣傳欄、成長的故事、博客、面談、電話聯(lián)系、家訪、等手段與家長積極聯(lián)系,及時向家長匯報幼兒在園的狀況;發(fā)現(xiàn)幼兒存在的問題,和家長交換意見并相互配合,共同應(yīng)對。

      三、教育教學(xué)方面

      本學(xué)期是我們班十分關(guān)鍵性的一年,所以我們將認(rèn)真抓好各項教學(xué)工作。

      1、認(rèn)真完成本期大班五大領(lǐng)域教育教學(xué)目標(biāo)。能根據(jù)孩子學(xué)習(xí)特點進行活動延伸。

      2、創(chuàng)設(shè)語言環(huán)境,讓幼兒多聽、多講,通過開設(shè)《歡樂手指操》鍛煉幼兒大膽展示自己的潛力,鼓勵他們盡量用完整語言說話,增強孩子的'口語表達潛力。

      3、帶給幼兒有更多的活動空間和活動材料。鼓勵讓每個幼兒能參與班級活動,并積極發(fā)言;讓每個幼兒得到鍛煉的機會。

      四、保育工作方面

      孩子健康,是一切目標(biāo)實現(xiàn)的關(guān)鍵。本學(xué)期我們會更加做好班級幼兒衛(wèi)生工作,合理組織好幼兒一日活動,加強室外體育鍛煉:

      1、做好班級的各項消毒,以防病毒感染。班級保育員務(wù)必要按消毒制度來開展工作,按時消毒幼兒餐具、午睡室和活動室,班級物品要擺放整齊,持續(xù)桌面、活動室的四角無雜物,讓幼兒生活在干凈、舒適的環(huán)境中健康地成長。

      2、培養(yǎng)好幼兒的各種生活習(xí)慣,以防幼兒病從口入。教育幼兒要注意個人的衛(wèi)生,不要玩水,不要把手指含在嘴里,不要把臟東西放進嘴里,不要隨便把東西塞在鼻子或耳朵里等等。

      3、開展多樣的戶外活動。

     。1)利用晨間、游戲時間積極開展體能訓(xùn)練活動,要求活動中要持續(xù)動靜結(jié)合,讓幼兒有足夠的活動量。

      (2)在活動中要注意幼兒的安全,可根據(jù)活動資料來進行分組或群眾活動,并注意活動場地的選取。

      (3)要多關(guān)注體弱幼兒,適當(dāng)增加他們的活動量,但要注意循序漸進,并注意及時給他們抹汗和更換衣服。

     。4)做好幼兒活動的護理工作。根據(jù)天氣的變化給幼兒增減衣服,活動前注意提醒幼兒喝水等。

     。5)加強幼兒的安全意識教育;顒訒r教師要先講規(guī)則,并教幼兒一些自己保護的技能。如:跑步時,眼睛要看前面,不要跑的太快。假如不留意摔倒了,要先保護好自己的頭和臉等,然后才能讓幼兒活動。

      五、環(huán)境創(chuàng)設(shè)

     。ㄒ唬┙淌噎h(huán)境的創(chuàng)設(shè)

      孩子的年齡特點決定了他們的求異創(chuàng)造表現(xiàn)離不開物質(zhì)材料,我們將拓展思路,在選取和使用材料上加以開放,支持與提高了幼兒求異創(chuàng)造表現(xiàn)的潛力。教室的環(huán)境要體現(xiàn)課程化,環(huán)境是課程教材的拓展和延伸拓展幼兒求異表現(xiàn)的時空。為幼兒帶給豐富的材料和作品,是他們參與教室環(huán)境建設(shè)的一個重要途徑,也是十分重要且具有良好效果的教育過程。

     。ǘ┯變盒睦憝h(huán)境的創(chuàng)設(shè)

      努力創(chuàng)設(shè)開放式的環(huán)境,寬松、和諧、平等的師生關(guān)系,促進幼兒健康的發(fā)展。

      大班幼兒的交往意識逐漸增強,孩子交往的對象不應(yīng)局限于同班師生。我們創(chuàng)設(shè)時機,開放交往對象讓孩子與同齡、異齡的、不一樣園的孩子交往,提高幼兒的交往、語言表達等潛力。簡單的師生趣談,讓我們有機會捕捉到他們的閃光,抓住教育的契機,以心去感知他們的世界,營造幼兒求異創(chuàng)造表現(xiàn)寬松的心理氛圍。

      六、家長工作

      1、做好親子活動宣傳,引導(dǎo)家長積極參加親子活動。

      2、聽取家長意見和推薦,爭取家園配合,到達家園教育培養(yǎng)目標(biāo)一致。

      3、對插班幼兒與家長多溝通,及時反映幼兒狀況讓家長放心。

      新的學(xué)期,新的期望,相信通過幼兒園、教師、家長的有益互動,我們的交流與合作能到達的效果,促進孩子的全面發(fā)展,讓孩子得到更大的提高!

