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    大學主題班會策劃書

    時間:2024-10-05 00:18:59 策劃書 我要投稿

    大學主題班會策劃書

      在平日的學習中,大家都聽說過主題班會吧?主題班會是圍繞一定主題而舉行的班級成員會議。一個好的主題班會是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的大學主題班會策劃書,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    大學主題班會策劃書

      大學主題班會策劃書 篇1

     

      1、 活動開始

      (1)、6:00班會準時開始

     。2)、主持人致辭,引出主題

     。3)論文演講《我的大學》

      (4)小組討論:

      a、高中時想象的大學和現(xiàn)在的大學有什么不一樣,以及大學的計劃,大目標 小計劃

      b、對于大學戀愛的論述,好的方面與不好的`方面,我們應(yīng)該如何樹立自己的愛情觀,怎樣保護自己等。

      C、對于紀律的論述,紀律對于大學生的重要性,我們班應(yīng)該怎樣進行紀律的管理和獎罰。

      (5)、舉行擊鼓傳花等小游戲,播放勵志短片或歌曲。

      2、班會相關(guān)責任安排:

     。1)、提前做好通知、組織等相關(guān)事宜,并分配好各自的任務(wù)。

     。2)、做好組織宣傳工作,讓同學們積極參與。

     。3)班會前,做好相關(guān)事宜安排,例如提醒同學們將手機靜音或關(guān)機,保持會場肅靜。

     。4)、在整個過程中,請相關(guān)人員維持好秩序,演講時保持紀律良好。

      大學主題班會策劃書 篇2

      一、主題班會名稱:青春飛揚、我的未來不是夢。

      二、策劃主辦單位:10級物理與電子工程學院5班班委會

      活動對象:10級物理與電子工程學院5班全體同學們。

      三、活動形式:班會。

      四、活動目的:

      1.作為21世紀的大學生,我們必須認清自己,在這個競爭相當激烈的社會,具有一定的語言表達能力是相當重要的。通過此次班會就是想要提高同學們們的語言表達能力。

      2.認清現(xiàn)實社會,認清自己的處境。弄清順境與逆境對人生的重大意義。

      3.提高同學們們對學習的熱情,使用知識武裝自己的觀念深入人心。

      4.增進同學們之間的認識與了解;讓同學們認識到團結(jié)就是力量,一個班集體就必須團結(jié);而配合是建立在團結(jié)之上。

      五、主要內(nèi)容:

      第一環(huán)節(jié):

      活動前奏:全體起立唱班歌,主持人對活動進行介紹。

      第二環(huán)節(jié):

      活動高潮:同學們們的'才藝展示。

      第三環(huán)節(jié):

      活動最后:請班主任做出最后的總結(jié)。

      六、具體安排:

      第一環(huán)節(jié):

      1、由主持人對主題班會進行相關(guān)介紹,以及現(xiàn)場的具體情況。

      2、由班主任宣布主題班會正式開始。

      由文藝委員指揮

      現(xiàn)在請全體同學們齊唱班歌《我的未來不是夢》(響師配樂,全體起立)

      3、主持人甲:要燃燒瞬時的煙花不難,難得是要將那燦爛永恒定格在夜空,要鼓起一時的勇氣并不難,難得是將那不滅的斗志維持一生一世;要獲得片刻的歡愉并不難,難的是笑到最后。我們正值青春年少,我們膽大心細,我們要成功,我們也一定會成功。

      主持人乙:風從水中越過粼粼波紋,陽光從云中穿過,留下絲絲溫暖;歲月從樹林中走過,留下圈圈年輪···那么同學們們,我們從時代的大舞臺走,又該留下什么?我們應(yīng)該留下青春的驕傲、尋夢的足跡,我們應(yīng)該留下自我的風采與個性的張揚。今天我們邁好青春的第一步對年輕一代的影響這一話題開一個全體班會,相信同學們們都比較關(guān)心班內(nèi)建設(shè)的問題,那么我們現(xiàn)在就對班上的建設(shè)各抒己見吧!請班長和團支書給我們開個頭吧!

      主持人甲:既然同學們們都發(fā)表了自己的意見,下面有情曾老師談一下他的想法吧(掌聲)

      相信有全班同學們的支持及曾老師的關(guān)心我們10物電5班一定會花——“芝麻開花——節(jié)節(jié)高”

      第二環(huán)節(jié):

      主持人乙:下面開始活動第二項:文藝表演

     、、主持人甲:我曾現(xiàn)在一本書上看過這樣一句話:堅強是藝術(shù)生命之花,我很喜歡。就是環(huán)境再怎么惡劣,生活再怎么艱難,人生再怎么不幸,我們都不應(yīng)該抱怨,都不應(yīng)該哭泣,都不應(yīng)該放棄,而是堅強地面對。這世界不喜歡抱怨,哭泣,唯有堅強才能讓生命更動人。下面請欣賞由XXX帶來的朗誦《風景這邊如畫》

      ②、主持人乙:古往今來,人們對順境與逆境對于人的成功有著很大的分歧,有人說:“人才是指出類拔萃德才兼?zhèn)涞娜,而順境就是為這樣的人才的發(fā)展提供好的條件!倍钟腥苏f:“古人云‘生于憂患,死于安樂’,只有在人才能把壓力變成動力,推動事業(yè)的成功。”下面請欣賞小小辯論賽《逆境順境于我們同行》。

      ③、主持人甲、乙:(甲)辯論賽真的是很激烈啊!(乙)是啊,任何事都有利弊兩面,我們不可能永遠處在順境,也不可能一直是逆境,我相信,只要我們能堅強面對,我們一定會成功。(合)我們青春飛揚,我們堅信我們的未來不是夢,我們邁著青春的步伐大步向前,讓我們的生命怒放開來,下面請欣賞由xxx全體室友帶來的《怒放的生命》

      第三環(huán)節(jié):

