大學生職業(yè)生涯規(guī)劃[經典15篇]
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，相信大家都對即將開始的工作很有信心吧！讓我們做好職業(yè)規(guī)劃，在今后的工作中奮勇爭先吧。為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼，下面是小編為大家整理的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
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大學生職業(yè)生涯規(guī)劃1
【摘要】本研究將基于對職業(yè)生涯規(guī)劃內涵,利用德國首創(chuàng)的目標導向項目管理理論(ZOPP)的問題-優(yōu)勢-目標分析方法,對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課堂教學中存在的問題進行了歸納,并結合政策層面、高校層面、師資層面現有的優(yōu)勢,圍繞提高大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課堂教學效果進行項目識別。
【關鍵詞】大學生 職業(yè)生涯規(guī)劃 目標導向項目管理 項目識別
1 職業(yè)生涯規(guī)劃的內涵和國內大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育現狀概述
職業(yè)生涯教育最早發(fā)源于歐美國家,我國古代基本上沒有出現真正意義上的職業(yè)生涯教育理念,中華民國建立后,這一理念才逐漸從歐美國家深入到內地。關于職業(yè)生涯的概念,目前,學界的觀點各有不同。大多數職業(yè)心理學家較為認同美國生涯理論專家Super的觀點:職業(yè)生涯是生活里各種事件的方向;它統(tǒng)合了個人一生中各種職業(yè)和生涯的角色,由此表現個人獨特的自我發(fā)展形態(tài);它也是人生自青春期至退休所有有報酬或無報酬職位的綜合,除了職業(yè)之外還包括與工作有關的各種角色。
職業(yè)生涯規(guī)劃則是一個連續(xù)不斷做準備、做決定、做評估的過程,通過對自我、機會、限制、選擇與結果的了解,確立與職業(yè)生活有關的目標。并根據個人在工作、教育與發(fā)展方面具備的經驗,規(guī)劃出具體的履行步驟。
國家教育部早在20xx年12月就頒布了《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求》(以下簡稱《教學要求》),為各高校進一步規(guī)范職業(yè)指導課的開設,把握職業(yè)指導課程教學各個環(huán)節(jié)的基本要求,明確職業(yè)指導課應實現的教學目標作了詳細的要求,是開展大學生職業(yè)指導課程教學的綱領性文件。
2 基于ZOPP的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課堂教學效果提升項目識別
2.1 ZOPP及其問題-優(yōu)勢-目標分析簡介
ZOPP是德語Ziel Orientierte Pro-jekt Planung的縮寫,即目標導向項目規(guī)劃。ZOPP始創(chuàng)于德國,是德國項目管理理論體系之核心。它是針對區(qū)域經濟發(fā)展項目(以及其他項目),在其調查、分析、診斷、項目設計、項目規(guī)劃、項目實施、項目監(jiān)測與評估和項目管理,提出的一套理論體系、一套操作工具和一套工作技術。其應用程序為:問題分析—優(yōu)勢分析—目標分析—項目規(guī)劃—項目選優(yōu)排序—項目實施規(guī)劃—項目實施。其中,問題-優(yōu)勢-目標分析正是整套方法最為重要的三個步驟。
問題是現存條件與人們的`欲望之間的差異,要達到預期目標遇到的一個障礙就構成了一個問題�！皹洹钡年P系是描述問題間因果關系的最佳模式。運用“樹”的關系以核心問題為出發(fā)點,尋找造成核心問題的直接原因和核心問題產生的結果,建立問題“樹”。
優(yōu)勢與劣勢就如同硬幣的兩個面,是相對的,又是每個問題都存在的。充分開展調查、分析,利用問題的固有優(yōu)勢,規(guī)避其劣勢,將在有效利用資源的前提下保證問題的快速解決。
目標是對未來的描述,是未來打算實現的、解決問題后將達到的未來狀態(tài),是未來的方向。目標的確定離不開問題的存在,問題為目標的確定打下基礎。在問題分析的基礎上,將問題翻改為相應的目標,就產生了“目標樹”。
2.2 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課堂教學問題-優(yōu)勢-目標分析
2.2.1 問題樹構建
如前所述,近年來,在工作實踐的基礎上和教育部統(tǒng)一部署下,鑒于職業(yè)生涯規(guī)劃課程的特色和內容需要,各高校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育主要采取課堂教學的手段開展。筆者基于校基金課題——“A校M E學院本科生全程、全面的職業(yè)生涯規(guī)劃課堂教學實施方案設計研究”,利用問題矩陣分析法,分析得出在國內大部分高校開展職業(yè)生涯規(guī)劃課堂教學過程普遍存在的34個問題中,最主要問題是:職業(yè)生涯規(guī)劃課堂教學效果不理想。
2.2.2 優(yōu)勢分析
目前,各高校在組織開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育,提高課堂教學效果方面有諸多優(yōu)勢:職業(yè)指導理論與實踐的發(fā)展正處于繁榮與發(fā)展期;國家教育部《教學要求》的頒布;各高校在畢業(yè)生就業(yè)指導工作中積累的大量經驗及可供借鑒的教學模式;由相對穩(wěn)定的高校輔導員和相關學科專職教師構成的師資優(yōu)勢;社會網絡資源、專業(yè)培訓機構、測評系統(tǒng)等;以及大學生自身優(yōu)勢等。
2.2.3 目標樹構建
結合問題樹進行問題和目標的轉換,將問題“樹”翻改成目標“樹”。課題組研究表明,如要解決在教學過程中存在的34個問題,達到提高大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課堂教學效果的目的,實現開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的總體目標,就必須開展全程、全面的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課堂教學。
開展全程、全面的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課堂教學,重點在于突出其全程性和全面性。全程性指職業(yè)生涯規(guī)劃教育應貫穿大學教育的全過程,這既是由職業(yè)指導課程教學目標所決定,也是課程改革的一個重點;全面性旨在針對學生進行職業(yè)意識、職業(yè)適應、職業(yè)選擇、職業(yè)發(fā)展等全方位的教育。設計全程、全面的生涯規(guī)劃教育課堂教學實施方案的意義在于:它是高校就業(yè)指導工作高效開展的需要;通過全程、全面的生涯教育可以幫助大學生避免盲目就業(yè);通過全程、全面的生涯教育可以降低畢業(yè)生求職過程中的成本,增強大學生應對社會競爭的能力;通過全程、全面的生涯教育有利于促進大學生的全面發(fā)展;通過全程、全面的生涯教育有助于大學生對生活需求和工作需求進行恰當的調整。
在完成目標“樹”邏輯關系分析后,將目標“樹”中相似或相近的目標歸類,就可建立目標“群”,一個目標“群”也就是一個項目:
項目群A:樹立正確的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育理念項目
項目群B:明確課程定位項目
項目群C:課程內容模塊化及教學方案設計項目
項目群D:本科生全程、全面的職業(yè)生涯規(guī)劃課程指導教師專業(yè)化建設項目
3 結論及建議
分析表明:要達到提高大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課堂教學效果的目的,實現開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的總體目標,就必須從樹立正確的生涯規(guī)劃教育理念、明確課程定位、課程內容模塊化及教學方案設計、指導教師專業(yè)化建設等四個項目入手,開展全程、全面的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課堂教學。鑒于此,筆者將在后續(xù)研究中將秉承這一思路,也建議志在提高大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課堂教學效果的各地高校結合自身特色,沿著上述四個項目的方向不斷實踐下去,幫助大學生通過科學的生涯規(guī)劃實現高質量的就業(yè),并在職場上實現人職和諧。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃2
一、自我分析
1、個人資料
姓名：xx
學歷：高中
專業(yè)：服裝設計與工藝
2、自我評價
我是一個中職生，學的是服裝設計與工藝專業(yè)，對于這個專業(yè)，自己還是比較感興趣的，因此我選擇了這個專業(yè)。我的性格是在熟悉的人面前可以很瘋很活潑，在他們看來我是個很外向的女生，但實在不熟的人面前是個很沉默的人，也不太會主動與別人交流，所以有時性格又很內向。在業(yè)余的時間我比較喜歡聽聽音樂，跳舞等等，當然也會適當的玩玩電腦。也很喜歡交朋友。在學習能力方面，我最缺乏的就是恒心，如果覺得難的事情，可能會沒有很大動力去做。