    個人工作計劃10

      進入公司以來,我的主要工作是中心的硬件及網(wǎng)絡(luò)維護,網(wǎng)點故障遠程協(xié)助。在此期間特別要感謝魯潔飛經(jīng)理和朱永清it對我工作方面的幫助,特別是剛剛進入工作時,自己對一些軟件方面的應(yīng)用不熟練,使自己的工作無法正常完成,在不斷的學(xué)習(xí)中,使我自己有了很大的提高。

      在e3系統(tǒng)方面由于自己并沒有經(jīng)過公司方面的培訓(xùn),只是大概方面的了解,在開始接觸e3的時候,總會有很多問題不明白,給各位同事帶來了一些不變,自己感到非常的抱歉。希望自己在以后的工作當(dāng)中能夠避免出現(xiàn)一些不必要的麻煩。

      本崗位目前主要有三項主要工作內(nèi)容:

      一、中心的硬件及網(wǎng)絡(luò)維護;

      二、公司網(wǎng)站及中心呼叫系統(tǒng)的維護工作;

      三、網(wǎng)點故障遠程協(xié)助,F(xiàn)對前期工作如下總結(jié)和計劃:

      一、中心的硬件及網(wǎng)絡(luò)維護工作內(nèi)容:此項工作主要包括公司計算機硬件的維護、管理,并保證公司計算機及相關(guān)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品的正常工作,公司計算機上軟件的安裝及維護,軟件在使用過程中出現(xiàn)問題的解決,防治機器及整個網(wǎng)絡(luò)被病毒攻擊,以及公司計算機相關(guān)產(chǎn)品,例如打印機,復(fù)印機的日常故障維護及共享設(shè)置等。

      完成情況:本年度此項工作的具體完成情況如下:

     。ㄒ唬、計算機硬件的維護情況公司電腦硬件整個年度總體來講,出現(xiàn)問題頻率較少,每臺機器除了日常的簡單故障維護之外,硬件方面都爭取做到物盡用,整體硬件使用情況較好。

     。ǘ、計算機系統(tǒng)及軟件維護公司目前一共近60臺電腦,由于機器較多,日常出現(xiàn)故障的情況較為常見,主要的電腦故障有:系統(tǒng)故障,網(wǎng)絡(luò)故障,軟件故障等,很多機器由于長期使用,導(dǎo)致系統(tǒng)中存在大量垃圾文件,系統(tǒng)文件也有部分受到損壞,從而導(dǎo)致系統(tǒng)崩潰,重裝系統(tǒng),另外有一些屬網(wǎng)絡(luò)故障,線路問題等。他軟件問題主要包括e3的使用,office辦公軟件的使用等。

      (三)、公司計算機病毒的維護與防范情況目前網(wǎng)絡(luò)計算機病毒較多,傳播途徑也較為廣泛,可以通過瀏覽網(wǎng)頁、下載程序、郵件傳播、qq文件發(fā)送傳播,為了做好防范措施,公司每臺機器都安裝了殺毒軟件,并定期的要求升級,對發(fā)現(xiàn)病毒的機器及時的進行處理。

      二、公司網(wǎng)站及中心呼叫系統(tǒng)的更進維護工作工作內(nèi)容:公司網(wǎng)站主要包括公司網(wǎng)站的信息更新、維護等,完成情況:本年度此項工作的具體完成情況如下:

      20xx年度工作中存在的不足:

      1、公司計算機及網(wǎng)絡(luò)方面的管理情況較為混亂,另外,計算機管理也沒有成文的'管理制度,因此機器的配較為混亂,年底對公司所有計算機都進行了詳細的配置登記,并把每臺機器責(zé)任到人。

      2、目前e3軟件使用方面仍存在一些不足,在今后仍需努力學(xué)習(xí)。

      3、有時工作事情太多做事有頭沒尾,對工作按排不合理,沒有主次之份。有時性子太急燥說話的語氣不注意,和個別同事之間相處不融洽。

      對自己作息時間沒有合理的按排。有時有點被動,上班的時候會做一些跟工作無關(guān)的事。

      20xx年度工作計劃:本崗位作為公司一個服務(wù)性崗位,下年工作重點可從兩方面進行:

      1、公司計算機管理方面,主要包括公司計算機及網(wǎng)絡(luò)的維護、oa的維護、中心呼叫系統(tǒng)及網(wǎng)站信息更新工作,網(wǎng)點故障遠程協(xié)助,保證公司所有員工在網(wǎng)絡(luò)利用方面能正常開展工作,為員工提高工作效率提供一個穩(wěn)定、便捷的網(wǎng)絡(luò)平臺。

