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中學(xué)體育教案
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，可能需要進行教案編寫工作，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那要怎么寫好教案呢？以下是小編幫大家整理的中學(xué)體育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中學(xué)體育教案1
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解田徑運動場地，具備基本的田徑理論知識。
2、通過結(jié)合實例講解田徑比賽通則，讓學(xué)生初步學(xué)會各規(guī)則。
3、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的注意力，擴寬知識面。
教學(xué)內(nèi)容：
1、簡介田徑運動場地(基本常識。相關(guān)知識內(nèi)容)
2、簡介田徑競賽規(guī)則
重點：場地介紹難點：田徑競賽規(guī)則的理解與運用
一、田徑運動場地的介紹
田徑運動場地是進行田徑運動教學(xué)、訓(xùn)練、組織田徑運動競賽和開展大眾體育活動必不可少的物質(zhì)條件。
1、田徑運動場地是全長400米的半圓式場地。其跑道是由兩個180°到半圓（彎道或稱曲段）和兩個對等的直段組成。
2、田徑運動場地的彎道半徑最好的是米。
3，運動場地一般有8-10道分道，彎道有8道，分道寬米，所以分道線寬均為5厘米。
4、田徑運動場地除競賽場地外還應(yīng)在跑道外地空地上，合理安排跳躍和投擲的場地。
（推鉛球、擲鏈球和擲鐵餅三個項目的落地有效區(qū)均為40度角；跳遠、三級跳遠場地沙坑至少寬米，跳遠沙坑遠端至起跳線距離至少10米，一般沙坑長在6-9米，坑寬米；跳高用的沙坑或海綿包至少長5米、寬3米。半圓形助跑道德半徑至少20米；撐桿跳高場地的助跑道寬至少米，長至少40米。）
二、田徑運動比賽介紹
田徑分為田賽、徑賽，全能三大類
1、徑賽有：短跑、中長跑、長跑、馬拉松、競走。
其中400米及400米以下的`項目，如100米、200米、400米、110米欄、4X100接力為短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自動電子計時。
800米及其以上距離項目為中長跑、長跑。
此外，還有20xx米障礙，3000米障礙，5000米競走，10000—20000米競走。等等
2、田賽主要有：跳躍類和投擲類（跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、鏈球、標(biāo)槍、撐桿跳高）
3、全能主要有七項全能和十項全能。
三、田徑競賽規(guī)則介紹
1、田徑比賽的跑進方向一般為逆時針跑向。
2、起跑犯規(guī)：運動員在做好最后預(yù)備姿勢后，只能在接收到發(fā)令槍或批準的發(fā)令裝置信號后開始起跑。（2次犯規(guī)是指同一組非同一個人，只要同組已有一人犯規(guī)，你再次犯規(guī)就判犯規(guī)）
3、運動員擠撞或阻擋別人從而妨礙其他運動員走或跑進時，應(yīng)取消該項目的比賽資格
4、分道跑到比賽中，運動員應(yīng)自自始至終在自己的分道內(nèi)跑進。
5、運動員由于受他人推、擠或被迫跑出自己的分道，但未阻擋其他運動員，也未從中獲得實際利益，不犯規(guī)。（例如：A在直道上跑出自己的分道，沒有獲得實際利益；B在彎道上拋出自己的分道外側(cè)分道線。）
6、800米跑起跑時分道跑，在第一個彎道末端一條寬5厘米，橫跨跑道的弧形搶道線即可切入里道。
7、離開跑道，運動員自愿離開跑道后將不得繼續(xù)參加該項目比賽。
8、接力賽，運動員必須手持棒跑完全程。
9、在所有接力賽跑中，都必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。
10、運動員在接棒之前和傳棒之后，應(yīng)留在各自分道或接力區(qū)內(nèi)，直到跑道暢通，以免組的那個其他運動員。
田賽，除跳高和撐桿跳高外，在其他田賽項目中，如參賽人數(shù)多于8人，則每名運動員均有3次試跳機會，有效成績最好的前8名運動員可再試跳（擲）3次。若參賽者只有8人或少于8人，則每人有6次試跳機會。
11、在田賽的某一次試跳（擲）中，由于任何原因使運動員受阻，可以補試跳機會。
12、田賽項目比賽時，運動員無故延誤試跳時間，將導(dǎo)致不許其參加該次試跳，并記錄為該次試跳失敗。
中學(xué)體育教案2
題目探討：
1、農(nóng)村學(xué)校班級學(xué)生數(shù)多，器材少，部分學(xué)校班級男女學(xué)生比例很失調(diào)，怎樣更公道地安排教學(xué)，以進步教學(xué)效率？
2、球類、體操教學(xué)輕易出現(xiàn)學(xué)生把握技術(shù)較慢、較差、不安全的情況，教師如何應(yīng)對？
3、上室外課時，學(xué)生輕易把留意力集中在個人練習(xí)上，出現(xiàn)課堂教學(xué)場面混亂、學(xué)生不聽指揮的現(xiàn)象，如何組織？
4、年輕教師經(jīng)常會面臨課堂紀律抓不起來的煩惱，有什么辦法？
討論：教學(xué)設(shè)計與課堂教學(xué)為什么會出現(xiàn)脫節(jié)現(xiàn)象？
1、教學(xué)設(shè)計不公道
2、課堂教學(xué)操縱不到位：客觀條件、教師能力、學(xué)生配合
課前預(yù)備：
一、設(shè)計思想
你想教給學(xué)生什么，你打算怎么上這堂課。
二、教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)策略分析
分析清楚了教師才會明白為什么要這么上。
1、分析教材。
2、分析學(xué)生體育學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀、分析本課教學(xué)內(nèi)容學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。
3、分析本課教師教學(xué)與學(xué)生學(xué)習(xí)的策略和方法。
三、教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定是反映了教師對這堂課總體的預(yù)計，也是衡量本堂課成功與否的預(yù)設(shè)評價標(biāo)準，所以必須有、有針對性、有層次性。
1、目標(biāo)的設(shè)定要有實效性：80%是怎么設(shè)定出來的，你的依據(jù)是什么？能達到這個目標(biāo)嗎？一定要達到80%嗎？目標(biāo)的設(shè)定一定要有依據(jù)，講實效。
2、目標(biāo)的設(shè)定要有針對性：針對本課的教學(xué)內(nèi)容制訂教學(xué)目標(biāo)。不要為了設(shè)置目標(biāo)而設(shè)置目標(biāo)，玩文字游戲。
案例探討：設(shè)計健美操課的`情感教學(xué)目標(biāo)。
3、目標(biāo)的設(shè)定要有層次性：針對不同的學(xué)生設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo)。
案例探討：為分腿騰越 (山羊)設(shè)計教學(xué)目標(biāo)
