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陽光體育活動策劃書9篇
時間一溜煙兒的走了，工作已經(jīng)告一段落了，面對新的工作，制定好新的目標(biāo)，是時候抽出時間寫寫策劃書了。那么策劃書有什么格式呢？下面是小編精心整理的陽光體育活動策劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
陽光體育活動策劃書1
為了促進(jìn)我們計算機(jī)學(xué)院全體學(xué)工助理以及學(xué)工組老師之間的交流，營造團(tuán)結(jié)友愛的集體氛圍，豐富學(xué)工助理的大學(xué)生活，特策劃舉行此次體育競賽活動。
一、參賽對象：
謝老師、10級學(xué)工助理、11級學(xué)工助理 、12級學(xué)工助理
二、活動主題：陽光體育 人人參與
三、 活動項目：
羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球
四、活動時間：
XX年11月11日 14：00 開始。
五、活動地點：
羽毛球：創(chuàng)新苑羽毛球場。實驗實訓(xùn)中心地下室
排 球：中區(qū)排球場。
乒乓球：西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺。
踢毽子接龍：學(xué)生辦公室外
六、活動規(guī)則：
1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：
�、賹嵭刑蕴婆c積分制相結(jié)合的規(guī)則。
②根據(jù)總?cè)藬?shù)平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級），勝出者進(jìn)入下一輪進(jìn)行比賽，直至決出冠軍。
③棄權(quán)者本項目得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推。
�、苡鹈虿扇� 9球制，先贏9球者勝。乒乓球根據(jù)時間采取7 （先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。
2、排球規(guī)則：
①排球共分為三組，每組六人左右，可根據(jù)情況多或少1人。
�、谂徘虿扇⊙h(huán)賽制，通過抽簽隨機(jī)決出a、b兩組進(jìn)行比賽，勝出者同c組進(jìn)行比賽 ，若c組失敗則同另一組進(jìn)行比賽。
③排球賽第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分。
3、最后個人三項得分相加，取總分前三名進(jìn)行獎勵。
七、活動預(yù)算：器材，水，零食，獎品等各項雜費
八、后期反饋工作
1.召開總結(jié)會議，同學(xué)們交流感受。
2.負(fù)責(zé)人同去同學(xué)們的意見和建議，并對工作進(jìn)行總結(jié)。
九、活動可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對措施：
1、因天氣對活動的'影響較大，當(dāng)天如若天氣不適合活動，則推遲，若天氣影響部分活動，則根據(jù)情況舍棄。
2、因活動場地有限，當(dāng)天很可能會出現(xiàn)無場地的情況，所以活動前應(yīng)找人去搶占場地（特別是羽毛球場地，）如已被占，可與之進(jìn)行協(xié)商解決。
陽光體育活動策劃書2
一．活動背景
廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志。體育對大學(xué)生的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。所以我系將于四月初至四月底舉辦陽光體育活動，彰顯我系學(xué)生陽光風(fēng)采！
二．活動目的或意義
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的'青春精神；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展；促進(jìn)校園文化建設(shè)，彰顯學(xué)生內(nèi)強(qiáng)體質(zhì)，外樹形象；自尊，自強(qiáng)，自立，自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。將繼續(xù)舉行我系特色活動，陽光體育活動！
三．活動時間
20xx年4月5日17：25點開始，預(yù)計每次活動時間1小時，共計4小時
四．活動地點
田徑場
五．活動負(fù)責(zé)人及主要參與者：
主要參與者：
負(fù)責(zé)人：
六．活動開展形式
我系文藝部制作海報并粘貼，進(jìn)行宣傳。
開場每班以方隊走出，之后領(lǐng)導(dǎo)致辭，開始陽光體育活動。
七．活動開展（注：應(yīng)各個環(huán)節(jié)責(zé)任到人）
�。ㄒ唬� 活動準(zhǔn)備階段
1、經(jīng)管系文藝部制作海報，體育部成員粘貼海報進(jìn)行宣傳
2、參加比賽的同學(xué)前期在體委出報名，由班長統(tǒng)一交給體育部部長
3、贊助經(jīng)費由外聯(lián)部拉贊助
4比賽由體育部成員進(jìn)行判決，場地秩序由志愿者部同學(xué)進(jìn)行維持??