      2、嚴(yán)格要求自己,遵守公司各項規(guī)章制度,與同事之間相處融洽;工作上,盡職盡責(zé),不敢有絲毫懈怠,除了做好本職工作外,還對公司的各項業(yè)務(wù)及運作情況作了一個全面的了解,熟悉業(yè)務(wù)知識,更好的做好本職工作。以上是我在監(jiān)控部it崗位上20xx年度工作總結(jié)及20xx年工作計劃。

      相信新的一年一定會有新的成就,同時在新的一年里感謝公司對我的信任與支持。

    個人工作計劃11

      辭舊迎新,工作也將進入新的階段,改善以往工作中的不足,新的一年里肯定要提供更好的服務(wù),那么怎樣提高服務(wù)質(zhì)量呢,這也是我在經(jīng)常思考的事情,前臺接待是酒店的面子工作,直接可以體現(xiàn)酒店的文化素養(yǎng)。故此,我特制定前臺接待20xx新年工作計劃:

     、艆f(xié)助經(jīng)理做好前廳的整體運營工作,并對人員進行合理的安排,安排好店員工的住宿問題;

     、泼刻炷馨磿r做3次例會,并在例會中提出一天工作的不足,并及時采取相應(yīng)的應(yīng)對措施,同時要對當(dāng)天的工作進行總結(jié),做好記錄;

     、侵贫ǖ陜(nèi)工作表。讓前廳員工按照當(dāng)天的工作表進行工作,并把重要事情標(biāo)注在工作表內(nèi)。制定店內(nèi)工作表是為了能更好的熟知當(dāng)天的工作任務(wù),這樣也能體現(xiàn)工作的透明度和工作進度;

     、日莆彰刻斓目土髁亢蜖I業(yè)額,并對周客流量和月客流量進行統(tǒng)計,制定相應(yīng)的營銷方案,同時根據(jù)周周之間、月月之間的營業(yè)額進行對比,找出其中的不足,做出總結(jié)和相應(yīng)的應(yīng)對措施;

     、勺龊帽静块T的消防安全的"三一"工作,做到每天一檢查,每周一培訓(xùn),每月一演習(xí),并做好相應(yīng)的記錄;

      ⑹督導(dǎo)迎送服務(wù)。貫徹執(zhí)行服務(wù)程序,滿足客人的合理要求;

      ⑺參加前廳的接待工作,并把在工作中發(fā)現(xiàn)的問題進行記錄,同時做出相應(yīng)的改進方案;

     、讨贫ㄅ嘤(xùn)計劃。正確的對員工進行一系列的培訓(xùn),對工作中發(fā)現(xiàn)的問題進一步的加強,避免以后工作中出現(xiàn)。協(xié)助員工樹立正確的價值觀和酒店道德;

     、团c前臺收銀的緊密配合,要對每天的營業(yè)額進行記錄。掌握當(dāng)天備用金的領(lǐng)用,合理安排零錢,保證收銀員的正常結(jié)賬;

     、螌腿送对V的處理?腿送对V主要分為"當(dāng)面投訴"、"電話投訴"和"書面投訴"三種,酒店主要以當(dāng)面投訴較多。無論哪種投訴,都要站在客人的立場,首先要在感情上獲得好感和信任,對于客人提出的要求,如果能當(dāng)面解決的就立即解決。如果解決不了,要第一時間通知上級領(lǐng)導(dǎo),并與領(lǐng)導(dǎo)做出相應(yīng)的解決方案,在第一時間給客人解決。

      如果出現(xiàn)指定人員投訴的話,首先要和當(dāng)事人進行了解情況,如果在自己的權(quán)限能解決的問題,就自己解決,如果超出了自己的工作能力,就應(yīng)立即請示上級領(lǐng)導(dǎo),如實匯報情況,與領(lǐng)導(dǎo)商議解決方案,并提出自己的想法,在第一時間內(nèi)給客人解決,并告知客人對指定投訴人員的處理意見,然后給客人進行道歉,不要讓客人帶走不滿意的情緒走。這樣的.客訴一定要站在公司利益和客人利益雙贏的狀態(tài)處理。

      1.在日常事物工作中,我將做到以下幾點

      (1)協(xié)助各部門做好了各類公文的登記、上報、下發(fā)等工作,并把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標(biāo)簽的文件夾內(nèi)。

      (2)做好了各類信件的收發(fā)工作。

      (3)做好低值易耗品的分類整理工作.

      (4)配合上級領(lǐng)導(dǎo)于各部門做好協(xié)助工作.