1、運動參與目標(biāo)：在40分鐘短暫的教學(xué)過程中，使學(xué)生對本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的愛好。
2、運動技能目標(biāo)：初步了解分腿騰越 (山羊)的動作方法，主動學(xué)會分腿騰越 (山羊)的技巧。了解安全的運動方法。
3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，增強學(xué)生的節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思維及自控能力。達到增強學(xué)生體質(zhì)目的。
4、心理健康目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生樹立自信心，消除自卑感。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在***的課堂氛圍中，學(xué)生之間能夠互相尊重和關(guān)愛，特別是能關(guān)愛能力弱的同伴。通過學(xué)習(xí)中的交流與合作，培養(yǎng)樂于助人的良好習(xí)慣，使學(xué)生體驗到對集體的認同感和回屬感。
四、教學(xué)過程
預(yù)備部分：
1、預(yù)備活動要有全面性。不要固定做幾節(jié)操。
2、預(yù)備活動要有針對性。設(shè)置一些與本課重點教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的預(yù)備活動，或者用本課主要教學(xué)器材做預(yù)備活動，都是常用的方法。對重點教學(xué)內(nèi)容有很好的引導(dǎo)和輔助作用。 案例探討：為分腿騰越 (山羊)設(shè)計兩項預(yù)備活動
基本部分：
1、場地、器材。
公道：布置公道、器材的擺放利于活動的開展。
經(jīng)濟：利用好現(xiàn)有的場地，盡可能的把場地用好用足用活。
節(jié)約：在小場地里上出出色的課也是一種水平。外出比賽往往是在體育館里上課，也就是一個籃球場的大小。盡量節(jié)約場地、器材。
創(chuàng)新：一物多用、傳統(tǒng)體育器材、民間鄉(xiāng)土器材、利用好自然資源
2、組織。
分不分組、怎么分組、怎么輪換、隊伍怎么調(diào)動、出現(xiàn)突發(fā)事件怎么處理
3、內(nèi)容的實施。
�、僖司灰硕啵涸O(shè)置練習(xí)的內(nèi)容不要多，要精選。
�、谝藢嵅灰颂摚鹤⒅鼐毩�(xí)完成的質(zhì)量，不要只注重探究、合作。
③宜專不宜散：安排練習(xí)的內(nèi)容要有針對性，要把留意集中在和本課相關(guān)的練習(xí)內(nèi)容上。
4、重點
重點要突出：
�、僦攸c內(nèi)容的練習(xí)要有一定的練習(xí)時間，確保對運動技術(shù)的理解、把握。 ②重點內(nèi)容的練習(xí)要有一定的練習(xí)次數(shù)，確保運動技術(shù)的鞏固。
③重點內(nèi)容的練習(xí)要有一定的針對性，技術(shù)性越強針對性越強。
�、苤攸c內(nèi)容的練習(xí)要有一定的輔助練習(xí)，以促進學(xué)生全面素質(zhì)的進步，以促進學(xué)生更好地把握各項運動技術(shù)。
所以一節(jié)常態(tài)體育課，教學(xué)重點內(nèi)容的設(shè)置不要多，一堂課教好一、兩項技術(shù)就足夠了。
5、難點
難點要關(guān)注：
教師難點教學(xué)的水平?jīng)Q定了學(xué)生整體把握教學(xué)內(nèi)容的水平。
結(jié)束部分；
結(jié)束部分的設(shè)置要重視，不能由于時間短就應(yīng)付一下。本次展示課就缺乏亮點，形式、內(nèi)容還是比較單一，設(shè)置也不盡公道，放松練習(xí)的針對性不強，放松效果也不好。讓學(xué)生把握放松的技能也是很重要的。
中學(xué)體育教案3
一：教學(xué)內(nèi)容
1：籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）
2：籃球運球基本動作（高、低、體前、背后運球等）
二：教學(xué)目的
1：通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，達到熟悉球性，使學(xué)生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
三：教學(xué)步驟
1：課堂常規(guī) (5分鐘)
(1)運球繞球場3圈
(2)游戲搶西瓜
2：傳球基本動作的講解示范練習(xí) (重點) (14分鐘)
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部
(2)傳球基本動作示范
3：運球基本動作的`講解示范練習(xí) (10分鐘)
(1)幾種基本運球動作的示范講解
(2)運球中出現(xiàn)各種動作與同學(xué)們分析講解練習(xí)
4：游戲--------趣味搶籃板球 (8分鐘)
(1) 培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)能力，移動速度
5：課堂小結(jié)
四：教學(xué)方法
1：以學(xué)生為主，教師為輔，探索性學(xué)習(xí)
2：運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫助
中學(xué)體育教案4
教學(xué)目標(biāo)
1. 認知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前傳接球與行進間運球的動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運動的'節(jié)奏感;
2. 技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時，基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前傳接球動作，80%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作和較好地掌握行進間運球技術(shù);
3. 情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。
教學(xué)過程
一.原地雙手胸前傳接球
1. 熟悉球性
1) 雙手彈撥球
2) 環(huán)繞頸部交接球
3) 環(huán)繞腹背交
接球
4) 環(huán)繞單腿交接球
5) 環(huán)繞雙腿交接球
6) 雙手拋接球
7) 單手拋接球
教學(xué)重點：球感
教學(xué)難點：動作協(xié)調(diào)
2. 組織：每人一球，同時進行練習(xí)高中體育教案
3. 教法與步驟：
1) 教師示范，同時歸納、講解動作要領(lǐng)
2) 觀察學(xué)生練習(xí)
3) 集體糾正
4) 教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)
4. 行進間運球接力賽
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發(fā)令后，各隊第一人行進間運球繞過標(biāo)志物后跑回，連續(xù)二次。當(dāng)回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。高中體育教案
5. 放松整理活動
