高中生認(rèn)識(shí)自我教案

　　作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫(xiě)教案，編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編整理的高中生認(rèn)識(shí)自我教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

高中生認(rèn)識(shí)自我教案1

　　一、 活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、 通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)觀(guān)察并正確認(rèn)識(shí)自己和他人。他人欣賞的快樂(lè)，并學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。

　　2、 教育學(xué)生在積極的評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被

　　3、 使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人都不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人。要充分地認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心。

　　二、 活動(dòng)重點(diǎn)：

　　使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和他人。

　　三、 活動(dòng)難點(diǎn)：

　　使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人，要充分認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心。

　　四、輔導(dǎo)方式：

　　1、聽(tīng)故事

　　2、討論、評(píng)議

　　3、游戲

　　4、采訪(fǎng)

　　五、 活動(dòng)前準(zhǔn)備：

　　1、 小鏡子（學(xué)生自備，每人一個(gè)）

　　2、 錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂(lè)

　　3、 多媒體課件（自制）

　　六、 活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬┡e行隊(duì)會(huì)開(kāi)始儀式。

　�。ǘ�）中隊(duì)長(zhǎng)講話(huà)。

　�。ㄈ�）主持人主持活動(dòng)

　　1、 引起學(xué)生對(duì)“認(rèn)識(shí)自我”的關(guān)注與興趣

　　主持人：同學(xué)們不是帶了鏡子回來(lái)嗎？拿出來(lái)好嗎？對(duì)著自己，現(xiàn)在問(wèn)問(wèn)大家：“你們?cè)阽R子里看到誰(shuí)？”（生回答：“我自己。”）鏡子里的同學(xué)們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）

　　1、 主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個(gè)條件是需要大家正確認(rèn)識(shí)自己。今天我們來(lái)上一節(jié)心理健康教育活動(dòng)課——《認(rèn)識(shí)我自己》。（板書(shū)課題）

　�。ㄋ模┞�(tīng)故事，初步了解認(rèn)識(shí)自己的方法。

　　1、 主持人：有什么好方法可以認(rèn)識(shí)自己呢？下面先讓我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。

　�。ǚ呕脽羝�和錄音帶）

　　2、 出示幻燈，讓學(xué)生思考問(wèn)題：

　�、亳橊労脱蚋饔惺裁磧�(yōu)點(diǎn)和不足之處呢？

　　②駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J(rèn)識(shí)是不是全面呢？老牛是怎么評(píng)價(jià)的？

　　3、 學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。

　　4、 指名發(fā)言。

　　5、 主持人從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識(shí)自己的方法（板書(shū)）：①自我評(píng)價(jià) ②他人評(píng)價(jià)

　�。ㄎ澹┨罹溆螒颍赫J(rèn)識(shí)我自己

　　主持人：現(xiàn)在，我們來(lái)做一個(gè)自我評(píng)價(jià)的游戲，看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)全不全面，恰不恰當(dāng)。

　　1、 發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰(shuí)？》的心理測(cè)試卷。

　　你是誰(shuí)？你是一個(gè)怎樣的人？

　　例如：我是誰(shuí)？我是一個(gè)活潑的人。

　　我是誰(shuí)？我是一個(gè)愛(ài)笑的人。

　　我是誰(shuí)？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。

　　我是誰(shuí)？我是一個(gè)懶散的人。

　�。ㄩ_(kāi)朗、快樂(lè)、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)看書(shū)、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、尊敬老師、遵守紀(jì)律、表達(dá)能力強(qiáng)、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛(ài)哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛(ài)打架、脾氣不好、愛(ài)欺負(fù)別人、喜歡嘲笑別人、愛(ài)說(shuō)謊、沒(méi)禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛(ài)勞動(dòng)……）

　　填充句子，列出最能形容自己的詞語(yǔ)（可從上面列出的句子和詞語(yǔ)中選擇寫(xiě)下來(lái)，也可自己寫(xiě)。可寫(xiě)優(yōu)點(diǎn)，也可寫(xiě)缺點(diǎn)，至少寫(xiě)5句以上）。

　　1、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　2、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的`人。

　　3、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　4、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　5、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　6、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　7、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　8、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　9、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　10、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。

　　2、 主持人：請(qǐng)同學(xué)們找出最能形容自己的詞語(yǔ)，填寫(xiě)在表上，至少寫(xiě)5句啊，不過(guò)一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫(xiě)，不要隨便寫(xiě)啊。

　�。◣熝惨�，看看有沒(méi)有特殊情況的學(xué)生：①幾乎全寫(xiě)自己優(yōu)點(diǎn)的 ②幾乎全寫(xiě)自己缺點(diǎn)的，有的話(huà)把他們的測(cè)試卷收起來(lái)讓大家猜。）