�。ǘ� 活動舉辦階段
1、負(fù)責(zé)人給各班班委發(fā)送信息，班委及時做好組織。宣傳部繪畫海報進(jìn)行宣傳
2、活動內(nèi)容：參加隊伍9支
�。�1）拔河：道具：麻繩4條 每隊15人。（裁判4人）
（2）跳大繩 道具：跳繩3根 每隊10人。（計時計數(shù)共6人）
（3）拍球跑接力 道具：球9個 每隊10人。（計時2人，起終點裁判4人）
�。�4）協(xié)作戰(zhàn)：道具球9個 每隊20人（計時2人，起終點裁判4人）
（三） 活動后續(xù)階段
1、結(jié)果由體育部成員統(tǒng)計，并將結(jié)果公布
2、活動結(jié)束后，將有各班自行清理本班位置的垃圾
八．物資需要
�。ㄒ唬┪锪Y源：麻繩4條，跳繩3根，籃球9個，排球9個
（二）人力資源：體育部全體成員，宣傳部、文藝部、志愿者部
九．活動經(jīng)費預(yù)算??
1、拔河繩10元（也可用學(xué)校的）
2、全部獎品300以內(nèi)（本子，筆，零食、、、、、、）
十．注意事項
如天氣原因無法進(jìn)行活動，則改為同周其他時間。
十一．效果評估
根據(jù)活動的準(zhǔn)備策劃情況寫出對此次活動的開展情況，影響的評估
附件：
1、比賽規(guī)則：都為抽簽決定比賽順序
�。�1）拔河比賽：前三名可獲得積分（3、2、1分）每班出一隊，每隊15人，男生3個，女生12個；采取一局一勝，各班級通過抽簽進(jìn)行比賽，兩組勝者進(jìn)入下一輪比賽，最后勝者為冠軍。
（2）跳大繩：兩兩分組比賽，總成績前三可獲得積分。（3、2、1分）每組比賽參賽人員一個接一個進(jìn)，即先一個人進(jìn)，后出，然后再另一人進(jìn)，如此接下。比賽限時3分鐘，規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。
(3) 拍球跑：計時最短完成的前三隊可獲得積分。（3、2、1分）參賽運動員后退運籃球完成30-40米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
（4）協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑完50米，時間最短者為勝。
2、獎勵規(guī)則：
每次比賽獲勝隊伍都會獲得相應(yīng)的小獎品以及勝利積分，全部比賽結(jié)束后，積分最多的前三個隊伍將給予獎狀以及精美禮物。
陽光體育活動策劃書3
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實《關(guān)于開展第五屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》，學(xué)校大力推進(jìn)素質(zhì)教育，切實加強(qiáng)體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，構(gòu)建一系列能體現(xiàn)學(xué)校特色及適合學(xué)生特點的體育賽事活動，引導(dǎo)全體學(xué)生積極參與內(nèi)容豐富、形式多樣的校園群眾性競賽活動，積極響應(yīng)“陽光體育活動”活動，提高體育運動基本能力，重視終身體育的意識和習(xí)慣培養(yǎng)，提高學(xué)生健康水平，促進(jìn)學(xué)生的和諧發(fā)展。不斷豐富青少年的課余文體生活，進(jìn)一步提高青少年的身心健康水平和審美情趣。
二、總體目標(biāo)
1、在校園中形成“人人有項目，班班有團(tuán)隊，各年級有比賽”的群眾性體育活動新局面。
2、培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的觀念和終身體育的意識，養(yǎng)成學(xué)生每天堅持鍛煉一小時的生活習(xí)慣，提升全體學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
3、大力推動九江三中校園體育賽事活動的開展，讓學(xué)生在校園中就能找到適合自己的體育活動項目。
4、塑造學(xué)校體育品牌意識，完善區(qū)域內(nèi)體育賽事與學(xué)校體育運動特色項目共同發(fā)展。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：XX
副組長：XX、XX
組員：各年級部主任、各班班主任、體育教、全體學(xué)生
四、措施保障策略
1、堅持大德育觀下學(xué)校體育工作整體發(fā)展思路，營造和諧生動、人文多元、豐富多彩的學(xué)校體育文化氛圍。
2、堅持因地制宜，開展多種多樣、形式靈活、內(nèi)容豐富多彩，寓教于樂的陽光體育運動競賽及訓(xùn)練合作。
3、堅持體育教學(xué)改革與群體活動、體育競賽協(xié)同發(fā)展，并把提高體育課教育教學(xué)質(zhì)量放在首位。
4、堅持推進(jìn)公平公正的體育比賽精神與規(guī)則意識教育，樹立學(xué)校體育達(dá)標(biāo)爭優(yōu)創(chuàng)先的競爭意識。
5、堅持項目管理的過程化控制與反饋（監(jiān)控和檢查指導(dǎo)或隨機(jī)抽測），并適時與政教處合作共同對學(xué)校體育工作做好督導(dǎo)評估。堅持體育搭臺，教育唱戲，突出時代主題，整合學(xué)校優(yōu)質(zhì)教育資源，積極利用體育平臺將學(xué)校的辦學(xué)成果、教學(xué)理念及教學(xué)成績向同行、向社會宣傳展示，樹立良好形象。