1) 舞蹈(持球波浪操)
2) 自創(chuàng)造型
6. 小結(jié)講評
7. 收回器材
8. 師生再見
中學(xué)體育教案5
教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)
一、學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強上肢力量。
二、復(fù)習(xí)改進彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì)。
三、通過組織教法，培養(yǎng)進取、求精、守紀的品質(zhì)。
教學(xué)過程
一、準備部分:
(一)體育委員整隊，向老師報告出缺勤人數(shù)，隊形如圖(1)
(二)宣布
本課內(nèi)容、任務(wù)。
(三)徒手操4節(jié)
1、踝腕關(guān)節(jié)
2、肩關(guān)節(jié)
3、腰部運動
4、弓步跳躍
二、基本部分
(一)側(cè)向滑步推鉛球
組織教法:
鉛球由老師授課、指導(dǎo)
教學(xué)要求:
滑步成直線，上體能保持原來姿勢，并有超越器械動作。
教學(xué)重點:
擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。
組織教法:
(1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢，扶住同伴的手，反復(fù)做左腿擺動，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的.擺蹬練習(xí)(不滑進)。
(2)同上練習(xí)，在左腿向前擺出后，同時右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。
3)同上練習(xí)，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí)，要求在滑進時不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿勢。
(4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動作，先不斷向左滑進，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位，要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。
(5)簡單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程，學(xué)生持實心球進行完整練習(xí),以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲
練習(xí)：原地側(cè)向推鉛球(實心球替代),側(cè)向滑步推鉛球——學(xué)生在教師指導(dǎo)下進行練習(xí)。
三、結(jié)束部分
1、放松活動
2、小結(jié)講評，宣布下次課內(nèi)容、地點
3、值日生收拾器材
4、師生道別
男生—手肩相搭
女生—手手相連場地:田徑場
器材:實心球、鉛球、墊子練習(xí)密度預(yù)測35%
課后小結(jié):
中學(xué)體育教案6
1、認知目標(biāo)：
理解參加體育鍛煉的意義
2、能力目標(biāo)：
樹立自覺積極參加體育活動的意識
3、情感目標(biāo)：
正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
重點：
明確體育活動對促進身心健康的作用！難點：爭取了解自己的體能！
教學(xué)任務(wù)：
1、參加體育鍛煉的益處
2、體育鍛煉重在參與
3、了解自己的體能
教學(xué)內(nèi)容：
1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：
“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：
“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的`進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中！
3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數(shù)，對應(yīng)評價參考標(biāo)準看看自己在哪一種類型當(dāng)中！
4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認真上好體育課。
體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓(xùn)練以及競賽活動的基礎(chǔ)。
上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點：
�。�1）要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課，又要重視上好體育實踐課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。
�。�2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學(xué)的示范，細心領(lǐng)會新學(xué)的動作要領(lǐng)，并自覺積極的進行學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動腦，善于思考。
�。�3）要遵守課堂紀律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動。
�。�4）要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設(shè)備。
�。�5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強練習(xí)，積極參加《國家體育鍛煉標(biāo)準》的測試。
（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
課后作業(yè)：
1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。
2、學(xué)會發(fā)展健康體能的方法！
中學(xué)體育教案7
（一）學(xué)習(xí)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)：
1、在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中,通過本課時的學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，
2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的。
教學(xué)重點：課堂常規(guī)教育與安全教育學(xué)習(xí)
同學(xué)們大家好!新年新起點，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學(xué)期里我祝愿大家在文化學(xué)習(xí)的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實與強壯.