      班主任做出最后的總結(jié)。

      大學主題班會策劃書 篇3

      一、活動名稱:

      “大學追憶夜”主題班會活動。

      二、活動背景:

      為了幫助同學們了解大學生活的多樣性,明確大學生活的意義和目的,進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇,同時為增進班中同學彼此之間的了解,加強班級的凝聚力,特舉辦此次“大學回憶夜”主題班會。

      三、活動主題:

      加強交流,共建甜蜜xx家園。

      四、活動對象:

      xx。

      五、活動目的:

      我們希望藉此機會,經(jīng)過一系列精心策劃的活動,能夠促進同學們之間更進一步的了解,增進同學之間的友誼,喚起大家心底美好的記憶。同時給同學們提供交流與展示的平臺,讓大家在忙碌的大學生活中感到一絲愜意,并通過活動增強班級的同學凝聚力。

      六、活動時間:

      1、前期準備:

     。1)收集素材:

      xx年xx月xx日——xx年xx月xx日。

      (2)視屏制作、相關(guān)材料的準備:

      xx年xx月xx日——xx年xx月xx日。

      2、班會召開時間:

      xx年xx月xx日。

      3、后期準備:

      xx年xx月xx日——xx年xx月xx日。

      七、活動地點:

      xx。

      八、活動流程:

      1、第一階段(前期準備):

     。1)全體班委負責素材的收集。

      (2)主持人的確定,臺詞的準備。

     。3)現(xiàn)場背景布置,劃分座位、制作人員通訊錄。

     。4)做好宣傳工作,準備相關(guān)文檔資料、數(shù)碼相機、獎品等。

      (5)班委負責此次活動的相關(guān)記錄和人員簽到。

     。6)制作視頻。

      2、第二階段:

      班會開展。

      (1)主持人致開幕詞,介紹流程相關(guān)事宜。

     。2)同學們在圣誕賀卡上寫下寄語,并由工作人員進行回收后放進箱內(nèi)。

     。3)播放視頻,引起同學們的美好回憶。

      (4)視屏播放完畢之后,同學們在箱內(nèi)隨即抽取圣誕賀卡。

     。5)游戲環(huán)節(jié)。

      (6)安排好維持現(xiàn)場秩序的人員,并交代清楚各項事宜。

     。7)主持人致結(jié)束詞,人員有序離場,工作人員負責現(xiàn)場清理。

      3、第三階段:

      活動后期。

     。1)工作人員進行班會照片的整理。

      (2)就交流會的`現(xiàn)場情況及會后評價,寫出此次班會的總結(jié)報告,并上交給老師。

      九、活動人員安排:

      1、素材的收集:

      2、策劃書的撰寫:

      3、視屏的制作及現(xiàn)場拍照:

      4、班會的主持人:

      5、物資的購買:

      6、總結(jié)報告的撰寫及活動后期資料的整理。

      十、活動所需品及經(jīng)費預(yù)算:

      賀卡:xx張。(給同學們寫寄語)

      獎品:xx份(獎勵活動參與者)

      總計:xx。

      十一、注意事項:

      (1)參與班會成員必須準時參加,工作人員應(yīng)提前到場。

     。2)要注意及時與負責人反饋會場情況,以免出現(xiàn)差錯。

     。3)現(xiàn)場布置應(yīng)事先做好,會前準備好話筒,調(diào)試好電教設(shè)備。

     。4)關(guān)注同學們的狀況,出現(xiàn)問題應(yīng)及時解決。

      十二、應(yīng)急措施:

      (1) 未到場嘉賓或工作人員應(yīng)馬上進行聯(lián)系。

     。2) 設(shè)備若出現(xiàn)問題應(yīng)馬上聯(lián)系設(shè)備維修人員。

      大學主題班會策劃書 篇4

      一、 活動背景

      大學生心理健康關(guān)系到大學生成才與否的頭等大事。只有擁有健康的心理素質(zhì),加之其它積極因素的相互作用,大學生成才才有可靠的內(nèi)在條件。因此,此次班會為響應(yīng)學校新生心理健康教育宣傳周活動,幫助新生樹立心理健康意識,培養(yǎng)樂觀向上的心理品質(zhì),增強心理調(diào)適能力。

      二、 活動主題

      暢想青春,做優(yōu)秀大學生

      三、 活動目的

      1、大學生活充滿機遇與挑戰(zhàn),學生要有良好的心理素質(zhì)以及積極健康的心態(tài)來適應(yīng),度過這個人生關(guān)鍵的時刻。

      2、培養(yǎng)班級成員團隊凝聚力和團隊信任感,增強男女同學之間交往,培養(yǎng)同學之間合作與競爭意識。

      3、凝聚團隊意識,強化團隊向心力,強化成員在團隊中的自我價值感。

      4、增強人際溝通,是全班同學融入集體中。

      四、 活動介紹及流程

      (一) 校內(nèi)活動

      1、前期準備

      心理委員與班委負責布置教室,確保同學們在感受快樂的同時學習心理知識,做好人生規(guī)劃。

      2、班會序幕

      做一個小游戲,使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

      3、班會開始

      講解此次班會的意義,并對心理健康教育宣傳活動周進行介紹,把這次班會的安排告訴大家,讓同學們有大致了解。

      4、心協(xié)介紹

      讓班內(nèi)心協(xié)成員為全班同學介紹心協(xié),為同學們介紹一些關(guān)于如何與人為善的細節(jié)以及與人交友的小知識。

      5、視頻欣賞

      播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動相關(guān)的視頻。

      6、疑惑解答

      同學們之間相互討論在大學學習生活中遇到的疑惑,共同尋找解決的方法,增強同學們之間的相互了解。

      7、游戲階段

      在輕松音樂的播放中,進行例如大冒險文字接龍以宿舍為單位的小游戲,讓同學們在集體活動中感到快樂。

      8、班會結(jié)束

      心理委員總結(jié)