五、活動內(nèi)容規(guī)劃
1、大課間操20xx年大課間活動在總結(jié)保持原有成績的基礎(chǔ)上要實現(xiàn)兩個突破，以此達(dá)到對整體大課間工作的推動作用。
設(shè)想之一：在全校各班級之間開展課間操檢查評比活動。
設(shè)想之二：在全校范圍內(nèi)開展“室內(nèi)操或教室操”評比，開展課間操可進(jìn)行“菜單選擇式”課間操操作模式，促進(jìn)課間操活動更加科學(xué)化，多樣化，規(guī)范化方向發(fā)展，提高大課間的實效性，更好地實現(xiàn)特色發(fā)展，推動我校大課間活動再上一個新臺階。
解決措施之一：繼續(xù)實施大課間活動的抽檢制度。強(qiáng)調(diào)大課間活動的常規(guī)化管理意識，強(qiáng)調(diào)大課間活動每天都是迎檢日，確實保證落實每天一小時的活動時間。
解決措施之二：以大課間活動特色項目申報與檢查評比為契機(jī)，推動學(xué)校大課間工作與教育教學(xué)理念和整體工作的整合，形成優(yōu)質(zhì)教育資源。（特色項目是指學(xué)校選定自己大課間的一項內(nèi)容作為特色項目）
2、課外群體活動（包括運動會模式改革）
在傳統(tǒng)體育活動內(nèi)容如跳繩、踢毽等基礎(chǔ)上，豐富內(nèi)容與形式，創(chuàng)新活動方式，開展陽光體育與陽光伙伴集體性體育競賽活動，進(jìn)一步豐富校園文化生活。
設(shè)想之一：推廣開展“陽光伙伴系列活動之一”：初一年級男子足球賽，初二、高一年級女子跳繩比賽。學(xué)校應(yīng)有意識創(chuàng)設(shè)師生共同參與的群體活動文化氛圍。讓陽光灑滿校園，讓陽光體育運動留給學(xué)生愉快的回憶。
設(shè)想之二：實現(xiàn)“人人有項目，班班有團(tuán)隊，年級有比賽”的新局面，在校園開展形式多樣的'小型集體性的體育競賽活動。
設(shè)想之三：嘗試開展陽光歷奇體育游戲體驗活動，在班級搞試點再在全校推廣。
解決措施之一：向典型學(xué)校學(xué)習(xí)經(jīng)驗并進(jìn)行創(chuàng)新普及，為在全校的群眾性體育競賽活動開展打下基礎(chǔ)。
解決措施之二：通過教研培訓(xùn)、現(xiàn)場會等形式進(jìn)一步普及花樣跳長短繩的經(jīng)驗，促進(jìn)全校一體化發(fā)展。
解決措施之三：對校園小型多樣體育競賽活動情況進(jìn)行調(diào)研，并加強(qiáng)指導(dǎo)監(jiān)督工作，保證學(xué)生有充足的體育活動時間。
3、體育競賽
目前，我市普及開展的體育競賽項目主要有：中小學(xué)生田徑運動會、足球賽、排球賽、籃球賽等。此外，各校校本課開發(fā)的課程資源或?qū)W校自己單獨組隊參加的競賽項目有：羽毛球、乒乓球等。
設(shè)想之一：在已有的優(yōu)勢基礎(chǔ)上，從長遠(yuǎn)發(fā)展著想，考慮設(shè)立學(xué)校重點扶持的競賽項目，如排球。
設(shè)想之二：增加新的賽事內(nèi)容。
設(shè)想之三：調(diào)整一些比賽的形式與內(nèi)容，以更好地推動賽事的健康發(fā)展。
設(shè)想之四：建立新的監(jiān)督與評價機(jī)制，切實保障各項比賽的公平公正。
解決措施之一：引進(jìn)或聘請相關(guān)專業(yè)人才對體育教師進(jìn)行相關(guān)體育專項技能尤其在訓(xùn)練指導(dǎo)能力方面的培訓(xùn)。
解決措施之二：發(fā)揮體育課堂教學(xué)主渠道的作用，加強(qiáng)體育課運動技能教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生掌握至少2項的體育運動技能。
解決措施之三：根據(jù)學(xué)校發(fā)展的需求，適當(dāng)引進(jìn)體育教師或?qū)ξ倚５捏w育師資力量進(jìn)行合理的分配。還可以與體育運動訓(xùn)練學(xué)校聯(lián)合，實施委托訓(xùn)練。
六、工作要求：
1、全校各班級開齊開足上好《體育與健康》課，政教處在適當(dāng)時候要進(jìn)行專項督導(dǎo)檢查工作。
2、貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施方法，加強(qiáng)學(xué)校體育課程活動基礎(chǔ)建設(shè)，針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的不足，認(rèn)真落實課程要求，認(rèn)真落實學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作，全面提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。
3、結(jié)合學(xué)校實際與特色創(chuàng)建，加強(qiáng)學(xué)校體育文化建設(shè)，尋找和挖掘?qū)W校體育特色發(fā)展的途徑，使校園文化與課程活動、學(xué)生與體育老師關(guān)系共同和諧發(fā)展，形成學(xué)校體育教學(xué)的特色化、個性化。