二、確立目標
職業(yè)生涯規(guī)劃對所有工作的人來說都很重要但對于我們中職學生來說更為重要，那么如何才能科學的計劃出符合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以分為這幾個階段來實行：
1、近期目標：學習專業(yè)知識，學好專業(yè)技能，參加一些專業(yè)知識培訓，培養(yǎng)溝通能力，做人，實踐鍛煉能力，全面發(fā)展自己。
2、中期目標穩(wěn)定工作，并全面投生于服裝事業(yè)，從而獲得更多的設計工作經驗。
3、長遠目標做一名優(yōu)秀的服裝設計師。
4、人生目標擁有自己的服裝公司（工作室），創(chuàng)立自己的服裝品牌，打造屬于自己的服裝風格。
三、職業(yè)壞境分析
1、職業(yè)環(huán)境分析：服裝作為一種符號和特征，可以表明一個人的身份、個性、氣質和感覺，也可以反映一個人的理想，追求和情操，是人們穿著的語言，是生活中必不可少的一部分，它在整個社會精神生活與物質生活中占有重要的地位，他是人們的必須產品，市場空間極大，隨著時間歷史的發(fā)展，人們對服裝的審美要求越來越高，因而人們非常需要職業(yè)服裝設計師來專門定做，給我們提供了職業(yè)環(huán)境。
2、個人環(huán)境分析：喜歡嘗試一些有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性的工作，會考慮接受家人的意見。在以后的工作和生活中，我會繼續(xù)擴大自己的交際面，嘗試更多的新鮮事物，開闊自己的視野，努力實現自己的人生理想！
四、職業(yè)定位
目前所學知識不充分，職業(yè)定位傾向于安全職業(yè)，在中小企業(yè)做設計師助理；當你有了更高、更深、更精的專業(yè)知識和管理經驗，你就會去大公司做設計總監(jiān)、首席設計師。等你有了一定的實力之后，自己創(chuàng)業(yè)，開服裝公司，創(chuàng)立自己的服裝品牌，做首席設計師，做老板！
五、實施策略
如何才能掌握工作技能呢？在校期間學習，基本上都是課堂教學，書本知識。
沒有實際鍛煉的機會，沒有實際工作的地方。這是現實，但不能作為放棄對技能要求的理由。只要找到方法，就有機會學習工作技能。
比如可以充分利用學校的廠房，在廠房上下功夫，多實驗，多實踐。假期盡量尋求鍛煉和實習的機會等。機會是有的，就看你想不想找了。學習工作技能對于中職生來說極其重要。不要以為有了學位就有了資本，找工作就沒問題了。
現在有很多大學生認為，工作不好找，是因為自己的學歷低，所以拼命地提高自己的學歷�？墒俏艺J為從提高學歷的本身來說并沒有錯，問題是學歷再高，沒有工作技能，將來的就業(yè)和自己的生涯發(fā)展仍然會遇到困難。
學歷只是一張門票。學歷高可以進入一個機構或者理想的`單位。一旦考上了，就看你的實際水平了。實際水平是什么，是你的工作技能和解決問題的實際能力。
如果實際能力與你的學歷不吻合，即所謂的“高學歷低能力”，就不會受到用人單位的重視，甚至讓同事們瞧不起在不影響正常學習的情況下，多向一些優(yōu)秀的設計師學習，進而不斷提高自己的設計水平。
六、不斷完善自我
江山易改，本性難移。這句話說明了自己的性格是很難去改變的。我一直缺乏的就是恒心，我知道恒心對以后的職業(yè)生涯有著很大的作用，這也是每個職業(yè)都應當有的。但是，在這點上我做的不好。有時候我做事情會浮躁，可能當時心情不好吧，當然了，這些我都是會改得。我會虛心像同學老師家長請教，會一直完善自己。
七、總結
職業(yè)生涯規(guī)劃固然好，但是這是計劃，最重要的還是靠自己。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要有清醒的頭腦去面對這些問題。其實，我覺得選擇服裝這個專業(yè)我做對了，因為比較熱門，但是熱門的話學得人就多，壓力就大，工作就更難找，因此更要努力了。按照計劃，踏著堅實的腳步，去實行我的未來規(guī)劃。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃3
一、自我分析
如今的我處于大一的下半個學期，回想起高中的自己才發(fā)現原來的我是那么的偉大，那么的堅強！整個高中都不曾懈怠，可是正如許多的同學一樣，一個偶然來到了內工大，可是俗話說“既來之，則安之”來了就不能夠后悔，也要闖出點名堂，我可不是來打醬油的！
大一的上半個學期可以用“不知天高地厚”來形容。初來到大學的我回想高中時總有點自以為是，以為自己是工大的一顆高草，所以感覺很多都不習慣……
想著學哥學姐們總說的逃課問題怎么能發(fā)生在我的身上呢？大學的生活怎么和自己向往的老師們所說的差距那么大呢？工大的男女比例確實是個問題��？報大學怎么沒有考慮飲食問題呢？太淡啦！報大學怎么沒有考慮城市問題呢？呼市是我想要的嗎？我有白般的感嘆，百般的不愿，可是只能我去改變，我去適應這些不適應……融入這里。就是這樣我的大一的上半個學期就在我高中的回想大學的無奈中度過了，而此時第二個學期也過了一半了，而我只能用頹廢來形容，漸漸的適應了呼市的生活，住慣的宿舍也有了家的感覺，漸漸的習慣了呼市的平“淡”生活，大學漸漸的步入正軌，也漸漸的走向頹廢……整天的無聊，高中的友誼慢慢慢的淡出視野，大學的友情還沒有完全的穩(wěn)固，上課不是為了學習而是怕點名，整天的以手機電腦為主宰，作業(yè)都是抄的，上課都，是混的，計算機二級已經考了一次，可惜沒敢報名。眼看英語的四級考試馬上就要來了，卻明明感覺到自己是去打醬油去了，因為英語單詞才背到C，只能說一句我真的墮落了，頹廢了。
但是我的性格使我不屈從于墮落，我允許我墮落但是必須有個限度，必須在快到低的時候再次崛起，我管它叫絕地反擊，霸王崛起！我總是安慰自己，這是我的性格，要經歷這樣我才能再次奮斗，可是我卻明明知道道我是真的.在墮落，只不過每一次都是又在掙扎中起來了，所以沒有什么感覺，如今的我不一樣了，容不得我再墮落了，因為大學之后就是社會了，就改變不了什么了，一開始就是一輩子，所以我必須要有自己的人生規(guī)劃了。
二、性格類型
1、就價值觀來看，我想要一種能充分發(fā)揮自己的獨立性和主動性的工作想要按照自己的方式，步調或想法去做，不受他人的干擾，想獲得一定的管理支配權，能指揮和派遣一定范圍內的人或者事物，使自己有足夠的財富去獲得自己想要的東西，使生活過得比較富裕，而且工作要有消遣，休息，優(yōu)越的工作條件條件和環(huán)境。并且少不了和諧的人際關系，想要追求一種新意，能使工作顯得豐富多彩，不單調枯燥。
2、人格分析上，我是ENTJ型，適合去做商業(yè)，金融咨詢，培訓，專業(yè)性職業(yè)技術領域，可以去做經理，技術培訓人員，顧問，國際銷售經理，特許經營業(yè)主，程序設計員，環(huán)保工程師等。
3、家庭因素，我生長在一個農村家庭，看著父母的辛勞，深知生活的不易，雖說家里并不富裕，但是父母對于我的卻盡力的去滿足，這更要求我去努力奮斗，努力打拼，想要留在城里，讓父母享幾年的清福，這也是我的動力
三、短期的人生規(guī)劃
上了大二的我必須確定好人生的出路，也要從沒過去四級的陰影中走出來，半年內以英語為重心，努力學習爭取一次就過了，雖說我的英語確實很差，但是我還是相信我的毅力的！IBeleveICan！不允許自己有掛科的現象出現，這是最基本的要求必須做到，。宗測成績要達到班級靠前水平，在學生會里升到副部就可以了，我的重心在專業(yè)課！大三專業(yè)課必須好好學，因為這是吃飯的資本，它要是學不好的話，大學就相當于白念了，沒有方法在社會中生存，而且大三時盡量把大四的課也給拿下，那樣自己的大四可以輕松很多，可以從容的選擇是找工作還是考研，（現在是否考研是個懸念，看那時的就業(yè)前景，不過要做好考研的準備。）
四、求職準備
首先專業(yè)課必須過關，英語四級證，計算機二級證，畢業(yè)證，學位證，駕駛證都必須要有，做一份優(yōu)秀的簡歷，然后西裝革履的去面試，抱著積極的心態(tài)，做著被刷的準備，我相信只要前期工作做的好，那么找到工作不是很大的問題！
就業(yè)背景：
土木工程是當今比較熱門的專業(yè)之一，雖說如今的土木工程有點走下坡路，但是它發(fā)展前景還是很光明，因為涉及的產業(yè)太多了。
自己的劣勢：
1、土木工程的人數太多，競爭壓力大，前景堪憂，
2、不善于表達自己，使得自己的能力不能完全利用出來，
3、遇到事情容易緊張，不知所措。
自己的優(yōu)勢：
1、做事認真負責，有責任心。
2、容易相處，學習能力強，適應能力強。
3、在校就讀期間有外出打工經驗，從事有關公民建的能力強，
4、能組織人展開活動，有一定的領導能力，決策能力。
五、根據情況調整目標
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃4
在人生的路途上大學就是一個轉折點，只要把握好了人生的船舵，認認真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長不長，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個好的人生的職業(yè)規(guī)劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計劃書我們就能向著自己的目標奮發(fā)向上，有目標，就有動力；下面來談談我的職業(yè)規(guī)劃書。
一、自我盤點
1、個人興趣愛好
業(yè)余愛好：文學類書籍，喜歡看電影、聽音樂，打羽毛球、長跑；喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》；喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《義勇軍進行曲》；心中的偶像：xx。
2、個人優(yōu)缺點