      附錄:

      1、活動時間 xx年10月21號晚自習

      2、活動地點 班級自習室

      校外活動:

      一、福利院志愿者活動

      1、前期準備

      由團委與心理委員負責寫策劃書、與福利院聯(lián)系,向班內(nèi)同學介紹邀請班級成員參加,團委負責購買文具和水果以及相應(yīng)物品。

      2、活動流程

      由團委與心理委員組織相應(yīng)人員乘車到福利院,到達地點后清點人數(shù)。將人員分工,一部分成員打掃衛(wèi)生,一部分負責與孩子們開展活動,給孩子們送去溫暖,發(fā)放文具、水果、糖果等。為孩子們表演節(jié)目,給唱歌、交他們畫畫,進行互動活動。

      3、活動時間

      xx年10月22日下午2:00整

      4、活動地點

      位于火車站附近的福利院

      附錄:

      1、福利院負責人要求人數(shù)上的限制,精選20名班內(nèi)成員參加了本次志愿活動。

      2、購買用品及車費由班費報銷。

      一、參觀在海一方及連島活動

      1、前期準備

      由班委和心理委員負責此次活動的前期考察,確定游玩路線和游玩地點。

      2、活動介紹

      中國古代人講:讀萬卷書,行萬里路。這個角度講,旅游就是增長見識。但是到了現(xiàn)在,旅游的目的發(fā)生了變化,旅游不僅可以增長見識,還可以鍛煉體魄,而且還是一種放松心情陶冶情操的一種方式。

      本次游玩的地點是連云港連島:

      連云港連島海濱旅游度假區(qū)位于黃海之濱海州灣畔的連島,與連云港港口隔海相望。全島東西長9公里,面積7.57平方公里,森林覆蓋面積達80%,海島自然風光秀麗迷人。連島海濱旅游度假區(qū)是國家級風景名勝區(qū)云臺山海濱景區(qū)的重要組成部分。這里有江蘇最佳的`天然優(yōu)質(zhì)海濱沙灘大沙灣游樂園;薈萃青山、碧海、金灘、茂林、奇石于一體的海濱勝境蘇馬灣生態(tài)園;享受臥床聽濤、推窗望海漁家樂趣的漁村之旅;位居神州第一、如虹橫臥天塹的攔海巨堤;飽經(jīng)滄桑歲月、訴說漢代文明的海上界域石刻;孤懸海外、物產(chǎn)豐饒堪稱鳥島的前三島;清新純凈、富含負離子的海洋空氣;冬無嚴寒、夏無酷暑、四季怡人的海濱氣候。秀麗獨特的海濱自然風光和別具特色的海島人文景觀使連島度假區(qū)成為人們休閑娛樂度假療養(yǎng)的理想之地。

      3、活動流程

      以班為單位進行游玩活動,到達地點后在制定地點內(nèi)活動,活動以游玩陶冶情操為主,在游玩過程中要保護環(huán)境,撿拾垃圾,充當保護環(huán)境的衛(wèi)士。

      4、活動時間

      xx年10月30日(暫定)

      5、活動地點

      在海一方及連島(暫定)

      6、活動人員

      班內(nèi)成員(自愿)及班主任(暫定)

      注意事項:

      1、校內(nèi)活動,無特殊情況者,任何人不得無故缺席。

      2、校外活動有利于同學們開拓自己的視野,陶冶情操,希望同學們積極參加校外活動,融入班集體中.

      3、團委、班委相互配合,將這次活動辦的精彩出色。

      xx年10月24日星期日

      大學主題班會策劃書 篇5

      一、活動主題:

      合作●共贏

      二、活動宗旨:

      增強團隊合作意識,提高班級凝聚力

      三、活動目的:

      通過這次班會活動,能夠幫助同學認識團隊合作的重要和必要性。讓同學感受到協(xié)助的力量,關(guān)愛的力量。同時聯(lián)絡(luò)同學的關(guān)系,讓同學在游戲娛樂中,增強團隊合作精神和班級的凝聚力。

      四、活動時間:

      20xx年x月x日

      五、活動地點:

      材料學院學生會辦公室

      六、活動對象:

      材化122班全體同學

      七、組織者:

      材化122班班委

      八、活動形式

      1、做心理健康日的介紹

      2、對合作成功的典例的分享學習

      3、做游戲

      (幫助同學們調(diào)節(jié)情緒,并親身體驗合作、信任的重要性)

      九、活動流程:

      活動全程播放PPT,增強視覺效果,增添趣味性

      1、介紹心理健康日的資料

      為引導(dǎo)大學生關(guān)注自身的心理健康,20xx年,“5.25全國大學生心理健康節(jié)”在北京師范大學拉開帷幕,健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”,意為關(guān)愛自我的心理成長和健康,活動的主題是大學生人際交往和互助問題,口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后(20xx年),教育部,團中央,全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議,把每年的5月x日確定為全國大學生心理健康日。

      “5.25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學生便于記憶,關(guān)注自己的心理健康。隨后,“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同,全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動,甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節(jié)”。

      2、介紹成功合作的典例

      (1)馬克思與恩格斯共同研究科學社會主義的故事沃森、克里克和威爾金斯在DNA分子方面一起研究,取得了卓越的貢獻,他們分享了19xx年的諾貝爾生理學或醫(yī)學獎。

      (2)?r和紅?献鞯'例子鱷魚和千鳥的互惠互利蟻群成功逃出火海的故事

      總結(jié):合作和我們的生活息息相關(guān)?茖W家們通過合作完成了一個又一個讓世人矚目的成就,動物們通過合作達到了雙贏。作為同班同學的我們能夠在一起就是緣分,因此無論在生活中,學習中,也都需要互幫互助,從而達到合作共贏。生活中許多時候都需要合作,合作即是一種互利,一種雙贏的智慧。有些時候,唯有合作,我們才能生存、發(fā)展。叔本華說過:一個人是孤立無助的,正像漂流的魯賓遜一樣,而合作,我們才能成功。

      3、趣味游戲

      游戲一、情緒碰碰車

      材料準備:紙、筆若干,小紙箱(按照之前的分組進行)

      活動步驟:

      (1)所有組員把自己最煩惱、痛苦或焦慮的一件事情寫紙上,不用署名;

      (2)請同學把紙條放進紙箱中;

     。3)組長從紙箱中一次抽出一張紙條,并讀給所有組員聽;

     。4)請所有的組員給出緩解情緒的辦法和建議;

     。5)所有小組都進行解答完畢后,請每組派一名代表談感想,總結(jié)并介紹一些情緒發(fā)泄方法。

      總結(jié):如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢?

