大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃模板匯總5篇
日子總是像從指尖流過的細(xì)沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，我們又將開啟新一輪的工作，我想我們需要好好地做個(gè)職業(yè)規(guī)劃了。相信大家又在為寫職業(yè)規(guī)劃犯愁了吧！以下是小編精心整理的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃5篇，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇1
一、前言
我想給自己做規(guī)劃就像在給自己定做衣服一樣，大了小了都不好，適合自己的才是最重要的。步入了大學(xué)生活,我們的生活空間自由大了,很可能會因無目標(biāo)而迷失方向,給自己制定了目標(biāo),就像有了啟航的方向。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃可以使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，有目標(biāo)地工作，有目標(biāo)地生活，使自己每一天都過得那么有意義，那么實(shí)在。
二、自我分析與評價(jià)
“知己知彼方能百戰(zhàn)不殆”。我想首先需要做的就是對自己有個(gè)全面的了解。所以我對我自己進(jìn)行了可觀的自我分析。
1、職業(yè)興趣
從分析中得出，我對計(jì)算機(jī)比較感興趣，對從事計(jì)算機(jī)類的工作很向往，所以我希望從事網(wǎng)站開發(fā)和動畫制作這一類的工作。
2、職業(yè)能力
我對數(shù)理、推理的能力相對比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對數(shù)學(xué)類的東西進(jìn)行思考，工作比較認(rèn)真、負(fù)責(zé)。但是，對于人文素質(zhì)這方面的能力不是十分的強(qiáng)。
3、個(gè)人特質(zhì)
我喜歡讀書、音樂、運(yùn)動。誠實(shí)守信，豁達(dá)開朗，樂于助人，感情細(xì)膩，想象豐富，善于思考;做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，適應(yīng)能力強(qiáng)。但我的表達(dá)能力弱，內(nèi)向，不善于交友，不敢再人多的地方大聲說話，喜歡同時(shí)學(xué)很多東西，往往貪多嚼不爛，即使隨后學(xué)會了，也已經(jīng)疲憊不堪。其實(shí)增所謂貴在精而不在廣，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)這一缺點(diǎn)后我就告誡我自己不求博但求精。
4、職業(yè)價(jià)值觀
價(jià)值觀是指個(gè)人對客觀事物及對自己的行為結(jié)果的意義、作用、效果和重要性的總體評價(jià)。職業(yè)價(jià)值觀就是個(gè)人對不同職業(yè)進(jìn)行評價(jià)的心理傾向體系，它探討人們在職業(yè)選擇和職業(yè)生活中，在眾多的價(jià)值取向里，優(yōu)先考慮哪種價(jià)值、
由于個(gè)人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛好等方面的不同，而每種職業(yè)也有各自的特性，因此，不同的人對職業(yè)特性的評價(jià)和取向是不同的，這就形成個(gè)人職業(yè)價(jià)值觀的差異。由于這種差異，人們在就業(yè)方向和具體職業(yè)崗位的選擇上，以至于在具體工作的投入上都會因此而受到影響。
我認(rèn)為自己在工作中，如果在不考慮工資收入的前提之下，我是考慮自己最喜歡做的工作為第一，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識的機(jī)會，對工作的收入要不低于我本人的工作能力的價(jià)值。同時(shí)，也會考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想。最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的'能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
自我分析小結(jié)：
我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多參加一些活動，多與人交流，多看一些課外書，鍛煉自己的臨場應(yīng)變能力，拓寬自己的視野，等等。
三、職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟(jì)能力不是富裕，只是一般而已，僅能維持正常的生活，但是對我的學(xué)習(xí)費(fèi)用仍然覺得有一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，有時(shí)有工作做,有時(shí)沒有，所以經(jīng)濟(jì)收入并不穩(wěn)定。但是家庭文化氛圍很好,父親擅長國畫,母親唱歌很好。
2、學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀的學(xué)校是陜西省的普通大專院校，生活環(huán)境一般而已，教學(xué)設(shè)施基本齊全，但教學(xué)設(shè)施不是那么的先進(jìn)，教學(xué)水平一般，但我所在的水利工程科卻是全院最好的專業(yè)，教學(xué)質(zhì)量還算可以，總的來說，整體教學(xué)還是在普通大專院校以上的。
3、社會環(huán)境分析：
我國現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量逐漸飽和，社會就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢，所以就業(yè)環(huán)境不是很好的。
4、職業(yè)環(huán)境分析：
在我國水利工作人員需求量還算可以，但對于高級技術(shù)人員卻短缺，社會需求量大。水利工程這個(gè)行業(yè)的就業(yè)范圍比較小，不容易找工作的，現(xiàn)在自己多考些證能夠拓寬些就業(yè)范圍。
四、職業(yè)定位
綜合前面的自我分析和職業(yè)分析這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素 (s) 弱勢因素 (w)
頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng) 有時(shí)過于理性,會忽略別人的感受
工作有毅力，認(rèn)真，負(fù)責(zé) 不喜歡傳統(tǒng)的工作，偶爾會有厭倦心理
具有創(chuàng)造力,領(lǐng)導(dǎo)能力不錯
人際關(guān)系處理得當(dāng)
外部因素： 機(jī)會因素 (o) 威脅因素(t)
在沿海地區(qū)工作崗位相對 社會環(huán)境不斷變化，
多些，經(jīng)濟(jì)方面仍然有發(fā)展前景。
競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。
結(jié)論：
1)職業(yè)目標(biāo)：
我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個(gè)人能力，我希望能最終成為一名水利專業(yè)的精英。
2)職業(yè)的發(fā)展路徑：
考多種證----企業(yè)基層管理者-----企業(yè)中層管理者-----企業(yè)工程總監(jiān)
五、計(jì)劃實(shí)施方案：
1、大學(xué)期間：XX年～XX年
1)學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握水利工程專業(yè)的基本知識。
2)英語考級積極復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語，至少過a級。
3)從大二開始，積極準(zhǔn)備考多種有關(guān)水利工程類的證書。
4)從現(xiàn)在起，關(guān)注考證的各種信息，研習(xí)關(guān)于水利方面的書籍。
