趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)[范例15篇]
時(shí)光匆匆，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，你有制定過(guò)下階段的工作目標(biāo)嗎？何不趕緊趁現(xiàn)在寫(xiě)寫(xiě)策劃書(shū)。那么如何把策劃書(shū)做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編幫大家整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)，歡迎大家分享。
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趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)1
一、活動(dòng)引言：
趣味運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)比賽和引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)，它介于體育運(yùn)動(dòng)和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
二、活動(dòng)意義：
一方面豐富學(xué)生的課余活動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力;另一方面，融洽師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
報(bào)名。以班級(jí)為單位，各項(xiàng)比賽項(xiàng)目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學(xué)負(fù)責(zé)向廣播臺(tái)投稿。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統(tǒng)計(jì)。
四、活動(dòng)流程
領(lǐng)導(dǎo)致辭開(kāi)始8：50—9：00，比賽時(shí)間9：00—11：30，頒獎(jiǎng)典禮11：30—11：40
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月28日(可根據(jù)實(shí)際情況更改)
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則策劃書(shū)：
(1)跳繩比賽
比賽規(guī)則：以班級(jí)為單位，分為大一組，大二組，和大三組(三個(gè)年級(jí)同時(shí)進(jìn)行)。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的'時(shí)間，最后將各班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級(jí)為單位，跳繩次數(shù)最多的班級(jí)獲勝。
時(shí)間安排：9：00—9：25
(2)背部運(yùn)球比賽。
比賽規(guī)則：以班級(jí)為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉10名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽道長(zhǎng)，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開(kāi)始運(yùn)球。需返回原地重新開(kāi)始，賽道長(zhǎng)50米。比賽過(guò)程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運(yùn)球數(shù)量的多少以班級(jí)為單位進(jìn)行排名。(大一先進(jìn)行比賽，大二、大三一起進(jìn)行)大一、大二選出前二名，大三選出一名。
時(shí)間安排：9：40—10：10
(3)二人三組比賽
比賽規(guī)則：以班級(jí)為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉12名(6組)選手，賽道長(zhǎng)50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進(jìn)行比賽。前一組選手到達(dá)指定位置后，后一組才可以開(kāi)始。由工作人員安排好后，聽(tīng)口令開(kāi)始比賽，搶口令者加時(shí)5秒。按照完成任務(wù)所需時(shí)間長(zhǎng)短以班級(jí)為單位進(jìn)行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。
時(shí)間安排：10：25—10：45
(4)拔河比賽
比賽規(guī)則：以班級(jí)為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進(jìn)行淘汰賽，勝出的班級(jí)在進(jìn)行比賽，每次比賽一局決定勝負(fù)。大二以抽簽形式選出一個(gè)直接晉級(jí)班級(jí)，剩余兩個(gè)班進(jìn)行比賽，勝出班級(jí)與晉級(jí)班級(jí)再進(jìn)行比賽。大三兩班直接進(jìn)行比賽。
時(shí)間安排：11：00—11：30
八、活動(dòng)器材：
跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計(jì)時(shí)器6、口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機(jī)，獎(jiǎng)狀若干，大紙箱5個(gè)。
九：人員安排：
場(chǎng)地布置：楊繼平、蔡林現(xiàn)、宋玉芳、賀志艷、張雪靜、劉美利、代曉琳、尹會(huì)強(qiáng)
會(huì)場(chǎng)秩序：各班班主任負(fù)責(zé)本班秩序、衛(wèi)生及組織投稿。
突發(fā)事件處理：校領(lǐng)導(dǎo)人員
照相、攝影：尹會(huì)強(qiáng)
廣播臺(tái)負(fù)責(zé)人：謝琳婧
總負(fù)責(zé)人：楊繼平(各項(xiàng)比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)，賽場(chǎng)安排，器具準(zhǔn)備)
大一組由劉美利(裁判員和統(tǒng)計(jì)員)、黃書(shū)云(裁判員和統(tǒng)計(jì)員)、李麗平(維持紀(jì)律)、代曉琳(維持紀(jì)律)負(fù)責(zé);
大二組由張雪靜(裁判員和統(tǒng)計(jì)員)、崔曉偉(裁判員和統(tǒng)計(jì)員)、張宏現(xiàn)(維持紀(jì)律和計(jì)時(shí))、牛平月(維持紀(jì)律)負(fù)責(zé);
大三組由宋玉芳(裁判員和統(tǒng)計(jì)員)、蔡林現(xiàn)(維持紀(jì)律)、賀志艷(維持紀(jì)律和計(jì)時(shí))
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
每項(xiàng)比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設(shè)置精神文明獎(jiǎng)(在所有班級(jí)中取前三名，內(nèi)容包括1、投稿，2、賽場(chǎng)紀(jì)律，3、賽場(chǎng)衛(wèi)生)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)2
為豐富學(xué)院教師業(yè)余文化生活，增強(qiáng)教師身體素質(zhì)，推進(jìn)廣大教師全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，經(jīng)學(xué)院工會(huì)委員
會(huì)研究決定在學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，開(kāi)展教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體方案如下：
一、成立教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)工作組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
工作職責(zé)：工會(huì)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組項(xiàng)目的'報(bào)名和組織協(xié)調(diào)工作，其他成員負(fù)責(zé)組織運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的各項(xiàng)相關(guān)工作。
二、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：
1、拔河比賽
工會(huì)小組每組報(bào)15人，其中女教工不能少于5人，取前3名，采取小組預(yù)賽，半決賽，決賽。
2、400米（8＊50）接力賽
工會(huì)小組每組報(bào)8人（其中女教工3人），取前3名。
3、托乒乓球跑
工會(huì)小組每組報(bào)8人（男女各半），取前三名。具體要求見(jiàn)競(jìng)賽規(guī)程。
4、二人三足游戲
工會(huì)小組每組報(bào)8人（男女各半），取前三名。具體要求見(jiàn)競(jìng)賽規(guī)程。
三、要求
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，請(qǐng)教師在各所屬的工會(huì)小組長(zhǎng)處報(bào)名，工會(huì)小組長(zhǎng)將本組的報(bào)名情況于10月29日前報(bào)工會(huì)王志紅同志
處，電話：xx。要求各部門、各工會(huì)小組要高度重視，踴躍參加，帶領(lǐng)教師搞好全民健身運(yùn)動(dòng)，為建設(shè)和
諧校園、凝神聚氣做出貢獻(xiàn)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)3
一、活動(dòng)的意義及目的：
1、深化我校藝術(shù)教育特色，展現(xiàn)全校師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的精神狀態(tài)。
2、增強(qiáng)全校師生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，使學(xué)生得到全面發(fā)展。