      方法:運動,娛樂,暫時不要去想,選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾;做深呼吸。以樂觀的心態(tài)去面對煩惱。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。要調(diào)好心態(tài)。人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。人生在世,煩惱無量。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日歷你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白云,聽聽音樂,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調(diào)好心態(tài),一切都會好起來的。

      游戲二、信任背摔

      活動過程:全班每個人輪流上到背摔臺上背向隊友,雙腳后跟1/3出臺面,身體重心上移盡量垂直水平倒下去,下面的隊員安全把他接住即為完成。

      首先,背摔隊員在背摔臺只能嚴格按照動作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全,特別要遵守以下四點;不要向后竄躍、倒下時肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動并打開;其次,搭人床的隊員第一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離,個子可以不用很高,通常可以安排為女士;第二、三組應(yīng)用力度最強的四個人,當然,如果背摔者的個子較高受力點應(yīng)向后調(diào)節(jié)。每組隊員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙;人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀,剩下的隊員要用雙掌推住最后一組隊友的肩膀處,以保護人床的牢固,所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退;當聽到背摔隊員的詢問:準備好了嗎時,頭要向后仰同時側(cè)向隊友的背部,當隊友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則;另外,做保護的隊員不要迅速撒手或鼓掌,以免發(fā)生其他意外。最后,二、三組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。

      游戲意義:同學與同學之間應(yīng)該相互信任,只有信任同學才敢于從高臺摔下。同時也缺乏不了相互之間的合作,只有合作得當,才能保障同學們的人身安全。此游戲也可以鍛煉人的膽量,使自己變得更加勇敢,敢于挑戰(zhàn)生活中艱難險阻。

      游戲三、同舟共濟

     。1)首先把同學均分為三組,編號1,2,3,每組十個人左右,男女組合。每位同學代表一艘船;

     。2)在在地面畫出一個2x1.5米的長方形區(qū)域

     。3)讓每位同學一次站到劃分的區(qū)域內(nèi),應(yīng)該保證每位同學應(yīng)該有充足的空間站立。

      游戲開始,(主持人深情地描述):船在大海中航行,突然海面起了大風浪。我們的船突然變成一半(把地面的區(qū)域減少至一半),請大家努力保持在自己船里,如果有同學站不上,請同學之間互相幫助,因為你們是一個團體!蠹易龅暮芎。突然一陣大浪襲來,(我們的船減少至一半)這時候我們的船已經(jīng)很擁擠了,有些同學已經(jīng)沒法站在這里面了。你們愿不愿意丟下自己的隊友?好吧(視具體情況而定),堅持10秒。

      主持人總結(jié):大風大浪已經(jīng)過去了,海面又恢復(fù)了平靜。你們現(xiàn)在平安了。我們剛才的境遇無論多么艱難,我們都沒有丟下我們同舟共濟的隊友。因為我們是一個集體,我們選擇了在一起,無論困難有多么猛烈,我們都凝聚在一起。這就是我們的班級的精神,我們班級的凝聚力。

      十、活動相關(guān)注意事項:

     。1)此次活動每位同學不得無故缺席,在活動中應(yīng)該服從組織者的管理按照要求進行。

      (2)活動期間一定要注意不亂扔垃圾,不大聲喧鬧,保持紀律良好,保持大學生的精神文明風貌。

     。3)在做游戲時必須認真對待,注意游戲中的安全。

      十一、活動預(yù)期效果:

      這次活動在一片歡笑聲中結(jié)束了。這次活動給大家提供互相溝通交流的平臺。通過這次班會活動能夠幫助同學們更好地理解合作共贏的理念。我們每位同學都是這個班的一分子,需要大家擰成一股繩,勁往一處使。優(yōu)秀的班集體應(yīng)該團結(jié)一致,互幫互助,在合作中共同進步,在這個大家庭里快樂的度過美好的大學生活。

      大學主題班會策劃書 篇6

      活動引言:

      大學生的心理健康是關(guān)系到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ),對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的`交流,拉近同學間的距離,讓生活充滿更多熟悉的面孔,共創(chuàng)快樂生活。培養(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作能力,和增強班級的凝聚力,榮譽感,打破以寢室為小團體的活動方式,讓大家能夠攜手走在一起。

      一、活動名稱:

      生物工程學院10級制藥二班的心理健康活動

      二、活動主題:

      大學生心理健康

      三、活動時間:

      待定

      四、活動地點:

      寬敞大教室

      五、活動方式和內(nèi)容:

      1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇,彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一起解決,培養(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作能力和增強班級凝聚力,心理輔導(dǎo)員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

      2、活動總結(jié)和評價

      六、設(shè)計思路和活動亮點:

      本次活動以續(xù)演心理情景劇為主,小游戲為輔,環(huán)環(huán)相扣,將現(xiàn)實中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來,再以小游戲的方式給同學們以啟發(fā)。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動,即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個活動過程中,能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

      七、實施條件:

      1、氣候適宜,寬敞大教室布置的很溫馨,同學們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

      2、時間把握的恰到好處,同學們都有時間來參與,還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加,同學們的參與度很高。

      3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具

      4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。

      八、活動過程:

      略

      大學主題班會策劃書 篇7

      前言:

      大學生活規(guī)劃是從目前比較流行的職業(yè)生涯規(guī)劃中演變而來的,是一種假定在一定程度上人可以掌握自己的命運,通過對未來大學生活道路的預(yù)期設(shè)計,并采取相應(yīng)的措施,謀求在大學生活中取得更大成功的'一種新型的大學生活管理活動。

      據(jù)有關(guān)調(diào)查,很多大學生對自己的發(fā)展規(guī)劃并不明確,這種情況嚴重影響了學生的提前準備和準確定位,甚至影響將來的生活和對社會的適應(yīng)性。所以,大學生活規(guī)劃是必要的,大學時期是畢業(yè)起跑的助跑期。只有做好了規(guī)劃,才能坦然地面對大學四年和未來的生活。

      大一很多同學就在玩鬧中,空虛中度過,學校不是給大學生逃避的舞臺,他是與社會接軌的過度,所以大學生應(yīng)該有一個明確的目標,不讓四年過后,沒有留下一點痕跡。

      主辦單位:

      某某班級班委會

      班會時間:

      待定

      班會流程策劃:

      Beginning:班委開場show。(唱歌or跳舞or……)。主要是新班委第一次跟集體見面,可能有些同學還不清楚新班委團體,所以順帶介紹。10分鐘以內(nèi)

      第2部分:開場白,主持人介紹主題:三年后的自己(暫定)。(5分鐘)

      第3部分:小心理游戲,調(diào)動氣氛同時讓大家深思。

      Over后分析。(15分鐘)

      第4部分:班委帶動,三到四人到臺上發(fā)表對主題的見解,言論生動,調(diào)動氣氛。(15分鐘左右)

      第5部分:小游戲:生活TIME,估價行動,準備兩件獎品,讓大家估價,估對的人就把獎品送給他。。(15分鐘)(第4部分期間班委發(fā)信紙與信封,讓同學們寫下三年后對自己的期待,三年后的自己是怎么樣的,現(xiàn)在我自己能做到嗎?AND大二大三大四的大概規(guī)劃……)(說明:每一年開學都發(fā)給大家看一下,自己評價是否做到)

      第6部分:請有經(jīng)驗的金城老師or清亮師兄等等談?wù)劯邢,他們的想法。?0分鐘)

      第7部分:生日會(30分鐘)

      第8部分:主持人總結(jié)and合影5分鐘

      時間大概是2個小時。

      中間一段給人感覺有點沉悶,像開會的樣子。而主題也可能有點讓人一時間反應(yīng)不過來。

      大學主題班會策劃書 篇8

      活動引言:

      來自五湖四海的我們,共聚于電商技電商高121班。在班集體中使我們明白團結(jié)力量大,在生活中、學習中發(fā)揚團結(jié)友愛的精神,才能促進個人的健康成長,才能更好地維護集體的榮譽,辦好事情。這次活動旨在增強班級的凝聚力,使我班的同學們以飽滿的熱情投入到學習中,以更加團結(jié)的態(tài)度生活共同創(chuàng)建我們的和諧班級。大學承載著我們的夢想與希望,無疑也為我們提供了嶄新的園地,但是需要警醒的是:榮譽的桂冠往往要荊棘編就,成功的道路往往由汗水鋪通,征途決非一帆風順。它需要忠貞不渝的追求,朝氣蓬勃的熱情,腳踏實地的努力,持之以恒的攀登。

      一、 活動的目的`及意義:“不管我們是否熟悉,當我們坐在一個教室,我們就是一家人。”通過這次主題班會的開展,培養(yǎng)學生的集體榮譽感,形成班級凝聚力,從而團結(jié)同學,認真學習,勇于創(chuàng)新,勇于開拓,共創(chuàng)輝煌,努力爭創(chuàng)優(yōu)秀班集體。提升班集體精神,團結(jié)友愛,為我校創(chuàng)建一道美麗的風景線。

      二、 活動的主題:大學、夢想、凝聚力

      三、 活動時間及地點:20xx年12月26日晚上7:00――10:00于教二2402

      四、 活動總負責人:梁冬瓜

      五、 活動對像:電商高121全體同學

      六、 活動前期準備:

      1.班主任向?qū)W校申請教室2402,音響及麥克風

      2.主持人:男主持,女主持各一名準備好自己的講詞文稿

      3.一位同學負責資料查找或打印互動游戲的道具,負責游戲的講解的一定的協(xié)助

      4.一位同學負責制作ppt的全程,包括背景音樂以及適時的講解

      5.有一位同學負責拍攝【待定】

      6.負責買東西,5名同學

      7.會場布置,全部的班干,策劃會場并完成黑板的畫面宣傳

      8.音響及麥克風的調(diào)控人才【待定】

      七、 活動流程:

      1.一位同學帶來一首【最初的夢想】《5分鐘》

      2.主持人宣布班會正式開始,宣讀致詞!3-5分鐘》

      3.班主任對班級近期工作及班級表現(xiàn)進行總結(jié)同時提出班級近期目標,下學期的聯(lián)誼計劃《5分鐘》

      4.開始播放班級PPT,展現(xiàn)我班的風采!20分鐘》

      5.主持人通過采訪的方式,訪問同學們進入大學學習以來的感受和心態(tài)的變化;和在班級的一些覺得開心的事,或感人的事跡!10分鐘》

      6.各個宿舍進行表演,分別是1、2411。2、1111。3、2405。4、1108。5、2406《25分鐘》

      7.主持人先講一個故事,再提問同學:覺得自己在集體活動中班集體的凝聚力如何;覺得如何做才算團結(jié)。(一位智者和他的徒弟正漫步于河邊,智者問徒弟:“怎樣才能使一滴水永不干涸?”徒弟大惑,然后曰:“將它托入掌心!睅煾感υ唬骸胺且、非也!將它投入大海之中。”……是。∫坏嗡挥性诖蠛V胁挪粫珊。我們電商高121班不正是這一片汪洋大海,而在座的每一位同學不正是大海中的一滴滴水珠嗎?一個人只有在集體中才能發(fā)揮自己,一個集體也正因有了我們才生發(fā)光芒。老師、各位同學,當你剛看到我們的主題是“我、你、他”,而不是“你、我、他”時,是不是心懷疑惑呢?是啊,這正是我們的用意之所在,我們就是為了告訴自己:我們要不斷培養(yǎng)自我意識、樹立主人翁形象、增強集體凝聚力。、、、、、、最好主持人相互配合《30分鐘――40分鐘》