5) 大二開始正式學(xué)習(xí)一門(除英語)外語、
6) 假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會經(jīng)驗(yàn)、
2、大學(xué)畢業(yè)的五年：XX年～20xx年
1)若考上本科，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。
2)去有水利專業(yè)的名校學(xué)習(xí)水利類知識,繼續(xù)深造、
3)在國企找一份穩(wěn)定的工作、
3、長期計(jì)劃：
1)在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識、
2)努力工作，積極博取提升的機(jī)會。
3)在工作，學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持鍛煉身體。
4)汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5) 不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正、
6) 建立良好的交際網(wǎng),秉承"君子之交淡如水"的人生座右銘、
六、評估與調(diào)整
俗話說：“計(jì)劃趕不上變化。”影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。一個(gè)好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，需要有實(shí)施計(jì)劃的具體措施和時(shí)間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細(xì)、過于嚴(yán)格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時(shí)到來的種種機(jī)會，又會因?yàn)椴磺泻蠈?shí)際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預(yù)料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實(shí)踐中不斷進(jìn)行評估和調(diào)整。
如果遇到其他因素使我的計(jì)劃不能實(shí)現(xiàn)，我會盡最大的努力去實(shí)現(xiàn)它，我的評估調(diào)整會在一年進(jìn)行一次，出現(xiàn)特殊情況，我會針對它作出相應(yīng)調(diào)整。
七、結(jié)束語
計(jì)劃的制定就應(yīng)該與計(jì)劃的實(shí)施同步， 計(jì)劃制定以后關(guān)鍵在于實(shí)施。在今后的學(xué)習(xí)以及不久的工作當(dāng)中我會按照我的計(jì)劃靈活的執(zhí)行。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇2
一、自我分析
在生活中，我有時(shí)喜歡獨(dú)自一個(gè)人讀讀書或者聽聽歌，有時(shí)喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺;在學(xué)習(xí)上，我比較注重學(xué)習(xí)過程中細(xì)節(jié)上的精確性，希望盡可能做得完美;在家長的眼中，我是個(gè)比較聽話懂事的孩子;在老師的眼中，我是個(gè)比較踏實(shí)的學(xué)生;在朋友的眼中，我是個(gè)具有親和力，比較平易近人的男孩。我認(rèn)為自己的性格特征比較內(nèi)向，偶爾外向，有時(shí)好動，有時(shí)好靜，但總體上是一個(gè)開朗樂觀的男孩，比較積極進(jìn)取并且渴望獨(dú)立，但是有些方面有些情況會缺乏自信;自己比較喜歡動手操作，喜歡實(shí)踐。所以，我認(rèn)為我的焊接專業(yè)適合我，也是我喜歡的。
二、專業(yè)認(rèn)識
焊接工程技術(shù)應(yīng)用專業(yè)是一門集材料學(xué)、工程力學(xué)、 培訓(xùn)自動控制技術(shù)的交叉性學(xué)科，教學(xué)以培養(yǎng)多學(xué)科知識的綜合運(yùn)用為基礎(chǔ)，進(jìn)行工程師的基本訓(xùn)練。
焊接工程技術(shù)應(yīng)用專業(yè)是一個(gè)技術(shù)性較強(qiáng)、知識面相對集中的一個(gè)專業(yè)，近幾年來，大量外資制造業(yè)和技術(shù)服務(wù)業(yè)的涌進(jìn)，使社會對焊接專業(yè)人員的需求增加。剖析現(xiàn)代的焊接，我們不難發(fā)現(xiàn)其愈發(fā)顯現(xiàn)出的四大特征:
1.焊接已成為最流行的連接技術(shù):在當(dāng)今工業(yè)社會，沒有哪一種連接技術(shù)象焊接那樣被如此廣泛、如此普遍地應(yīng)用在各個(gè)領(lǐng)域。而其中最主要的原因就是其極具競爭力的性價(jià)比。
2.焊接顯現(xiàn)了極高的技術(shù)含量和附加值:在人類社會步入21世紀(jì)的今天，焊接已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)嶄新的發(fā)展階段。當(dāng)今世界的許多最新科研成果、前沿技術(shù)和高新技術(shù)，諸如:計(jì)算機(jī)、微電子、數(shù)字控制、信息處理、工業(yè)機(jī)器人、激光技術(shù)等，已經(jīng)被廣泛地應(yīng)用于焊接領(lǐng)域，這使得焊接的技術(shù)含量得到了空前的提高，并在制造過程中創(chuàng)造了極高的附加值。
3.焊接已成為關(guān)鍵的制造技術(shù): 焊接作為組裝工藝之一，通常被安排在制造流程的后期或最終階段，因而對產(chǎn)品質(zhì)量具有決定性作用。正因?yàn)槿绱�，在許多行業(yè)中，焊接被視為一種關(guān)鍵的制造技術(shù)。
4.焊接已成為現(xiàn)代工業(yè)不可分離的組成部分: 在工業(yè)化最發(fā)達(dá)的美國，焊接被視為“美國制造業(yè)的命脈，而且是美國未來競爭力的關(guān)鍵所在”。其主要根源就是基于這樣一個(gè)事實(shí):許多工業(yè)產(chǎn)品的制造已經(jīng)無法離開焊接技術(shù)的使用。
目前焊接專業(yè)的學(xué)生在畢業(yè)前，簽訂率就達(dá)到90%，在未來10到20年，隨著制造業(yè)的發(fā)展和企業(yè)自身的完善，該專業(yè)仍然有比較好的就業(yè)前景。但隨著高等教育的大眾化，畢業(yè)人數(shù)會劇增，就業(yè)壓力會增加。進(jìn)入二十一世紀(jì)后，焊接作為制造業(yè)中的一個(gè)重要組成部分得到了迅速的發(fā)展，這給我國焊接產(chǎn)業(yè)帶來了前所未有的.發(fā)展機(jī)遇，也為廣大電焊工職業(yè)的從業(yè)者提供了施展才華的舞臺和機(jī)會。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)
1.確定目標(biāo)和路徑
(1)近期職業(yè)目標(biāo):以優(yōu)異的成績畢業(yè)，期間掌握好專業(yè)技能和專業(yè)知識，考取相關(guān)證書，如英語四級、焊接高級工等。
(2)中期職業(yè)目標(biāo):
進(jìn)入企業(yè)銷售部工作，通過積累銷售經(jīng)驗(yàn)和打通與客戶的關(guān)系，為以后的晉升打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
(3)長期職業(yè)目標(biāo)
(4)職業(yè)發(fā)展路徑 大學(xué)畢業(yè)→進(jìn)入焊接設(shè)備(焊材)制造企業(yè)做銷售員→努力做好產(chǎn)品推廣以及銷售工作，作出一定的業(yè)績出來，為自己爭取晉升機(jī)會→成為銷售經(jīng)理。
2.制定行動計(jì)劃
(1)短期計(jì)劃:學(xué)好專業(yè)課;利用課余時(shí)間閱讀產(chǎn)品銷售技巧方面的書籍;周末做銷售方面的兼職(非焊接方面的也可)
(2)中期計(jì)劃:從基層做起，去適應(yīng)職場環(huán)境，學(xué)習(xí)一定的銷售技巧，積累人脈關(guān)系。