4、加強(qiáng)學(xué)校體育安全管理。要強(qiáng)化安全意識，牢固樹立“安全責(zé)任重于泰山”的思想，加強(qiáng)對體育教師的安全知識和技能培訓(xùn)，對學(xué)生加強(qiáng)安全意識教育。要強(qiáng)化活動安全管理，加強(qiáng)體育場館、設(shè)施的維護(hù)，確保安全運行。加強(qiáng)安全制度建設(shè)，科學(xué)合理地制定活動計劃和流程，明確安全責(zé)任，完善安全措施。
陽光體育活動策劃書4
一、指導(dǎo)思想
將保護(hù)幼兒的生命和增進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位，進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒參與體育活動的愛好，鍛煉幼兒體質(zhì)，推動“陽光體育運動”，深化“陽光體育運動”研究，落實“陽光體育運動”在大班年級的展開。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
積極貫徹落實《規(guī)程》精神，在保證天天一小時體育活動時間的基礎(chǔ)上，選擇合適的內(nèi)容、材料，不斷優(yōu)化幼兒園體育活動，進(jìn)一步進(jìn)步對展開幼兒體育活動重要性的熟悉，真正增進(jìn)幼兒身心的全面的發(fā)展。
三、活動原則
1、安全性原則
教師在體育活動的設(shè)計、組織進(jìn)程中應(yīng)強(qiáng)化安全第一的觀念。力求事前預(yù)備工作想得周到一些，以便防患于未然。為確保安全，必須在所有的游戲道具的使用和設(shè)備上考慮周全，使之在任何條件下都安全無虞。比如，整個的游戲空間、場所、環(huán)境沒有任何尖銳的棱角和堅固的用具，不會產(chǎn)生撞擊情況，不會因摔交而造成傷害等等。
2、身體全面鍛煉原則
幼兒參與體育活動情勢和內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是多樣化和綜合化的'，對各項體育活動加以科學(xué)的整合與綜合，避免形態(tài)指標(biāo)上出現(xiàn)不對稱、技術(shù)技能上表現(xiàn)不穩(wěn)定、基本動作和身體素質(zhì)上達(dá)不到全面的發(fā)展。
3、消息交替原則
在幼兒體育活動中，教師要留意幼兒參與體育活動與休息適當(dāng)交替，做到一日生活的消息交替和一次體育活動的消息交替，使幼兒在活動以后經(jīng)過一段時間的休息，身體的性能狀態(tài)及時地得到恢復(fù)，到達(dá)并超過之前的身體狀態(tài)。
4、發(fā)展性原則
幼兒體育活動的指導(dǎo)必須把著眼點放在增進(jìn)幼兒身心各方面的和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面進(jìn)步上。從觀察、研究幼兒進(jìn)手，了解每個幼兒的發(fā)展需要，根據(jù)每個幼兒發(fā)展的不同特點，因人施教，增進(jìn)每個幼兒在不同水平上得到充分的發(fā)展。
5、發(fā)揮教師主導(dǎo)作用與幼兒主動性相結(jié)合的原則。
因根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計劃、組織幼兒的體育活動，為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激起、引導(dǎo)幼兒主動與環(huán)境相互作用。
四、活動內(nèi)容與安排
活動名稱：蜘蛛繩
合適年級：大班
活動時間：30分鐘
教材預(yù)備：繩八條，教學(xué)用錄音帶一卷，教學(xué)用錄音機(jī)一臺。
教學(xué)研究：
1、練習(xí)幼兒四肢靈敏性與調(diào)和性。
2、在游戲中到達(dá)幼兒體能上的增進(jìn)，并能刺激腦部細(xì)胞的發(fā)育。
教學(xué)重點：
1、幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應(yīng)性。
2、幼兒以游戲的方式來到達(dá)身體活動的目標(biāo)。
3、幼兒正確的了解游戲規(guī)則及如何在游戲中遵守秩序。
4、幼兒在進(jìn)程中須到達(dá)眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。
教學(xué)活動設(shè)計：
蜘蛛繩成圓形攤開來放置地上，將每條線都拉直，再將全班人數(shù)分成八組，站至八條繩索后，音樂一放下后，第一個小朋友雙手張開平放，走在繩索上至終點后要彎下身碰繩結(jié)，才可以再走回出發(fā)點，下一個小朋友要幫忙先用腳踩住線（不可讓線松掉），每位小朋友以往返的方式進(jìn)行，完后至隊伍后排隊。
陽光體育活動策劃書5
一、活動目的和任務(wù)：
貫徹落實各級學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)�、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。學(xué)校擬在獅子山、成龍兩校區(qū)按以下安排開展陽光體育活動；東校區(qū)和影視學(xué)院根據(jù)條件自行安排活動。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組成員：