      (5)做好辦公用品的管理工作。做好辦公用品領(lǐng)用登記,按需所發(fā),做到不浪費,按時清點,以便能及時補充辦公用品,滿足大家工作的需要。

      (6)做好辦公室設(shè)備的維護和保養(yǎng)工作,(7)協(xié)助上級做好節(jié)假日的排班、值班等工作,確保節(jié)假期間公司的安全保衛(wèi)工作。

      (8)認(rèn)真、按時、高效率地做好領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作。

      在日常事物工作中,我一定遵循精、細、準(zhǔn)的原則,精心準(zhǔn)備,精細安排,細致工作,干標(biāo)準(zhǔn)活,站標(biāo)準(zhǔn)崗,嚴(yán)格按照辦公室的各項規(guī)章制度辦事。

      2.在行政工作中,我將做到以下幾點

      (1)做好各部門服務(wù):加強與各部門之間信息員的聯(lián)絡(luò)與溝通,系統(tǒng)的、快速的傳遞信息,保證信息在公司內(nèi)部及時準(zhǔn)確的傳遞到位。

      (2)做好員工服務(wù):及時的將公司員工的信息向公司領(lǐng)導(dǎo)反饋,做好員工與領(lǐng)導(dǎo)溝通的橋梁。

      (3)協(xié)助公司上級領(lǐng)導(dǎo)完善公司各項規(guī)章制度。

      3.提高個人修養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力方面,我將做到以下三點

      (1)積極參加公司安排的基礎(chǔ)性管理培訓(xùn),提升自身的專業(yè)工作技能。

      (2)向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗和方法,快速提升自身素質(zhì)。

      (3)通過個人自主的學(xué)習(xí)來提升知識層次。

      我深知:一個人的能力是有限的,但是一個人的發(fā)展機會是無限的,F(xiàn)在是知識經(jīng)濟的時代,如果我們不能很快地提升個人能力,提高業(yè)務(wù)水平,那么我們就這個社會淘汰。當(dāng)然要提升自己,首先要一個良好的平臺,我認(rèn)為公司就是我最好的平臺,我一定會把握這次機會,使工作水平和自身修養(yǎng)同步提高,實現(xiàn)自我的最高價值。

      4.其他工作

      (1)協(xié)助人力資源部做好各項工作

      (2)及時、認(rèn)真、準(zhǔn)確的完成其它臨時性工作。

      總之,在新的一年里,我希望以我微薄的力量和積極的工作,來幫助酒店發(fā)展登上新的臺階。

    個人工作計劃12

      一、本周工作總結(jié):

      1.處理年終會計的.日常工作;

      2.撰寫個人年終總結(jié);

      3.繼續(xù)收集財務(wù)分析報告材料;

      4.整理年度會計憑證和重要會計資料;

      5.完成領(lǐng)導(dǎo)臨時分配的工作。

      下周的工作計劃:

      1、重點做好20xx年0年底結(jié)轉(zhuǎn)xx年新賬建帳工作;

      2、力爭寫出20xx年度財務(wù)分析報告初稿;

      3、繼續(xù)整理20xx年會計檔案資料;

      4.完成領(lǐng)導(dǎo)臨時分配的工作。

    個人工作計劃13

      一、工作總結(jié)

      XX年即將過去,在這短短兩個月的工作中,在公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)照與同事們的幫助下,也有了一點收獲;XX是我職場人生的一個轉(zhuǎn)折點,臨近年終,有必要對自己的工作做一下總結(jié)。吸取經(jīng)驗、提高自己,有信心也有決心把明年的工作做的更好。

      我于XX年10月20日進入天一公司這個大家庭,在沒有加入天一公司工作前,我是沒有l(wèi)ed產(chǎn)品銷售經(jīng)驗的,僅憑對銷售工作的熱情,而缺乏led行業(yè)銷售經(jīng)驗和行業(yè)知識。為了迅速融入到這個行業(yè)中來,到公司之后,一切從零開始,一邊學(xué)習(xí)產(chǎn)品知識,一邊摸索市場,遇到銷售與產(chǎn)品方面的難點和問題,便請教蔣總和張經(jīng)理以及其他經(jīng)驗豐富的同事,以期快速掌握產(chǎn)品及銷售方面的知識與技巧。通過不斷的學(xué)習(xí)產(chǎn)品知識,吸收學(xué)習(xí)行業(yè)的信息和市場經(jīng)驗,逐漸對led市場有了一個初步的認(rèn)識和了解。

      自身還存在的缺點:

      對于led市場了解的還是不夠深入,對產(chǎn)品的`各項參數(shù)掌握的還沒能爛熟于心,不能十分清晰的向客戶解釋,對于一些大的問題不能快速拿出一個很好的解決問題的方法。在與客戶的溝通過程中,專業(yè)知識十分匱乏,不能及時地給客戶專業(yè)指導(dǎo)與幫助。這些大大影響了銷售工作的質(zhì)量與效率。