(3)長期計(jì)劃:待工作穩(wěn)定下來之后，會考慮成家立業(yè)，并把家人帶來，讓他們享享福。等到經(jīng)濟(jì)許可后，想資助一些貧困學(xué)生，幫助他們把學(xué)讀完，然后回報(bào)社會。
3.動態(tài)反饋調(diào)整
由于計(jì)劃本身不完善、職業(yè)本身的發(fā)展變化以及隨時(shí)可能出現(xiàn)意外情況等因素的存在，需要適時(shí)評估、調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑和行動計(jì)劃。
因?yàn)榇蟮钠髽I(yè)會有一系列的條條框框，比較受約束，而且人才濟(jì)濟(jì)，想光彩照人很難，所以可先在小企業(yè)鍛煉一下，積累一定的工作經(jīng)驗(yàn)，順便改正一下“我行我素”的處世態(tài)度，等到時(shí)機(jī)出現(xiàn)再進(jìn)入心儀的大企業(yè)。
四、備選規(guī)劃方案
由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長曲線等情況的變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好的主動的把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。
備選職業(yè)規(guī)劃方案:一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題擺在眼前，就是�？茖W(xué)歷很低，許多崗位要求或者在考慮晉升的時(shí)候都會要求本科及以上學(xué)歷，如若發(fā)現(xiàn)自己能力欠缺的話，會選擇自學(xué)考試考取本科文憑，如有精力和必要的話，會考慮考研。如果適應(yīng)不了企業(yè)制度的約束或者發(fā)現(xiàn)商機(jī)的話，會選擇自主創(chuàng)業(yè)。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇3
一.自我認(rèn)知
�。ㄒ唬┳晕艺J(rèn)知的概述
1.自我認(rèn)知的內(nèi)涵
“自我”是指一個(gè)人對自己多方面知覺的總和。包括個(gè)人的一系列認(rèn)識和評價(jià)：對自己性格、能力、興趣、欲望的了解，與別人以及環(huán)境的關(guān)系，對處理事務(wù)的經(jīng)驗(yàn)，對生活的目標(biāo)。自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。
自我認(rèn)知是指對自己的洞察和理解。包括自我觀察與評價(jià)。自我觀察是指對自己在感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價(jià)是指對自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評估。自我認(rèn)知是進(jìn)行清晰自我定位的基礎(chǔ)，是個(gè)人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點(diǎn)。其包括：認(rèn)知價(jià)值觀、人生方向和目標(biāo)，認(rèn)知性格特征，認(rèn)清優(yōu)勢和劣勢，覺察情緒變化、原因等。
2.自我認(rèn)知的原理
個(gè)體對自我的覺察來源于對外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應(yīng)。個(gè)體在形成記憶之前是不會有自我意識的。記憶是思想的基礎(chǔ)，自我認(rèn)知是個(gè)人在思想上對于環(huán)境的反應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人的記憶和思想達(dá)到一定程度后，比如出現(xiàn)了完全來自大腦的思維和想象力，個(gè)體的自我意識會更加強(qiáng)烈。
3.自我認(rèn)知的作用
�。�1）自我認(rèn)知是認(rèn)識外界客觀事物的條件。個(gè)體如果不能客觀清醒地認(rèn)識自己，就不可能準(zhǔn)確地認(rèn)識外界客觀事物。（2）自我認(rèn)知是個(gè)體自覺性、自控力的前提，對自我教育起推動作用。（3）自我認(rèn)知是個(gè)體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我完善。自我認(rèn)知能力對于教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認(rèn)知；而對于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。
�。ǘ┳晕艺J(rèn)知的意識
1.自我認(rèn)識。
自我認(rèn)識是個(gè)體對客觀自我的認(rèn)識與評價(jià)，自我認(rèn)識是個(gè)體對自己身心特征的認(rèn)識，自我評價(jià)是在其基礎(chǔ)上對個(gè)體作出的判斷。自我認(rèn)識在其意識系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到個(gè)體的諸多方面。能認(rèn)識到自己的身體特征和生理狀況，能認(rèn)識到自己在集體和社會中的地位及作用，能認(rèn)識到自己內(nèi)心的心理活動及其特征是自我認(rèn)識的精髓。
2.自我體驗(yàn)。
自我體驗(yàn)是個(gè)體對自身的認(rèn)識而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是個(gè)體對客觀的我所持有的一種態(tài)度.自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等都是自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)往往與自我認(rèn)知、自我評價(jià)有關(guān)，也和個(gè)體對社會的規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識有關(guān)，良好的自我體驗(yàn)有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。
3.自我監(jiān)控。
自我監(jiān)控是個(gè)體對自身行為與思想言語的控制，具體表現(xiàn)為：一是發(fā)動作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為。進(jìn)行自我認(rèn)知的目的是進(jìn)行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求，通過自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識活動，提高學(xué)習(xí)效率。
�。ㄈ┳晕艺J(rèn)知的途徑
1.全面自我拷問
（1）從觀察和內(nèi)省的途徑認(rèn)識自我。只有多角度多層次多側(cè)面地反思、審視、鑒定、評估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”、“現(xiàn)實(shí)”和“理想”的自我，才能從時(shí)空的縱橫軸上定位自我，才能評判自我認(rèn)知的好壞。
�。�2）從專業(yè)和職業(yè)的途徑認(rèn)識自我。只有冷靜分析專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣、準(zhǔn)確判斷對某個(gè)職業(yè)的喜歡程度、客觀評價(jià)以前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢想的關(guān)系，才能“盤點(diǎn)”自我認(rèn)知的損溢。
�。�3）從強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)的途徑認(rèn)識自我。只有明確強(qiáng)項(xiàng)是什么、弱項(xiàng)在何方、成功的經(jīng)驗(yàn)是什么、失敗的教訓(xùn)有哪些、興趣是否發(fā)展成了愛好、愛好是否成了職業(yè)，才能考量自我認(rèn)知的長短。