組長：黨委副書記：王萬民、副校長：祁曉玲
副組長：龐元寧、張海東、朱建軍、劉陽
成員：唐文炎、各學(xué)院分管學(xué)生副書記、王平
辦公室主任：王平（兼）
成員：盧鵬、黎紅專，校學(xué)生會主席
三、活動的組織與具體辦法:
�。ㄒ唬⒒顒有问剑� 活動采用集體活動與體育競賽相結(jié)合的形式。
�。ǘ⒒顒禹椖浚弘p人袋鼠跳接力、端球接力、跳大繩。
（三）、具體實施辦法與獎勵：
由體育學(xué)院安排老師和同學(xué)負(fù)責(zé)陽光體育活動的具體實施， 各學(xué)院根據(jù)要求安排組織學(xué)生參加陽光體育活動，在每一單元參加活動
的學(xué)生中按項目取前兩名組隊參加學(xué)年全�？倹Q賽，各校區(qū)決出1—8名，根據(jù)兩個校區(qū)的名次計團(tuán)體總分加入第二年校運會各隊團(tuán)體總分；計分辦法：第一名18分，第二名14分，第三名12分，依此類推。
�。ㄋ模�、具體流程:
整場活動進(jìn)行一個半小時，前半小時進(jìn)行健美操或者武術(shù)的學(xué)習(xí)與普及，然后在操場分三個區(qū)域分別進(jìn)行雙人袋鼠跳接力、跳大繩、 端球跑接力項目的練習(xí)與競賽。
1、獎項設(shè)置：
全學(xué)年評選優(yōu)秀團(tuán)隊獎7名，其中成龍校區(qū)4名、獅子山校區(qū)3名。全校分區(qū)總決賽各單項取前八名。每個單項安9、7、6、5、4、3、2、1計算，三項總成績?yōu)閷W(xué)院當(dāng)年的名次。
2、評定標(biāo)準(zhǔn)：
①、優(yōu)秀團(tuán)體的評定，主要看學(xué)院學(xué)生的出勤率以及到場的積極程度，和在最后決賽中具體情況而定。
�、�、雙人袋鼠跳接力、跳大繩、端球接力以最后決賽的成績而定。
3、各項目具體要求：
雙人袋鼠跳
參賽辦法：
①、各學(xué)院至少組一個不少于10支隊伍的比賽。
�、凇⒏麝牪簧儆�20人，同時必須保證10男、10女 。
③、在比賽過程中必須是男女組合進(jìn)行。
競賽方法：
�、佟⒆詈笠猿煽儊礓浫�(yōu)勝的隊伍出來參加校區(qū)的總決賽，同時最后的優(yōu)勝隊伍在參加決賽的時候可以換人。
�、�、成龍、獅子山校區(qū)前三名對抗賽，各校區(qū)第一名爭冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。
游戲方法：
場地上畫兩條相距40米的`平行線，兩人同時站在袋里用手提編織袋，跳到對面，交由隊友以同樣方法跳回，先完成的為勝。
游戲規(guī)則：
兩個人的腳不能跳出編織袋，如失誤，必須返回失誤地點，重新開始。 跳大繩比賽：
參賽辦法：
�、�、各學(xué)院至少組一個不少于20支隊伍的比賽。
�、�、各支隊12人（2人甩繩10人參賽），同時必須保證至少6名女同學(xué) 。
競賽方法：
①、每隊2分鐘，累計10人全部進(jìn)入后的成功次數(shù)的最好成績作為最后的總成績。優(yōu)勝的隊伍出來參加校區(qū)的總決賽
�、凇⒊升�、獅子山校區(qū)前三名對抗賽，各校區(qū)第一名爭冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。
端球接力：
參賽辦法：
①、各學(xué)院至少組一個不少于16支隊伍的比賽。學(xué)院內(nèi)部賽的時候20人一組，最后的校區(qū)總決賽40人一組。
�、�、在學(xué)院內(nèi)部比賽的時候，學(xué)院可以根據(jù)自己學(xué)院的男女比例做適當(dāng)調(diào)整，在參加校區(qū)的總決賽中必須保證20男20女。
競賽方法：
�、�、各學(xué)院根據(jù)自己學(xué)院的人數(shù)，分不同的組，分別在兩個不同場地上進(jìn)行比賽，最后以成績錄取優(yōu)勝隊，最后參加校區(qū)總決賽。
�、�、成龍、獅子山校區(qū)前三名對抗賽，各校區(qū)第一名爭冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。
游戲方法：
場地上畫兩條相距40米的平行線，一手持乒乓球拍托住乒乓球站在起跑線上，裁判發(fā)令后，迅速跑到終點交給隊友，用相同方法向?qū)γ媾苋ィ竺嫱瑢W(xué)以相同方法進(jìn)行，先完成接力的為勝。 游戲規(guī)則：
�、佟⒊峙耐星驎r，手不能觸球，球不能離拍；
�、凇⒅型臼д`掉球后，拾球后必須在原地重新放好后，方能前進(jìn)。
四、活動時間和地點：
活動時間：20xx年10月----20xx年5月
每周星期四下午七、八節(jié)課
活動地點：成龍校區(qū)：東苑操場
獅子山校區(qū)：第一田徑場
五、參加學(xué)院
1、成龍校區(qū)：
參加學(xué)院：外國語學(xué)院 商學(xué)院 工學(xué)院 教育科學(xué)學(xué)院 計算機(jī)科學(xué)學(xué)院 音樂學(xué)院舞蹈學(xué)院 地理與資源科學(xué)學(xué)院 物理與電子工程學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院 生命科學(xué)學(xué)院
2、獅子山校區(qū)：