3、在系內(nèi)挑選出校運(yùn)會(huì)各項(xiàng)目的參賽選手，并組織其代表工程管理系參加湖南財(cái)政經(jīng)濟(jì)學(xué)院第五屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)主題
展現(xiàn)青春風(fēng)采發(fā)揚(yáng)拼搏精神
三、活動(dòng)背景
"國(guó)運(yùn)昌，體育興"。體育強(qiáng)盛的背后是民心的凝聚力，國(guó)力的增強(qiáng)和社會(huì)的進(jìn)步。為了增強(qiáng)工程系學(xué)生的集體榮譽(yù)感，為校運(yùn)會(huì)選拔人才，也為了新生們能更好的融入到班集體中，我們舉辦了這次工程系運(yùn)動(dòng)會(huì)。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
田徑場(chǎng)和體育館負(fù)一樓
五、活動(dòng)對(duì)象
工程管理系全體學(xué)生
六、活動(dòng)時(shí)間
大二、大三趣味賽：20xx年xx月xx日下午三點(diǎn)
大一趣味賽：x月x日下午五點(diǎn)五十
田徑賽：20xx年xx月xx日中午十二點(diǎn)和下午五點(diǎn)五十
�。ㄈw學(xué)生）
七、活動(dòng)流程策劃
1、前期宣傳
9月26日召開(kāi)各班班長(zhǎng)及體育委員會(huì)員，讓他們分別到自己班級(jí)去宣傳，同時(shí)體育部干事也要下班去做相關(guān)宣傳工作。
2、報(bào)名
各體育項(xiàng)目的報(bào)名都將以表單形式下發(fā)到各個(gè)班級(jí)，各班體育委員組織其班級(jí)的報(bào)名工作。
3、比賽分組及整理
9月30日號(hào)上交報(bào)名表，將每個(gè)班的報(bào)名表按項(xiàng)目整理分類，根據(jù)情況進(jìn)行分組并安排比賽的時(shí)間，地點(diǎn)，做好比賽前的一切準(zhǔn)備工作。
4、活動(dòng)的開(kāi)展
按照活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)時(shí)開(kāi)展，活動(dòng)人員安排詳情見(jiàn)附錄一（負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)記好比賽成績(jī)并上交體育部）。
5、運(yùn)動(dòng)員的賽前訓(xùn)練
在校運(yùn)會(huì)開(kāi)始前對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。
八、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┨飶�
1、個(gè)人項(xiàng)目：（100米200米400米800米（女）1500米3000米（男）跳遠(yuǎn)鉛球）每班報(bào)名人數(shù)不限，每人限報(bào)3項(xiàng)。
2、錄取名次：各單項(xiàng)分別錄取前八名，各單項(xiàng)的前三名
暫定為該項(xiàng)目的參賽選手。
（二）趣味比賽項(xiàng)目
1、定點(diǎn)投籃比賽（記時(shí)加計(jì)分賽）
�。�1）規(guī)則：在罰球線后每人投球5次，球出手前不能踩線，按投中球數(shù)總和并加時(shí)間計(jì)算成績(jī);
(2)按成績(jī)選取前20名，分成兩隊(duì)，每隊(duì)10人（各5男5女）。
2、趕"豬"接力賽：
�。�1）規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員分立于30米兩端，在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍（必須手握羽毛球拍手柄位）去趕籃球。如用手或腳直接接觸籃球用力趕籃球，以及影響其他隊(duì)伍或籃球出規(guī)定跑道，那么重新開(kāi)始比賽。球可以壓線，但人不能壓線，人、球、拍為一體，在趕"豬"時(shí)，拍與球離開(kāi)不能超過(guò)一秒鐘，（一隊(duì)二條跑道），否則取消成績(jī)。交接羽毛球拍和球必須在線內(nèi)交接區(qū)內(nèi)進(jìn)行，最后一人沖線時(shí)必須球和人都過(guò)線，才停表計(jì)時(shí)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者獲勝。
�。�2）以班級(jí)為單位報(bào)名參賽（各班隊(duì)數(shù)不限，但隊(duì)員不可重復(fù)），比賽選取前2名（運(yùn)動(dòng)員10人，男女各5人）
3、飛碟傳接比賽：
（1）每隊(duì)八人，四男四女。相距十米，兩面各4人，排成
一路縱隊(duì),一人一次迎面接力傳接飛碟，在規(guī)定2分鐘時(shí)間內(nèi)，規(guī)定區(qū)域（10x20米），飛碟傳接次數(shù)多者為勝（以手接住按穩(wěn)為準(zhǔn)）。
（2）比賽取前4名參加校運(yùn)會(huì)
4、羽毛球托乒乓球迎面接力：
（1）乒乓球必須放在羽毛球拍得中間，不能用手或它物固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球（必須手握羽毛球拍柄位），從起點(diǎn)到交接點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在拖送途中掉在地上，選手必須在掉球處拾起球重新開(kāi)始比賽。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次列前。用手或其它物固定球、出跑道等按犯規(guī)處理。參賽運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍托乒乓球跑完30米，交接羽毛球拍和球必須在線內(nèi)交接區(qū)內(nèi)進(jìn)行，最后一人沖線時(shí)必須球、拍、人同時(shí)都過(guò)線，才停表計(jì)時(shí)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者獲勝。
�。�2）比賽選取前2名參加校運(yùn)會(huì)。
5、集體跳長(zhǎng)繩比賽：
�。�1）限時(shí)兩分鐘，每隊(duì)12人男女各6人（男女混合），2人搖繩，其余十人在繩內(nèi)同時(shí)跳，以限定時(shí)間內(nèi)，成功完成次數(shù)最多者為優(yōu)。（以長(zhǎng)繩不受阻擋回到開(kāi)始位置為完成一次）
（2）比賽選取前4名參加校運(yùn)會(huì)。
6、拔河比賽
（1）每隊(duì)20人，男女各10人，三局兩勝制，一方將繩中
間紅線拔過(guò)中線為勝。
�。�2）比賽取前2名參加校運(yùn)會(huì)。
九、活動(dòng)安排：
十月八號(hào)（下午三點(diǎn)）比賽項(xiàng)目：
趕"豬"接力賽、飛碟傳接比賽、羽毛球拍托乒乓球
迎面接力、集體跳長(zhǎng)繩、拔河、定點(diǎn)投籃（大二和大三學(xué)生）
十月九號(hào)（下午五點(diǎn)五十）比賽項(xiàng)目：
趕"豬"接力賽、飛碟傳接比賽、羽毛球拍托乒乓球
迎面接力、集體跳長(zhǎng)繩、拔河、定點(diǎn)投籃（大一新生）
十月十號(hào)比賽項(xiàng)目：
中午十二點(diǎn)：100米400米1500米跳遠(yuǎn)（全體學(xué)生）
下午五點(diǎn)五十：200米800米3000米鉛球（全體學(xué)生）
注：參加人員：所有運(yùn)動(dòng)員及工作人員
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
項(xiàng)目
單價(jià)
數(shù)量
金額
飛碟
15
4
60
乒乓球
0.5
10
5
水費(fèi)
20
2（天）
40
醫(yī)藥費(fèi)
40
1
40
合計(jì)
145元
十一、注意事項(xiàng)
1、學(xué)生會(huì)成員必須在十號(hào)十二點(diǎn)（五點(diǎn)五十）之前趕到，并請(qǐng)辦公室和文聯(lián)部的男生新生干事搬好六張桌子和椅子到田徑場(chǎng)（鄭哲負(fù)責(zé)），網(wǎng)編部和學(xué)習(xí)部副部長(zhǎng)負(fù)責(zé)拍照，生活部負(fù)責(zé)搬水，組監(jiān)部副部長(zhǎng)負(fù)責(zé)全學(xué)生會(huì)簽到。
2、活動(dòng)中要注意細(xì)節(jié)方面（如天氣，器材等等）
3、活動(dòng)中工作人員要注重個(gè)人素質(zhì)，因?yàn)槠浯淼氖枪こ滔祵W(xué)生會(huì)。
附錄二：
xx年工程系第九屆系運(yùn)會(huì)贊助策劃書(shū)
一．前言
作為青春期的代言人，大學(xué)生總是洋溢著年輕的活力，充滿著狂熱的激情，對(duì)新奇有趣的大型活動(dòng)必定會(huì)踴躍的參與和全程的投入，運(yùn)動(dòng)會(huì)這類活動(dòng)必能讓主辦方的知名度得到很大的提高，同時(shí)也讓贊助商達(dá)到想要得到的最佳宣傳效果。從而大家都得到大豐收，氣候涼爽適宜的'九月是活動(dòng)開(kāi)展的最佳時(shí)機(jī)，形象策劃的最棒時(shí)機(jī)，形象策劃的最棒時(shí)段。全校師生都參加的活動(dòng)更有活動(dòng)的氣氛。在這個(gè)宣傳的黃金月，哪個(gè)組織率先策劃出激情四射的活動(dòng)，哪個(gè)組織就能在大學(xué)生中樹(shù)立良好的公眾形象。同樣哪個(gè)公司在這個(gè)月做最有效的宣傳，哪個(gè)公司就能樹(shù)立穩(wěn)固的品牌形象，更好地去穩(wěn)固品牌的形象，更好的去穩(wěn)固原有市場(chǎng)和吸引新的消費(fèi)群體，此次活動(dòng)不僅僅是在工程系起到一定的宣傳作用，同時(shí)在全校師生的強(qiáng)大陣容中彰顯出商家的獨(dú)特魅力。
二.市場(chǎng)分析：
1.同電視，報(bào)刊相比，在學(xué)校宣傳有更好的性價(jià)比，可用更少的資金做到更好的宣傳；
2.學(xué)校消費(fèi)地域集中，針對(duì)性強(qiáng)，公司品牌容易深入人心，作為運(yùn)動(dòng)會(huì)這種有趣，有意義的活動(dòng)中進(jìn)行宣傳，效果定會(huì)顯著；
3.因?yàn)槟昴甓加邢颠\(yùn)會(huì)，如條件允許的話，商家還可以同我們系建立一個(gè)長(zhǎng)期友好合作關(guān)系，使商家在校園內(nèi)外的知名度不斷加深，極具有意義；
4.高效廉價(jià)的宣傳在以往的校內(nèi)活動(dòng)中，我們積累了不少的宣傳經(jīng)驗(yàn)在學(xué)校建有強(qiáng)大的宣傳網(wǎng)，可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到很好的宣傳效果，而是有足夠的人力資源為貴公司完成宣傳活動(dòng)!