�。�1）本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好；在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向；對事業(yè)熱情很高，責任心強，做事很有原則，處事沉穩(wěn)，考慮問題全面周到；面對問題養(yǎng)成了獨立思考的良好習慣；對朋友忠實厚道，能跟人相處得很好；唯一不足的就是有點內向，交際能力不強，不善于表達，這也是致命的一點。
�。�2）解決自我盤點中的缺點：
所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，它使我少一分張揚，多一點內斂，但最好相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一分自信、激揚，少一分沉默、怯場。
3、個人對所學專業(yè)的看法
本人是學初等教育英語專業(yè)的，對英語教育專業(yè)的前景是非�？春玫�，對本專業(yè)的學習態(tài)度很端正，
二、職業(yè)環(huán)境分析
根據我自己所選擇的專業(yè)來能確定好自己今后所要走的路，什么時候開展規(guī)劃計劃書、怎樣發(fā)展自己的規(guī)劃書，評估環(huán)境因素的評估也是必不可少的，畢竟不能脫離環(huán)境因素的影響，下面就來分析下我周圍的環(huán)境因素。
1、家庭環(huán)境
本人家里的經濟狀況很是一般，并不富裕，并且經濟狀況也是不穩(wěn)定，對于我這個專的費用來說還剛剛好能支撐得起，生活過得一般，
2、學校環(huán)境
本人上的學校費用不多，生活學習的環(huán)境還算好，學習的`氛圍還算行，教學的設備還是比較齊全的，對于學習英語課來說，上的是書本上的知識，偶爾看看英文版的電影，教學師資力量還算強。
3、社會環(huán)境
現代社會，對于大學來講已經是普及全國了，并且也將近飽和狀態(tài)了，因此企業(yè)對于大學生的要求也大大提高了，對大學生的各方面的素質要求也提高了，因此想要在這種復雜的社會環(huán)境中生存下去，就必須要學更多的知識。
4、職業(yè)環(huán)境
對于我們英語專業(yè)的人來講，形式雖然還是可觀的，但是挑戰(zhàn)不斷，首先，隨著人們生活水平的大大提高，對于物質的需求已經滿足了，因此對子女的要求也有所提高，所以我們這個行業(yè)的前景的十分可觀了；其次，英語教育在農村的發(fā)展空間也是巨大的，它不僅僅適合小學兒童，同樣也適合青少年、中年、老年等等，因此發(fā)展空間巨大；再次，商業(yè)界的各行業(yè)也要依賴于英語知識，這樣一來英語專業(yè)的就面向了多元化、多途徑的發(fā)展方向。
5、結論
�。�1）目標
估摸自己的實力，量力而為地選擇自己比較感興趣和個人強項來做，努力成為一位教育領域的優(yōu)秀人才。
（2）路徑
自己先在學校學盡可能多的學習知識，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。
三、職業(yè)規(guī)劃方案
1、短期計劃
首先，在校期間，英語至少要過四級，普通話要拿二甲、計算機要過一級，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書，有可能的話通過自己不斷的努力最好拿個英語六級。
其次，能很好的運用知識，通過見習、實習來培養(yǎng)教學能力，多參加學校的活動。
再次，暑假期間，可以當家教進行實習，這樣也可以多接累經驗。
最后，如果在畢業(yè)時成績優(yōu)秀的話，就打算考研。
2、長期計劃
在學業(yè)結束后，去外面找跟專業(yè)相關的工作，首先從小學教師做起，積累經驗，借用學校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位，逐步來實現我的目標計劃：先當小學教師，再當中學教師，一層一層往上爬。
3、根據自己的興趣和所學專業(yè)，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下：
a）、20xx-20xx年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。
b）、20xx-20xx年，熟悉適應期：利用x-x年左右的時間，經過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。要完成的主要內容：
�。�1）學歷、知識結構：畢業(yè)前提升自身學歷層次，畢業(yè)后立即找工作，如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業(yè)技能。計算機一級、二級過關，英語四、六級過關、還有盡全力考取英語口語資格證書、普通話過級、開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
�。�2）個人發(fā)展、人際關系、意志人格的進一步配培養(yǎng)：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，積極完成工作任務，加強溝通，虛心求教，保持對新鮮事物的興趣，對身邊復雜的社會以及人保持樂觀的態(tài)度，相信遇到什么困難總會有解決的辦法，敢于堅持自我但要學會先聽取別人意見。能夠堅持正義，堅持自己的原則，
�。�3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加社交活動如聚會，還有必要的健身運動，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報社會的慈善活動，如積極參加救助貧困人群的捐助活動，獻血活動等等。
c）、20xx-20xx年：找到了能夠實現自己人生價值的位置，在自己的熱愛工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會的情感去回報祖國人民的厚愛，擁有能和我順境時相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時相濡以沫的知心愛人，可愛健康充滿活力的孩子，一樣生活美滿的親人朋友。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進行自我定位。自我評估與定位是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的環(huán)節(jié)部分，它決定著個人職業(yè)生涯的尋求方向，同時也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進行職業(yè)生涯規(guī)劃，進行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么�？赏ㄟ^自我分析，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀。
其次，職業(yè)生涯是一個時時變化的過程。當今社會競爭激烈，對于大學畢業(yè)生來講既是機遇也是挑戰(zhàn)，同時也要打破傳統(tǒng)就業(yè)觀念，不在一棵樹上吊死，就業(yè)、就業(yè)、再就業(yè)，職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書也要隨之調整。因此身邊各種環(huán)境變化了，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來。
再次，大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點內容是職業(yè)準備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應。從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展主要包括：職業(yè)準備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)結束期。在各個階段都要做好不同的思想準備，和應對方案來。
對于大學剛剛畢業(yè)的來講職業(yè)生涯規(guī)劃的側重點在職業(yè)準備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應三個階段。
四、結束語
我的整個職業(yè)規(guī)劃計劃書固然完美，但更主要的是看重自己的具體實踐和最后的成效。無論事情，如果只說不做的話，到頭來都會是空忙一場。什么都沒得到。但是，現實生活是變化多樣的，誰也料不到半路會有什么絆腳石，自己擬定的規(guī)劃書必須要因時因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且要求頭腦清醒。其實，每個人心中都有一個目標，印著自己的理想、信念、追求、抱負；同時也對自己的未來抱著成功的收獲。人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么，目標就離你不遠。當你成功時，你會會心的一笑。再回想下一路的走來，一路的困難都踩在自己的腳下，很有成就感。未來，要靠自己去打拼！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃5
“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，岳飛的《滿江紅》還時時縈繞在耳旁，激勵著我們，不斷努力，不斷朝自我的目標前進。