　　3、游戲：將紙收齊后交給組長(zhǎng)，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學(xué)，就念他們的。）并念出紙中的句子，問(wèn)：請(qǐng)你猜猜這張紙上描寫(xiě)的是誰(shuí)？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）

　　4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長(zhǎng)抽取測(cè)試卷提問(wèn)。（教師巡視，參與學(xué)生的活動(dòng)）

　　5、討論：

　�、僦豢吹阶约旱膬�(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，這個(gè)人容易怎樣？

　�、谥豢吹饺秉c(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，這人又容易怎樣？

　　師小結(jié)：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀(guān)地認(rèn)識(shí)自己一，除了自己評(píng)價(jià)自己外，還需要多聽(tīng)聽(tīng)別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，這樣才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，真正認(rèn)識(shí)自己。現(xiàn)在我們來(lái)進(jìn)行采訪(fǎng)大行動(dòng)，虛心、客觀(guān)地聽(tīng)聽(tīng)別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。

　�。�六）采訪(fǎng)大行動(dòng)

　　1、 發(fā)給全班同學(xué)每人一張紙，紙上的內(nèi)容如下：

　　別人眼中的自己

　　自己的名字：

　　1、我是一個(gè) 的人。

　　2、我是一個(gè) 的人。

　　3、我是一個(gè) 的人。

　　4、我是一個(gè) 的人。

　　5、我是一個(gè) 的人。

　　6、我是一個(gè) 的人。

　　7、我是一個(gè) 的人。

　　8、我是一個(gè) 的人。

　　9、我是一個(gè) 的人。

　　10、我是一個(gè) 的人。

　　自我小結(jié)：他們的意見(jiàn)和自己認(rèn)為的一樣嗎？有沒(méi)有哪點(diǎn)是不一樣的？你認(rèn)同他們的說(shuō)法嗎？你聽(tīng)了別人的評(píng)價(jià)后有什么想法？

　　2、 第1、2小組的同學(xué)去采訪(fǎng)其他小組的同學(xué)，把別人的意見(jiàn)記下來(lái)。

　　主持人：現(xiàn)在我們來(lái)個(gè)采訪(fǎng)大行動(dòng)，請(qǐng)1、2小組的同學(xué)去采訪(fǎng)其他組的同學(xué)或者是老師，要認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng)別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。因?yàn)闀r(shí)間有限，3、4組的同學(xué)課后再去采訪(fǎng)。采訪(fǎng)時(shí)注意要謙虛有禮貌。

　　3、 請(qǐng)3—5個(gè)同學(xué)出示采訪(fǎng)結(jié)果（投影），談?wù)勛约旱母邢搿?/p>

　�。ㄆ撸� 主持人總結(jié)：

　　對(duì)啊，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)會(huì)使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)可要改正��！事實(shí)上，任何人都不可能完美無(wú)缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。你是這世界上獨(dú)一無(wú)二的一個(gè)，所以要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷進(jìn)步。老師給了每個(gè)小組一把正確認(rèn)識(shí)自己的金鑰匙。讓我們一起來(lái)看看這些金鑰匙是什么？請(qǐng)各組的同學(xué)大聲來(lái)念念。（各小組打開(kāi)課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）

　　金鑰匙：1、相信自己，這是快樂(lè)的源泉。

　　2、學(xué)習(xí)別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。

　　3、留心觀(guān)察書(shū)本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點(diǎn)，把他們記錄在一個(gè)小本子上，看看哪些地方值得你學(xué)習(xí)，借以豐富和發(fā)展自我。

　　4、人無(wú)完人，金無(wú)足金。重要的是：你要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人身上的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。

　　輔導(dǎo)員講話(huà)：希望每位同學(xué)以后多運(yùn)用這些金鑰匙，更全面、更深入地認(rèn)識(shí)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，塑造更完美的自我。同學(xué)們，你們通過(guò)這節(jié)課發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的存在問(wèn)題，只要你正視自己的缺點(diǎn)并改正過(guò)來(lái)，那么無(wú)論外表和心靈都會(huì)變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來(lái)照照看，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己比剛上課那時(shí)照更美了？

高中生認(rèn)識(shí)自我教案2

　　一、活動(dòng)主題

　　《認(rèn)識(shí)自我》

　　二、活動(dòng)背景

　　高中時(shí)期是確立自我意識(shí)最為關(guān)鍵的階段，對(duì)剛進(jìn)入高一的新生特別重要。同時(shí)，高中生對(duì)他人也有了一定的關(guān)注意識(shí)，懂得如何正確認(rèn)識(shí)自己與認(rèn)識(shí)他人對(duì)高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。

　　三、活動(dòng)意義

　　1、讓高一新生正確認(rèn)識(shí)自我，確立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備。只有正確認(rèn)識(shí)自我，才能更好地應(yīng)對(duì)人生道路上的各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