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內(nèi)容設(shè)計：講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。
三、因故遲到要喊報告。
四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒印⒁娏?xí)或全休。
2、 上體育課要穿輕便的.服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
3、 注意安全。嚴格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學(xué)生自我保護意識。
4、 愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。
六、合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、 勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育， 還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
�。ㄈ┱故酒�
A.展示內(nèi)容設(shè)計
1，學(xué)生回答老師提出的問題
2，學(xué)生與老師就某一個問題展開課堂討論
B.互助方式設(shè)計
1，給學(xué)生分小組
2，小組合作就某個問題互相討論、互相幫助
C.展示方式設(shè)計
每個小組派展示的學(xué)生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論
（五）內(nèi)省篇
1、學(xué)生較為靦腆的時候，教師應(yīng)該鼓勵幫助學(xué)生
2、組織學(xué)生開展練習(xí)，教師在一旁監(jiān)督指導(dǎo)
3、參與并指導(dǎo)學(xué)生，對練習(xí)認真的學(xué)生及時鼓勵表揚。
（七）拓展篇
1、作為學(xué)生，希望學(xué)生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議；
2、學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；
3、針對上學(xué)期的體育課，希望學(xué)生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己
在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學(xué)中更上一層樓，師生共同進步。
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1、課堂上學(xué)生能夠認真聽講；
2、分小組學(xué)習(xí)得時候，學(xué)生能夠每個人積極參與；
3、通過小組合作學(xué)習(xí)和合作能進一步加深學(xué)生之間的集體榮譽感。
中學(xué)體育教案8
一、考試目標(biāo)
1.體育學(xué)科的知識與能力。
掌握體育學(xué)科的基本理論、基礎(chǔ)知識和基本技能，并能夠在高中“體育與健康”教學(xué)中有效地運用；掌握體育學(xué)科的教學(xué)理論和方法；了解高中“體育與健康”課程的性質(zhì)和基本理念，能夠合理運用《普通高中體育與健康課程標(biāo)準（實驗）》指導(dǎo)教學(xué)。
2.體育教學(xué)的設(shè)計能力。
能夠合理制定和表述教學(xué)目標(biāo)，對教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程進行合理的選擇與設(shè)計，正確選定教學(xué)的重點和難點，有針對性地選擇和運用多種教學(xué)資源；采用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略和教學(xué)模式，范文，調(diào)動學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)過程。
3.體育教學(xué)的實施能力。
掌握高中“體育與健康”教學(xué)實施的組織形式及基本步驟，恰當(dāng)?shù)剡\用教學(xué)方法與手段；具備準確講解、示范和糾正錯誤動作的能力，具備激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)“體育與健康”的興趣、有效地引導(dǎo)和組織學(xué)生學(xué)習(xí)活動的能力，具有處理體育課堂中安全和突發(fā)事故的能力。
4.體育教學(xué)的評價能力。
了解“體育與健康”教學(xué)評價的基本類型和具體方法，能夠合理運用多種評價方式，通過教學(xué)評價改進教學(xué)，促進學(xué)生體質(zhì)和運動技能的提高。
二、考試內(nèi)容模塊與要求
學(xué)科知識與能力
1．了解中外體育發(fā)展的基本線索和總體趨勢，熟悉運動人體科學(xué)、體育文社會學(xué)、體育教育訓(xùn)練學(xué)及民族傳統(tǒng)體育學(xué)等領(lǐng)域的相關(guān)知識和發(fā)展趨勢，掌握學(xué)校體育發(fā)展的基本特征與規(guī)律。
2．了解人體結(jié)構(gòu)的基本組成、人體主要器官和系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)特點與功能。掌握骨骼肌的收縮原理、收縮形式和特征、肌纖維類型與運動的關(guān)系；熟悉氧運輸系統(tǒng)的功能、能量代謝、人體運動的神經(jīng)、體液調(diào)控等內(nèi)容；掌握運動技能形成的過程及影響因素、運動過程中人體功能變化的規(guī)律；掌握身體素質(zhì)的`生理學(xué)基礎(chǔ)和制定運動處方的基本方法。了解體育衛(wèi)生、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、按摩和醫(yī)療體育的基礎(chǔ)知識，掌握常見運動損傷的種類、運動性疾病與運動損傷的預(yù)防、處理和康復(fù)等內(nèi)容。了解食物的營養(yǎng)價值與合理膳食，熟悉各種營養(yǎng)素的來源、功能和需要量，理解營養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對人體健康的影響。了解人體的物質(zhì)組成、競技體育中的違禁藥物等內(nèi)容；掌握運動過程中糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝特點。
3.掌握體育的本質(zhì)與功能、目的與手段，熟悉體育過程要素與結(jié)構(gòu)、體育文化屬性與含義及奧林匹克文化，了解中西方體育文化差異以及我國體育體制與體育發(fā)展趨勢等內(nèi)容。了解學(xué)校體育思想的形成與發(fā)展、學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)與功能；了解體育課程的性質(zhì)與特點、編制與實施、資源開發(fā)與利用，掌握體育課程的學(xué)習(xí)、指導(dǎo)與評價；熟悉學(xué)校課余體育活動、訓(xùn)練與競賽的特點、組織與實施等內(nèi)容；掌握體育教學(xué)的目標(biāo)、特點、原則、過程與方法等知識，掌握體育教學(xué)計劃的制定、課堂教學(xué)的組織、管理與評價等內(nèi)容，了解我國常見的體育教學(xué)模式；熟悉《普通高中體育與健康課程標(biāo)準（實驗）》。了解運動訓(xùn)練的目的、任務(wù)、內(nèi)容及基本特點，熟悉競技能力及其構(gòu)成因素，掌握運動訓(xùn)練的基本原則、訓(xùn)練方法與手段，掌握力量、速度、耐力、柔韌和靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練方法和手段，熟悉運動訓(xùn)練計劃的制定與組織實施等。
4.了解運動項目（田徑類、體操類、球類、健美操和武術(shù)等）的起源與發(fā)展，熟悉不同項目競賽活動的組織與裁判法，掌握發(fā)展身體素質(zhì)的基本方法。掌握不同運動技術(shù)（教材）的教學(xué)組織和教學(xué)方法。田徑類主要掌握跑、跳、投等項目的主要技術(shù)結(jié)構(gòu)、動作要點和練習(xí)方法；體操類主要掌握隊列隊形、徒手體操、輕器械體操、技巧、單杠、雙杠、跳躍等項目的技術(shù)結(jié)構(gòu)、動作要點、練習(xí)方法、保護與幫助方法；球類主要掌握籃球、排球、足球和乒乓球等項目的主要技術(shù)結(jié)構(gòu)、動作要點、戰(zhàn)術(shù)類型及練習(xí)方法；健美操主要掌握基本動作要領(lǐng)與分類體系、組合與成套動作創(chuàng)編方法和練習(xí)方法；武術(shù)主要掌握徒手（如青年拳）、太極拳及持器械（如初級劍）動作的基本技術(shù)、技法和練習(xí)方法。
教學(xué)設(shè)計
1．能夠根據(jù)學(xué)生已有的知識水平和運動專長，分析學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，引導(dǎo)學(xué)生選擇適宜的運動項目。
2．能夠?qū)Ω咧小绑w育與健康”教材進行梳理和分析，確定教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)的重點和難點，合理地組織教學(xué)內(nèi)容，合理設(shè)計教學(xué)策略。