      8.做一個“猜猜是什么”的游戲。游戲規(guī)則:把54張撲克牌發(fā)給全班,每一種顏色為一對同學,共為四隊。進行淘汰賽,最后贏的那組會有一定的獎勵,紅心和紅方塊比賽,黑心和黑方塊比賽,4個人為一次,每次的比賽有5張紙條,一名隊員為拿著寫字的紙條給一名同學看,一位面對紙條【跳舞】,兩位背對紙條,那面對紙條的同學用肢體語言把這個詞演繹出來,讓背對紙條的同學來猜,猜對最多那組即為獲勝隊!30分鐘》

      9.第二個游戲,“隔空傳情”即是9人為一組,共為6組,進行淘汰賽,最后贏的那組會有一定的獎勵。9人為一次,每次都有一張紙條由主持人拿給第一個人看,第一人看完【愚公移山】用肢體語言表演給第二個人看,第二表演給第三個,以此類推,但同組中沒有表演者不得回頭看,不然即為違規(guī),嚴重者則立即淘汰。猜對最多那組即為獲勝隊。《30分鐘》

      10.請班級的班干發(fā)言,淡淡自己的工作感受,和覺得班上還有什么做得不好的地方,需要改正的地方,同時可提出自己的建議和意見。請同學發(fā)言,淡淡對班級的看法,對班干工作的要求,和指出其做得不好的地方,得不好的地方,提出自己的意見!20分鐘》

      11.由班長來總結(jié),這段時間來的班級表現(xiàn)情況,并表揚做得好的同學,提出自己的希望和對同學的要求!3分鐘》

      12.全班合唱班歌《3―5分鐘》

      13.主持人宣布班會完滿結(jié)束,做結(jié)束語

      八、 活動后的后勤整理:

      1.所有班干部留下整理會場

      九、 活動的獎勵懲罰:贏著第一名獎勵學分加一袋棒棒糖。輸?shù)媚顷犘枞牻邮?和3組的建議懲罰、、、、、、、

      十、 活動的經(jīng)費:

      A.氣球3袋-10元,打氣筒一個

      B.棒棒糖5袋

      C.閃吊燈4串

      D.禮物條2袋

      E.雙面膠,膠質(zhì)

      F.撲克牌一副

      G.吃的,喝的

      十一、 活動中應(yīng)注意的問題及細節(jié):

      a)人員的出勤率

      b)不能冷場,以充分調(diào)動大家積極性,圍繞主題

      c)活動過程中衛(wèi)生的保持

      d)活動中照片的收集

      e)增進團結(jié)合作

      十二、 活動負責人及主要參與者:

      (一) 策劃書、組織者:班主任、各班干部、

      (二)參與者:電商高121全體同學

      十三、 策劃總結(jié):相信只要大家共同努力,在將來的日子里,任何困難都會被我們打敗。最后讓我們記住

      十四、 本次班會的口號:團結(jié)攜手一班,共展美好未來

      大學主題班會策劃書 篇9

      一.班會目的:

      為貫徹學校、學院精神,加強我班級建設(shè),讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成長、學習上的諸多困惑,同時增進同學之間的交流與感情;以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活,做好自己的'人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。

      二.班會時間:20xx年3月11日

      三.班會地點:教學樓7-402

      四.參與人員:20xx級臨床本四班全體同學、王幫華老師

      五.班會形式:多媒體播放、自由討論、心理游戲

      六.班會流程:

      1.主持人宣布班會開始,說明此次班會的目的。

      2.主持人播放PPT講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測試和心理游戲。

      3.主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。(岳曉東:中國著名的心理學家,大學畢業(yè)后赴美深造,1993年獲得哈佛大學心理學博士學位。目前他是國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學的心理學家,現(xiàn)在香港城市大學任教,并受聘但任南京大學、華南師大、南京師大等10余所大學的客座教授。)

      4.班主任總結(jié)班會,主持人宣布結(jié)束班會。

      大學主題班會策劃書 篇10

      一、活動主題:

      “愛我,愛他,共建班級之家”

      三、活動目的:

      通過心理主題班會,提高大學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識,提高心理耐挫力,解答困擾同學們學習和生活的心理問題,增強班級凝聚力,推進班級心理之家建設(shè)。

      四、活動時間:

      20xx年10月29日

      五、活動地點:

      待定

      六、活動對象:

      XXX全體學生

      八、活動流程:

      1、活動之前策劃書由檢測一班寫

      1、活動開展之前檢測二班申請教室

      2、布置教室由新能源進行

      3、檢測二班周康做ppt講ppt

      4、在活動過程中會開展一些小游戲,每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動

      5、小游戲環(huán)節(jié)

     。1)拋氣球:準備一個氣球,從班級的第一個人開始傳遞,一分鐘后,傳到誰,誰就上臺接受懲罰,由主持人準備好一些懲罰的'措施,由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。

      (2)收集夢想:請每個人在便利貼上寫上未來的夢想,或者自己以后想要改進的缺點和不足,然后貼在黑板上。

      6、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買

      7、活動結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

      6、活動結(jié)束后由檢測二班周康交照片寫總結(jié)