�。�4）從傳統(tǒng)和科學(xué)的途徑認(rèn)識自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質(zhì)究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現(xiàn)代心理測驗(yàn)為什么有效，才能反思自我認(rèn)知的得失。
2.關(guān)注他人態(tài)度
（1）關(guān)注自我與環(huán)境的關(guān)系。自我認(rèn)知是對自己與周圍事物諸多社會環(huán)境因素及其關(guān)系進(jìn)行的認(rèn)知。自我與大千世界有著千絲萬縷的聯(lián)系，人事情景物理、上下左右內(nèi)外無不相通相連。自我應(yīng)該在與各種錯綜復(fù)雜的社會環(huán)境因素及其關(guān)系的聯(lián)系中確定認(rèn)知的“坐標(biāo)”。
（2）關(guān)注自我與組織的關(guān)系。生活是“網(wǎng)”。人是社會關(guān)系的總和。組織是你的社會屬性最充分展示的地方。組織對自我的態(tài)度與評價(jià)是幫助我們認(rèn)識、了解自己的重要途徑。
（3）關(guān)注自我與他人的關(guān)系。他人是你的參照系。要善于在他人的評價(jià)中認(rèn)知自己。有一定代表性的個(gè)人更了解你，征求其代表性意見是自我認(rèn)知的重要路徑。
�。�4）關(guān)注自我與家庭的關(guān)系。你在家里得到怎樣評價(jià)，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過對照這些鏡子，可以判斷自己是一個(gè)什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。
3.顧及社會交往
�。�1）社會交往的正相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界，如對人推心置腹，忠誠老實(shí)，作風(fēng)正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時(shí)，注意他人對你的評價(jià)。
（2）社會交往的反相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中反相呈現(xiàn)即言行不一、表里不一地顯現(xiàn)自我，內(nèi)心活動與外部行為不一致，如言不由衷，或正話反說時(shí)，注意他人對你的議論。
�。�3）社會交往的放大呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中放大呈現(xiàn)即在一定情況下，將自我的`某些信號進(jìn)行放大，以強(qiáng)化對別人的刺激，如取得一點(diǎn)成績，炫耀自己的能力時(shí)，注意他人對你的看法。
�。�4）社會交往的單向呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專業(yè)角色外，書法、音樂、美術(shù)、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長，給別人留下深刻印象時(shí)，注意他人對你的反應(yīng)。
�。�5）社會交往的無意呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中無意呈現(xiàn)即未經(jīng)仔細(xì)考慮，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺地流露出來時(shí)，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對你的態(tài)度。
總之，顧及社會交往即照顧或注意到在社會交往互動中所呈現(xiàn)的各種情況及其研判，是自己認(rèn)知的途徑之一。
4.依托實(shí)踐檢驗(yàn)
（1）社會實(shí)踐是主客觀溝通的條件。實(shí)踐作為人類能動地改造和探索現(xiàn)實(shí)世界的社會性的客觀物質(zhì)活動，表現(xiàn)為認(rèn)知主體對認(rèn)知客體的實(shí)際的交互作用， 社會實(shí)踐是自我認(rèn)知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交錯點(diǎn)”。
�。�2）在社會實(shí)踐的檢驗(yàn)中認(rèn)知自我。只有在社會實(shí)踐的檢驗(yàn)中才能認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)“自我”。歌德曾說：“一個(gè)人怎么能認(rèn)識自己呢？通過觀察是不可能的，必須通過行動�！薄巴ㄟ^行動”是在社會實(shí)踐檢驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)認(rèn)知自我的最好注腳。
（3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認(rèn)知目的、視角、視域和標(biāo)準(zhǔn)，就要克服主體自我認(rèn)知存在著的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會實(shí)踐的檢驗(yàn)。只有明確清晰全面地自我認(rèn)知，才能發(fā)現(xiàn)自己的能力、長處與優(yōu)勢。
�。ㄋ模┳晕艺J(rèn)知的方法
1.自我評價(jià)方法
�。�1）自我評價(jià)注意事項(xiàng)。自我評價(jià)方法又稱自我測試法。測試的題目經(jīng)過精心研究設(shè)定，如實(shí)回答，不參照他人的看法，就可以對個(gè)人素質(zhì)、職業(yè)價(jià)值觀、綜合能力等給出結(jié)果。如果以不真實(shí)的自測結(jié)果為基礎(chǔ)去規(guī)劃人生，只能起誤導(dǎo)的作用。因此，自測不考慮別人的意見，憑第一感覺回答問題，按照自己的認(rèn)識、習(xí)慣去答，這是自我測試特別要注意的。
（2）自我評價(jià)難點(diǎn)把握。①（情商高低決定人生的成敗。②智商其地位并非突出，但必須要了解它。③逆商反映的是面對挫折的應(yīng)變能力。④社交商決定著人際關(guān)系的好壞。⑤思維方式影響人生，編織命運(yùn)之網(wǎng)。⑥性格深刻影響人生，它決定命運(yùn)。⑦心理極大影響著能力的發(fā)揮。⑧血型里隱藏著你性格的密碼。⑨星座是了解自己的一把秘鑰。
（3）自我評價(jià)要點(diǎn)陳述。①個(gè)人性格：如本人性格溫和、穩(wěn)重，喜歡控制他人。②興趣愛好：如會不定期在博客上發(fā)表自己的見解。③思維方式：如做事條理性強(qiáng)，但往往想象力不足。④身心情況：如身體正常，心理健康，沒有不良愛好。⑤社會關(guān)系：如人際關(guān)系正常，但缺少商界的人脈。⑥實(shí)踐技能：如能寫格式規(guī)范的調(diào)查報(bào)告。⑦處世態(tài)度：如厭惡社會上的不公平事件，但常采取冷漠態(tài)度。
2.電腦評價(jià)方法
（1）電腦評價(jià)方法概述。電腦評價(jià)方法又稱計(jì)算機(jī)測試法，是衡量和估計(jì)認(rèn)知主體活動過程的有效方法。它利用計(jì)算機(jī)測評軟件進(jìn)行自我認(rèn)知測評，是現(xiàn)代常用的測試手段。許多測評軟件，能比較科學(xué)準(zhǔn)確地進(jìn)行職業(yè)測評。如霍蘭德職業(yè)傾向測驗(yàn)量表，可以幫助自我進(jìn)行職業(yè)興趣測評，其結(jié)果對于明確職業(yè)興趣，從事有興趣的職業(yè)，協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。
（2）電腦評價(jià)使用現(xiàn)狀。①測評前途廣。電腦測評之所以被廣泛重視，是因?yàn)槠渚哂蓄A(yù)測、診斷、探測和評估等功能，不僅可以幫助大學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評定其個(gè)性特征和動機(jī)需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。②測評效果好。目前開發(fā)出來的測評產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿意，受到各方面的認(rèn)可。③測評用戶少。在國外，職業(yè)測評是作為高校就業(yè)中心必備的指導(dǎo)手段來使用的，而在我國目前只有10%左右的高校使用了這一手段。