3．掌握教案設(shè)計的要求、方法和技巧，能恰當(dāng)?shù)乇硎鼋虒W(xué)目標(biāo)，合理安排教學(xué)過程。
4．能夠選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和手段。
5．能夠合理選擇、開發(fā)和利用多種《體育與健康》課程的教學(xué)資源。
6．能夠?qū)虒W(xué)設(shè)計方案進行評價。
教學(xué)實施
1．能夠按照教學(xué)設(shè)計的要求順利開展課堂教學(xué)，完成預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
2．恰當(dāng)?shù)剡\用教學(xué)策略，有效解決教學(xué)的重點和難點。
3.能夠創(chuàng)設(shè)合理的體育教學(xué)情境，能在教學(xué)活動中調(diào)動學(xué)生的主動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生對體育的感悟和體驗。
4．掌握指導(dǎo)學(xué)生運動技術(shù)、技能學(xué)習(xí)的方法，能依據(jù)專項特點和學(xué)生身體素質(zhì)特征，恰當(dāng)?shù)剡\用教學(xué)方法，幫助學(xué)生有效學(xué)習(xí)。
5.有效掌控課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，對教學(xué)活動進行歸納和總結(jié)，合理布置課后練習(xí)。
6．能夠合理開發(fā)與利用多種體育教學(xué)資源。
7．有效實施課堂教學(xué)安全措施，妥善處理課堂教學(xué)突發(fā)事件。
教學(xué)評價
1.能夠?qū)W(xué)生學(xué)習(xí)“體育與健康”課程的過程和結(jié)果進行評價，全面考察學(xué)生在知識、能力、方法、情感態(tài)度與價值觀等方面的發(fā)展?fàn)顩r；能夠?qū)\動技能和體質(zhì)進行評價。
2.理解教學(xué)評價的導(dǎo)向、診斷、反饋和激勵等功能，了解診斷性、過程性和終結(jié)性評價的類型，掌握定性和定量評價方式與方法，并能夠在“體育與健康”教學(xué)中綜合運用，促進學(xué)生全面發(fā)展。
3．了解教學(xué)反思的基本方法和策略，能夠?qū)ψ约旱慕虒W(xué)過程進行反思，提出改進的思路和措施。
三、試卷結(jié)構(gòu)
題型示例
1．單項選擇題
體育教學(xué)與訓(xùn)練過程的生理本質(zhì)，就是通過有目的的身體練習(xí)使人體
A．機能水平獲得提高
B．運動技能獲得提高
C．生理功能、生物化學(xué)和形態(tài)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生適應(yīng)性增強
D．各器官功能的協(xié)調(diào)
2．簡答題
簡述影響動脈血壓的因素。
3．案例分析題
某年，在××市區(qū)的一所名校的公開課上，一位體育教師上高二女生的田徑課，教學(xué)內(nèi)容是彎道跑。教師采用掛圖演示的方式來講解彎道跑中的技術(shù)原理和力學(xué)原理，共用了10分鐘的時間，用3張圖解進行演示，但學(xué)生在實際練習(xí)彎道跑時，并不能體會到向心力和離心力。
試分析該教師運用這種演示法的優(yōu)點和缺點。
中學(xué)體育教案9
教材分析
跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價值的體育活動。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進生長發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。
學(xué)情分析
教學(xué)對象，初二年級學(xué)生，實踐課
跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術(shù)動作學(xué)生都有較濃的興趣。
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。 教學(xué)重點和難點
“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內(nèi)容的重點：嘗試單人跳繩的不同玩法。
難點：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。
教學(xué)過程
(一)準備部分6----8(分鐘)
1、課堂常規(guī)1---2’
2、慢跑2---3’
3、徒手操2—3(分鐘)
目的：達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。
(二)基本部分27—30(分鐘)熟練運用跳繩
1、 原地的單人雙腳跳繩5—6 ’
目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
2、單腳跳繩6—7’
目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
3、嘗試交叉跳繩10---12’
目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
(三)結(jié)束部分4—5’ 體驗收獲
目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。
(四)效果預(yù)計：
1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認真參與各個內(nèi)容的'練習(xí)，達到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預(yù)計學(xué)生都能學(xué)會單人跳繩的2-3種玩法，并能學(xué)會用運于實際鍛煉中。
3、預(yù)計通過快速跳繩學(xué)習(xí)， 體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗到合作帶來的快樂。
4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。 自評：
1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對，以比賽的形式，相互激勵，使學(xué)生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
我在教學(xué)《跳繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分
組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚。
教學(xué)反思
本節(jié)課準備活動后主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩，基本的花樣跳繩，以個人為單位，小組結(jié)合，請同學(xué)們發(fā)揮自己的聰明才智，各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習(xí)。然后讓學(xué)生展示自己的練習(xí)成果：
1、單人原地雙腳跳繩、
2、單人交替繩跳。
3、單人單腳跳繩。
4、單人交叉跳繩。
5、嘗試雙人花樣表演跳繩
新課程標(biāo)準所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念：把學(xué)習(xí)活動的主動權(quán)交給學(xué)生，給了每個學(xué)生以充分的選擇機會和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。
針對學(xué)生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入整個教學(xué)過程。使學(xué)生在實踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學(xué)生的情感得到體驗，體育實踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。
分小組的群體活動，是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合進行各種活動，這實際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、四個人一組跳繩練習(xí)就是讓學(xué)生在練習(xí)中體驗到互相配合的重要性，使每個學(xué)體驗到單靠個人的力量是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂趣，讓學(xué)生親自體驗活動的感受，因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)。
教師進行積極的評價，在課堂中對學(xué)生的主體言行充滿激情的真誠贊揚，
讓學(xué)生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺，培養(yǎng)了學(xué)生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)了開放、民主的課堂氛圍，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過程中的勞動者、求索者和設(shè)計者。能使師生共享教學(xué)樂趣的方法，何樂而不為呢?