      大學主題班會策劃書 篇11

      一、活動引言

      時光如流,歲月不居。轉(zhuǎn)眼我們已在大學過了一年。有的人充滿希望的曙光,有的人帶著迷惘的浮光,有的人已有所作為,有的人還在混混沌沌。。。在這五四青年節(jié)之際,在這大學周年之際年輕的我們該思考什么?那么就讓人生這個話題走進班級,讓我們?nèi)计鹣M幕鹁妫D悟人生真諦!“大學生”這個詞并不陌生但“大學生活”這個詞卻有著不同尋常的定義:一個大學生怎樣可以在學校里出人頭地,怎樣在畢業(yè)之后可以適應(yīng)的找到自己最理想的工作,一個大學生到底怎樣運用自己的時間,怎樣發(fā)揮自己的專長,未來的人生才會前途一片光明呢?人生目標的真正確立將為我們搭起一座虹橋,讓我們在大學里活出大學生的大學生活。

      二、活動目的

      1、讓同學懂得生活應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動,消除困惑,走出誤區(qū);

      2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。

      3、為同學們找準方向并為之奮斗。

      三、活動宗旨

      “提高班級凝聚力,構(gòu)建河蟹班級!

      四、活動主題

      “打開心扉,找準目標的燈塔”

      五、活動形式

      主題班會。

      六、活動時間

      xx年5月5日

      七、活動地點

      大學生活動中心403

      八、活動過程

      1、班長宣布班會的開始并發(fā)言。

      “長江后浪推前浪,一代要比一代強”豪言壯語之后卻隱蔽著一些危機,時代變遷,社會轉(zhuǎn)型。當代學生過早承受太多壓力,一顆顆還不成熟的心靈面對生活茫然不知所措,由此引發(fā)一系列困惑。我班今年開學初對xx級所做的人生規(guī)劃表明新生的心理目標狀況并不樂觀,主要問題主要集中在怎樣活出人生的自我價值,對所學專業(yè)的認識態(tài)度,對大學生未來4年大學生活的迷茫。因此我們得對自己的人生制定明確而切實可行的目標,并身體力行,為之奮斗?简80、90后大學生的耐心與磨練,滿足大學生對社會生活的好奇,體驗豐富多彩的大學生活。積取更多的工作經(jīng)驗,為美好的生活鋪開道路。

      2、班長提問,同學們各抒己見說出自己每天是怎樣度過的。大家從自己的生活實際中發(fā)現(xiàn)問題,并對自己的問題進行具體的分析。在當今普遍的大學生生活中,同學們再次真正的'確立自己的人生目標,然后由部分同學發(fā)表講話。

      3、班長做總結(jié)并把小紙條發(fā)給同學們,同學們將自己的目標寫在小紙上并將目標收藏起來以供奮斗。

      4、班主任講話。

      九、活動意義

      通過本次班會,提高我班學生的自覺意識,找準自己的人生目標。懂得人際交往,建立河蟹的人際關(guān)系。同時在班級里掀起關(guān)注生活的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學生的人生目標問題,讓更多的人對人生做出美好的規(guī)劃,從而從此刻開始努力奮斗,充實自己的大學生活,為人生找準目標。增強學生的心理素質(zhì),提高學生應(yīng)聘能力、應(yīng)變能力和社會競爭力。

      大學主題班會策劃書 篇12

      一、班會目的

      時光流逝,日月如梭,轉(zhuǎn)眼之間,大學第一學期即將結(jié)束,回顧這半年,我們帶領(lǐng)環(huán)藝一班班委會、團支部,在輔導(dǎo)員老師的監(jiān)督指導(dǎo)下,在藝術(shù)學院團支總學生分會的導(dǎo)引下,積極開展班級建設(shè),并根據(jù)本班同學的特點和實際需求,積極組織開展各種豐富多彩的活動,同時狠抓學習不放松。其間,有一定的成果,但是同時也存在許多不足。

      今天,環(huán)藝一、二班召開學期總結(jié)班會,對這一學期的成果和不足進行總結(jié)、探討和分析,批評與自我批評。帶領(lǐng)大家朝著建設(shè)一個我們共同的大家庭而努力學習,進步!

      二、班會流程

      1.會前

      ⑴班長講解班會流程和重要性,鼓勵同學們在會上踴躍發(fā)言。 ⑵確定班會日期、地點等。邀請環(huán)藝一、二兩班全體同學及班主任杜鵬老師參加。

     、亲龊脮暗慕M織工作,材料準備。與各班委組織討論商議,確保班會的順利開展。

     、雀靼辔瘻蕚淦谀┛偨Y(jié)發(fā)言稿。

      三、會中

     、艜r間:20xx年x月x日 20:00整 ⑵地點:11級環(huán)藝一班教室 (1號樓408室)

      ⑶出席人員:全體11級環(huán)藝一、二班同學,班主任老師及輔導(dǎo)員,輔導(dǎo)員助理(59人)

     、染唧w流程

      1.主持人宣布會議開始。

      2.組織活動紀律。

      3.請班主任老師做開場發(fā)言。

      4.由班長:王依強,副班長:黃瀟,團支書:馮舒婷,組織委員:上官一帆,學習委員:蔣桂雪,生活委員:高陽,心理聯(lián)絡(luò)員:吳苑同學,做班委學期期末總結(jié)發(fā)言。

      5.班主任老師對我班一學期的學習和工作做出點評,肯定了我班的進步,指出了我班的不足,對下學期的學習和工作提出了幾點建議。

      6.班主任老師作班會總結(jié)。環(huán)藝一、二班班級期末總結(jié)主題班會在一片熱烈的`掌聲中圓滿結(jié)束。

      7.團支書整理會議記錄,作班會總結(jié)書面存檔。

      四、班會總結(jié)

      展望班委會團支部未來的班級工作,我們要根據(jù)輔導(dǎo)員老師及院部、系部的工作精神,保持并發(fā)揮我們的工作優(yōu)勢,避免并克服工作上的缺點,帶領(lǐng)好整個班委會,以爭創(chuàng)優(yōu)秀班集體為目標,努力學習,踏實肯干,不斷創(chuàng)新,積極搞好班級各項工作,高質(zhì)量的完成每學期的工作計劃,確保本班班級工作順利開展,為本班的健康發(fā)展做出新的更大的貢獻。以上就是我班對這個學期的工作的總結(jié),望來期我們班在各方面都更上一層樓!