還記得有那么一句話：地球要做的事——旋轉;江河要做的事——奔流;青年要做的事——前進。有時候，我們會遇到挫折，四處碰壁，甚至覺得自我一向苦苦追求的所謂的'幻想猶似水花鏡月，我們對人生的天馬行空的承諾和執(zhí)著，甚至經不起現實風雨的輕輕一擊變灰飛煙滅。于是，年輕的我們迷茫，彷徨;我們自怨自艾，玩世不恭;我們感嘆命運不公，現實殘酷;我們甚至學會了放縱自我;可當再回首，風風雨雨依舊，坎坷照舊，太陽照舊朝升日落，滾滾江水依舊逝者如斯，我們除了在自欺欺人的借口和理由中虛度年華外，一無所獲，一無所成。所以我們不能躲避，更不能放棄，相反我們要拿出那種明知山有虎偏向虎山行的士氣，同時也要告知自我，我是棒的，別人行我也必需行。高校生職業(yè)生涯規(guī)劃是指導同學在高校期間進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括高校期間的學習規(guī)劃，職業(yè)規(guī)劃，感情規(guī)劃和生活規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到高校期間的學習，生活質量，更直接影響到求職就業(yè)甚至將來的職業(yè)生涯的失敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來看，此階段只是職業(yè)的預備期，主要的目的是在于為將來的事業(yè)喝酒業(yè)進展做好預備。客觀而言，進行系統(tǒng)的學習和實踐至關重要，而能夠擔次重任的人應當具備豐富的（職場）（閱歷）和并理解過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導訓練，對職業(yè)生涯而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是基本的保障。做好職業(yè)生涯規(guī)劃，對我們今后職業(yè)工作是大有裨益的。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃6
一、 大學畢業(yè)后的十年總體職業(yè)規(guī)劃
時間：20xx年
美好愿望：工作順利，家庭生活幸福圓滿
職業(yè)方向：電臺新聞記者
總體目標：取得博士學位，進入家鄉(xiāng)的廣西電視臺直至進入央視，成為一名優(yōu)秀記者
已進行情況：正在讀大學本科，努力學習專業(yè)知識，準備考研
二、 社會環(huán)境規(guī)劃和專業(yè)分析
1、社會一般環(huán)境
中國政治穩(wěn)定，自改革開放和加入世界貿易組織以來，經濟持續(xù)快速發(fā)展，但中國社會也因此存在種種諸如食品藥品安全、經濟、道德問題，需要有媒體的關注、曝光與引導。中國也是一個法治國家，各種法律制度不盡完善，并且普及率也較低，需要媒體的協(xié)助傳播。
2、職業(yè)特殊社會環(huán)境
由于中國的新聞事業(yè)起步較晚，也不太成熟，大多理論知識源于國外，中國的新聞事業(yè)還有許多不完善的地方。中國有大批記者，但真正優(yōu)秀的記者數量卻極少，中國急需一批優(yōu)秀記者。要想成為一名優(yōu)秀的記者，必須牢牢掌握基礎理論知識，并且不斷深入基層，親赴新聞第一現場。并且記者還要富有正義感，敢于懲惡揚善
三、 行業(yè)環(huán)境分析
記者這一行業(yè)是崇高的，因為記者肩負著引導社會輿論、懲惡揚善、宏揚社會法治的艱巨而光榮的任務，具有監(jiān)測社會環(huán)境，協(xié)調社會關系，傳承文化的功能。社會各界人士均對記者這一行業(yè)給予高度評價。同時，記者這一行業(yè)也具有一定的危險性，有時候為了曝光社會上的一些丑聞經常處于危險之中，或暗遭報復。本人想要工作的廣西電視臺現已發(fā)展成為現代化的強勢媒體，最具競爭力的中國省級電視臺之一，實現在全廣西覆蓋，為全國之優(yōu)。廣西衛(wèi)視在全國省會城市落地率100%，廣西衛(wèi)視借助獨特的區(qū)位優(yōu)勢，積極服務國家戰(zhàn)略，不斷提升影響力，向區(qū)域性國際媒體穩(wěn)步邁進。20xx年因在促進和諧社會，履行媒體責任方面的突出貢獻，入選中國十大衛(wèi)視稱號，名列第三。
四 、個人分析與角色分析
1、個人分析
(1)自身現狀：具有一定的寫作能力，并且熱愛寫作;思維敏捷，反應能力快;善于與人溝通，表達能力較強
(2)性格、特長、愛好：性格活潑開朗，樂觀向上;善于與人打交道;熱愛寫作，關注新聞
2、角色建議(周圍的人給自己的`評價及建議)
父母：大學期間認真學習，完成學業(yè)，畢業(yè)后考研
老師：熱愛寫作，要掌握各種應用文體的寫作
同學：善于交際，有當記者的潛力，但更適合做老師
五、 職業(yè)目標分解與組合
職業(yè)目標：電臺優(yōu)秀記者
分階段闡述
1、20xx～20xx年
成果目標：專心考研，到中國傳媒大學深造
學歷目標：取得碩士學位，英語過六級
職務目標：高校優(yōu)秀碩士生
能力目標：具備完整的新聞傳播知識，深入研究新聞傳播學
經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元
2、20xx～20xx年
成果目標：取得律師資格證和記者從業(yè)資格證
學歷目標：英語過八級
職務目標：電臺優(yōu)秀記者
能力目標：具備豐富的經驗，在各種場合下，都能表現出一名優(yōu)秀記者的氣質與智慧
經濟目標：年薪6萬元
3、20xx～20xx年
成果目標：出書《當代中國優(yōu)秀記者如何成長》
學歷目標：取得博士學位
職務目標：央視記者、高校外聘講師
能力目標：發(fā)表論文5篇以上
經濟目標：年薪20萬元
六、 成功標準
工作家庭兩不誤。工作上盡自己最大努力不出錯或少出錯。工作是一個人有能力的表現，也是人生必經歷的一件事。尤其是女孩子，更要有一份好工作，做到經濟獨立，不依靠父母或自己的另一半。生活上，家庭美滿，家人平安健康就是最大的成功
七 、職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案
規(guī)劃實施存在的障礙
1、 缺乏理論知識及作為一名記者的實踐經驗
2、 交往圈子小，交往范圍只局限于本學院，認識的人較少
3、 身體素質不太好，環(huán)境適應能力差
八、 解決方法
1、充分利用學校里的各種資源，如多多請教老師，牢牢掌握專業(yè)知識;借閱圖書館里與本專業(yè)相關的圖書，認真研讀
2、充分利用電臺培訓機會，實地體驗，多采訪，多撰稿
3、擴大交往范圍，多與其他學院的同學交流，并且向電臺資深記者前輩請教學習
4、每周勤于鍛煉身體，每天至少鍛煉1小時以上
九、 本人對職業(yè)規(guī)劃的看法
對于現階段的大學生而言， 制定職業(yè)規(guī)劃很有必要，因為很多大學生還處于迷茫階段，對自己的理想沒有清楚的認識，甚至連自己以后要做什么都不知道，所以很有必要對自己理想職業(yè)做個規(guī)劃，雖然這份職業(yè)規(guī)劃也不一定會實現，但至少有了一個努力的方向和目標。可以說，職業(yè)規(guī)劃就像一座燈塔，讓我們不至于在航行的大海上迷失了方向。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃7
自我分析
“目標是心中的羅盤，由于有目標才會執(zhí)著地去尋求”。職高生的職業(yè)目標就是找一份能充分體現自我價值和社會價值的工作�！安恢\一時，不成一事”，要實現職業(yè)目標就必須計劃一份合適自己的職業(yè)生涯計劃書。
作為一位電子商務專業(yè)的新生，每一次看到老班生熟練地操作電腦，把一張張優(yōu)美的商品拍照照片放入班里開設的微店；每一次見證微店里琳瑯滿目的商品一件件被買家淘空；每一次聽到老班同學夸耀又為班集體積攢了更多的班費；每一次聽到老師夸獎老班同學把校園快遞經營得井然有序，我都會熱血沸騰。
目標
最后絕不猶疑地確立了自己的職業(yè)目標——五年后開一家不拘一格的快遞公司。
計劃和措施
對照自己，我離目標還很遙遠，具體來說目前欠缺的條件包括：電子商務方面的專業(yè)知識；物流管理的專業(yè)知識；市場營銷的`專業(yè)知識；管理公司的體會、資金等。有阻力才會激發(fā)更大的動力，路再遠也會有終點，夜再長也會有盡頭，雨再大也會有停的時候，困難再多我也無所恐懼，只要我依照我的“倒計時”設計思路一步一個腳印，一個困難一個困難地克服，相信勝利的曙光就在前方。我的“倒計時”設計方案具體以下。
【第5年】具有一個自己品牌的快遞公司，不斷創(chuàng)新，爭做行業(yè)領頭人。
【第4年】準備資金，選好品牌，做好一切準備，創(chuàng)建快遞公司。
【第3年】畢業(yè)后，自己出去闖一闖，長長知識，然后到快遞公司工作看看別人是怎樣運營的，積存管理體會和提高團隊合作能力。
【第2年】借助頂崗實習的機會，積極做好自己份內的工作，同時虛心向崗位能手學習，不斷摸索、爭取在崗位上有所創(chuàng)新，讓所學的專業(yè)知識轉變?yōu)樵鷮嵉膶I(yè)技能。
【第1年】認真學習電子商務方面的專業(yè)知識，包括理論知識、文案設計、商品拍照、圖片處理、店鋪設計運營、市場營銷等；積極參加各級技能比賽，通過比賽不斷提高專業(yè)技能、人際交往能力、應變能力和心理素養(yǎng)；結合學校準軍事化管理錘煉自己的意志，提升自身素養(yǎng)，培養(yǎng)良好的行動習慣。
【第6個月】學好技術技能，做到學有所成。培養(yǎng)競爭意識，努力得到老師和同學的認可。
【現在】認真聽講、積極研究、尊重師長。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃8
一、自我認識
自我認識包括個人的興趣與特長、個人的性格與價值觀、個人所選定的目標與需求、個人的情商、個人的工作經驗、個人的學歷與能力、個人的生理情況等七個方面，是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內容之一。因此，大學生自我鑒定和個人鑒定是必不可少的。有關對某所大學生調查資料表明：6。7%被調查者對自己有比較清楚的認識，52。3%被調查者對自己的各方面能力、興趣等持含糊態(tài)度，41%被調查者完全不了解自己；而不同年齡不同專業(yè)的學生對自我認識沒有顯著性差異。