      XX年這兩個月的銷售工作總體上是不滿意的,可以說是銷售工作做的十分自我失望。led產(chǎn)品價格混亂,這對于開展市場造成很大的壓力?陀^上的一些因素雖然存在,但工作中自身其他的一些做法也有很大的問題,主要表現(xiàn)在銷售工作最基本的客戶訪問量太少。XX年11月初開始進行市場銷售走訪工作,兩個月的時間,總計出差約20多天,走訪3個區(qū)域市場,拜訪約80個客戶數(shù),但有效(潛在)客戶只有10個左右。從上面的數(shù)字上看,無論從出差天數(shù)還是基本的訪問客戶工作都沒有做的很好。

      另外,在與客戶溝通的過程中,不能把我們公司產(chǎn)品的情況十分清晰的傳達給客戶,了解客戶的真正想法和意圖;對客戶提出的某些建議和疑問不能做出迅速的反應(yīng)。在傳達產(chǎn)品信息時不能很清楚地知道客戶對我們的產(chǎn)品有多少了解和接受的程度。在今后的工作中一定加強學(xué)習(xí)并多請教領(lǐng)導(dǎo)和同事。

      二、市場分析

      現(xiàn)在led燈具市場品牌很多,市場混亂且雜,根據(jù)led未來發(fā)展趨勢并結(jié)合公司目前發(fā)展現(xiàn)狀,市場的開拓主要還是要依靠經(jīng)銷商的推廣與項目工程商的使用,F(xiàn)在我們公司的產(chǎn)品從產(chǎn)品質(zhì)量定位上屬于中上等的產(chǎn)品。在價格上也是賣得偏高的價位,在銷售產(chǎn)品過程中,牽涉問題最多的就是產(chǎn)品的價格。目前就有幾個因為價格而猶豫不決的潛在客戶。面對市政工程的客戶,價格也許不是特別重要的問題,但面對采購數(shù)量比較多但又零散時,客戶對產(chǎn)品的價位還是非常敏感的。在燈具零售及批發(fā)市場,我們公司進入的比較晚,產(chǎn)品的知名度與價格都沒有什么優(yōu)勢,開拓市場壓力很大,所以期待公司盡快定位產(chǎn)品、市場,以明確的方向開拓銷售渠道。

      led未來市場是良好的,但目前形勢是嚴(yán)峻的。在技術(shù)發(fā)展飛快地今天以及國家對led產(chǎn)業(yè)未來發(fā)展的規(guī)劃,現(xiàn)階段是關(guān)鍵時刻,假如不能在最短時間內(nèi)把市場做好,沒有抓住這個機遇,很可能失去一些機會,再次進入市場將會是艱難的。

      以上是我的一些不成熟的建議和看法,如有不妥之處敬請諒解。

      三、工作計劃

      XX年的工作規(guī)劃(重點銷售工作規(guī)化

      ) 1:適時制定出月計劃和周計劃,并定期向公司領(lǐng)導(dǎo)匯報與溝通,確保工作實施與落實;

      2:目標(biāo)客戶定位,劃分大客戶與一般客戶、經(jīng)銷商與項目工程商,分別對待,加強對大客戶的溝通與合作,用最短的時間贏取最大的市場份額;

      3:目標(biāo)區(qū)域市場定位與規(guī)劃,及時掌握區(qū)域市場內(nèi)的行業(yè)狀況、產(chǎn)品架構(gòu)等,反饋信息給公司領(lǐng)導(dǎo)做決策,正確布局區(qū)域內(nèi)產(chǎn)品銷售市場。(目前定位合肥、徐州、連云港三點主要目標(biāo)市場,而后以點擴面,帶動并輻射周邊區(qū)域市場)

      4:與客戶發(fā)展良好的友誼,處處為客戶著想,把客戶做成自己的摯友,加深思想和情感上的交流。不能有惡意隱瞞和欺騙,答應(yīng)客戶的承諾要及時兌現(xiàn),講誠信不僅是經(jīng)商之本,也是為人之本。

      5:不斷學(xué)習(xí)并加強行業(yè)知識,為客戶帶來實用的資訊,以便更好地為客戶服務(wù);并多結(jié)識與led行業(yè)相關(guān)的各行業(yè)的優(yōu)秀產(chǎn)品提供商,以備工程商及經(jīng)銷商需要時能及時作好項目配合與幫助,培養(yǎng)及增強客戶忠誠度與依賴度。

      四、近期項目

      1:徐州奧彩照明工程公司(戶外亮化為主)

      橋洞照明(隧道燈)項目跟蹤,效果圖已經(jīng)提交,等待客戶審核確認(rèn);

      2:徐州漢晶科技照明中心(戶外亮化工程及l(fā)ed產(chǎn)品零售、批發(fā))

      樓體亮化項目:洗墻燈等共16棟樓體需要亮化,由于在我們沒有進入前,客戶已經(jīng)訂好了春節(jié)前的產(chǎn)品合同,但爭取客戶后期訂單采用我們的產(chǎn)品,以達到初期合作目的。(客戶計劃春節(jié)前后來我司訪問考察)