參加學(xué)院：文學(xué)院 政治教育學(xué)院 歷史文化與旅游學(xué)院
化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院 數(shù)學(xué)與軟件科學(xué)學(xué)院 繼續(xù)教育學(xué)院
成都英華美學(xué)院 新聞與傳播學(xué)院 法學(xué)院
陽光體育活動策劃書6
活動主題：
陽光體育 人人參與
活動目的：培養(yǎng)兩班學(xué)生對體育活動的熱情，提高兩班同學(xué)身體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊合作，積極奮進(jìn)的精神，完善班級文化建設(shè)。
活動宗旨：友誼第一，比賽第二 精誠合作 互信共贏
主辦方： 10級本科四班
承辦方： 10級本科五班
活動時間：20xx年6月1日 星期三 19：00—20：00
活動地點：大學(xué)南路
活動預(yù)算：160元，四班、五班各80元
活動內(nèi)容：
活動項目：
10×25m托球往返跑
游戲目標(biāo)：掌握托球的`基本技能，體會托球樂趣，提高手上控球能力。
游戲器材：每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。
游戲方法：在平整場地或籃球場上，學(xué)生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發(fā)令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達(dá)終點后把球拍上的球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續(xù)。如此依次循環(huán)，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。
游戲規(guī)則：
1、在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規(guī)，要重新回到起點重新開始。
2、在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續(xù)比賽，直至完成。
3、比賽為兩組同時進(jìn)行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設(shè)一等獎1個，二等獎2個。
4、比賽設(shè)裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。
陽光體育活動策劃書7
一、活動主題：
青春，運動，健康
二、活動背景及意義：
為全面貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。 將繼續(xù)舉行我系特色活動，“陽光體育節(jié)”！
三、活動目的：
此次活動豐富了同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展；促進(jìn)校園文化建設(shè)，彰顯學(xué)生內(nèi)強(qiáng)體質(zhì)，外樹形象；自尊，自強(qiáng)，自立，自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
四、活動時間：
20xx年4月
五、參與人員：
機(jī)械工程學(xué)院全體學(xué)生
六、活動方式：
以趣味運動項目（拔河、跳繩、踢毽子等）為主的文體娛樂項目。
七、 活動項目：
◆拔河
◆跳繩
◆踢毽子
◆花樣接力
◆齊心協(xié)力
◆協(xié)作戰(zhàn)
◆跳長繩
八、 參賽辦法及資格：
a) 參賽隊伍組成：以各班為單位，進(jìn)行參加比賽，人員根據(jù)活動規(guī)則參賽。
b) 本活動是為了促進(jìn)同學(xué)之間的友誼，希望大家積極參加。
九、 比賽規(guī)則：
1.拔河：每班出一隊，每隊10人，男生8個，女生2個；采取三局兩勝，各班級通過抽簽進(jìn)行比賽，勝者進(jìn)入下一輪比賽再抽簽，最后勝者為冠軍。
2.跳繩：每班出一隊，每隊兩男兩女，計時一分鐘，跳繩的`個數(shù)總和為每隊的最終成績。
3.踢毽子：每班出一隊，每隊兩男兩女，計時一分鐘，跳繩的個數(shù)總和為每隊的最終成績。
4.花樣接力：每班出一隊，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑）,進(jìn)行接力到達(dá)終點（賽程100米），時間最短的為勝。
5.齊心協(xié)力：每班出一隊，每隊10人，10人十一足，采用捆綁方式，距離50米，跑得最快的一隊獲勝。
6. 協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑完50米，時間最短者為勝。
規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
7.跳長繩：每班出一隊，每隊12人，兩人搖繩，十人跳繩，計時一分鐘，個數(shù)多的一隊獲勝。
十、 獎項設(shè)置：
第一 、第二 、第三、優(yōu)秀獎
十一、活動籌備及負(fù)責(zé)人
機(jī)械學(xué)院體育協(xié)會
陽光體育活動策劃書8