這說明了較多的大學生未能很好地關注自身特點，發(fā)現自身問題和促進自身發(fā)展。那么，這便牽制到了大學生就業(yè)生涯目標的問題了。
職業(yè)生涯目標是指可預想到的、有一定實現可能的目標。而職業(yè)目標的選擇并無定式可言，關鍵是要依據自我實際，這就要求我們要對自己有所了解。通過個人分析認識自己，估計自己的能力，確認自己的性格，發(fā)現自己的興趣，明確自己的優(yōu)勢，衡量自己的差距，并以此來開發(fā)自己塑造自己，使自己的才能得到充分的發(fā)揮。然而調查表明，大部分大學生對自己的能力、興趣、職業(yè)傾向都缺乏深度了解，自然對職業(yè)生涯目標是模糊的。
二、對所學專業(yè)的肯定
學生對所學專業(yè)的滿意與否主要取決于能否擇己所愛，該專業(yè)能否在將來幫助自己找到好的且喜歡的工作。調查發(fā)現：有21%的大學生對自己的專業(yè)較滿意，有66。6%的大學生不清楚，有10。0%的大學生比較不滿意，有2。4%的大學生對自己的專業(yè)非常不滿意，各專業(yè)的`滿意程度沒有顯著差異。
對專業(yè)的不滿意直接表現是對本專業(yè)的學習動力不足或畢業(yè)后不愿從事與專業(yè)相關的行業(yè)。高考填報自愿時對專業(yè)的了解與自身了解的缺乏，是可能導致只有21%的學生對所學專業(yè)持滿意態(tài)度的原因之一。因為對大學生活的憧憬，對五花八門的專業(yè)的不了解，抱有神秘感，從而選了一個自己不喜歡的專業(yè)。
另外，個人興趣與社會需求之間的矛盾也可能是原因之一。比如，有些同學對考古寫很有興趣。但社會需求相對比較少，此時可能產生心理沖突，然后選了一個自己并不感興趣但賺錢的熱門專業(yè)，夢想與現實出現落差，從而對所學專業(yè)不滿意。而專業(yè)在一定的程度上決定了職業(yè)取向，如果對本專業(yè)不滿意或態(tài)度模糊，勢必會影響自身潛能的開發(fā)，以及今后的擇業(yè)。
三、對就業(yè)前景的關注
多關注市場上的就業(yè)信息，直接影響將來職業(yè)規(guī)劃所帶來的成就高低。在調查中發(fā)現，只有14。5%的被調查者對當前的就業(yè)狀況有比較清楚的了解。冷門專業(yè)的學生比熱門專業(yè)的學生更加關注就業(yè)前景。
為何會出現這種狀況呢？一方面，大學生在校園里，有父母提供的舒適、閑逸的生活支持，促使很多大學生暫時忘卻了就業(yè)帶來的緊張感，很少接觸外面的世界。而有些學生是只知道每天讀書，缺乏對就業(yè)的準確和認識。另一方面，學校提供的就業(yè)指導不夠。有73。5%的學生認為目前學校提供的就業(yè)指導不夠，需要更詳細具體的職業(yè)生涯規(guī)劃指導。
四、職業(yè)期望狀況
影響職業(yè)期望因素大致可分為三個方面：
1、聲望地位穩(wěn)定因素（城市位置與社會地位）；
2、內在價值因素（發(fā)展空間和興趣愛好）；
3、外在價值因素（薪水高低）。
在調查中，被調查者將薪水高低、發(fā)展空間、城市愛好、社會地位等按自身在選擇工作時所起作用從大到小排序。其中在職業(yè)選擇中考慮的首要因素的選擇情況，發(fā)展空間、興趣愛好成了大多數被調查者的首選，接下來依次是薪水高低、城市位置、社會地位，男女生沒有顯著的差異。在調查中還發(fā)現有83。3%的人被試認為“前途”比“錢途”更為重要，60。3%的人被試愿意充當“雞頭”也愿意當“鳳尾”。以上結果表明，多數大學生更注重工作的內在價值。
從以上四個方面的分析表明該所大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃呈現以下特點：
1、多數大學生對所學專業(yè)的滿意度較低；
2、對職業(yè)生涯的規(guī)劃還比較模糊，自我認識不夠，絕大多數人沒有明確目標；
3、對社會人才發(fā)需求了解甚少，另外就是學校提供的就業(yè)信息不足，學生了解就業(yè)相關信息的渠道較少；
4、職業(yè)期望更注重發(fā)展空間和興趣愛好。因此，根據上述特點，學校應該加強對學生的職業(yè)生涯規(guī)劃的指導，大學生應該及早進行職業(yè)生涯的規(guī)劃，為未來做好充分的準備！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃9
在大學生就業(yè)形勢越來越嚴峻的今天，職業(yè)規(guī)劃開始成為大學生爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和生命的浪費。
作為一名當代大學生，如果你帶著一張空白的臉走進這個擁擠的社會，你如何才能滿足社會的需求，讓自己占據一席之地？每當人類經歷重大變革時，新的機遇總是出現，一些機遇正在消失。只有那些先結婚的人才能抓住機會成功，那些固守舊觀念的人將被社會淘汰。在浩瀚的人海中，如何前進取決于你是否做好了充分的準備。因此，有必要為你的個人職業(yè)規(guī)劃制定一個合適的計劃。有了目標，就會有動力！
一、自我分析
1.價值觀
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。充滿激情和挑戰(zhàn)的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神,做事要認真，腳踏實地。要真心真意對待你身邊的人。我一直認為，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴，用你的真情和別人合作，這樣可以做到事半功倍。我的職業(yè)價值觀：工作的目的和價值,在于不斷創(chuàng)新,不斷取得成就,不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現自己想要做的事..獲得優(yōu)厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數同事和領導人品較好,相處在一起感到愉快，,是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。
2.個性
外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠。
3.利息
平常喜歡聽音樂，交朋友。還喜歡上網，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養(yǎng)各方面的興趣，比如跆拳道，對音樂方面的知識也很想去了解,想成為全方面人才。
4.容量
計算機應用，建筑設計方面,聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心，上進心，做事認真投入,擅長想象思維�？梢猿浞职l(fā)揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優(yōu)勢，發(fā)揚獨立鉆研的學習精神。由于參加學生會和長期擔任班干部,有豐富得管理經驗,實踐能力強。但缺乏耐心，容易感情用事。
5.專業(yè)興趣
我的職業(yè)興趣很廣泛，由于我是學土木的,對工程建筑方面的知識比較了解,可以學以致用。希望能夠在工程建筑和設計方面有所發(fā)展,自我表現和體現我的價值所在。
6.職業(yè)人格
喜歡獨立地計劃自己的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責情景中感到愉快，喜歡對將來發(fā)生的事情作出決定,想努力成位一位優(yōu)秀的領導者。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用,以身作則。對自己未來有信心。
7.職業(yè)價值觀
希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一
感到快樂和自然，并認為這是一件非常有價值的事情。關注工作中的人際關系，希望建立良好的同事關系。愉快而協(xié)調的團隊合作是我這類人的追求。
二、自我分析小結
所謂的國家很容易改變，自然很難改變。盡管毅力是不夠的，但你可以用這種積極的熱情激勵自己。隨著時間的推移，你會慢慢培養(yǎng)自己，充分利用一直關心和支持我的龐大家庭和朋友的優(yōu)勢，真誠地向同學、老師和朋友征求意見，及時指出他們的差異，制定相應的計劃，定期糾正和鍛煉，增強體質，彌補體質不足帶來的負面影響。熱情、富有同情心、反應迅速、負責任。關注他人的情緒、需求和動機。善于發(fā)現他人的潛力，并希望幫助他們實現這一點。它可以成為個人或團體成長和進步的催化劑。忠誠，能夠積極回應表揚和批評。友好且善于交際。能夠很好地幫助團隊中的其他人，并具有激勵他人的領導能力。
三、未來人生
職業(yè)規(guī)劃（未來5至15年的規(guī)劃）
1.基本目標（理想狀況下）：富裕水平，有房有車；身體健康，工作順利；家庭幸福和睦。
2.具體規(guī)劃
(一)．即日起至大學畢業(yè)
a、認真完成學校所有學分，取得學士學位和畢業(yè)證書；通過了大學英語四級和二級考試。
b.學好并掌握專業(yè)知識，多參加些社會實踐，拓寬視野。
c、鍛煉身體，以良好的體格迎接新的挑戰(zhàn)。
(二).大學畢業(yè)后5年內
目標：
a.找份較為理想的工作，不一定要與專業(yè)對口，能養(yǎng)活自己。最好能養(yǎng)活家人。b.盡可能在這5年里考取造價師證書,提升能力。
c、從各個方面學習。在這段時間里，我們應該學習更多各方面的知識和技能，接觸更多各行各業(yè)的人，以便建立更好的`聯系。
d.不排除經商的可能。
�。ㄈ┐髮W畢業(yè)后5/10年
目標：
A結婚買房（不排除抵押貸款）
b.如果對原來工作不滿意，則重新找工作。往金融方面發(fā)展，要精通該行業(yè)的運作方式及發(fā)展前景,使自己在與別人競爭中有優(yōu)勢。