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)4
第一部分：活動(dòng)簡(jiǎn)介
活動(dòng)名稱:
趣味活動(dòng)（初賽“俯臥撐接力”，決賽“小心水雷”）。
活動(dòng)目標(biāo):
活動(dòng)旨在讓更多的同學(xué)參與到院運(yùn)會(huì)中，體會(huì)集體的樂(lè)趣，融入大學(xué)生活。通過(guò)這些集體的小游戲，讓同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)會(huì)合作，同時(shí)展現(xiàn)學(xué)院強(qiáng)大的凝聚力和活力。
活動(dòng)安排：
比賽地點(diǎn):xx理工大學(xué)南校區(qū)生活區(qū)足球場(chǎng)。
參賽對(duì)象:xx理工大學(xué)xx學(xué)院12、13級(jí)本科生，教工。
參賽單位:xx理工大學(xué)xx學(xué)院本科生每班組一個(gè)隊(duì)參賽（每隊(duì)6人），教工為一隊(duì)。
第二部分：可行性分析
xx理工大學(xué)是直屬教育部的全國(guó)重點(diǎn)大學(xué)、xx地區(qū)有名的理工科學(xué)府。作為大學(xué)生中的佼佼者，華工的莘莘學(xué)子不僅學(xué)習(xí)優(yōu)秀，對(duì)體育更是有著敏銳而獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)觸覺(jué)，必將會(huì)給此運(yùn)動(dòng)會(huì)增添新的活力。
xx理工大學(xué)xx學(xué)院是全國(guó)首批國(guó)家示范性xx學(xué)院，亦是xx理工大學(xué)南校區(qū)本科學(xué)院中人數(shù)眾多，實(shí)力雄厚的學(xué)院。xx學(xué)院學(xué)生積極陽(yáng)光，思維活躍，勇于創(chuàng)新，對(duì)于休閑趣味活動(dòng)有著極大的興趣，本次活動(dòng)的開(kāi)展也為同學(xué)們提供了一個(gè)充分展現(xiàn)個(gè)性的舞臺(tái)。
此次趣味活動(dòng)以團(tuán)隊(duì)形式進(jìn)行，重在培養(yǎng)學(xué)生合作、創(chuàng)新精神，更是促進(jìn)友誼的有效手段。在院運(yùn)會(huì)尾聲進(jìn)行，既能為運(yùn)動(dòng)會(huì)提供趣味，還能讓大家一起參加，升華運(yùn)動(dòng)會(huì)的氣氛。而且活動(dòng)有充足的場(chǎng)地，經(jīng)費(fèi)也較低，符合實(shí)際情況。
第三部分：活動(dòng)安排及流程
�。ㄒ唬⿻r(shí)間安排：
活動(dòng)舉辦時(shí)間：
XX年10月27日16時(shí)至17時(shí)。
賽前準(zhǔn)備階段：
XX年10月20日，內(nèi)部試玩測(cè)試。
XX年10月22日-XX年10月25日，人員的統(tǒng)籌與安排。
XX年10月22號(hào)進(jìn)行活動(dòng)通知。
XX年10月27號(hào)3時(shí)30分至4時(shí)，工作人員進(jìn)行場(chǎng)地布置，物資調(diào)配和參賽隊(duì)伍安排。
比賽階段：
XX年10月27號(hào)4時(shí)至5時(shí)，活動(dòng)分組進(jìn)行。
�。ǘ┤の队螒蛞�(guī)則：
1.本次院運(yùn)會(huì)趣味活動(dòng)實(shí)行淘汰制，設(shè)初賽和決賽。初賽分3場(chǎng)，有14支隊(duì)伍參賽，決賽1場(chǎng)，共計(jì)3場(chǎng)比賽。決賽由每場(chǎng)初賽前2名的6支隊(duì)伍參加。
2.參加人數(shù)：12、13各級(jí)每班6人組成一隊(duì)。教職工6人一隊(duì)。
3.初賽游戲以“俯臥撐接力”為項(xiàng)目，決賽游戲以“小心水雷”為項(xiàng)目。
（三）“俯臥撐接力”規(guī)則：
1.每隊(duì)6人，其中五人兩兩相隔相隔5米躺在地上，另外一人a以第一個(gè)隊(duì)員b為平面做10個(gè)俯臥撐，b起身第二個(gè)隊(duì)員c為平面做10個(gè)俯臥撐，直到最后一組做完俯臥撐。
2.若行進(jìn)過(guò)程中，已經(jīng)拉起手的隊(duì)員有人松手，則該隊(duì)需要回到起點(diǎn)處重新開(kāi)始。
3.用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝，要是隊(duì)員中有女生，一個(gè)女生時(shí)間減5秒，10秒為上限。
4.初賽每輪獲得前兩名的`兩支隊(duì)伍晉級(jí)決賽。
�。ㄋ模靶⌒乃住币�(guī)則：
1.每隊(duì)六人兩兩搭配分為3組每組分為背人的隊(duì)員a與被背的隊(duì)員b。
2.a蒙上眼睛，背著b，比賽信號(hào)發(fā)出后a先原地轉(zhuǎn)兩圈再在b的指引下繞過(guò)賽道上的障礙物到達(dá)對(duì)面，對(duì)面的另外兩人重復(fù)以上步驟知道三個(gè)小組都完成。
3.每碰倒一個(gè)杯子加時(shí)5秒，用時(shí)短的隊(duì)伍獲勝。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)5
一. 活動(dòng)主題：
心動(dòng)不如運(yùn)動(dòng)
二. 活動(dòng)宗旨：
為了豐富XX工程學(xué)院學(xué)生的校園生活，更好地展示XX工程學(xué)院的精神風(fēng)貌，增進(jìn)情誼，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。近日，將由XX工程學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)聯(lián)合XX工程學(xué)院體育部組織舉辦XX年XX工程學(xué)院第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三. 活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：
主辦單位：XX工程學(xué)院心理健康協(xié)會(huì) XX工程學(xué)院體育部
參與單位：XX工程學(xué)院心理健康協(xié)會(huì) XX工程學(xué)院體育部
XX工程學(xué)院建工系心理健康協(xié)會(huì) XX工程學(xué)院材料系心理健康協(xié)會(huì)
XX工程學(xué)院化工系心理健康協(xié)會(huì) XX工程學(xué)院經(jīng)管系心理健康協(xié)會(huì)
XX工程學(xué)院制藥系心理健康協(xié)會(huì) XX工程學(xué)院體育系心理健康協(xié)會(huì)
XX工程學(xué)院機(jī)械系心理健康協(xié)會(huì) XX工程學(xué)院計(jì)算機(jī)系心理健康協(xié)會(huì)
XX工程學(xué)院自動(dòng)化系心理健康協(xié)會(huì)
四. 活動(dòng)對(duì)象：
XX工程學(xué)院體育部干事
XX工程學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)干事、會(huì)員
XX工程學(xué)院各系心理健康協(xié)會(huì)干事、會(huì)員
XX工程學(xué)院大一、大二身體健康的在校生
五. 活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)：
時(shí)間：XX年11月28日 下午1：20 — 5：00
地點(diǎn)：院田徑場(chǎng)
六. 活動(dòng)流程：
(一)前期準(zhǔn)備：
1.宣傳： ①宣傳部將海報(bào)于11月21日早上張貼于教學(xué)樓和大學(xué)生活動(dòng)中心大廳
�、谲靶牟坑�11月21日前完成宿舍樓板報(bào)的書(shū)寫(xiě)。
�、刍顒�(dòng)部于11月21日至23日三天晚自習(xí)跑班宣傳。
2.院體育部負(fù)責(zé)裁判及主持人的聯(lián)系，體育器材的.租借(如音響，眼罩，跳繩等)
3.院心協(xié)宣傳部負(fù)責(zé)參賽人員的組織安排，活動(dòng)部負(fù)責(zé)一些裝飾物及活動(dòng)道具的籌備
(二)活動(dòng)的主要內(nèi)容及具體安排：
開(kāi)幕式： 1：20 — 2：00
1)主持人介紹到場(chǎng)嘉賓：
2)院心協(xié)會(huì)長(zhǎng)講話(介紹舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義)
3)院體育部部長(zhǎng)講話(作動(dòng)員講話)
4)院心協(xié)宣傳部做前期籌備工作小結(jié)(對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，合作部門以及贊助商的感謝)
5)各方正代表隊(duì)入場(chǎng)式(各班以方陣入場(chǎng)，負(fù)責(zé)人手持班號(hào)牌)
6) 心協(xié)會(huì)長(zhǎng)及院體育部部長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)6
活動(dòng)背景：沐浴著冬韻，伴隨著寒風(fēng)與霜雪，正值運(yùn)動(dòng)大好時(shí)機(jī)。作為新新人類的我們，要引領(lǐng)時(shí)代潮流，貢獻(xiàn)青春力量，盡當(dāng)代大學(xué)生之道，擔(dān)當(dāng)代大學(xué)生之任，真正做到“新青年、新生活、新風(fēng)尚”，因而，我部門開(kāi)展“與愛(ài)同行、創(chuàng)新生活”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、活動(dòng)主題：
與愛(ài)同行、創(chuàng)新生活
二、活動(dòng)目的：
為了加深各隊(duì)人員的`了解、友誼與發(fā)展，豐富隊(duì)員校園文化生活，活躍大學(xué)校園的氛圍，增強(qiáng)部門人員德智體美全面發(fā)展意識(shí)，提高部門人員的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年12月9日—12月17日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
教學(xué)樓前主干道及籃球場(chǎng)
五、活動(dòng)項(xiàng)目及項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：
1、拔河比賽，負(fù)責(zé)人：
石琴燕
2、二人三足接力跑，負(fù)責(zé)人：
劉富安
3、男女混合籃球賽，負(fù)責(zé)人：
石金平
4、自行車慢騎，負(fù)責(zé)人：
范云龍
5、摸石過(guò)河，負(fù)責(zé)人：
王志泱
六、參賽人員：
院勞動(dòng)部全體人員
七、總負(fù)責(zé)人：
周聲雙、熊志剛、黃翠園
八、活動(dòng)內(nèi)容：
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1、比賽時(shí)間：12月9日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：哨子1個(gè)、拔河繩子1根
4、項(xiàng)目規(guī)則：以隊(duì)為單位參加，每隊(duì)派8人（六男兩女）進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個(gè)階段，每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽。比賽時(shí)，當(dāng)裁判喊完口號(hào)、雙方才能進(jìn)行拔河，否則比賽結(jié)果無(wú)效。
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1、比賽時(shí)間：12月14日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：接力棒6根、帶子若干條
4、項(xiàng)目規(guī)則：以隊(duì)為單位參加，每隊(duì)三組（每組男女各一人），賽前每組運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)30米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn)再折回起點(diǎn)，將接力棒交給下一組，以此類推，每隊(duì)用時(shí)最少的隊(duì)勝出。
�。ㄈ�、男女混合籃球賽：
1、比賽時(shí)間：12月15日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
3、比賽器材：記分器1個(gè)、哨子1個(gè)、籃球2個(gè)