根據(jù)河北省教育廳、河北省體育局、共青團(tuán)河北省委轉(zhuǎn)發(fā)中共中央、國務(wù)院深入貫徹《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體制的意見》（中發(fā)【20xx】7號）、教育局、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》（教體藝【20xx】6號）等文件精神，鼓勵、引導(dǎo)我院學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)生陽光體育運動的熱潮，營造健康向上的良好風(fēng)氣，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平，特結(jié)合我院實際情況，制訂本實施方案。
一、 指導(dǎo)思想
認(rèn)真執(zhí)行國家教育改革方略，全面貫徹落實中央7號文件和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知精神，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以面向全體學(xué)生、努力提高全體學(xué)生身心健康水平為基本出發(fā)點，完善體育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理，廣泛開展學(xué)生陽光體育運動，以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成良好的校園體育文化氛圍為工作重點，切實加強(qiáng)我院體育工作。
二、 活動目標(biāo)
以“磨練堅強(qiáng)意志，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”為目標(biāo),釀造濃郁的體育鍛煉氛圍，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，磨練學(xué)生意志。
三、主題口號：
“青春似火燃燒亮麗人生，體育如花綻放快樂校園”。
四、總體思路
1、突出活動中心，即磨練學(xué)生意志，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高健康水平。
2、構(gòu)建體系，即構(gòu)建制度管理體系和服務(wù)支持體系。制度管理體系包括開展學(xué)生陽光體育運動的組織機(jī)構(gòu)設(shè)立、責(zé)任劃分和考評辦法的制訂；服務(wù)支持體系包括：學(xué)生體育鍛煉所需要的器材和場地的保障；體育健身輔導(dǎo)站點；教師指導(dǎo)隊伍。
3、開辟活動渠道，即充分發(fā)揮學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生會成員的組織帶頭作用。 向同學(xué)們普及陽光體育活動。
4、通過采取以上措施，使學(xué)生陽光體育活動在學(xué)生中普及：每人每天可以有定量的體育鍛煉，每人掌握1-2項日常鍛煉的體育技能，使學(xué)院90%以上的學(xué)生達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上，實現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、磨練學(xué)生意志的目標(biāo)。
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
開展陽光體育運動是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體育素質(zhì)，磨練學(xué)生意志，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的有效途徑。為了確保陽光體育活動的順利開展，使得陽光體育運動工作落到實處，取得成效，經(jīng)研究，成立“河北聯(lián)合大學(xué)理學(xué)院陽光體育運動”領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：劉保相院長
副組長：王志江黨委副書記、副院長
組 員：王凱立學(xué)工辦副主任、團(tuán)委副書記
李愛明兼職輔導(dǎo)員
邸建勇辦公室
安書江輔導(dǎo)員
領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室：
主 任：王凱立（兼）
成 員：邸建勇
安書江
辦公室工作人員：魏航飛 徐陸恒 侯雅琴 趙雪 周成中 張洪祥
曲姝豫 靳壘垚 鄭明旺 汪威 柏翠娜 趙佳
六、 實施方案
�。ㄒ唬┱n內(nèi)
1、體育課的保證
以體育課教學(xué)為基本平臺，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，按照學(xué)校體育教學(xué)工作安排，保證每周至少2學(xué)時的體育教學(xué)時間，1-2年級體育課為144學(xué)時，為高年級學(xué)生開設(shè)體育選修課。
2、體育課內(nèi)容形式的創(chuàng)新