�。�3）電腦評價(jià)主要優(yōu)點(diǎn)。①利用電腦進(jìn)行自我評價(jià)，能客觀地了解自我，有助于明確職業(yè)目標(biāo)，可以為職業(yè)決策和行動提供可靠依據(jù)。②利用電腦對自我素質(zhì)進(jìn)行職業(yè)測評和進(jìn)行科學(xué)、客觀、標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)評價(jià)，能為組織和個(gè)體兩個(gè)層面的職業(yè)管理提供參考依據(jù)。③利用電腦還可以對認(rèn)知自我的其他各方面情況進(jìn)行評價(jià)。
3.他人評價(jià)方法
（1）他人評定你的價(jià)值。評價(jià)是泛指衡量人物與事物的價(jià)值，是“決定價(jià)值”的過程。診斷性評價(jià)、形成性評價(jià)、總結(jié)性評價(jià)，這些按照發(fā)生時(shí)間先后次序排列的評價(jià)方法，就是他人“決定你的價(jià)值”。你說你行你不行，他說你行你才行。
�。�2）他人評價(jià)包括對象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學(xué)，朋友、鄰居等。包括：認(rèn)識你的人，和你見過面打過交道的人。所有認(rèn)識你的情緒狀況，對你的情緒管理產(chǎn)生看法和意見的人，都是評價(jià)你的對象。
�。�3）他人評價(jià)調(diào)查問卷。自我認(rèn)知需要借助外力，需要收集他人、身邊人對自己的客觀評價(jià)，這是一個(gè)通過外部來進(jìn)行自我認(rèn)知的模式。這個(gè)模式可以通過自己設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，讓他人來填寫，然后進(jìn)行客觀地分析并以此定位自己。回答調(diào)查問卷與其他職業(yè)測評方法一起，構(gòu)筑一個(gè)正面的自我評價(jià)體系。
4.其他評價(jià)方法
�。�1）內(nèi)環(huán)境評價(jià)法。其優(yōu)勢因素和弱點(diǎn)因素是個(gè)人在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素，屬主動因素。一般歸類為管理的、組織的、經(jīng)營的、財(cái)務(wù)的、人力資源的等不同范疇。找出那些對個(gè)人成長與發(fā)展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠(yuǎn)的影響因素，同時(shí)找出那些對個(gè)人成長與發(fā)展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對自己的社會背景、家庭背景、個(gè)人背景、童年背景、學(xué)校背景（學(xué)歷背景）、生活背景有一個(gè)準(zhǔn)確認(rèn)識，才能從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論。
�。�2）外環(huán)境評價(jià)法。其機(jī)會因素和威脅因素是外部環(huán)境對個(gè)人的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。一般歸屬為社會的、市場的、家庭的、學(xué)校的、能力的、競爭的等不同范疇。只有通過對自己的外部環(huán)境的準(zhǔn)確認(rèn)識、綜合分析和對這些因素進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地研判，才能客觀地認(rèn)識自我并根據(jù)研究結(jié)果制定出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。
�。�3）態(tài)勢分析方法。又稱SWOT分析法，也稱優(yōu)劣勢分析法。SWOT四個(gè)英文字母分別代表：優(yōu)勢（Strength）、劣勢（Weakness）、機(jī)會（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢分析，就是將與研究對象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會和威脅等，通過調(diào)查列舉出來，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。運(yùn)用這種方法，可以對研究對象所處的情景進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確的研究，從而根據(jù)研究結(jié)果制定相應(yīng)的發(fā)展戰(zhàn)略、計(jì)劃以及對策等。
二.職業(yè)規(guī)劃
�。ㄒ唬┞殬I(yè)規(guī)劃的概念
1.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵
職業(yè)規(guī)劃就是對個(gè)體職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。
職業(yè)規(guī)劃又稱"職業(yè)生涯規(guī)劃"。在學(xué)術(shù)界人們喜歡叫"生涯規(guī)劃"，有的稱其為"人生規(guī)劃"。職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。
2.職業(yè)規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃對個(gè)體的認(rèn)識和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業(yè)規(guī)劃會給個(gè)體以清晰的發(fā)展目標(biāo)。個(gè)體的人生不僅與收入有關(guān)，還與職業(yè)規(guī)劃有關(guān)。有目標(biāo)的個(gè)體才能抗拒短期的誘惑，才會堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，有目標(biāo)的個(gè)體才會感覺充實(shí)。個(gè)體只有找準(zhǔn)自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時(shí)候失敗的個(gè)體不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。職業(yè)規(guī)劃正是對個(gè)人角色的有效定位的方式。
3.職業(yè)規(guī)劃的對象
（1）在校生或者已經(jīng)工作，需要謀劃出清晰的未來；（2）正在求職或?qū)⒁舐�，卻沒有清晰而精準(zhǔn)的求職目標(biāo)；（3）對未來感到迷茫，搞不清楚應(yīng)該向哪個(gè)方向發(fā)展；（4）不喜歡當(dāng)下在做的工作，對工作提不起勁來；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感覺職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，看不到前途；（7）對是否跳槽猶豫不決；希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順利；（8）想創(chuàng)業(yè)，但不知道是否適合創(chuàng)業(yè)；（9）希望能學(xué)些專業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。
�。ǘ┞殬I(yè)規(guī)劃的原則
1.喜好原則
職業(yè)規(guī)劃確定的目標(biāo)是自己喜歡的，才有可能在碰到強(qiáng)大對手的時(shí)候仍然堅(jiān)持；在遇到極其困難情況時(shí)不會放棄；在有巨大誘惑的時(shí)候也不會動搖。
2.擅長原則
只有做你擅長的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問題。只有做自己最擅長的事情，才能做得比別人好，才能在競爭中脫穎而出。
3.價(jià)值原則
有價(jià)值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開心地做好。