4、項(xiàng)目規(guī)則：以隊(duì)為單位參加，每隊(duì)派5人（三男兩女）進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個(gè)階段。每場(chǎng)比賽分上、下半時(shí)，每半時(shí)8分鐘，兩半時(shí)中間休息5分鐘。一場(chǎng)則分別可有1次暫停，每次暫停時(shí)間為1分鐘。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終決定。
�。ㄋ模�、自行車慢騎：
1、比賽時(shí)間：12月16日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：自行車
冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)
4、項(xiàng)目規(guī)則：以組為單位，每組分6小組同時(shí)進(jìn)行自行車慢騎，賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局；以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。
�。ㄎ澹⒚^(guò)河
1、比賽時(shí)間：12月17日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：木磚頭
4、項(xiàng)目規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊木磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。
九、參賽規(guī)則：
1、每個(gè)人按參賽時(shí)間、參賽名單依次入場(chǎng)；
2、在比賽期間不得有退場(chǎng)人員、打攏次序人員；
3、沒(méi)有參賽人員可以在一旁加油，但不許替代；
十、總裁判長(zhǎng)：
兩位部長(zhǎng)
裁判員：
部門六位隊(duì)長(zhǎng)
十一、獎(jiǎng)勵(lì)方案：
待定
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)7
活動(dòng)背景：
沐浴著冬韻，伴隨著寒風(fēng)與霜雪，正值運(yùn)動(dòng)大好時(shí)機(jī)。作為新新人類的我們，要引領(lǐng)時(shí)代潮流，貢獻(xiàn)青春力量，盡當(dāng)代大學(xué)生之道，擔(dān)當(dāng)代大學(xué)生之任，真正做到“新青年、新生活、新風(fēng)尚”，因而，我部門開(kāi)展“與愛(ài)同行、創(chuàng)新生活”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、活動(dòng)主題：與愛(ài)同行、創(chuàng)新生活
二、活動(dòng)目的：為了加深各隊(duì)人員的了解、友誼與發(fā)展，豐富隊(duì)員校園文化生活，活躍大學(xué)校園的氛圍，增強(qiáng)部門人員德智體美全面發(fā)展意識(shí)，提高部門人員的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。
三、活動(dòng)時(shí)間：xx年12月9日—12月17日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道及籃球場(chǎng)
五、活動(dòng)項(xiàng)目及項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：
1、拔河比賽，負(fù)責(zé)人：石琴燕
2、二人三足接力跑，負(fù)責(zé)人：劉富安
3、男女混合籃球賽，負(fù)責(zé)人：石金平
4、自行車慢騎 ，負(fù)責(zé)人：范云龍
5、摸石過(guò)河，負(fù)責(zé)人：王志泱
六、參賽人員：院勞動(dòng)部全體人員
七、總負(fù)責(zé)人：周聲雙、熊志剛、黃翠園
八、活動(dòng)內(nèi)容：
�。ㄒ唬魏颖荣悾�
1、比賽時(shí)間：12月9日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：哨子1個(gè)、拔河繩子1根
4、項(xiàng)目規(guī)則：以隊(duì)為單位參加，每隊(duì)派8人（六男兩女）進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個(gè)階段，每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽。比賽時(shí)，當(dāng)裁判喊完口號(hào)、雙方才能進(jìn)行拔河，否則比賽結(jié)果無(wú)效。
�。ǘ�、二人三足接力跑：
1、比賽時(shí)間：12月14日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：接力棒6根、帶子若干條
4、項(xiàng)目規(guī)則：以隊(duì)為單位參加，每隊(duì)三組（每組男女各一人），賽前每組運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)30米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn)再折回起點(diǎn)，將接力棒交給下一組，以此類推，每隊(duì)用時(shí)最少的隊(duì)勝出。
�。ㄈ⒛信旌匣@球賽：
1、比賽時(shí)間：12月15日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
3、比賽器材：記分器1個(gè)、哨子1個(gè)、籃球2個(gè)
4、項(xiàng)目規(guī)則：以隊(duì)為單位參加，每隊(duì)派5人（三男兩女）進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個(gè)階段。每場(chǎng)比賽分上、下半時(shí)，每半時(shí)8分鐘，兩半時(shí)中間休息5分鐘。一場(chǎng)則分別可有1次暫停，每次暫停時(shí)間為1分鐘。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的`判罰為最終決定。
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1、比賽時(shí)間：12月16日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：自行車
4、項(xiàng)目規(guī)則：以組為單位，每組分6小組同時(shí)進(jìn)行自行車慢騎，賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局；以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。
�。ㄎ澹�、摸石過(guò)河
1、比賽時(shí)間：12月17日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：木磚頭
4、項(xiàng)目規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊木磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。
九、參賽規(guī)則：
1、每個(gè)人按參賽時(shí)間、參賽名單依次入場(chǎng)；
2、在比賽期間不得有退場(chǎng)人員、打攏次序人員；
3、沒(méi)有參賽人員可以在一旁加油，但不許替代；
十、總裁判長(zhǎng)：兩位部長(zhǎng)
裁判員：部門六位隊(duì)長(zhǎng)
十一、獎(jiǎng)勵(lì)方案：
待定
策劃書(shū)：院勞動(dòng)部
二0XX年十二月六日
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)8
一、活動(dòng)前言：
為讓同學(xué)們從緊張的學(xué)習(xí)生活中能放松減壓，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼，增強(qiáng)班級(jí)的集體感和凝聚力，形成良好的班級(jí)風(fēng)氣，組織了這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
醫(yī)起運(yùn)動(dòng)
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1.拔河比賽
2.50米接力賽
3.默契接力
四、活動(dòng)目的：
增進(jìn)同學(xué)們的集體感，豐富同學(xué)們的課余生活，培養(yǎng)同學(xué)的體育競(jìng)技精神及幫助同學(xué)們運(yùn)動(dòng)健身。
五、活動(dòng)對(duì)象:
16級(jí)影像技術(shù)班的全體成員（自愿原則）
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
田徑場(chǎng)
七、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月26日
八、主辦部門：
16級(jí)影像技術(shù)班
九、活動(dòng)內(nèi)容：
（一），前期準(zhǔn)備
1）宣傳委員在本班宣傳本次活動(dòng)，帶動(dòng)積極性，強(qiáng)調(diào)報(bào)名方式時(shí)間
2）發(fā)揮微信公眾號(hào)的作用，在微信公眾號(hào)作前期宣傳。
3）選好裁判、記分員，對(duì)裁判、記分員工作人員做好分工，交代
4）準(zhǔn)備好器材，一根拔河繩，接力棒4根，一次性筷子15雙，兩箱礦泉水和一盒創(chuàng)可貼
�。ǘ⒒顒�(dòng)流程:
1、所有參賽選手和工作人員提前10分鐘到達(dá)田徑場(chǎng)集合，男女分開(kāi)進(jìn)行抽簽，組合分成1.2.3.4隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)相等（組人數(shù)具體看人數(shù)定），每隊(duì)自行選出一名隊(duì)長(zhǎng)
2、開(kāi)始進(jìn)行拔河比賽，第一隊(duì)和第二隊(duì)比一場(chǎng)，第三隊(duì)和第四隊(duì)比一場(chǎng)，勝利的隊(duì)伍進(jìn)行最后的比拼，失敗的隊(duì)伍決出第三名
3、記分員做好每場(chǎng)比賽的'成績(jī)記錄。
注意事項(xiàng)：在比賽中嚴(yán)格遵守比賽規(guī)程，尊重裁判，服從裁判判決，尊重對(duì)手，不故意傷人。
4、休息十分鐘后進(jìn)行50米接力賽，各隊(duì)在休息期間安排好接力人員順序。
5、50米接力賽開(kāi)始，記分員記錄好每隊(duì)時(shí)間和成績(jī)
注意事項(xiàng)：每隊(duì)成員跑自己的跑道，不跑別人的道，不拉扯其它隊(duì)員，接力跑過(guò)程中注意安全
6、休息十分鐘后進(jìn)行默契接力
7、默契接力賽開(kāi)始，各組隊(duì)員排成一排，第一輪比賽開(kāi)始后第一個(gè)隊(duì)員用鼻子吸起吸管，傳遞給下一個(gè)隊(duì)員，傳到最后一個(gè)隊(duì)員結(jié)束計(jì)時(shí)，所有隊(duì)伍完成后進(jìn)入第二輪比賽
8、第二輪比賽開(kāi)始，吸管傳遞方向與第一輪相反，兩輪用時(shí)之和最短的隊(duì)伍獲勝進(jìn)行排名
注意事項(xiàng)：傳遞過(guò)程中不許用手接觸吸管，中途吸管掉落可用手撿起繼續(xù)比賽
9、結(jié)束活動(dòng)
�。ㄈ�、后期工作：
1、全體人員在田徑場(chǎng)合影留念
2、后勤人員打掃場(chǎng)地衛(wèi)生，清理場(chǎng)地
3、歸還活動(dòng)器材
4、負(fù)責(zé)人上報(bào)經(jīng)費(fèi)使用情況，并統(tǒng)一進(jìn)行向生活委員報(bào)銷。
5、微信公眾號(hào)管理員及時(shí)做好微信報(bào)道
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（元）
xxxx
十二、注意事項(xiàng)：
1、強(qiáng)調(diào)安全和禁止不文明行為
2.參賽人員比賽前認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)傷害。
3.參賽者聽(tīng)從組織人員比賽，保證活動(dòng)有序進(jìn)行。
5.友誼第一比賽第二，不應(yīng)在活動(dòng)中發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。
6.組織人員事先講清楚活動(dòng)規(guī)則,裁判員密切關(guān)注參賽人員的身體狀況。
7.如果遇到活動(dòng)期間天氣的變化，另行通知。
8.裁判、記分員在比賽前開(kāi)會(huì)議，交代清楚事宜。