c、抓住機會，開創(chuàng)自己的事業(yè)。這也是一個不錯的選擇。
d.這是非常關鍵的幾年一定要好好把握。
（四）大學畢業(yè)后10/15年
目標：
a、買輛車；過著富裕的生活。
b.在前十年的基礎上，制定出正確的、適合自己的人生方向,從而更進一步
四、社會環(huán)境與就業(yè)環(huán)境分析
1.社會環(huán)境：
在經濟全球化的今天，中國已經從工業(yè)化社會進入了信息社會。此外，中國加入世貿組織后，國際競爭更加激烈。此外，最近的國際金融動蕩導致富人不愿投資，不敢自夸。沒有錢的人很難做任何事
難。每當人類經過一次重大變革或一次金融風暴后，總是新的機會在產生，有的機會在消失。只有那些先知先覺的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。
2.就業(yè)環(huán)境：
我們將處于一個無固定化職業(yè)的社會，下崗及待就業(yè)人員已越來越多。大學畢業(yè)生越來越多，就業(yè)壓力越來越大。再加上金融危機所帶來的一系列的問題，我們至少要有一技之長，才能立與不敗之地。土木工程專業(yè)學生在建筑行業(yè)可以算是萬金油，可以去設計（最好考研）、可以做造價、可以搞施工、可以當監(jiān)理、還可以搞房地產云云。根據自己性格的不同和價值取向不同可以擇業(yè)而從。
3.職業(yè)分析和企業(yè)分析
a．職業(yè)分析：三百六十行，行行出狀元。
b、企業(yè)分析：企業(yè)要有競爭力，要有良好的信譽。最好是上市公司。
五、職業(yè)選擇
1.設定職業(yè)發(fā)展目標可以成為追求成就的動力，有助于消除不必要的猶豫，并致力于實現目標。那么，如何確定職業(yè)發(fā)展目標呢？通常，經過自我調查、評估和定位后，根據社會需求和環(huán)境許可，將自我激勵和需求與社會需求以目標的形式結合起來，制定職業(yè)發(fā)展目標。
2.職業(yè)選擇:工程設計師
3.職業(yè)風險：法律法規(guī)對工程師的要求越來越嚴格；工程師掌握的技術資源不可能完美；工程師的知識和經驗有限；社會對工程師的需求增加了。工程師的職業(yè)風險越來越嚴重。因此，工程師應嚴格履行合同，提高專業(yè)技能，提高管理水平，加強職業(yè)道德約束。
六、職業(yè)優(yōu)化
我會不斷學習我感興趣的東西；熱愛你的事業(yè)。自信、進取和奉獻是我所擁有的。學習，學習，再學習；練習，練習，再練習；鍛煉，鍛煉，再鍛煉。這是給自己充電的最好方式，這需要我謙虛、耐心、進取和自信。我對自己有信心。家長和老師比我們有更豐富的社會經驗和社會經驗。在人生旅途中，我們應該經常咨詢他們。畢竟，閱讀數千本書不如旅行數千英里好。如果千里之行不如讀無數人的書，那么跟隨勝利者的腳步更好。俗話說：“天上有意料之外的事！”“世界是不可預測的”每個人在人生旅途中都會遇到許多不可預測的事情。雖然職業(yè)生涯規(guī)劃很好，但更重要的是實施它并取得成果。任何目標，只要說不，最終都是空的。此外，職業(yè)規(guī)劃屬于規(guī)劃，現實屬于現實。設定的目標計劃在任何時候都可能遇到問題，所以為了使我的現實職業(yè)規(guī)劃有效，我會結合現實職業(yè)目標過程中可能出現的實際情況，對我的職業(yè)規(guī)劃進行評估、分析并做出相應的調整。
七、反饋與修正
這項工作只能在計劃的實施中進行，但在這里我想我能掌握的是近期和中期目標的實施戰(zhàn)略過程。短期目標計劃應主要考慮自身學習和工作條件的因素。由于我仍然是學生干部，這個過程也考慮了學生工作和完成各種學習任務的因素。同時，制定年度計劃時，也要考慮自身的能源和效率。這個計劃跟不上變化。它隨著客觀條件的變化而變化。所謂的實踐產生真正的知識。我們應該在實踐中不斷調整、評估和修改。在這個計劃下，我也應該根據自己的能力和實際情況制定每日或每周的計劃。也許，大學畢業(yè)后，我找不到一份與我的專業(yè)相匹配的工作，也無法立即滿足自己。那時，我將永遠不會苦苦尋找和等待。我會先接受一份工作，然后集中精力找一份我喜歡的工作。
八、對職業(yè)規(guī)劃的看法
我記得聽人說過，“一個人的悲傷不在于他未能實現他的目標，而在于他未能實現他的目標。”如果你善待自己
的人生毫無目標，毫無規(guī)劃。我不敢說你不會走向成功，但有一點可以肯定的是：你將會比那些準備充分的人要走更多的彎路，遇到更多是挫折。成功沒有捷徑，但是有方法。選擇比努力更重要，方向比速度更重要。記�。寒斠�(guī)劃好自己的職業(yè)生涯時，就相當于已經是從選擇與方向這方面開始，再加上自己的努力與速度，人生將會飛黃騰達。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求時刻保持清醒的頭腦。一個人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢；成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼！要靠自己的努力。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃10
學習了周老師的職業(yè)規(guī)劃課程，開始全面思考未來。我對未來充滿信心。
自我分析：
我的性格很難一下子說清楚。我不是一個外向的人，面對陌生人我?guī)е稽c點的羞澀，但我也不是一個內向的人，在某些場合，我表現的很熱情也很大膽。我不自信，不樂觀，不夠堅強，情緒化，脾氣不好，但我能吃苦，懂得節(jié)儉，做事認真，能積極完成任務，我是個急性子，我容不得做事緩慢，拖拖拉拉。
我的興趣。到現在也沒找到什么值得贊美和發(fā)展的興趣，這是做人的悲哀。
我的技能，這個對我能力的改變可能更合適。我的表達能力不強，導致我的寫作能力很差。我的交際能力很差，不愿意主動和陌生人說話，所以到目前為止，我的交際圈并不廣。我的自制力很差。我曾經雄心勃勃地發(fā)誓每天要記住多少單詞，但每次動心都控制不住自己。
職業(yè)決策：
我目標是考上研究生，畢業(yè)后成為優(yōu)秀的律師。
決策理由：
現在社會競爭越來越強烈。只有本科水平是很難在社會立足的，所以我要考研，掌握足夠的知識和技能，在社會上創(chuàng)出一片天地！我選定的考研目標是中國政法大學和吉林大學。盡管聽聞政法大學的校門不對民大學生開放，我仍要試一試。結果不成，我還有我的第二目標——在法學界仍有很高地位的吉林大學！
畢業(yè)后，我會努力成為一名優(yōu)秀的律師！選擇這個職業(yè)有很多原因！
第一，法律的職責是保護弱者，維護正義。而律師恰恰可以為處于無助境地的人伸張正義，保護他們的合法權益。第二，律師的壓力比較大，要做一個好律師，大律師更是極負挑戰(zhàn)性。青年人朝氣蓬勃，肩負重擔，尋求一個挑戰(zhàn)性極強的職業(yè)能更好的促進自身發(fā)展，督促自我成長。
第三，作為一個實際的人我也有我實際的想法，人是要生存的，而僅僅能生存還不是目的，還要生存的好。而要生存好物質是基礎。成為一個好律師，賺到很多錢，能讓我個人生活的好，同時也能讓操勞了一輩子的父母享享福。
成為一名律師是我父母一直以來的期望，我自己也覺得更適合我成為一名律師。
律師的崗位說明書：
作為辯護律師，在刑事或民事審判中代表一方，在法庭上提呈證據和辯詞支持其當事人。作為律師顧問，對其客戶關于合法權利和責任提出相關建議，并提議其在商業(yè)和個人事務中采取相應行動。律師按不同的專業(yè)領域分為許多種，包括破產、知識產權、遺囑、國際法或環(huán)境法等。律師應當具備的技能：
法律書寫能力：書寫訴訟書等要求很嚴格的寫作要求；辯論與溝通技能：能和當事人很好的溝通，能在法庭上一強辯能力為當事人爭取到最大利益；
英語能力：熟練運用英語處理法律事務擴展律師的工作范圍，帶來更多機會；
嚴密的邏輯推理能力；
資格：律師執(zhí)業(yè)資格，從業(yè)一年可以拿到；熟悉法庭規(guī)則和策略；
要成為一名優(yōu)秀的律師，還應具備堅定的法律信仰、完善的知識結構、嚴謹的思維能力、深厚的人文素養(yǎng)和嫻熟的實際操作能力。
我要掌握和發(fā)展的技能：
從事法律工作要求很高。根據我的了解和實際對比，我和要求還有很大差距。我應該發(fā)展和掌握的技能主要如下：
1、系統(tǒng)完善的法律知識。只有掌握足夠的'法律知識，才能以理服人，為當事人的利益贏得最大的保護，只有掌握系統(tǒng)的知識，才能在競爭激烈的社會中立于不敗之地。
掌握關于思維邏輯和邏輯推理的知識，具備一定的邏輯推理能力。法律本身是邏輯推理的結果，法律實踐本身也離不開邏輯推理。只有掌握了這個技巧，才能明明白白辦案。
3、法律寫作能力。寫作能力一直是我頭疼的弱項，但卻是我不得不提高的一項。
4、辯論和溝通技巧。不善言辭是我一直都意識到的缺點，卻一直無法改善。沒有這個能力，我怎么和客戶溝通，怎么說服客戶，怎么在法庭上雄辯地為客戶辯護！
5、英語能力。掌握好英語可以拓展業(yè)務，帶來更大的競爭力和更廣的工作范圍。
6、實務操作能力。法學是一個應用性非常強的學科，為此，法學教育不僅僅要進行知識教育，更重要的是要進行實踐能力的教育。必須進行系統(tǒng)的法律知識灌輸和科學嚴格的職業(yè)訓練，既能掌握豐富的法律知識，又能掌握法律的實踐技能和操作技巧，并且能夠嫻熟地處理社會當中各種錯綜復雜的社會矛盾和社會問題。
7、敏于觀察，勤于思考的習慣和能力。
8、有關社會經濟發(fā)展的相關專業(yè)知識。法律不僅要調整人與人之間的關系及人與社會之間的關系，而且還要調整人與自然之間的關系，因此要求法科學生不僅要掌握相關的法學知識和人文知識，而且還要了解與法學相關的自然科學和社會科學知識。有利于培養(yǎng)我從不同的學科背景下去認真思考現實生活中所產生的各種問題，有利于培養(yǎng)我的法律職業(yè)道德品質。我的計劃：
未來三年的計劃框架：
大二計劃
1、努力學好專業(yè)知識。