這節(jié)課上的閃光點我會在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問題和不足之處，我會努力改進，在今后的體育教學(xué)中，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷的創(chuàng)新，并從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，只有不斷的反思，總結(jié)才能有助于我們以后的教學(xué)工作，才能把我們的體育教學(xué)工作做的更好。
中學(xué)體育教案10
教學(xué)內(nèi)容
1、籃球：運球（原地運球）
2、運球接力游戲
3、自選體育活動
場地
器材
籃球場 音響一套 乒乓球4付
羽毛球4付 籃球15個 毽子6個
呼拉圈5個 跳高架2付
教學(xué)目標(biāo)
1、初步學(xué)習(xí)運球動作，發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。
2、通過自選體育活動提高對體育的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)個性。
3、通過游戲競賽，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作，頑強拼搏的精神。
教學(xué)程序
準備活動 → 原地運球練習(xí) → 運球游戲 → 選項練習(xí) → 放松 → 小結(jié)
順序
時間
達成目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容
教、學(xué)法
教學(xué)組織
次數(shù)
強度
一
1、 培養(yǎng)良好的紀律作風(fēng)和行為規(guī)范。
2、 培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣。
3、 激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，使學(xué)生以愉快、渴望的心情進入學(xué)、練狀態(tài)。
一、課堂常規(guī)：
1、體育委員整隊，報告出勤人數(shù)；
2、師生問好；
3、宣布課的內(nèi)容。
二、徒手操：
1、 頭部運動
2、 肩部運動
3、 擴胸運動
4、 腰部運動
5、 正壓腿運動
6、 側(cè)壓腿運動
7、 膝關(guān)節(jié)運動
8、 手腕、踝關(guān)節(jié)運動
1、教師提出學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。
2、教師口令指揮練習(xí)
形式：集體練習(xí)
隊形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
二
1、 激發(fā)對籃球的興趣，體現(xiàn)學(xué)生積極參與，主動學(xué)習(xí)的能力，體驗成功的喜悅，發(fā)展個性。
2、培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神，養(yǎng)成自覺體育鍛煉的習(xí)慣。
籃球：運球（原地運球）
身體姿勢：運球時，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的'手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間，以便保護球。
手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放松。
手按拍球的動作：運球時，應(yīng)以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球……
重點：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。
1、 導(dǎo)思提問：“怎樣才能把球運得又快又穩(wěn)呢？”
2、 教師講解、示范原地運球動作，提出重點。
3、 按教師信號做各種不同的徒手運球練習(xí)。
4、 隨著音樂的節(jié)奏，學(xué)生展開豐富的想象，積極進行各種運球練習(xí)。
5、 優(yōu)生示范。
6、 教師巡查、糾錯、講評。
配曲：《生命之杯》
原地運球練習(xí)隊形：
××××××○○○○
××××××○○○○
中
三
1、 進一步激發(fā)對體育的學(xué)習(xí)興趣和熱情。
2、 發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì)，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的精神。
游戲：運球接力
方法：
1、等分四隊站立。
2、 教師發(fā)令后，各隊排頭向前運球，繞過標(biāo)志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然后排在本隊最后。
3、 依次進行，先完成的隊為勝隊。
1、教師創(chuàng)設(shè)情境，烘托競爭場面。
2、教師講解游戲方法，提出要求。
3、學(xué)生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。
4、音樂伴奏，進行游戲，教師場外指導(dǎo)。
5、教師講評。
配曲：《生命之杯》
游戲組織：
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
四
全面發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)對體育的興趣，激發(fā)情感，充分體現(xiàn)個性特點。
自選體育活動
1、籃球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教師介紹自選體育活動內(nèi)容，提出要求。
2、學(xué)生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體。
3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。
4、創(chuàng)設(shè)情境，激勵學(xué)生認真練習(xí)，刻苦訓(xùn)練。
自由組合，在指定場地做練習(xí)
中上
五
1、 激發(fā)豐富想象力，進一步提高自我調(diào)節(jié)能力。
2、 在優(yōu)美的音樂旋律中達到身心放松和調(diào)整。
1、放松練習(xí)
2、講評，布置作業(yè)
3、下課，師生再見
4、回收器材
1、音樂伴奏，教師啟發(fā)引導(dǎo)，師生同練。
2、按音樂節(jié)奏，學(xué)生輕松愉悅的放松。
配曲：《單你孤單你會想起誰》
形式：集體練習(xí)
隊形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
中學(xué)體育教案11
[準備部分]：
一、上課依常規(guī)要求進行(特別強調(diào)課堂教學(xué)秩序)；
二、慢跑600m；
三、徒手操6節(jié)；
[基本部分]：
一、羽毛球運動規(guī)則簡介：
1、挑選場地或發(fā)球權(quán)；
2、局數(shù)和分數(shù)；
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)；
4、交換場地；
5、發(fā)球和接發(fā)球；
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序；
7、違例
1)發(fā)球時的'幾種違例；
2)接發(fā)球時的幾種違例；
3)擊球時的幾種違例；
二、分組教學(xué)比賽
要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判。