十三、備注：
1、經(jīng)費(fèi)統(tǒng)一向生活委員報(bào)銷
2、有適合意外情況發(fā)生立刻聯(lián)系班導(dǎo)
3、天氣若有變故，另行通知
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)9
一、活動(dòng)背景及目的：在一年一度的三月女生節(jié)的來(lái)臨之際，為更好地活躍校園氛圍，豐富我院女生生活，展現(xiàn)女生活動(dòng)才能，更多的增強(qiáng)女生之間的團(tuán)隊(duì)精神，發(fā)揚(yáng)女生團(tuán)結(jié)拼搏的友誼精神，中文系女生部將為全院女生舉辦一次充滿活力、展現(xiàn)女生個(gè)性的以“活躍校園體育，展現(xiàn)女性風(fēng)采”為主題的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三、活動(dòng)內(nèi)容
、時(shí)間：20xx年3月12日（星期六）、地點(diǎn)：五號(hào)樓樓下、面向?qū)ο?參與人員：全院學(xué)生、嘉賓：無(wú)、主辦單位：惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)女生部、承辦單位：惠州學(xué)院中文系女生部、活動(dòng)口號(hào)：心動(dòng)不如運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)形式：以團(tuán)隊(duì)報(bào)名參加比賽，每隊(duì)6人（至少含4名女生）
四、比賽流程
團(tuán)體游戲：以下八關(guān)游戲均以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行，根據(jù)八關(guān)游戲累計(jì)用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)出優(yōu)勝者。
第一關(guān)：生死與共
附游戲規(guī)則：
工作人員按照模版（事先準(zhǔn)備好）畫(huà)出3個(gè)大小依次遞減的圓圈，每支隊(duì)伍從最大的圓圈開(kāi)始，每個(gè)隊(duì)員把一只腳放入圓圈，鞋子不能越過(guò)邊界，另一只腳不能著地，工作人員倒數(shù)5秒，成功后再進(jìn)入另一個(gè)較小的.圈，繼續(xù)比賽，賽制一樣，計(jì)時(shí)從隊(duì)伍踏入第一個(gè)圈開(kāi)始；
第二關(guān)：齊心協(xié)力
附游戲規(guī)則：
每一組先派出兩個(gè)人，兩個(gè)人背靠著背夾著氣球由起點(diǎn)往終點(diǎn)跑，到了終點(diǎn)把氣球放在終點(diǎn)的凳子上，坐爆氣球。再到回起點(diǎn)，換另外兩名組員。以此類推下去，直至坐爆5個(gè)氣球?yàn)橹梗?/p>
第三關(guān)：金雞獨(dú)立賽歌喉
附游戲規(guī)則
每個(gè)隊(duì)先派出一個(gè)代表抽取紙條，然后圍成一個(gè)圈并金雞獨(dú)立，依次唱出一句包含這個(gè)字或詞的（諧音也可）歌曲，唱出10句即可過(guò)關(guān)；
第四關(guān)：蹦蹦跳跳真可愛(ài)
附游戲規(guī)則：
每隊(duì)先各派出一個(gè)隊(duì)員，通過(guò)單腳跳的方式，用筷子夾起乒乓球向終點(diǎn)出發(fā)，把球放進(jìn)指定位置，如果球跳出或者中途掉了，則需要重新開(kāi)始。到達(dá)終點(diǎn)后，單腳跳返回起點(diǎn)，下一位隊(duì)員重復(fù)游戲，一直到第六位隊(duì)員完成為止，從第一位隊(duì)員比賽時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)（起點(diǎn)與終點(diǎn)相隔10米）；
第五關(guān)：一氣呵成
附游戲規(guī)則：
每一組人通過(guò)二人三足的方式到達(dá)終點(diǎn)，然后派出一個(gè)人，通過(guò)唱歌的方式把燃燒著的十支蠟燭吹滅，在整個(gè)游戲中，以計(jì)時(shí)的方式作為評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)；
第六關(guān)：心靈相通
附游戲規(guī)則
每組派出一個(gè)人抽取10個(gè)題目（詞語(yǔ)或一句話），然后再派出一個(gè)富有表演天分的隊(duì)員，通過(guò)表演讓隊(duì)友猜出該詞語(yǔ)或該句話，表演前必須向觀眾展示所抽取的題目，每組只要順利猜出其中的6道題即可過(guò)關(guān)，比賽以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行；
第七關(guān)：水利運(yùn)輸
附游戲規(guī)則
工作人員事先準(zhǔn)備好六杯水，隊(duì)員以咬著裝滿水的杯子的方式向終點(diǎn)出發(fā)，起點(diǎn)距終點(diǎn)5米，運(yùn)輸過(guò)程中水杯掉落或運(yùn)輸后所剩水少于原來(lái)的一半，則須回到起點(diǎn)重新開(kāi)始，游戲以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行；
第八關(guān)：瞎人背瘸子
附游戲規(guī)則：
每組派出兩位隊(duì)員，一個(gè)當(dāng)“瞎”，用紗巾蒙住眼睛；
另一個(gè)扮“瘸子”，為“瞎”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；乒乓球，須拾起，遞給女生，然后跑回起點(diǎn)遞給隊(duì)友。此游戲以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行。
五、活動(dòng)安排、前期準(zhǔn)備工作：尋求合理贊助商，贊助活動(dòng)所需道具以及獎(jiǎng)品；制作海報(bào)并將海報(bào)于3月4日早上張貼于女生宿舍樓下和制作宣傳單派到女生宿舍；3月7號(hào)在少康樓門前擺攤設(shè)點(diǎn)宣傳并接受報(bào)名；根據(jù)報(bào)名人數(shù)安排賽程，對(duì)工作人員做好培訓(xùn)、分工，做好活動(dòng)道具的籌備，召開(kāi)賽前工作會(huì)議。、活動(dòng)期間工作：這是活動(dòng)進(jìn)行得如火如荼的時(shí)期，我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時(shí)的各項(xiàng)組織工作，認(rèn)真地布置比賽場(chǎng)地，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果登記，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。、活動(dòng)后期工作：賽程結(jié)束，打掃活動(dòng)場(chǎng)地衛(wèi)生，做活動(dòng)的總結(jié)，給比賽畫(huà)上個(gè)圓滿的句號(hào)。、注意事項(xiàng)：
�。ㄒ唬┤缬龅交顒�(dòng)時(shí)間與院其他活動(dòng)相沖突，我們將做出相應(yīng)的調(diào)整
�。ǘ┤缬龌顒�(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知活動(dòng)時(shí)間
�。ㄈ┍荣悤r(shí)注意安全，做好維護(hù)安全秩序工作、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：/見(jiàn)附錄（以表格形式呈現(xiàn)于附錄）、物料準(zhǔn)備：/見(jiàn)附錄（以表格形式呈現(xiàn)于附錄）
六、宣傳計(jì)劃、宣傳范圍：全院、宣傳方案：海報(bào)宣傳、到宿舍派單宣傳、擺攤設(shè)點(diǎn)宣傳和網(wǎng)絡(luò)（Q群、惠大論壇）宣傳等、宣傳可行性分析：針對(duì)人流量大的地方進(jìn)行宣傳，有利于增加活動(dòng)的宣傳效果。
七、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（比賽類活動(dòng)）：以計(jì)時(shí)方式評(píng)分
八、參賽要求（比賽類活動(dòng)）：組隊(duì)參加（每隊(duì)至少含4名女生）
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置（比賽類活動(dòng)）：一二三等獎(jiǎng)各一隊(duì)，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干隊(duì)
十、預(yù)計(jì)的影響（有關(guān)于該活動(dòng)舉行的意義）：推進(jìn)同學(xué)之間的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。
十一、活動(dòng)問(wèn)題對(duì)策與應(yīng)急措施。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)10
一、活動(dòng)主題：
連接心靈的橋梁，描繪你我的未來(lái)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
本部操場(chǎng)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
四、活動(dòng)目的：
心理自助中心作為一個(gè)關(guān)注大學(xué)生心理健康充滿人文關(guān)懷的學(xué)生會(huì)工作部門理應(yīng)組織活動(dòng)豐富同學(xué)們節(jié)日生活，并進(jìn)一步擴(kuò)大心理自助中心的影響，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)。此趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠豐富大學(xué)生的課余文化生活，緩解學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)友的合作精神，加深對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的了解與認(rèn)識(shí)。促進(jìn)學(xué)生交流，培養(yǎng)合作精神，提高大學(xué)生心理素質(zhì)及心理健康水平。同時(shí)讓同學(xué)們近距離地接觸心理，了解心理素質(zhì)拓展的內(nèi)涵。最終達(dá)到讓運(yùn)動(dòng)促進(jìn)協(xié)作，讓運(yùn)動(dòng)煥發(fā)激情，在運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉、感受喜悅、獲得樂(lè)趣！
五、活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)前期準(zhǔn)備：
1、x月中旬申請(qǐng)場(chǎng)地。
2、x月x號(hào)開(kāi)始進(jìn)行活動(dòng)宣傳
學(xué)生會(huì)成員到各班進(jìn)行宣傳。統(tǒng)計(jì)各班報(bào)名人數(shù)
3、購(gòu)置以及安排好運(yùn)動(dòng)會(huì)所需物品。
購(gòu)買活動(dòng)所需物品。
4、準(zhǔn)備相機(jī)記錄活動(dòng)過(guò)程。
（二）趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前的準(zhǔn)備：
1、將申請(qǐng)好的桌椅及其他趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)所需道具搬至場(chǎng)地；
2、提前準(zhǔn)備好活動(dòng)場(chǎng)地；
3、提前準(zhǔn)備好獎(jiǎng)品以及一些紀(jì)念品；
4、對(duì)所用道具進(jìn)行檢驗(yàn)，包括音響，麥克等的檢查；
5、主持人及裁判做好相應(yīng)準(zhǔn)備；
�。ㄈ╅_(kāi)幕式流程：
1、主持人（待定）；
2、領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言；
3、學(xué)生代表發(fā)言；
4、趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始；
�。ㄋ模┤の哆\(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行中：
1、活動(dòng)名稱：默契果實(shí)
（1）參賽人員：每隊(duì)出兩人（最好一男一女）
�。�2）活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度。