　　2、認(rèn)識(shí)他人，才能理解，關(guān)懷他人，才能獲得良好的友誼與增強(qiáng)自身的情商，這是人際交往的基礎(chǔ)。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　五、活動(dòng)對(duì)象

　　興化市戴南高級(jí)中學(xué)高一（11）班

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)

　　本班教室

　　七、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、要求全體同學(xué)回憶自己成長(zhǎng)的'過(guò)程，想想自己做過(guò)哪些事情，準(zhǔn)備幾張白紙。

　　2、征求學(xué)生意見(jiàn)，將相對(duì)熟悉的學(xué)生每三個(gè)分為一組，注意男女結(jié)合。

　　八、主題班會(huì)過(guò)程

　�。ㄒ唬└枨�《突然的自我》引入，初步感悟。

　�。ǘ�）心理測(cè)試

　　1、每個(gè)人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫(xiě)出你認(rèn)為很重要的五個(gè)名詞。

　　2、在二分鐘內(nèi)寫(xiě)出五個(gè)形容詞。

　�。▽W(xué)生的結(jié)果可能會(huì)有積極的，可能會(huì)有消極的，在潛意識(shí)下所做出的結(jié)果，在一定程度上可以反映這個(gè)人最近的心理狀況。這樣可以使學(xué)生更真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己。）

　�。ㄗ晕腋兄�）

　　（二）游戲

　　1、每個(gè)人寫(xiě)出自己的性格、愛(ài)好、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，時(shí)間限度為3—5分鐘。寫(xiě)好后各人自己保管好。

　　（自我剖析）

　　2、模擬“與鏡子的對(duì)話(huà)”的方式，每三位同學(xué)分為一組，其中一位同學(xué)扮演找優(yōu)點(diǎn)的鏡子，另一位扮演找缺點(diǎn)的鏡子，一齊找出第三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，輪流循環(huán)。

　�。ɑブ�剖析）

　　3、對(duì)照自己寫(xiě)的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點(diǎn)，交流。

高中生認(rèn)識(shí)自我教案3

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1.知道正確認(rèn)識(shí)自己的重要性

　　2.學(xué)會(huì)正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)

　　二、教學(xué)重點(diǎn)

　　如何正確認(rèn)識(shí)自己

　　三、教學(xué)過(guò)程

　　學(xué)生們，在上課以前我們來(lái)做一個(gè)熱身活動(dòng)，叫做抓手指。請(qǐng)同學(xué)們右手掌心朝下，左手食指垂直朝上相鄰者左右手連為一線(xiàn)。我接下來(lái)會(huì)將一個(gè)故事，如果故事里有“烏鴉”這兩個(gè)字，則迅速用右手抓握下面右邊同學(xué)的食指，同時(shí)將自己頂在相鄰左邊同學(xué)掌心的食指逃脫。請(qǐng)各位同學(xué)做好準(zhǔn)備。

　�。ㄟ^(guò)了一會(huì)兒）

　　好的，準(zhǔn)備好的話(huà)就開(kāi)始講故事了。

　�。ㄩ_(kāi)始講故事）

　　（講完故事）

　　好的各位同學(xué)們，一次也沒(méi)逃過(guò)的舉一下手。

　�。ㄓ型瑢W(xué)舉手）

　　好的，請(qǐng)舉手的同學(xué)做一下自我介紹。

　�。ㄒ来巫鲎晕医榻B）

　　好的，那么今天的熱身活動(dòng)就做到這里。接下來(lái)我們來(lái)講怎樣認(rèn)識(shí)自我。

　　那么同學(xué)們你們?cè)��?jīng)看過(guò)成龍的電影《我是誰(shuí)》嗎？在電影中他喪失了記憶，而為了尋找記憶而開(kāi)始的冒險(xiǎn)�！拔沂钦l(shuí)”這個(gè)話(huà)題看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但要真正做到對(duì)自己進(jìn)行客觀(guān)全面的認(rèn)識(shí)并不容易。中國(guó)有句古話(huà)，“人貴有自知之明”，也就是說(shuō)，一個(gè)人能認(rèn)識(shí)自己是很可貴的。而且，一個(gè)人只有認(rèn)識(shí)自己，才能明白自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，才能確立自己前進(jìn)的目標(biāo)和方向，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己。

　　那么怎樣才能全面的'認(rèn)識(shí)自己呢，接下來(lái)講自我認(rèn)知的內(nèi)涵

　　自我認(rèn)知的內(nèi)涵包括生理我、心理我和社會(huì)我。生理我是關(guān)于外貌方面的，例如年齡、身高、體重等等。心理我是關(guān)于內(nèi)在的，例如智慧、性格等等。社會(huì)我是在某個(gè)團(tuán)體里所扮演的角色，例如自己的地位、角色等等。

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