4.發(fā)展原則
有足夠多的機(jī)會，有足夠大的市場，有足夠?qū)掗煹某砷L空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。
如果一個(gè)人做自己最喜歡的同時(shí)也是自己最擅長的事情，而且覺得這件事最有價(jià)值，那么做成的概率會很大；如果這件事情還很有發(fā)展前途，那么就可以獲得更長久的成功。
（三）職業(yè)規(guī)劃的方法
職業(yè)規(guī)劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。
1.牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
如果說它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，絲毫都不過分。職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。對職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2.進(jìn)行"職業(yè)核心能力測評"。如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過"職業(yè)核心能力測評"進(jìn)行勝任力評估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。"職業(yè)核心能力測評"是另一把尺子。
3.做好"職業(yè)成熟度測評"。組織環(huán)境對職業(yè)發(fā)展巨大影響。使得"職業(yè)成熟度測評"變成了"第二重要"的服務(wù)環(huán)節(jié)。
如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭�(gè)人并不具備這樣的力量，這個(gè)想法過于理想化了。主動適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的"職業(yè)成熟度"水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，"職業(yè)成熟度測評"是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。
4.依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫”�！靶闹袩o數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。
職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為"職業(yè)決策"，而"職業(yè)規(guī)劃信息庫"恰恰要依托信息支撐。沒有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的。
�。ㄋ模┞殬I(yè)規(guī)劃的測試
1.埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測試
錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點(diǎn)，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是指個(gè)體在做出選擇時(shí)，一定不會放棄的職業(yè)中的那些至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力、動機(jī)和價(jià)值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個(gè)人同工作環(huán)境互動作用的產(chǎn)物，在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的。
職業(yè)錨問卷是國外職業(yè)測評運(yùn)用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具。它能有效協(xié)助組織或個(gè)人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒有好壞，根據(jù)第一感覺，不假思索迅速地答題就OK了。
2.WVI職業(yè)價(jià)值觀澄清測量表
WVI職業(yè)價(jià)值觀測試量表是美國心理學(xué)家舒伯于1970年編制的，用來衡量價(jià)值觀——工作中和工作以外的——以及激勵人們工作目標(biāo)。量表將職業(yè)價(jià)值分為三個(gè)維度：一是內(nèi)在價(jià)值觀，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關(guān)的因素；二是外在價(jià)值觀，即與職業(yè)性質(zhì)有關(guān)的外部因素；三是外在報(bào)酬，共計(jì)13個(gè)因素。
量表指導(dǎo)語告訴你下面有52道題目，每個(gè)題目都有5個(gè)備選答案，根據(jù)自己的實(shí)際情況或想法，在題目后面選出相應(yīng)字母，每題只能選擇一個(gè)答案。通過測驗(yàn)，你可以從得分最高和最低的三項(xiàng)中，大致了解自己的職業(yè)價(jià)值觀念傾向，在選擇職業(yè)時(shí)予以考慮。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇4
前言：
我以前對職業(yè)規(guī)劃從沒有真正的考慮深思過，因?yàn)椤坝?jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化”，我認(rèn)為與其花時(shí)間規(guī)劃自己今后的人生還不如花時(shí)間在各種能增加自己實(shí)力的事情上。但在借鑒古今中外的企業(yè)大家的職業(yè)歷程之時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他們的成功經(jīng)驗(yàn)有共同的一條，那就是：規(guī)劃自己的職業(yè)，做到剛踏入社會的短短幾年就能成為該行業(yè)的佼佼者。職業(yè)生涯的規(guī)劃使自己能夠更好地了解自己的優(yōu)勢和存在的不足，使自己在大學(xué)期間有針對性的學(xué)習(xí)，提高自己的能力，真正做到“取長補(bǔ)短”，成為該行業(yè)的佼佼者。以下我將從認(rèn)識自我、所學(xué)專業(yè)概述、定位職業(yè)、擇優(yōu)職業(yè)目標(biāo)與路徑、行動計(jì)劃與策略等方面來規(guī)劃我的職業(yè)生涯，以使我能夠在這個(gè)競爭激烈的社會不斷提升自我完善自我！
一、認(rèn)識自我
1. 行為風(fēng)格：穩(wěn)重、踏實(shí)、接受新事物的能力與適應(yīng)力比較強(qiáng)�？铣钥嗄蛣冢鍪掠胸�(zé)任心，對于自己做出的承諾盡自己的全力兌現(xiàn)，有較好的自控能力。
2. 個(gè)性特征：樂觀主義者，自信、正直、善良，喜歡結(jié)交朋友，喜歡挑戰(zhàn)，對生活、學(xué)習(xí)充滿熱情，有著強(qiáng)烈進(jìn)取心和較強(qiáng)的自學(xué)能力。
3. 興趣愛好：喜歡立體設(shè)計(jì)、運(yùn)動、游覽名勝，此外還喜歡自己設(shè)計(jì)制造東西。
4. 綜合分析：出于對科學(xué)技術(shù)的向往和熱愛，和對機(jī)器復(fù)雜結(jié)構(gòu)神秘感的好奇，我毅然選擇了機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動化這個(gè)專業(yè)。希望用自己的雙手親自揭開它的什么感，親自制造出更高端、更便利的機(jī)械產(chǎn)品。在入大學(xué)這一段時(shí)間內(nèi)，我積極學(xué)習(xí)機(jī)械制圖，在學(xué)習(xí)中愛上它，用自己的雙手畫出設(shè)計(jì)出自己喜歡的機(jī)械產(chǎn)品。
二、所學(xué)專業(yè)概