教學(xué)方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學(xué)比賽過程中，教師旁觀、了解學(xué)生實際水平，以便于今后教學(xué)能有的放矢。
三、課課練：移動步法練習(xí)。
中學(xué)體育教案12
1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求：球拍要平。
向上顛
2、示范正手上一步挑球動作。要求：認真觀看。
比較和顛球的不同
3、組織學(xué)生練習(xí)
要求：
1)運動隊隊員當(dāng)老師助手進行幫助練習(xí)。
2)沒人打三個球。
3)集體徒手練習(xí)3—4次。
4)平均分成四組練習(xí)3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求：
1)認真觀察。
2)比較和正手挑球的不同。
5、組織學(xué)生練習(xí)。
要求：
1)集體徒手練習(xí)3—4次。
2)平均分成四組練習(xí)3—4次。
游戲、比賽—發(fā)球比遠(10-12分鐘)
1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。
2、學(xué)生分組游戲、比賽。
3、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的`情況，強調(diào)規(guī)則再比賽。
4、評價比賽結(jié)果。
中學(xué)體育教案13
一、教學(xué)理念
本課“以學(xué)生為本，健康第一”的教育觀念，以滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗為核心。從本課的各個環(huán)節(jié)設(shè)計上考慮：注意發(fā)揮教師在教學(xué)活動中的主導(dǎo)地位的同時，還要突出學(xué)生的主體學(xué)習(xí)地位，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的積極性、主動性和學(xué)習(xí)潛能，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造寬松的、民主的、和諧的教學(xué)課堂氣氛，進而提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
二、學(xué)情分析
我根據(jù)新課程標(biāo)準的教學(xué)要求，教材內(nèi)容和學(xué)生當(dāng)前的情況分析：初中階段是學(xué)生比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)與掌握體育與健康運動技能的重要時期。排球技、戰(zhàn)術(shù)的掌握也是需要進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，對于學(xué)生的身心健康有很多的幫助。另外，學(xué)生的隨年齡增長，知識經(jīng)驗的增加，初中生已經(jīng)具有較高的認識水平，他們對教師的崇拜和敬畏的神秘感逐漸消除，盲目的與不自覺成分大大減少，并有了很大的選擇性；此時的學(xué)生非常渴望與老師進行平等的交往。在和同學(xué)的交往中，更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動，良好的社會性格開始形成。容易在學(xué)習(xí)游戲的過程中培養(yǎng)競爭與合作的.精神。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
排球下手發(fā)球：
我在教學(xué)中，從逆向思維的角度進行思考，讓學(xué)生從自己感觸的完整動作的體驗開始，生成學(xué)習(xí)問題，然后在教學(xué)過程中逐步進行化解，最終達到正確地認識的過程。
首先在課的導(dǎo)入時，我先讓學(xué)生根據(jù)對排球運動的了解和已經(jīng)掌握的情況，自主練習(xí)，讓學(xué)生在這種“完整”練習(xí)中產(chǎn)生如何能夠平穩(wěn)、準確的發(fā)好球的疑問，再引導(dǎo)進入教學(xué)主題的過程。在教學(xué)中，教師通過創(chuàng)設(shè)游戲性的競賽方式，發(fā)球距離由近及遠，讓學(xué)生通過嘗試練習(xí)，使學(xué)生學(xué)生在練習(xí)中自己發(fā)現(xiàn)問題尋找答案。教師稍后再總結(jié)學(xué)生找到的答案，同時讓學(xué)生掌握下手發(fā)球的技術(shù)要點。依次類推，教師引導(dǎo)學(xué)生在一個個問題中，通過“合作—探究—解決（最佳答案）—再實踐—掌握”這一過程，強化學(xué)生在體驗中對動作要領(lǐng)形成的印象。使學(xué)生明白體育運動的動作要領(lǐng)的形成是有一定科學(xué)道理的，同時也逐漸培養(yǎng)了學(xué)生自主的體育學(xué)習(xí)的方法和能力。
四、教法和學(xué)法
1、教法：
�。�1）主體性教學(xué)：在學(xué)習(xí)墊球技術(shù)的過程中采用了具有自主性、實踐性、發(fā)展性、開放性的教法，激發(fā)學(xué)生的興趣積極參與活動，突出主體性。
（2）合作性學(xué)習(xí)：在教材的設(shè)置中，問題的引入有淺到深，由簡到難。教學(xué)過程如同在撥筍皮一樣。
在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，按照學(xué)生的能力進行區(qū)別對待，讓每位學(xué)生盡可能的感受成功。
2、學(xué)法
主體性學(xué)習(xí)法：主體性學(xué)習(xí)體現(xiàn)在整堂課教學(xué)中，在每個技術(shù)和練習(xí)的活動中都是激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生始終主動參與學(xué)習(xí)、練習(xí)活動中。通過知識遷移讓學(xué)生更加清楚并掌握技術(shù)內(nèi)容，同時培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力。
中學(xué)體育教案14
一、教學(xué)目標(biāo)
通過這個任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動手動腦能力，增進生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
二、場地器材
籃球場、體操墊x塊、跨欄架x只、長板凳x張、體操凳、標(biāo)志物x個。
三、教學(xué)形式
全班分x組討論、設(shè)計、比賽。
四、課前準備
課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標(biāo)志物，并檢查各器材的牢固性和安全性。
五、教學(xué)過程
1、任務(wù)活動前教學(xué)
�。�1）在準備活動或一個內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場地上。
（2）教師講解、示范過障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。
�。�3）分x組進行過障礙比賽，教師評價、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié)，并改進方法。
2、教師下達設(shè)計障礙任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計障礙物的放置c順序和距離）；學(xué)生分x組進行討論、設(shè)計后，對障礙物按設(shè)計的方案進行放置。
3、在新設(shè)置的道上進行接力比賽。
4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？