      3:連云港夢想亮化工程有限公司(戶外亮化照明工程類企業(yè))戶外亮化照明及產(chǎn)品展廳,該客戶在連云港地區(qū)亮化工程項目上還是比較有規(guī)模和實力的,經(jīng)過拜訪與多次溝通,原則上有合作意向,對于亮化項目及產(chǎn)品展廳再行詳細商談溝通。(客戶計劃春節(jié)后來我司進行考察)

      4:徐州布嘉澤廣告有限公司(戶外廣告及亮化為主)

      護欄管及投光燈等戶外亮化產(chǎn)品,反應(yīng)價格偏高(客戶要求使用低檔低價產(chǎn)品)。及時跟蹤溝通,期待尋找其他合作空間。

    個人工作計劃14

      一、堅持不懈,直到成功

      堅持不懈,直到成功。健身的過程是很艱苦和枯燥的,可是如果你有決心改變自我的信念,那么健身的過程是充滿驚喜和歡樂的。所以要有充分的思想準(zhǔn)備,要明白怕苦怕累是練不出性感迷人的身材的。

      二、意念集中

      健身講究“意念集中”,即鍛煉哪塊肌肉就全神貫注哪塊肌肉。這樣,不僅僅保證動作的正確,同時感受肌肉的工作,深度的刺激肌肉。

      三、關(guān)注健身成果

      健身要有目標(biāo),但目標(biāo)不能夸大也不能過于拘謹(jǐn)。定期的紀(jì)錄身體的體重、各部分圍度,能拍出照片最好,做下紀(jì)錄。這樣能定期的感受健身的效果激勵自我,同時發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。

      四、摸索適合自我的、實用的健身方法

      健身前,要充分的了解健身知識,制定出適合自我的、實用的'健身方法和計劃。由于個體的差異,每個人的健身計劃也有所不一樣,但還是有基本的準(zhǔn)則供大家參考,例如周鍛煉次數(shù)、每次鍛煉時間、鍛煉部位(每次并非全身各部位肌肉都要鍛煉)、部位鍛煉組數(shù)、每組次數(shù)和負荷等。

      1、鍛煉時間。初練這一般每次鍛煉1小時左右。隨著力量的增加,鍛煉時間可適當(dāng)增加,但不要超過2個小時。動作組與組休息時間不超過30秒;動作與動作之間,休息時間可稍微長些。鍛煉時間以上午10點、午時5點左右為佳。但睡前1小時必須要結(jié)束訓(xùn)練,否則可能影響入睡。

      2、鍛煉次數(shù)。初練者一般每周鍛煉3次,隔天一次。對初練者來說,鍛煉次數(shù)每周超過三次或少于三次,效果都不好。次數(shù)少了,肌肉得不到應(yīng)有的刺激;次數(shù)多了,肌肉疲勞過度,又不利于肌肉的增長。

      3、鍛煉組數(shù)。初練者頭一周內(nèi),從小負荷、低次數(shù)的強度開始,然后循序漸進的增加,最終堅持每個部位3-4動作,每個動作3-4組。

      4、每組次數(shù)。每組次數(shù)就是RM的概念,例如"8~10RM"所表達的就是"竭盡全力最多能重復(fù)8~10次的重量"。以增肌為目的的健身,采用8-12RM的重量。以減脂為目的健身,采用20-30RM的重量。

      5、動作次數(shù)。大負荷、少次數(shù)、少組數(shù)的方式對增強肌肉力量和肌肉何種有效;而小負荷、多次數(shù)、多組數(shù)的方式有利于縮減脂肪,使肌肉線條清晰、輪廓分明。(1~4次主要增長絕對肌力和體力,6~12次主要增長肌肉圍度,16~20次主要發(fā)達小肌肉群和增進肌肉線條彈性,25次以上主要用于減脂、增強心肺功能、健身塑形等。)

      6、鍛煉部位。以腿部的鍛煉為帶動全身肌肉的增長,不少健身愛好者往往忽略腿部,尤其是小腿肌群的鍛煉。你為健身運動愛好者必須要注意全身肌肉的勻稱,唯有這樣才能練出十分勻稱、性感挺拔的體型。同時,腿部的發(fā)展最大限度的增加身體激素的分泌,激素能促進全身肌肉的增長。

      7、鍛煉方法。一般健身者:在時間和體能允許的情景下,盡可能每周健身4—5次,每次40—50分鐘。

      肌肉鍛煉的順序沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),但遵守一個原則:全身各部分肌肉在一個健身循環(huán)內(nèi)都要得到鍛煉,每次鍛煉2-3個部位,根據(jù)個人的體質(zhì)和健身強度而定,局部肌肉鍛煉要有48-72小時的修復(fù)時間。