機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動化專業(yè)培養(yǎng)具備機(jī)械設(shè)計(jì)制造基礎(chǔ)知識與應(yīng)用能力，能在工業(yè)生產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計(jì)制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、以機(jī)械設(shè)計(jì)與制造為基礎(chǔ)，融入計(jì)算機(jī)科學(xué)、信息技術(shù)、自動控制技術(shù)的交叉學(xué)科，主要任務(wù)是運(yùn)用先進(jìn)設(shè)計(jì)制造技術(shù)的理論與方法，解決現(xiàn)代工程領(lǐng)域中的復(fù)雜技術(shù)問題，以實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品智能化的設(shè)計(jì)與制造，運(yùn)行管理和經(jīng)營銷售等方面工作的高級工程技術(shù)人才。
需要掌握的知識: 機(jī)械制圖、工程材料、工程力學(xué)，機(jī)械原理、機(jī)械設(shè)計(jì)、工程經(jīng)濟(jì)，機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ)、電工與電子技術(shù)、液壓傳動與氣壓傳動、機(jī)械工程材料、制造技術(shù)基礎(chǔ)、微機(jī)電系統(tǒng)與制造、互換性測量、控制工程、數(shù)控技術(shù)、CAD。
所具有的技能：
1. 具有較扎實(shí)的自然科學(xué)基礎(chǔ)較好的人文、藝術(shù)和社會科學(xué)基礎(chǔ)及正確運(yùn)用本國語言、文字的表達(dá)能力；
2. 較系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領(lǐng)域?qū)拸V的技術(shù)理論基礎(chǔ)知識，主要包括力學(xué)、機(jī)械學(xué)、電工與電子技術(shù)、機(jī)械工程材料、機(jī)械設(shè)計(jì)工程學(xué)、機(jī)械制造基礎(chǔ)、自動化基礎(chǔ)、市場經(jīng)濟(jì)及企業(yè)管理等基礎(chǔ)知識。
3. 具有本專業(yè)必需的制圖、計(jì)算、實(shí)驗(yàn)、測試、文獻(xiàn)檢索和基本工藝操作等基本技能；
4. 具有本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)某個(gè)專業(yè)方向內(nèi)所必要的專業(yè)知識，了解其科學(xué)前沿發(fā)展趨勢；
5. 具有初步的科學(xué)研究、科技開發(fā)及、組織管理能力。
6. 具有較強(qiáng)的自學(xué)能力和創(chuàng)新意識。
三、定位職業(yè)
一方面，從就業(yè)機(jī)會與社會需求考慮，目前，在國內(nèi)機(jī)械專業(yè)學(xué)生的就業(yè)對口發(fā)展現(xiàn)狀和前景都非常好，機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動化專業(yè)的學(xué)生多年來一直是個(gè)能供不應(yīng)求，工序比在1：10以上。根據(jù)北京上海和深圳等地人才調(diào)查顯示，機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動化專業(yè)一直排在人才需求的前列。機(jī)械專業(yè)畢業(yè)生主要在各大城市及沿海地區(qū)高新技術(shù)的研發(fā)和生產(chǎn)單位就業(yè)，加入WTO后，中國逐漸成為世界新的制造中心和加工中心，因此該專業(yè)就業(yè)發(fā)展的趨勢良好。
另一方面，自己的`穩(wěn)重，踏實(shí)的性格及其愛制作設(shè)計(jì)，愛發(fā)明構(gòu)思的興趣愛好，兩方面都決定我適合找自己所學(xué)專業(yè)即機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動化的相關(guān)職業(yè)。
我將自己的職業(yè)選擇將定位于在制造業(yè)中從事數(shù)控設(shè)備的開發(fā)，工藝工裝的設(shè)計(jì)，數(shù)控機(jī)床加工中心等高端智能設(shè)備的編程，設(shè)計(jì)機(jī)械與電氣圖樣，編制數(shù)控加工程序，這五個(gè)關(guān)于機(jī)械產(chǎn)品的設(shè)計(jì)研發(fā)上。
四、職業(yè)目標(biāo)與實(shí)現(xiàn)路徑
機(jī)械專業(yè)剛畢業(yè)的本科生，現(xiàn)在一般工資行情在1500-20xx/月，從事的都是機(jī)械方面的低層次工作。要達(dá)到使自己設(shè)計(jì)，科研開發(fā)產(chǎn)品的能力，實(shí)現(xiàn)將自己的頭腦轉(zhuǎn)化為社會財(cái)富，就必須使自己做到專家的水準(zhǔn)，其待遇收入也非常好，而且從事的是機(jī)械方面的高層次研發(fā)工作，能最大程度的把自己所想的運(yùn)用到實(shí)際生活中，為社會創(chuàng)造財(cái)富與價(jià)值，使自己的人生更有價(jià)值。
我的職業(yè)目標(biāo)是；能成為一名專家水準(zhǔn)的工程師，能在設(shè)備維修、數(shù)控維修、設(shè)備設(shè)計(jì)等方面獨(dú)樹一幟，能將自己的智慧轉(zhuǎn)變成社會財(cái)富。而實(shí)現(xiàn)科研開發(fā)機(jī)械產(chǎn)品的途徑就是考取研究生，跟導(dǎo)師學(xué)習(xí)更深層次的機(jī)械知識，研究學(xué)習(xí)產(chǎn)品的研發(fā)設(shè)計(jì)來使自己達(dá)到更高層次的水平，然后實(shí)踐，用知識來武裝頭腦，用雙手轉(zhuǎn)變成現(xiàn)實(shí)的財(cái)富。
五、行動計(jì)劃策略
1.第一個(gè)五年計(jì)劃
【1】充分利用在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，把自己的專業(yè)基礎(chǔ)知識夯實(shí)好，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能，包括：參與社會團(tuán)體活動，在科大圖書館廣泛閱讀相關(guān)書籍，選修旁聽相關(guān)課程（時(shí)間:大學(xué)畢業(yè)前）。
【2】多與老師同學(xué)討論交流，多與老師同學(xué)交換思維，相互表達(dá)見解看法，使自己的思維更加寬泛。
【3】充分利用眾多校友的優(yōu)勢，參加校區(qū)之間的聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸交流。
【4】多結(jié)交好友，互相“取長補(bǔ)短”，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為考研做準(zhǔn)備。
2.第二個(gè)五年計(jì)劃
【1】積極參與眾多研究項(xiàng)目，為自己日后的科研開發(fā)產(chǎn)品打基礎(chǔ)。
【2】通過工程師的考核，順利拿到工程師證。
【3】個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。進(jìn)一步擴(kuò)大交友范圍。適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
【4】參加公司的實(shí)踐活動，熟悉工作環(huán)境，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量。
六、結(jié)束語
通過這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我清楚地認(rèn)識了自己，確立了自己的努力方向和職業(yè)定位，這樣就可以使自己保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照目標(biāo)和理想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。可是,現(xiàn)實(shí)又是變幻莫測的,自己定的計(jì)劃隨時(shí)都有可能因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的問題而改變,這就要求自己要保持清醒的頭腦,客觀分析和全面的認(rèn)知 ,給自己以更清楚的定位。