2、到法院旁聽至少3次，不同類型的案件都要接觸。
3、做司法案例，開始接觸司法考試。
4、利用周末和節(jié)假日到律所實習，了解日常操作。
5、英語過四級。
大三計劃
1、努力學好專業(yè)知識。
2、英語過六級。
3、準備研究生考試。
4、參加招聘會，了解就業(yè)信息。
5、找個比較權威的律所實習。
大四計劃：
1、考研。
2、參加招聘會。
3、司法考試。
為達到我的理想，我的具體計劃如下：
1、專業(yè)知識的提高：無故不缺課，認真學習專業(yè)知識，現在開始著手做司法案例，多讀有關專業(yè)知識的書籍。多和老師溝通。
2、英語能力的提高：背單詞10個/天，閱讀英語30分/天，寫作1篇/周，聽力30分/天，四級或六級試卷1套/周。大二過四級，大三過六級。口語能力一定要提高，要出口就是一口流利的英語。
3、寫作能力：多看書，多寫，每周最少寫一篇東西，隨感、小論文、應用文等。多看好的文章，掌握好的技巧。專業(yè)論文一定要多接觸。
4、辯論和溝通能力：多參加或旁聽辯論賽，多吸取別人經驗，總結別人說話技巧，每周要和一個陌生人溝通，掌握溝通技巧。
5、人際關系：多參加活動，每周至少一次。從英語角到協(xié)會活動，尤其是人多的活動和陌生人多的活動，一定要參加。面對陌生人多說話，每參加活動就要結交幾個朋友。和老師處好關系。
6、邏輯推理能力：學習邏輯學，遇事認真思考，多動腦子�！哆壿嬇c思維》是本不錯的好書，要經�？纯�。
7、實踐能力：利用業(yè)余時間，利用一切與律師事務所執(zhí)業(yè)有關的事情，出席法庭。大二一定要有實習經歷，了解律所的運作，大三去一家比較好的律所實習，學習運作和辦案能力。大四的時候，我試著在業(yè)余時間做律師助理。到法院旁聽不同類型案件的審理，了解法院的運作情況。只要有實習機會，就不能放過。在律師行業(yè)，實踐經驗比學歷更重要。
8、電腦操作能力：不放過任何接觸電腦的機會，掌握基本的、常用的電腦操作能力。
9、人文素質、綜合能力的培養(yǎng)：每天收聽新聞廣播，每天看報紙，了解時事動向，閱讀經濟、政治、文化、科學、歷史各方面的書籍，擴大知識范圍。每天堅持鍛煉半小時，養(yǎng)好身體，為以后艱苦奮斗做硬件準備。
10、社會關系，接觸社會的同時就要把握好社會關系，尤其和已工作且有一定建樹的人打好關系，將來就業(yè)會多一些機會。
11、關于倫理的知識。法律不僅具有工具價值，還具有倫理價值。法律本身的倫理價值與社會正義密切相關。在一個真正的法治國家，法治所體現的價值與社會主流倫理道德表現出高度的同質性，法治的價值在很大程度上也是倫理道德的價值或倫理道德的評價指標。為此，我必須學習道德規(guī)范。
這是我的職業(yè)規(guī)劃。我向自己承諾，我會堅持努力成為一名優(yōu)秀的律師。我相信我一定會在法律界大有作為。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃11
我的人才素質測評報告結果顯示前三項是服務奉獻型取向（25分）、生活型取向（24分）和挑戰(zhàn)型取向（20分）。我的具體情景是
上圖是我在八種職業(yè)價值觀中的得分，其中得分的三種是能反映我進行職業(yè)選擇時首先看重的價值。所以，從上圖來看，我的主要職業(yè)價值取向是：
服務奉獻型（D）：
服務型的人一向追求他們認可的核心價值，例如：幫忙他人，改善人們的安全，經過新的產品消除疾病等。他們一向追尋這種機會，這意味著即使變換公司，他們也不會理解不允許他們實現這種價值的變動或工作提升。
生活型（L）：
生活型的人期望將生活的各個主要方面整合為一個整體，喜歡平衡個人的、家庭的和職業(yè)的需要，所以，生活型的人需要一個能夠供給'足夠彈性'的工作環(huán)境來實現這一目標。生活型的人甚至能夠犧牲職業(yè)的一些方面，例如放棄職位的提升，來換取三者的平衡。他們將成功定義的比職業(yè)成功更廣泛。相對于具體的工作環(huán)境、工作資料，生活型的人更關注自我如何生活、在哪里居住、如何處理家庭事情及怎樣自我提升等。
挑戰(zhàn)型（O）：
挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰(zhàn)勝強硬的.對手，克服無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們去戰(zhàn)勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情十分容易，它立刻變得十分令人厭煩。
自我分析小結
經過對職業(yè)規(guī)劃測評結果的分析和總結，重新認識了自我：我的職業(yè)興趣在研究型、社會型和藝術型；我的主要職業(yè)本事是算術本事，察覺細節(jié)本事和空間確定本事；我的主要職業(yè)價值觀取向是服務奉獻型，生活型和挑戰(zhàn)型。我的職業(yè)性格是內向，有職責心，喜歡安靜，獨立思考，善于運用邏輯分析得出結論，但在人際交往方面不足，處于被動，對于職業(yè)選擇不利。能夠看出，我能夠從事醫(yī)療方面的工作，對于我要成為一名醫(yī)生，我會充分發(fā)揮我的優(yōu)勢，在未踏入社會前努力完善自我，讓自我更適合做一名醫(yī)生，做一名真正為人民服務的好醫(yī)生，才無愧于這神圣的職業(yè)。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃12
一、導言
現在的社會是一個經濟高速發(fā)展，充滿競爭的社會。提前做好自己的規(guī)劃，會為我們更好的適應社會打下基礎。作為新時代的大學生，我們應該對社會，對現在的就業(yè)形式，對社會的政治環(huán)境，經濟環(huán)境和文化環(huán)境，對自己的性格和能力有清醒的認識。只有這樣，我們才能更好地適應社會，為社會做出更大的貢獻。
二、自我分析
1、職業(yè)興趣：我適合在友好輕松的氛圍中與各種各樣的人一起工作。我需要一個自由的環(huán)境和他人對工作的支持，這要求工作環(huán)境與我最看重的價值觀一致，我喜歡充分發(fā)揮我新穎獨特的想法。
2、專業(yè)能力：本人邏輯推理比較強，眼光獨到，擅長信息分析。我更喜歡思考復雜的事務，努力負責地工作。但由于偶爾固執(zhí)己見，很難與他人達成共識。我更喜歡把復雜的事情想的簡單化。
3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4、職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任能力：
1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的發(fā)展、提升意識，邏輯推理能力比較強，有注重團體精神。創(chuàng)造性地解決問題的技能，具有探險精神、創(chuàng)造意識以及克服
困難勇氣，獨立，能獨立工作，專注，能客觀分析和處理問題。而不是情緒化，溝通能力強，嚴格要求自己，上進心強。
2）能力劣勢：我過于依賴直覺，不喜歡用傳統(tǒng)的、公式化的方式做事，一旦有了自己的主見，就會貫徹到底，不會聽別人的意見。本人性格內向，溝通能力差，過于執(zhí)著固執(zhí)，不夠主動。
自我分析小結：我認為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的不足，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經驗，多讀書，拓寬自己的視野，等等。
三、職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析：
家庭經濟狀況一般，家庭背景也沒有特別突出，但家里面是有很有長遠眼光的家長，相信多聽取他們的建議一定對未來有很好的指導；親戚朋友眾多，是很好的人力資源。
2、學校環(huán)境分析：
我在包頭師范學院讀書，那里生活環(huán)境不錯，教學設施齊全先進，教學水平也不錯，師資力量一般。總的來說，整體教學還是不錯的。人力資源管理專業(yè)就業(yè)前景不錯，就業(yè)率比較高。
3、社會環(huán)境分析：
國內人才競爭越來越激烈，大學生就業(yè)難，失業(yè)率居高不下等。，都讓我們的就業(yè)環(huán)境看起來很悲觀。現在畢業(yè)生逐漸增多，需求逐漸飽和。但是政府越來越重視學生就業(yè)，我也在提升自己的專業(yè)能力，在成千上萬的申請者中脫穎而出。
四、職業(yè)定位
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內部因素：優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）
頭腦靈活，邏輯推理能力強，有時過于理性，會忽略別人的感受，做事有恒心，認真，負責且不喜歡模式化的工作，偶爾會累且有創(chuàng)意，領導能力好，妥善處理人際關系。威脅因素（T）
社會環(huán)境不斷變化，競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻五、計劃實施方案：
1、大學期間：20xx年～20xx年
1）學好本專業(yè)的專業(yè)知識，掌握人力資源管理的基本知識。
2）積極復習英語考試水平，加強英語，至少過四級。
3）從大二開始，積極準備考多種有關的證書。
4）從現在開始，關注各種信息，學習人力資源和行政方面的書籍。
5）假期打工（與本人專業(yè)相適應的工作）積累社會經驗。
2、大學畢業(yè)的五年：20xx年～20xx年
1）若參加工作，則踏實從事工作，努力實現自己的人生目標。
3、長期計劃：
1）在工作之余，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識、
2）努力工作，積極尋求晉升機會。
3）堅持工作學習之外的鍛煉。