（3）活動(dòng)方法：每組男女各站在一邊距離三米遠(yuǎn)，男女面對(duì)面站立。女生后背一小筐，由男生負(fù)責(zé)向筐內(nèi)投球，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)投進(jìn)個(gè)數(shù)最多者為勝。按進(jìn)球數(shù)記名次，按名次記分，最后一名記一分，其他隊(duì)按名次依次累加一分。
（4）活動(dòng)規(guī)則：下午在場(chǎng)地工作人員準(zhǔn)備好比賽器材，參賽者在各自位置準(zhǔn)備好，主持人喊開(kāi)始后計(jì)時(shí)開(kāi)始比賽進(jìn)行，工作人員維持秩序。主持人說(shuō)時(shí)間到，比賽結(jié)束。
（5）活動(dòng)時(shí)間：由主持人視情況而定。
�。�6）道具：若干小筐，若干網(wǎng)球。
2、活動(dòng)名稱：搭橋過(guò)河
1、參賽人員：每隊(duì)出6人（男女不限）。
2、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
3、活動(dòng)方法：每個(gè)參賽隊(duì)分為兩個(gè)小組，每組3人，賽道兩頭各一組，自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第二個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，3人踩著“小地毯”前進(jìn)20米，要求腳不能觸地。待3人全部過(guò)界后，另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走。以最快的速度通過(guò)規(guī)定的距離為勝。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分，最后一名記一分，其他參賽隊(duì)得分按名次依次累加。
4、活動(dòng)規(guī)則：
（1）參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能出發(fā)。
（2）比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。每觸地一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒。
5、時(shí)間：20分鐘
6、道具：小地毯24個(gè)、秒表6個(gè)
3、活動(dòng)名稱：項(xiàng)目四：背靠背、心連心
1、參賽人員：每隊(duì)出六人（男女不限）
2、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
3、活動(dòng)方法：由6名隊(duì)員參賽。每?jī)扇吮晨勘硦A住一個(gè)氣球橫向滑步前進(jìn)，途中繞過(guò)折返點(diǎn)，返回到出發(fā)點(diǎn)由下兩名同學(xué)進(jìn)行接力，行進(jìn)中氣球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分，最后一名記一分，其他的參賽隊(duì)得分按名次依次累加。
4、活動(dòng)規(guī)則：
（1）比賽過(guò)程中如有氣球落地、爆炸情況出現(xiàn)需從原地（氣球自然落地點(diǎn)、爆炸地點(diǎn)）準(zhǔn)備好再前進(jìn)。
�。�2）以防途中因氣球落地、爆炸所造成的時(shí)間浪費(fèi)，每隊(duì)可派一名隊(duì)員跟在比賽同學(xué)后面，但必須保持1米的距離。
（3）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒。
5、時(shí)間：20分鐘
6、道具：氣球50個(gè)、秒表6個(gè)
4、活動(dòng)名稱：信任之旅
1、參賽人員：每隊(duì)出2人（最好一男一女）
2、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在訓(xùn)練學(xué)生良好的心理素質(zhì)和方向感，及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
3、活動(dòng)方法：每隊(duì)由1人指揮（A）（女生），1人蒙上眼睛（B）（男生），在相隔10米的賽道兩端各放一水桶（一邊盛有水，一邊是空桶），在A的指揮下B在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（2分鐘），用手里的杯子把水運(yùn)到空桶內(nèi)，直至比賽結(jié)束，空桶內(nèi)的水最多獲勝。按名次計(jì)分，最后一名只記一分，其他的參賽隊(duì)得分按名次依次累加。
4、活動(dòng)規(guī)則：
在比賽過(guò)程中，不允許出現(xiàn)A、B身體接觸的現(xiàn)象。如有接觸，視為犯規(guī)，犯規(guī)一次扣0.5分，依次累加。
5、時(shí)間：30分鐘
6、道具：眼罩24個(gè)、水桶12個(gè)、杯子6個(gè)、秒表6個(gè)
5、活動(dòng)名稱：編花籃
1、參賽人員：每隊(duì)6人（男女不限）
2、活動(dòng)目的：提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。
3、活動(dòng)方法：各參賽組隊(duì)員一人把腳腕搭在另一個(gè)人的腿腕上，如此交替，圍成一個(gè)圈，單腿蹦跳向前走，并在行進(jìn)過(guò)程中拾起在相應(yīng)的位置預(yù)先放置好的礦泉水瓶，在規(guī)定的時(shí)間（一分半鐘）內(nèi)，按拾起礦泉水瓶累計(jì)得分多者為勝者。
4、活動(dòng)規(guī)則：
（1）在行進(jìn)過(guò)程中若“花籃”有損壞，則在裁判指定的位置重新開(kāi)始。
（2）礦泉水瓶可由隊(duì)中的任意隊(duì)員拾起，其中紅瓶3分，黃瓶2分，藍(lán)瓶1分。
5、時(shí)間：10分鐘
6、道具：礦泉水瓶60瓶、秒表6個(gè)
6、活動(dòng)名稱：多人多足競(jìng)速
1、參賽人員：每隊(duì)6人（男女不限）
2、競(jìng)賽目的.：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的配合能力。
3、競(jìng)賽方法：每隊(duì)選出同學(xué)各6名，相互間用布條綁好小腿，以最快的速度通過(guò)規(guī)定的距離（30米）為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分，最后一名記一分，其他隊(duì)按名次依次累加一分。
4、競(jìng)賽規(guī)則：
（1）比賽以全體同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為基準(zhǔn)。
5、時(shí)間：30分鐘
6、道具：布條30條、秒表6個(gè)
�。ㄎ澹┻\(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束
1、組織工作人員清理現(xiàn)場(chǎng)
2、將錄制的運(yùn)動(dòng)會(huì)過(guò)程進(jìn)行整理且做出總結(jié)并保存
3、做好心里運(yùn)動(dòng)會(huì)的反饋工作
（六）注意事項(xiàng)：
1、各個(gè)小活動(dòng)銜接好
2、負(fù)責(zé)記錄的人員要注意記錄好
3、操場(chǎng)要提前布置好，弄好各活動(dòng)順序，不要出現(xiàn)混亂的場(chǎng)面
4、協(xié)會(huì)內(nèi)部成員要溝通好，團(tuán)結(jié)合作
5、人員分工要明確，責(zé)任落實(shí)到個(gè)人
（七）活動(dòng)預(yù)算
前期宣傳：
運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)期：
總計(jì)：
八、人員安排
項(xiàng)目組：
（一）計(jì)劃組
總負(fù)責(zé)人：xx、xx
主要任務(wù)：
a、安排各活動(dòng)順序及全流程的銜接
b、運(yùn)動(dòng)會(huì)主持人的選擇、形象設(shè)計(jì)及臺(tái)詞審核
�。ǘ┬麄鹘M（宣傳部、文體文娛）
總負(fù)責(zé)人：xx、xx、xx
主要任務(wù)：
a、到各班進(jìn)行宣傳，統(tǒng)計(jì)報(bào)名名單。
b、運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天場(chǎng)地布置
（三）道具組（宣傳部）
總負(fù)責(zé)人： xx、xx
主要任務(wù)：
a、購(gòu)買運(yùn)動(dòng)會(huì)的主要道具
b、裁判及工作人員所需道具
c、準(zhǔn)備好比賽時(shí)所需照相機(jī)。
�。ㄋ模┙哟M（秘書(shū)處）
總負(fù)責(zé)人：xx、xx
主要任務(wù)：
接待到來(lái)的嘉賓。
（五）機(jī)動(dòng)組（宿管會(huì)）
負(fù)責(zé)人： xx、xx、xx
主要任務(wù)：隨時(shí)調(diào)動(dòng)人員，維持秩序。
六、活動(dòng)對(duì)象：
xx大學(xué)中職學(xué)院全體學(xué)生
七、報(bào)名方式：
各參賽隊(duì)伍（自由組隊(duì)，每隊(duì)限6人）于x月x號(hào)
將參賽名單交給宣傳部
八、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)置團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)九名（一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)六名）、
附注：1、各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)，務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的聯(lián)系方式。
2、比賽過(guò)程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判，不得與裁判有沖突。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)11
活動(dòng)目的:
在學(xué)院內(nèi)對(duì)青年志愿者協(xié)會(huì)進(jìn)行宣傳增加協(xié)會(huì)在院內(nèi)的影響力。
增加家教部?jī)?nèi)部的凝聚力。
緩解學(xué)生壓力，擴(kuò)展學(xué)生思維加強(qiáng)學(xué)生體能鍛煉。
培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力，培養(yǎng)學(xué)生的.積極性。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月24日
流程安排：
上午:在206教室進(jìn)行開(kāi)幕式和進(jìn)行場(chǎng)外預(yù)賽
下午：決賽和頒獎(jiǎng)典禮
活動(dòng)地點(diǎn):
四川航天職業(yè)技術(shù)學(xué)院運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
活動(dòng)主題：
娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春
活動(dòng)參加者：
家教部所有學(xué)生（除有限制活動(dòng)外其余活動(dòng)均可以參加）
比賽項(xiàng)目：
花樣跳繩、中國(guó)象棋、兵乓球（單雙打）、繪畫(huà)、定時(shí)投籃、定時(shí)踢毽子、羽毛球（單雙打）、手足情深、100M短跑
比賽規(guī)則：
手足情深（參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段，去速度最快。負(fù)責(zé)人：王浩）花樣跳繩（比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨(dú)記成績(jī)。比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)?nèi)∷锌倲?shù)。負(fù)責(zé)人：曹麗容、向欣欣）
中國(guó)象棋（三局兩勝制，每步棋限時(shí)20S。負(fù)責(zé)人：徐恬）
兵乓球（單打雙打三局兩勝制采用國(guó)標(biāo)。負(fù)責(zé)人：冉超、聶夢(mèng)林）
繪畫(huà)(限小學(xué)四年級(jí)以下學(xué)生參賽，主題自選。負(fù)責(zé)人：韓琴)
定時(shí)投籃（限時(shí)一分鐘。負(fù)責(zé)人：黃偉辰、李龍）
定時(shí)踢毽子（限時(shí)一分鐘，不限地點(diǎn)。負(fù)責(zé)人：孫秀娟）
短跑100米（取最快者。負(fù)責(zé)人：苗偉）
羽毛球（單打雙打三局兩勝制采用國(guó)標(biāo)。負(fù)責(zé)人：陳娥、陳美玲）
獎(jiǎng)勵(lì)方法：