“播種思想，收獲行動；播種行動，收獲命運(yùn)”，在此過程中我們必須抱有堅(jiān)定的信念，持之以恒，達(dá)到自己的珠穆朗瑪之峰！
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇5
市勞動和社會保障局、市交通局主辦，市運(yùn)管總站、克拉瑪依市技能鑒定中心協(xié)辦，xx技師培訓(xùn)學(xué)院承辦的克拉瑪依市第五屆職業(yè)技能競賽，經(jīng)過5天緊張的競技，今天即將閉幕了。首先，我代表競賽領(lǐng)導(dǎo)小組向各參賽單位，各位領(lǐng)隊(duì)、選手示衷心的感謝！向本次競賽中付出勤勞動的裁判員、工作人員表示誠摯的謝意！
下面，我對本屆職業(yè)競賽活動作簡要總結(jié)。
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，工作落實(shí)到位
此次競賽為自治區(qū)二級一類競賽，屬于克拉瑪依市一級職業(yè)技能競賽。市人民政府同意在交通行業(yè)舉辦汽車駕駛、汽車維修職業(yè)技能競賽，是對推動交通運(yùn)輸行業(yè)從業(yè)人員提高技能水平，規(guī)范和提升服務(wù)質(zhì)量的殷切希望。主管市領(lǐng)導(dǎo)在籌備競賽工作期間，聽取了專題匯報(bào)，并對競賽工作提出了明確要求。
承辦這次競賽的xx技師培訓(xùn)學(xué)院克服工作忙、人手少等實(shí)際困難，抽調(diào)多名得力人員專門籌備競賽工作，制定了細(xì)致的組織實(shí)施方案，包括會場布置、場地選擇、后勤接待、安全等問題都考慮得十分周到，并將競賽的各項(xiàng)具體工作落實(shí)到實(shí)處，確保了按計(jì)劃有條不紊地開展，圓滿地完成了各項(xiàng)任務(wù)。
二、參賽單位重視度高，選手參賽的積極性高
職業(yè)技能競賽是一次多方位檢驗(yàn)員工業(yè)務(wù)水平的盛會，它為勞動者提供了一個(gè)展示才華的舞臺。我市各單位都非常重視這次職業(yè)技能競賽，把競賽作為契機(jī)，以此強(qiáng)化員工愛崗敬業(yè)、鉆研業(yè)務(wù)的精神和團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、拼搏向上的團(tuán)隊(duì)精神。為迎接比賽，各單位通過大力宣傳，積極動員組織員工參加，并舉行了形式多樣的技能培訓(xùn)和技能比賽活動，從中選拔出優(yōu)秀的員工參加比賽。全市共有21家單位15個(gè)代表隊(duì)的166名選手參加了競賽，是歷屆競賽活動中規(guī)模最大、人數(shù)最多的一屆。各參賽選手十分珍惜這次同行交流，切磋技藝，競技提高的機(jī)會，賽前苦練，潛心鉆研，競賽中盡顯才華。
新科澳公司作為目前克拉瑪依市擁有車輛設(shè)備最多、專業(yè)駕駛員最多的油田服務(wù)單位，在接到開展職業(yè)技能競賽的文件后，領(lǐng)導(dǎo)非常重視，專門成立了以公司副總經(jīng)理?xiàng)畈簽榻M長的競賽領(lǐng)導(dǎo)小組，組織了兩支隊(duì)伍參加比賽，并專門為選手們制定了培訓(xùn)計(jì)劃，將選手送到技師培訓(xùn)學(xué)院接受理論和實(shí)際操作培訓(xùn)。同時(shí)制定了參加競賽獲得名次的獎勵措施。
華隆公司是本次參賽中人員最多的隊(duì)伍。在接到競賽通知后，該公司領(lǐng)導(dǎo)召開專題會議，安排布置競賽工作。該公司為所有的參賽選手購買了學(xué)習(xí)教材，重點(diǎn)選派了部分選手參加了技師培訓(xùn)學(xué)院的專業(yè)培訓(xùn)。另外有23名選手利用雙休日時(shí)間自費(fèi)報(bào)名參加了培訓(xùn)。
在比賽過程中，不少單位安排了專門人員負(fù)責(zé)現(xiàn)場的服務(wù)和協(xié)調(diào)工作，更有不少單位的領(lǐng)導(dǎo)親自來到現(xiàn)場為選手們加油鼓勁。
三、堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)，做到競賽各環(huán)節(jié)公平、公正
這次競賽理論知識考試試題從國家題庫中抽去，實(shí)際操作考核題目由我市交通運(yùn)輸行業(yè)的專家擬定。為使本次競賽公平、公正，在賽前，由競賽領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室會同有關(guān)專家研究制定了裁判員守則、競賽規(guī)則、參賽選手注意事項(xiàng)等紀(jì)律。16名裁判員都從具有較高理論水平和豐富現(xiàn)場經(jīng)驗(yàn)的專家中聘請。針對可能出現(xiàn)的問題，制定了有效的監(jiān)督、復(fù)查和申訴與仲裁制度。各項(xiàng)考試和考核，嚴(yán)格按照有關(guān)程序和規(guī)則進(jìn)行。
比賽中，參賽選手都能嚴(yán)格遵守競各項(xiàng)比賽規(guī)程，嚴(yán)肅認(rèn)真、克服困難，堅(jiān)忍不拔，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，展示了良好的精神風(fēng)貌。各位裁判員認(rèn)真履行職責(zé)，嚴(yán)格執(zhí)行制定的評分細(xì)則和各項(xiàng)規(guī)定，以高度的責(zé)任心和公正嚴(yán)明的態(tài)度擔(dān)綱執(zhí)法，保證了本次競賽的公平和公正。
四、職業(yè)技能競賽取得良好的效果
開展職業(yè)技能競賽活動是激發(fā)廣大勞動者學(xué)技術(shù)、學(xué)技能的有效手段；是向全社會展示技能人才高超技藝的重要方式；是體現(xiàn)勞動最光榮，行行能成才的.圓夢舞臺，是優(yōu)秀技能人才脫穎而出、充分展示勞動貢獻(xiàn)和實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)重要途徑。對于提高廣大勞動者的職業(yè)技能和整體素質(zhì)，推動行業(yè)整體競爭力具有十分重要的意義。
通過這次職業(yè)技能競賽活動，極大地促進(jìn)了企業(yè)內(nèi)部職工之間、各類企業(yè)之間的相互競爭和交流，提高了職工素質(zhì)及企業(yè)的競爭力。各企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)更加重視職工隊(duì)伍建設(shè)，注重加強(qiáng)職業(yè)培訓(xùn)，積極員工參加培訓(xùn)提供條件，在企業(yè)內(nèi)部形成了“比技術(shù)、學(xué)技能”的氛圍。廣大汽車駕駛員、汽車維修工通過技能競賽看到了自己在崗位上的價(jià)值，增強(qiáng)了認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)，努力提高技能，爭做社會最需要的技能人才的信心，奠定了今后個(gè)人發(fā)展的基礎(chǔ)優(yōu)勢。各類型的企業(yè)通過競賽，架起了溝通的橋梁，使雙方認(rèn)識了自身存在的差距，取長補(bǔ)短，對促進(jìn)交通運(yùn)輸行業(yè)職工抓好技能培訓(xùn)和調(diào)動人人學(xué)技能的積極性將起到良好的促進(jìn)作用。
從這次競賽中，我們也看到和發(fā)現(xiàn)了一些問題，有些選手操作性不強(qiáng)，操作不規(guī)范，個(gè)別選手理論基礎(chǔ)差，需要進(jìn)一步加強(qiáng)。
我希望各單位以這次競賽為契機(jī)，加大崗位培訓(xùn)和崗位練兵力度，從企業(yè)的實(shí)際需要出發(fā)，高質(zhì)量、高速度的培養(yǎng)技能人才，為高技能人才的脫穎而出創(chuàng)造一個(gè)寬松的成長環(huán)境。同時(shí)要把高技能人才使用好，宣傳好，充分發(fā)揮他們的帶頭示范作用。希望廣大參賽選手和技能勞動者，貼近生產(chǎn)實(shí)際，積極鉆研技術(shù)技能，立足崗位，一專多能，在工作中充分發(fā)揮自己的才干，為克拉瑪依經(jīng)濟(jì)建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
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