      大學主題班會策劃書 篇13

      活動目的:

      為了建立良好的教學秩序,加強我班學風建設(shè),規(guī)范同學們的學習行為,端正同學們的學習態(tài)度,培養(yǎng)同學們良好的學習習慣,促進我班同學嚴格要求自己。

      活動背景:

      為了響應(yīng)學院與系部“校風學風建設(shè)月”的號召,同時學風也是一個班級的立班之本。優(yōu)良學風是激勵學生奮發(fā)向上、努力成才的無形而強大的精神力量,是提高育人質(zhì)量的重要保證。為促進我班成員校風學風建設(shè)活動的深入開展,鼓勵全體同學勤奮學習、積極向上,保持優(yōu)良的學風,結(jié)合我班學風建設(shè)的實際情況,特此開展召開“校風學風建設(shè)月”主題班會。

      活動主題:

      良好風尚,你我共建

      活動對象:

      10級平面2班全體同學

      活動流程:

      一、主持人開場白。

      二、班主任做重要講話。

      三、學習委、生活委、自律委、心理委分別講述“如何建設(shè)好、建議怎么建設(shè)好校風學風建設(shè)”

      四、分成4個小組以大學生“如何建設(shè)好、建議怎么建設(shè)好校風學風”為話題進行討論。

      五、以上面分的小組為單位玩游戲(必答題、比劃接力賽、搶答題)

      六、宣誓:

      1.班長說:班風興則學風興,學風興則校風興,校風興則學校興。建立良好的班風,營造良好的班風,既需要我們大家的`共同努力,也是我們每一個同學的責任和義務(wù)。

      2.同學們宣誓:從我做起,從現(xiàn)在做起,共同努力。自覺遵守一規(guī)一則,養(yǎng)成良好的生活習慣,建設(shè)一個和諧美好,井然有序的學習環(huán)境,攜手共建學校良好校風,學習班風的新風貌,健康向上地實現(xiàn)我們的夢想。

      七、班主任總結(jié)。

      大學主題班會策劃書 篇14

      近年來,各大學越來越重視學風建設(shè)了,那么,下面是小編給大家整理收集的大學學風建設(shè)主題班會策劃書,希望對大家有幫助。

      一、班會目的:通過本次班會,總結(jié)前期自己在學習上的不足,并使班委成員明確自己的職責,是每個同學都能以主人的身份共同為創(chuàng)立良好的班級而努力奮斗。

      二、班會主題:班級學風建設(shè)

      三、班會方案:(一)班會時間:xxx年11月17日星期四

     。ǘ┌鄷攸c:1412教室

     。ㄈ┌鄷藛T:裝飾藝術(shù)設(shè)計室內(nèi)設(shè)計方向6班

     。ㄋ模┌鄷鞒郑簒xx

      四、班會步驟:

      1、主持人介紹,引出班會主題

      2、班長發(fā)言:說明學風建設(shè)的意義

      3、班干部代表發(fā)言:

      1)學習委員劉xx:敘述班上在學方面存在的問題,并提出解決的措施;

      2)團支書陶xx:首要講敘人際交往關(guān)系問題的重要性,并對前期工作中的不足做出反省

      4、同學們自由發(fā)言

      5、文體委員羅xx發(fā)言:對“學風建設(shè)”作進一步的論述

      6、小班姜xx發(fā)言:對班會中班干部的作總結(jié),并對他們的后期的工作給予建議

      7、班長發(fā)言:(1)對本次班會進行小結(jié)

      (2)強調(diào)同學們和班干部之間的相互配合的重要性

     。3)強調(diào)借助本次班會進一步加強學風建設(shè),為建設(shè)一個良好的學習環(huán)境和班風學風而努力。

      8、主持人宣布班會結(jié)束

      9、清理xx生,還原桌椅,參會人員有序離場

      五、班會總結(jié)

      我們都知道,學習是學生的天職,也是大學生活中最重要的組成部分。學風是一所大學的靈魂,也是一個班級的根本支柱。通過這次班會讓同學們知道了什么是學風,學風通俗的說就是學習的風氣;學風是思想作風在業(yè)務(wù)學習上的具體體現(xiàn);是在學習過程中所表現(xiàn)的精神風貌;是在學習方面所展現(xiàn)的精神、態(tài)度、方法和習慣等要素的綜合體現(xiàn)。

      知道了如何該從身邊的小事做起。首先要明確學風建設(shè)的'重要性,積極行動起來,以創(chuàng)建優(yōu)良學風為己任,積極參加學風建設(shè),從嚴要求,做一名合格的大學生。培養(yǎng)文明的生活和行為方式、時間觀念、自控能力、團隊精神和集體觀念,努力建設(shè)和諧的學習氛圍和一個和諧的班級體。

      使同學們知道了怎樣在具體的學習過程中應(yīng)做到哪些基本的事。端正學習態(tài)度,刻苦踏實,勤奮進取,充分利用校園學習資源與設(shè)施,拓寬知識面,做到不曠課、不遲到、不早退、積極參與課外活動、專心聽講、勤做筆記。樹立積極主動,自覺獨立的學習意識和精神。

      班長也強調(diào)了班級學風建設(shè)是一個需要班級同學們的共同努力的結(jié)果。我們是一個集體,我們要擁有團隊學習的精神與共同進退的意識,全心全意為建設(shè)一個良好的學習環(huán)境和班風學風而努力。

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