      8、適時改變鍛煉強度與方法。隨著力量的增長,要增加負荷強度和多動作鍛煉,以給肌肉新的刺激促進增長。

      增肌訓(xùn)練者:周一至五訓(xùn)練3次,中低強度,以器械訓(xùn)練為主,有氧訓(xùn)練為輔,周末訓(xùn)練兩次,高強度,時間延長,除跑步熱身外,完全投入到器械訓(xùn)練中去。

      減脂訓(xùn)練者:每周5—6次,中等強度,有氧運動為主,配適宜量器械練習(xí)。

      塑型訓(xùn)練者:健身頻率和持續(xù)時間與一般健身者相同,但注意課程多樣化,包括有氧運動、舒緩性健身操課、器械訓(xùn)練等不一樣項目。

      增肌訓(xùn)練者應(yīng)注意:肌肉恢復(fù)期為48~72小時,所以在肌肉沒有完全恢復(fù)之前再繼續(xù)鍛煉同一塊肌肉是沒有效果的,相反會影響鍛煉效果。一般在大肌肉鍛煉的同時有小肌肉的參與運動,這樣的情景下,只要把參與運動的肌肉在同一天鍛煉效果是最好的。組數(shù)、次數(shù)要求,大肌肉3~4組、6~10RM、3~4個動作,小肌肉2~3組、8~12RM、2~3個動作。大肌肉包括:胸肌、背闊肌、腹肌、腿部。訓(xùn)練初期要適當(dāng)減輕重量、加大數(shù)量。

    個人工作計劃15

      一、保教工作

      首先班級常規(guī)管理依然不能放松,這也為幼兒培養(yǎng)好的生活習(xí)慣打下了良好的基礎(chǔ)。講究衛(wèi)生,行為禮貌,團結(jié)友愛是每周每天滲透在一日活動之中的,讓幼兒習(xí)慣成自然。合理安排幼兒每日活動,動靜交替,室內(nèi)室外互補,根據(jù)季節(jié)變化進行調(diào)整。在幼兒自理能力方面逐步加強,教育小朋友自己能做的事情自己做,自己會做的事情不懶惰,在幼兒園的好習(xí)慣在家也要保持。對幼兒之間的糾紛采用適當(dāng)干預(yù),指導(dǎo)干預(yù)和不予干預(yù)的方式幫助幼兒學(xué)會解決糾紛和困難,學(xué)習(xí)與同伴有好相處。

      1、樹立健康的觀念,以“保護幼兒的生命,促進幼兒的健康”,作為班級工作的首要任務(wù)。

      本學(xué)期本班三位老師將一如既往,團結(jié)一致,同心協(xié)力。以幼兒身心充分發(fā)展為前提,讓幼兒在健康安全的環(huán)境中,盡情游戲。我們將全面改變教育觀念,充分地尊重幼兒,使其發(fā)展應(yīng)有的主體性,讓他們主動、積極、創(chuàng)造性的活動,身心得到健康的發(fā)展。以故事、游戲、及教師自己繪制的圖片,讓幼兒知道一些日常的安全知識。并在一日生活中培養(yǎng)幼兒良好的自由活動、入廁、入寢、上下樓梯的良好習(xí)慣。知道不能跟陌生人走、不能玩火等常識。

      2、通過形式多樣的游戲活動,進行良好的常規(guī)培養(yǎng)。

      從上學(xué)期幼兒的生活和學(xué)習(xí)活動中,我們發(fā)現(xiàn)本班幼兒活潑好動,對幼兒園的生活環(huán)境已經(jīng)比較熟悉,也習(xí)慣了幼兒園的生活制度,對周圍環(huán)境、成人及同伴的陌生感和恐懼感明顯減少,在園時對家長的依戀感也相應(yīng)減少,因而我班的幼兒在日常生活中自由放松,活潑好動。本學(xué)期我們將抓住本班幼兒活潑好動,情緒發(fā)展不穩(wěn)定、不易控制等特點來制定一系列的活動培養(yǎng)良好的活動常規(guī),并作為本班工作的重點。

      (1)、我們將以幼兒崇拜的***人物為榜樣,講述多個具有良好品德習(xí)慣的故事為幼兒樹立良好的人物形象的榜樣,培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格,要求幼兒能大方友好的與同伴、成人進行交往。

      (2)、加強活動區(qū)規(guī)則。我們根據(jù)各活動區(qū)的特點,結(jié)合教育常規(guī)要求制定出相應(yīng)的規(guī)則。如:閱讀區(qū)我們將每次活動限6人,看書時要求他們保持安靜,不大聲講話,不影響他人;認(rèn)真看書,看完一本再拿一本,不與別人爭奪圖書;注意用眼衛(wèi)生,保持良好的坐姿;看完后能及時整理,擺放整齊等。以“兔寶寶”的長耳朵等一系列故事培養(yǎng)。