比賽設(shè)特等獎(jiǎng)、優(yōu)秀獎(jiǎng)、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員（限兩名）
仲裁委員會(huì)組成：
張玲袁睿戴永琴戴麗
活動(dòng)金費(fèi)預(yù)算：
獎(jiǎng)狀24張11X1.5 =16.5元1x13=13元
簽字筆20支1x20=20元
筆記本（大）10x12=120元
筆記本（�。�12x6=72元
繪畫(huà)彩筆（大）1x9.5=9.5元
繪畫(huà)彩筆（�。�1x7=7元
合計(jì):RMB258(貳佰伍拾捌元整)
裁判團(tuán)組成:
裁判長(zhǎng)：李龍韓琴
裁判員:家教部所有成員（根據(jù)需要臨時(shí)分配）
注意事項(xiàng):
1、裁判員必須本著公平、公正、公開(kāi)的原則。尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、比賽所需工具參賽選手自帶或自借
3、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知
4、比賽時(shí)必須注意參賽選手安全，不得發(fā)生任何沖突。
5、所有限時(shí)項(xiàng)目均取最快（最多）
6、比賽所需筆、本子家教部成員自帶
7、每一單項(xiàng)比賽需要一名負(fù)責(zé)人
8、組委會(huì)由家教部所有成員構(gòu)成
9、其它所需物品家教部自備或自借
10、大會(huì)共十一個(gè)比賽項(xiàng)目，比賽項(xiàng)目不限人數(shù)，但參賽項(xiàng)目不得超過(guò)三項(xiàng)
主辦社團(tuán)：
航天學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
承辦部門：
青年志愿者協(xié)會(huì)愛(ài)心
家教部本細(xì)則:
未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)12
為增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，凝聚班級(jí)團(tuán)隊(duì)力量，迸發(fā)班級(jí)團(tuán)結(jié)向上的精神動(dòng)力，我校決定召開(kāi)一次小型趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，為了把這次運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦的順利、成功，賽出友誼、賽出成績(jī)�，F(xiàn)策劃如下：
一、時(shí)間：
20xx年5月30日（半天）
二、地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
三、參賽人：
各班男女運(yùn)動(dòng)員。
四、比賽項(xiàng)目：
(一）集體項(xiàng)目
三、四、五、六年級(jí)
拔河（每班15人，男生8人，女生7人）
（二）個(gè)人比賽
三、四、五、六年級(jí)
跳呼啦圈
一、二年級(jí)
趕豬走
一至六年級(jí)
踩氣球、兩人三足行
幼兒園
三人四足行
五、程序
1、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕詞
2、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓
3、裁判員代表宣誓
4、比賽
5、頒獎(jiǎng)
六、人員分工
分為宣傳文秘組、安全組、服務(wù)組、計(jì)分組、裁判員等。
1、宣傳組負(fù)責(zé)稿件的撰寫(xiě)及宣傳。
2、安全組負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的安全。
3、服務(wù)組負(fù)責(zé)器械的搬運(yùn)和運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。
4、計(jì)分組負(fù)責(zé)各體育項(xiàng)目的計(jì)分及總分計(jì)算。
5、裁判員有體育老師負(fù)責(zé)選派。
七、比賽規(guī)則
（一）集體比賽規(guī)則
1、跳繩比賽規(guī)則：
以班級(jí)為單位參加比賽，每個(gè)學(xué)生都參加，求平均成績(jī)。在一分鐘的時(shí)間內(nèi)，記錄單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績(jī)。
2、接力賽
接力賽中，運(yùn)動(dòng)員必須在接力區(qū)內(nèi)里完成交接棒。“接力區(qū)內(nèi)”的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。
在接力賽中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運(yùn)動(dòng)員要跑至搶道線后方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的跑道內(nèi)進(jìn)行，其余各棒的傳接，裁判員根據(jù)第二及第三棒運(yùn)動(dòng)員的先后，按次序讓其第三及第四棒的隊(duì)友在接力區(qū)內(nèi)，由內(nèi)至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力區(qū)外起跑。
接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。完成交接棒后，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)留在本隊(duì)的跑道中以免因影響他人而被取消比賽資格。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
�。ǘ﹤�(gè)人比賽規(guī)則
1、立定跳遠(yuǎn)：
每名參賽者最多可跳3次，以最優(yōu)成績(jī)作為決定成績(jī)。如果3次跳都犯規(guī)，則沒(méi)有成績(jī)。若出現(xiàn)平局，應(yīng)加賽至分出勝負(fù)為止。
參賽者出現(xiàn)下列情況之一，判為犯規(guī)。
�。�1）起跳前一剎那有任何一腳移動(dòng)出起跳位置，然后再起跳。雙腳沒(méi)有從靜止?fàn)顟B(tài)開(kāi)始起跳。
�。�2）采用單腳起跳。
�。�3）起跳時(shí)身體任何部位觸及起跳線或起跳線前的地面。
（4）使用起跳坑（穴），或類似抵足的物體起跳。
�。�5）落地時(shí)沒(méi)有用腳先落地。
�。�6）落地后向后走出沙坑。
成績(jī)丈量：從參賽者身體任何部分著地最近點(diǎn)，垂直量至起跳線（或起跳線的延長(zhǎng)線）后沿。記錄成績(jī)以厘米為最小單位，不足1厘米不計(jì)。例如：丈量為2．308米記為2．31米。
2、壘球：在不犯規(guī)的基礎(chǔ)上，壘球誰(shuí)仍的'遠(yuǎn)誰(shuí)就算贏。
3、跳繩：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
4、短跑、中長(zhǎng)跑的名次判定
在田徑比賽中，所有賽跑項(xiàng)目參賽者的名次取決于其身體軀干（不包括頭、頸、臂、腿、手或足）抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面為止時(shí)的順序，以先到達(dá)者名次列前。在任一賽次中，按成績(jī)錄取進(jìn)入下一賽次時(shí)如遇運(yùn)動(dòng)員成績(jī)相等，則終點(diǎn)攝像主裁判應(yīng)考慮有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的1/1000秒的實(shí)際成績(jī)。如果成績(jī)依然相等，則有關(guān)運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)進(jìn)入下一賽次。如實(shí)際條件不允許，應(yīng)抽簽決定進(jìn)入下一賽次的人選。
在決賽中第一名成績(jī)相同，裁判長(zhǎng)有權(quán)決定是否重賽，若無(wú)條件重賽，則并列第一；至于其它名次成績(jī)相同，按并列處理。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)13
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間：
4月28日下午13：00—16：30
2、地點(diǎn)：
校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法：
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
(一)個(gè)人項(xiàng)目
1.前拋實(shí)心球(男女)
2.立定跳遠(yuǎn)(男女)
3.1500米(男子)
4.800米(女子)
(二)集體項(xiàng)目：
1.項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》
方法：每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人(至少4名*)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
規(guī)則：
(1)必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員。
(2)膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。
(3)違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
(4)小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2.項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》
(1)比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。
(2)比賽規(guī)則：
1)2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2)注意在傳球的'過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》
(1)比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員(*至少5人)，分為兩組依次進(jìn)行
(2)比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
(3)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
(4)比賽規(guī)則：
1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
(5)全隊(duì)人員(12人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
(6)比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項(xiàng)目名稱：《趕豬》
(1)比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名*)
(2)比賽距離：10米
(3)比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
(4)比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
6、項(xiàng)目名稱：《小馬過(guò)河》接力賽
道具：呼啦圈
規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加(*至少4人)，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7、項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名*)障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過(guò)標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過(guò)標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。
五、參加對(duì)象：
全體初一、初二在校學(xué)生
六、競(jìng)賽辦法：