完善體育課程的設(shè)置，增加體育課程內(nèi)容的`選擇性，強(qiáng)調(diào)活動的多樣性，創(chuàng)新活動形式。此外，學(xué)院教務(wù)處實施不定期的聽課、看課
計劃，加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，使體育教學(xué)更規(guī)范更科學(xué)。通過體育教學(xué)，教育學(xué)生積極參與陽光體育運動，增強(qiáng)學(xué)生自覺參與體育鍛煉的意識，引導(dǎo)學(xué)生樹立“終身體育”的理念。
�。ǘ┱n外
1、學(xué)院內(nèi)定期舉辦體育競技比賽、體育節(jié)目表演，如接力賽，籃球賽，排球賽等，號召同學(xué)積極參與。
2、利用業(yè)余時間和學(xué)校的體育資源，開展可以使學(xué)生自覺學(xué)習(xí)體育運動知識、提高體育技能的體育文化活動。
為了豐富廣大學(xué)生的課余體育文化生活，制定20xx年度群體競賽計劃，具體實施如下：
七、實施措施
�。�1）院團(tuán)委積極組織成立有助于學(xué)生提高體育技能的各類體育協(xié)會。各部門要積極開展體育活動并發(fā)動學(xué)生參加體育協(xié)會，使80%的學(xué)生參加組織的體育活動。
（2）以群眾性體育項目為依托，體育部負(fù)責(zé)組織院級的體育賽事，如每年召開院田徑運動會、游泳運動會、舉辦冬季長跑以及學(xué)生喜愛的、參與人數(shù)較多的單項體育競賽活動等；各部門負(fù)責(zé)開展各年級之間的體育活動，每學(xué)期開展1～2項體育活動；學(xué)生體育協(xié)會，每學(xué)年舉辦一次全院性的活動，如負(fù)責(zé)組織“陽光體育運動節(jié)”、開展體育游戲、體育表演、體育征文、體育繪畫、體育攝影等形式的活動，以陽光體育大聯(lián)賽及體育節(jié)為載體，活躍校園體育氛圍。
（3）以班級課外體育競賽活動為引領(lǐng)，全面營造健康和諧積極向上的校園體育文化。挑選學(xué)生興趣高、參與人數(shù)較多的4～8個運動項目作為班與班之間的比賽項目，每個班組成5～8個運動隊，有計劃、有組織地訓(xùn)練、開展班與班之間的體育項目比賽和班內(nèi)體育活動，讓人人參加訓(xùn)練、有機(jī)會參與比賽，力求達(dá)到“人人有體育項目，班班有體育活動”的目標(biāo)，努力掀起學(xué)生陽光體育運動的高潮。
（4）加強(qiáng)院運動隊建設(shè)，根據(jù)實際情況扶持若干特色項目，重點抓好高水平運動隊建設(shè)，逐步形成學(xué)院競技體育特色。制定激勵機(jī)制，鼓勵有體育特長的學(xué)生積極參加運動隊的訓(xùn)練、比賽。
�。�5）全力打造體育協(xié)會，積極培育各單項體育協(xié)會，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和積極性，鼓勵和支持協(xié)會開展形式多樣的學(xué)生體育活動。
陽光體育活動策劃書9
活動主題：
陽光體育 人人參與
活動目的：
培養(yǎng)兩班學(xué)生對體育活動的熱情，提高兩班同學(xué)身體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊合作，積極奮進(jìn)的精神，完善班級文化建設(shè)。
活動宗旨：
友誼第一，比賽第二 精誠合作 互信共贏
主辦方：
10級本科四班
承辦方：
10級本科五班
活動時間：
20xx年6月1日 星期三 19：00—20：00
活動地點：
大學(xué)南路
活動預(yù)算：
160元，四班、五班各80元
活動內(nèi)容
活動項目：
1025m托球往返跑
游戲目標(biāo)：
掌握托球的.基本技能，體會托球樂趣， 提高手上控球能力。
游戲器材：
每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。
游戲方法：
在平整場地或籃球場上，學(xué)生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發(fā)令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達(dá)終點后把球拍上的球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續(xù)。如此依次循環(huán)，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。
游戲規(guī)則：
1、在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規(guī)，要重新回到起點重新開始。
2、在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續(xù)比賽，直至完成。
3、比賽為兩組同時進(jìn)行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設(shè)一等獎1個，二等獎2個。
4、比賽設(shè)裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。
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