      (3)、通過午餐前后的自由活動時間開展“小小演員”的活動,讓幼兒輪流上臺表演講述故事、兒歌、歌曲等,來鍛煉幼兒的膽量、音量。通過分組活動、語言活動等教會幼兒正確發(fā)音,提供幼兒多說話的機會,讓他們能用較完整的語言完整表達自己的意愿。要求家長每天與幼兒多交談,讓幼兒說說幼兒園發(fā)生的事、幼兒園學(xué)的本領(lǐng)等多種形式提高幼兒的口語水平。

      (4)、開展“小小值日班長”的活動。教師與幼兒共同制定班級值日生制度,讓幼兒明確值日生的職責(zé),加強對值日生工作的管理,培養(yǎng)幼兒對集體、對同伴的關(guān)心。

      (5)、我班將對幼兒的常規(guī)發(fā)展進行評價,制定表格并定期不定期地對幼兒的常規(guī)發(fā)展情況作記錄。開展形式多樣的評比活動,加強常規(guī)訓(xùn)練,培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣。開展“小小能手”活動,培養(yǎng)幼兒主動收拾玩具,主動把椅子歸位等良好習(xí)慣;開展圖書小幫手的活動,讓幼兒自己動手修補圖書,培養(yǎng)幼兒共同閱讀圖書、愛護圖書的習(xí)慣。我們將每周定期評比好孩子,以張貼照片、發(fā)紅花、點圓點等形式讓家長及時了解孩子在園的表現(xiàn)。

      二、教學(xué)工作

      每周認(rèn)真?zhèn)湔n,提前擬定各項計劃,形成教學(xué)供案,制作教學(xué)教具。準(zhǔn)時按課表上課,按策略進行活動,更加幼兒學(xué)習(xí)情況隨時調(diào)整策略和行為,課后認(rèn)真反思,總結(jié)經(jīng)驗,保證每節(jié)活動的質(zhì)量。課后及時復(fù)習(xí),對個別有困難的小朋友多給以幫助。每月召開一次部分家長談話活動,針對幼兒存在的'情況和家長們共同探討,找出原因和解決問題的方案。四月開展家長半日觀摩活動,進行教學(xué)展示,做好充分的準(zhǔn)備,組織好活動每一環(huán)節(jié)。在新《綱要》指導(dǎo)思想的引導(dǎo)下,以幼兒為主體,促進每個孩子富有個性的發(fā)展。

      三、游戲活動

      游戲是小朋友最喜歡的活動方式,也是幼兒園組織活動最好的形式。中班的小朋友喜歡什么游戲內(nèi)容呢?根據(jù)平時對本班幼兒的觀察和了解,我創(chuàng)設(shè)了以下游戲項目:

      1、懶羊羊超市:小朋友們可喜歡《喜羊羊和灰太狼》的故事了玩具和衣服上都有喜羊羊的圖畫,我們班有部分孩子交往能力較弱,有的膽小,有的表達能力不強,開展這個游戲可以讓小朋友在相互交往中促進語言和個性的發(fā)展。

      2、美羊羊理發(fā)店:收集和提供各式各樣的發(fā)卡,頭花,夾子,可為自己和別人設(shè)計發(fā)型,進行裝飾。

      3、喜羊羊小吃店:為幼兒提供各種食品,通過為顧客服務(wù)培養(yǎng)幼兒的語言交往能力。

      四、家園共育

      教師要認(rèn)真細致地做好家長工作,使家長能主動、積極的配合支持幼兒園各項工作的開展。

      1、開學(xué)第一個月組織開家長會。

      2、每天及時公布當(dāng)日學(xué)習(xí)內(nèi)容,并利用每天下午接孩子時間與家長交流、溝通,使家長及時了解班級動態(tài)、教學(xué)活動、幼兒在園情況。四月份的最后一周開展親子游戲和半日開放活動,讓家長更清楚了解幼兒在園的一日生活。

      3、利用家訪和電話家訪等方法與家長溝通,及時掌握孩子的特點、喜好,了解幼兒的個體差異,更好的加以引導(dǎo)教育。

      4、本學(xué)期繼續(xù)堅持運用家園聯(lián)系園地、家園聯(lián)系手冊、QQ、家長留言薄等,輔助做好家園聯(lián)系工作。

      5、向家長推薦教育、育兒資料,家園共同克服育兒中遇到的難題。充分挖掘家長、注意發(fā)現(xiàn)與利用家長特有的教育優(yōu)勢,鼓勵家長積極參與活動及我們的教學(xué),對幼兒進行教育。

      6、充分發(fā)揮家長委員會的作用,對中班教師隊伍進行監(jiān)督,督促我們進行家長溝通工作。

      五、具體活動安排(略)

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