(一)個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng);集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加*人數(shù));每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
(二)報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。
(三)已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)，違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
(四)個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。
七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
(一)個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績(jī)。
(二)團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。
(三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
八、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
九、備注：
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)14
一、活動(dòng)名稱：《班級(jí)對(duì)抗賽》
二、活動(dòng)主題：由星海音樂(lè)學(xué)院舞蹈系第一屆冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)——班級(jí)對(duì)抗賽
三、活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介：首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)由星海音樂(lè)學(xué)院舞蹈系主辦，此次比賽共設(shè)4個(gè)參賽項(xiàng)目，共產(chǎn)生3個(gè)名次（分別是一等獎(jiǎng)1個(gè)班、二等獎(jiǎng)1班、三等獎(jiǎng)2班），每個(gè)項(xiàng)目均產(chǎn)生一、二、三等獎(jiǎng)，每個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)班費(fèi)。比賽將于11月27號(hào)展開(kāi)，地點(diǎn)設(shè)在籃球場(chǎng)。
四、活動(dòng)目的：本次舉辦該運(yùn)動(dòng)賽事主要是為了鍛煉培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神和日后工作生活必不可少的素質(zhì)能力。同時(shí)也想以運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，拼搏進(jìn)取的.精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
五、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月27號(hào)上午9點(diǎn)(周五)
六、活動(dòng)地點(diǎn)：沙河籃球場(chǎng)
七、活動(dòng)對(duì)象：舞蹈系大一、大二學(xué)生
八、活動(dòng)前期內(nèi)容：
�、倨古仪騻鬟f賽：在乒乓球傳遞賽中，一共需要4名工作人員，1人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，1人負(fù)責(zé)記分，1人負(fù)責(zé)裁判，1人負(fù)責(zé)主持。
�、谕米犹涸谕米犹@項(xiàng)比賽中，一共需要7名工作人員，4人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，1人負(fù)責(zé)裁判，1人負(fù)責(zé)主持，1人負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。
�、郯魏颖荣悾涸诎魏颖荣愡@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，一共需要4名工作人員，1人負(fù)責(zé)主持，1人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，1人負(fù)責(zé)裁判，1人負(fù)責(zé)記分。
�、芑@球賽：在籃球賽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，一共需要5名工作人員，1人負(fù)責(zé)裁判，1人負(fù)責(zé)記時(shí)，2名記分，1名主持。
九、活動(dòng)流程：依序開(kāi)展
第一：乒乓球傳遞賽以每個(gè)大班班級(jí)為單位，大一和大二共四個(gè)大班，然后組成四組，由四個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。每班派出二十人參賽，一人負(fù)責(zé)用大吸管吸乒乓球，一人負(fù)責(zé)用鐵筷子夾盆子中的乒乓球，活動(dòng)來(lái)回十趟，以用時(shí)較短的班級(jí)獲勝。然后一個(gè)回合后換下一個(gè)游戲。
↓
第二：兔子跳以每個(gè)大班為單位，每班派出二十人進(jìn)行參賽，以班級(jí)二十人為一組，后組成四組，由四個(gè)班同時(shí)進(jìn)行，以用時(shí)較短的班級(jí)獲勝。然后一個(gè)回合后換下一個(gè)游戲。
↓
第三：拔河比賽以每個(gè)大班班級(jí)為單位，每班派出十三人組成一組。然后由大一舞音PK大一舞表，大二舞音PK大二舞表，分出勝負(fù)后大一PK大二。然后三個(gè)回合后換下一個(gè)游戲。
↓
第四：籃球比賽（大一、大二組成的五人場(chǎng)籃球賽，分別是由大一舞音PK大一舞表，大二舞音PK大二舞表，然后每隊(duì)球賽15分鐘一場(chǎng)，分出勝負(fù)后大一PK大二分勝負(fù)，打完一場(chǎng)籃球賽一名女生中場(chǎng)投籃，各有五次投籃機(jī)會(huì)，分?jǐn)?shù)比贏2分積分為0.5，如：比分10:16積分為3以此類推，每隊(duì)5勝一場(chǎng)積分為5，負(fù)場(chǎng)積分為2。）總共三個(gè)回合，一個(gè)回合15分鐘，兩個(gè)回合后中場(chǎng)休息15分鐘，預(yù)計(jì)用時(shí)為一個(gè)小時(shí)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)15
一、活動(dòng)背景
趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，如果把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，將使它同時(shí)融合體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)觀賞性。
二、活動(dòng)意義
一方面它比拓展訓(xùn)練更具趣味性及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個(gè)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作；另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來(lái)說(shuō)更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的`氣氛，某些能力進(jìn)一步地得到鍛煉。
讓大家也有“亞運(yùn)我參與“的感同身受！
三、活動(dòng)名稱：
第一屆“自強(qiáng)杯”趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)
四、活動(dòng)主題：
趣味競(jìng)技只為力爭(zhēng)上游，勇奪佳績(jī)但求自強(qiáng)不息
五、活動(dòng)簡(jiǎn)介
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)時(shí)間：20xx年11月19日至上午8：30至12：00；下午14：30至16：30。
�。ǘ┗顒�(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)及籃球場(chǎng)。
（三）參賽對(duì)象：各部派一支代表隊(duì)（每隊(duì)16人）以及提前報(bào)名的個(gè)人參賽者。
（四）比賽項(xiàng)目：
集體賽：趣味接力賽；跳大繩；毽球；拔河；定點(diǎn)投籃
個(gè)人賽：花樣跳繩（分三個(gè)單項(xiàng)）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）；袋鼠跳；花樣足球。
�。ㄎ澹﹨①愐�(guī)則：
1、集體賽由各部決定出賽人員，每支隊(duì)伍16人
備注：也可以在報(bào)名的時(shí)候以集體的形式參賽，每個(gè)集體16人，并且要取一個(gè)富有特色的參賽名字。
2、個(gè)人賽11月16日—17日中午在綜合食堂門口接受報(bào)名
備注：報(bào)名的同學(xué)除了真實(shí)姓名外，也可以加一個(gè)參賽名，比較符合趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
（六）獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：
1、集體賽，以部為單位，采取積分制，總積分居多的部獲勝，前3名將獲獎(jiǎng)。
2、個(gè)人賽，采取積分制，總積分居多的隊(duì)員獲勝，前6名將獲精美獎(jiǎng)品一份。
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
集體賽
1、集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力棒交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開(kāi)始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。
（1）手足情深
參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人（要求女生）
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：紅旗一面、喇叭一個(gè)，發(fā)令員：2人
現(xiàn)場(chǎng)裁判：5人（全程跟隨運(yùn)動(dòng)員，各部互相監(jiān)督）
備選方案：用20個(gè)裁判，每5人負(fù)責(zé)2個(gè)賽段，分別是1，5賽段，2，6賽段，3，7賽段，4，8賽段。在每個(gè)賽段中每人負(fù)責(zé)一組選手。
（2）山路彎彎
參加人員：每隊(duì)1人（要求男生）
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。道具：凳子5把。
現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：5人。
（3）寶貝新娘
參加人員：每隊(duì)3人（三個(gè)男生）
比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，一名選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)�，F(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：5人。
�。�4）齊心協(xié)力
參賽人員：每隊(duì)2人（要求一男一女）
比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一氣球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段并在終點(diǎn)擠爆氣球方算完成該賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。道具：氣球×10。
現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：5人。
（5）地道英雄（彎道）參加人員：每隊(duì)1人。
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中需上半身前仰鉆過(guò)3個(gè)欄架（由兩人雙手互搭構(gòu)成），完成50米賽段。道具：跨欄2×3×5=30人
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