5、各組進行調(diào)整方案，再比賽，最后評價。
六、教學(xué)反思
1、通過教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。
2、本教學(xué)，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來設(shè)計，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗自己是課堂的.真正主人。
3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說明。
4、培養(yǎng)了學(xué)生團隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設(shè)計方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復(fù)的比賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯，增強了自信。
5、應(yīng)充分考慮到每個學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準，個別困難學(xué)生（特別是小個子女生）在過體操墊時，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之。教師對此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時，又能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。
中學(xué)體育教案15
一、指導(dǎo)思想
提倡讓學(xué)生主動求知、自主學(xué)習(xí)的今天，教師如何在課中體現(xiàn)新的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)，是我們每一位教師應(yīng)該思考的問題。而開展探究性學(xué)習(xí)也正是朝著這個方向在前進。探究性學(xué)習(xí)就是適應(yīng)社會發(fā)展和人才培育需要，以學(xué)生個人和小組合作的方式進行積極探究的學(xué)習(xí)方式。它主要圍繞問題的提出和解決來組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1．初步學(xué)會立定跳遠的蹬擺動作和游戲“飛行魔板”的方法，90%以上的學(xué)生能完成動作，逐步形成探究意識。
2．提高雙腳跳躍的能力和擲遠的能力。
3．學(xué)生體驗探究學(xué)習(xí)的樂趣，享受主動參與活動的喜悅。
4．養(yǎng)成主動與同伴交流以及愛動腦，肯動腦的好習(xí)慣。
三、教材分析
立定跳遠是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
四、學(xué)情分析
一年級學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解能力也不夠全面。立定跳遠動作雖然簡單，但對于一年級學(xué)生來說仍然是有一定難度的，因此在教學(xué)時，要通過啟發(fā)引導(dǎo)、設(shè)疑探究來激發(fā)學(xué)生的.興趣，以此來提高與發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位并能對學(xué)生做出正確的評價。
五、教學(xué)過程
本課的主要教學(xué)內(nèi)容是“立定跳遠”。要求學(xué)生學(xué)會立定跳遠的蹬擺動作，盡可能地跳越更多的拼板。
1．啟發(fā)引導(dǎo)：在教學(xué)過程中，我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導(dǎo)學(xué)生利用拼板進行跳躍練習(xí)，然后提出問題：利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎？鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生經(jīng)過個人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后，通過學(xué)生的展示引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容“立定跳遠”。接著，請學(xué)生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠。這樣，在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下學(xué)生對立定跳遠動作有一個初步的概念。
2．設(shè)疑探究：接下來教師所要做的就是讓學(xué)生進一步掌握動作要領(lǐng)，此時教師設(shè)疑：怎樣跳才能跳得遠？并請一位動作好且跳得遠的學(xué)生展示。學(xué)生以四人小組通過觀察——思考——實踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺，兩腳用力蹬，全身協(xié)調(diào)用力”的動作要點。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動參與整個學(xué)習(xí)過程，在解決問題的實踐過程中，通過自身的感受和體驗，既掌握了動作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學(xué)生的自主探究意識，同時也讓學(xué)生體驗到了探究的樂趣。
3．提高發(fā)展：在學(xué)生掌握了動作要領(lǐng)后，教師提出：你能跳多遠？組織學(xué)生強化學(xué)練，進行分層練習(xí)，讓每個孩子都嘗到成功達到喜悅。之后教師鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)老師，激發(fā)學(xué)生的斗志，讓有能力的學(xué)生得到進一步的發(fā)展。
4．教學(xué)評價：整個環(huán)節(jié)中，教師始終以微笑和表揚性語言肯定學(xué)生的創(chuàng)想與回答。學(xué)生在教師不斷地鼓勵與表揚中充滿了自信，并不斷地享受著成功的喜悅。
本課第二主教材游戲“飛行魔板”是讓學(xué)生用拼板進行“飛行”。要求學(xué)生能使拼板飛起來并盡可能地飛得時間長。
1．引導(dǎo)創(chuàng)新：教師設(shè)問：用此拼板還能有其它的玩法嗎？讓學(xué)生發(fā)揮想象，自由結(jié)伴創(chuàng)想練習(xí)。學(xué)生以小組或個人的形式進行創(chuàng)想，從而教師引導(dǎo)出游戲的名稱“飛行魔板”。
2．探究實踐：教師設(shè)問：怎樣才能使魔板在空中飛得時間長？學(xué)生通過自身的嘗試，小組的討論交流等總結(jié)出“飛行”的方法。在分析問題，解決問題的過程中，培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識與探究能力。
3、教學(xué)評價：學(xué)會了方法后，組織學(xué)生進行集體“飛行”比賽。在其過程中教師不斷給予學(xué)生表揚與激勵并引導(dǎo)學(xué)生進行生生之間的評價，提高學(xué)生的鑒別能力與評價能力。
在整個游戲過程中，作為教師應(yīng)多給學(xué)生一些思考的時間，多一些活動的余地，多一些表現(xiàn)自我的機會，多一些嘗試成功的喜悅，讓學(xué)生自始至終參與到知識形成的全過程中。讓學(xué)生始終成為學(xué)習(xí)的主體，教師所扮演的僅僅是一名組織者、協(xié)作者、指導(dǎo)者、促進者，同時也做孩子們的玩伴。
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