4）學習別人的優(yōu)點，不斷提高自己的修養(yǎng)。
5）不斷發(fā)現自己的不足，并不大的予以改正。
6）建立良好的交際網，進一步豐富自己的人脈，為將來的可能創(chuàng)業(yè)提供契機。
7）在公司中爭取做出成績獲得提升，以期在5年內達到最優(yōu)目標。
8）如果條件成熟，自主創(chuàng)業(yè)。
六、評估調整
社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發(fā)展路徑：
1）直接參加工作，積累資本，為以后自主創(chuàng)業(yè)打下基礎。
2）在眾人的幫助下自主創(chuàng)業(yè)。自己現階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設計更接近實際打下基礎。
七、結束語
有了職業(yè)規(guī)劃書固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的.，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。
其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
成功，不要相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功是不相信幻想的，未來，還得靠自己努力！一個人對自己的目標不明確，那么無論你學歷多高，知識面多廣，你都只能是一個平庸的人，或者說你一輩子只能做別人的跟隨者，做一個等待時間耗盡你生命的平庸的人。
由此可見，職業(yè)生涯的規(guī)劃對與一個有著遠大理想的人來說是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成為一明成功的渲染師，當我走進這所大學，走進動漫設計系的時候，我知道我已經離這個夢想不遠了。
成功與失敗的區(qū)別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業(yè)生涯規(guī)劃會給我的發(fā)展指帶來更明確明確的方向。
夢想和現實總有差距，但這種差距是可以通過自己的努力消除的。這個過程也是實現夢想的過程。我深深知道，要實現上述計劃，并不是一件容易的事情。過程的難度是可以預見的，也是成功的。我不相信眼淚。以后，我得靠自己努力了！大雨過后會出現美麗的彩虹。成功就在彼岸，離我們不遠，明天就能到達�，F在我們只需要劃自己的船，欣賞沿海的風景。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃13
一、 活動前言
面對日益嚴峻的就業(yè)形勢，面對急劇減少的就業(yè)崗位，面對迫在眉睫的就業(yè)困難，大學生的就業(yè)問題已然牽動了無數人的心。為了使大學生更加明確自己的人生目標，為了提高大學生的職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)技能，為了使大學生能夠更好地認識自我，完善自我，成就自我，有預見性的職業(yè)生涯規(guī)劃具有深遠的意義和價值。在這里，你可以與益友共同展望未來；在這里，你可以與良師探討未知人生；在這里，你可以一睹企業(yè)代表的風采；在這里，你將以星星之火燎起職場之原。加入我們，給自己一個展示自我的舞臺，而我們將予你一份破繭成蝶的輝煌。
二、 活動目的
（一）、幫助廣大同學明確學習目的，增強學習動力。
�。ǘ椭瑢W們做好大學生活規(guī)劃，提前思考自己的未來，為以后擇業(yè)、就業(yè)奠定基礎。
（三）、創(chuàng)建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
�。ㄋ模㈠憻捦瑢W們的口才，增強同學們的自信，營造良好的學習氛圍。
三、活動主題
規(guī)劃自我，成就輝煌
四、活動對象
湖南中醫(yī)藥大學全體同學
五、 活動地點
初賽場地：（具體地點具體通知）
復賽場地：（具體地點具體通知）
決賽場地：國際交流中心（暫定）
六、活動時間
初賽：XX年xx月xx日（暫定）
復賽：XX年x月xx日（暫定）
決賽：XX年xx月x日xx（暫定）
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽
比賽流程
一、 比賽時間：
初賽：xx月xx日（暫定）
復賽：xx月xx日 （暫定）
決賽：xx月xx日（暫定）
二、 參賽對象：湖南中醫(yī)藥大學全體同學
三、 參賽對象要求：
�。ㄒ唬�、對自己所學習的專業(yè)的專業(yè)背景及社會形勢有著深入且理性的認識，勇于探索，敢于實踐。
�。ǘ⒛軌蛉婵陀^的認識自己，正視自己，擺正自己的`心態(tài)，規(guī)劃自己的未來。
�。ㄈ� 具有良好心理素質、積極的心態(tài)、正確的價值觀。
�。ㄋ模�、態(tài)度認真，作品規(guī)范完整。
四、 具體要求:
�。ㄒ唬⑼ㄖ簒x月初將職業(yè)生涯規(guī)劃書比賽要求、時間等下放到各院，并開始大規(guī)模宣傳，鼓動同學們積極參加（每個班級至少交上兩份作品）。
�。ǘ� 報名加初賽的選手應在x月xx日前將職業(yè)規(guī)劃策劃書交到各班班長處。再由班長統(tǒng)一上交到院，各學院交到xxx辦公室（x號辦公樓x樓會議廳）。
（三）、復賽的選手在11月29日前，將制作的PPT，以郵件形式發(fā)送到郵箱。
（四）、決賽選手需在12月6日前，將制作完成的PPT以及視頻，以郵件形式發(fā)送至郵箱。
�。ㄎ澹�、比賽中需要的紙質材料和電子版材料由選手自備。
�。⒈荣愔行枰谋尘皃pt，視頻提前用U盤拷貝好，交到負責人處。
作品要求：需同時提交書面文檔和電子文檔，且內容一致；并要求參賽選手登錄吉訊(學生網)，中國最先進的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)進行注冊、測評。
�。ㄗⅲ涸敿氁舐撓礙CA官方QQ：xxxxx、微信：xxxxxx
1、書面文檔：A4打印稿，黑白（封面可彩�。�、吉訊測評系統(tǒng)的測評報告需一并提交；
2、電子文檔：參賽作品的電子文檔發(fā)送至主辦方指定的專用電子郵箱：；（文檔需注明參賽者的真實姓名、性別、專業(yè)、班級、聯系電話、E-mail等相關信息，且大小不超過5 MB）；
3、吉訊網注冊、測評：老生注冊時，學歷、專業(yè)、學院、班級可以隨機選填一個，不要求是自己的真實資料。新生注冊按自己的實際學院、班級注冊。首先進行網站注冊，然后對自我的現狀評估、自我了解、職業(yè)探索、決策行動等項目進行填寫測評，完成后可以在結果中心查看自己的測評報告和生涯計劃書。
4、PPT：復賽選手必須制作,將作為評選的重要指標，作品模板可自主選擇或從湖南中醫(yī)藥大學KCA職業(yè)成長協(xié)會(官方網站）下載。
�。ㄆ撸┪臋n內容需涵蓋但不局限于以下內容：
1）自我分析：是指借助霍蘭德職業(yè)興趣測試，職業(yè)能力測試，職業(yè)價值觀測試，MBTI測試等（選手至少做兩項測試）對求職者的興趣、價值觀、性格、能力等進行全面的認識、了解和分析，作為職業(yè)選擇的依據；
2）生涯機會評估：主要是評估各種環(huán)境因素對該求職者的職業(yè)生涯發(fā)展的影響。
3）職業(yè)分析：通過人才測評和生涯機會的評估，認識求職者，了解環(huán)境，在此基礎上對求職者的職業(yè)做出選擇，確定求職者的職業(yè)。
4）制定生涯設計：有短期目標（一年規(guī)劃）、中期目標（三—五年規(guī)劃）、長期目標（十年規(guī)劃）、人生目標，其中包括落實目標的工作、訓練、教育等方面的具體措施。
5）制作個人簡歷：包括封面、個人簡歷（個人基本信息、求職意向、教育背景：、工作經歷及其他）、自薦信。
五、比賽形式：
初賽比賽形式分為三分鐘演講和策劃書成績兩部分，演講簡單介紹自己的策劃要點，主要考察表達能力。評委會在比賽前評出策劃書成績，比賽時會同時宣布選手兩部分得分。初賽結束后，工作人員會把進入決賽選手的策劃交給指導老師審閱，并與老師約定時間就其存在問題進行專業(yè)指導。（初賽人數：由評委在上交的職業(yè)規(guī)劃書中選出80份優(yōu)秀規(guī)劃書）
第二輪比賽形式為PPT展示及現場答辯兩輪。初賽后決出前40（含浦30名，東塘10名）名參賽選手進入第二輪比賽。入圍第二輪賽的選手將策劃書進一步修改為完善的PPT形式。
決賽的形式為PPT與視頻介紹兩種形式，評委將現場點評并給出成績。
�。|塘按照策劃規(guī)定在東塘校區(qū)初選40份優(yōu)秀作品，初賽決出10名優(yōu)秀選手進入復賽，組織前往含浦參加比賽）
六、比賽流程
初賽
1) 觀眾入場、參賽人員簽到，負責人公布出場順序（順序由負責人提前排好，現場公布）。
2) 比賽正式開始，主持人介紹出席評委及嘉賓，并介紹此次活動的主要目的，比賽要求，評分標準等事項；
3) 參賽選手根據提前公布好的順序依次上臺進行三分鐘演講；
4) 初賽結束由評委選出前40名（包括東塘10名）選手進入第二輪比賽。
5) 初賽分組：將80名候選人隨機分為4組，安排到4個教室，同時進行比賽。
復賽
1）（18：30暫定）觀眾入場、參賽人員簽到，負責人公布出場順序（順序由負責人提前排好，現場公布）。
2）（19：00暫定）比賽正式開始，主持人介紹出席評委及嘉賓，并介紹此次活動的主要目的，比賽要求，評分標準等事項；
3） 參賽選手根據抽簽順序依次上臺結合PPT進行三分鐘講。
4） 每位選手的講解結束后，評委對其進行現場提問，該選手進行現場答辯；
5） 比賽結束后由評委選出前10名選手進入決賽。
決賽
1） 主持人開場宣布大賽開始，介紹本次大賽各蒞臨企業(yè)單位及嘉賓；
2） 領導致開幕詞；
3） 十強選手DV風采展；
4） 主持人介紹決賽賽制及規(guī)則；
5） 比賽正式開始：
�、�1～5號選手個人作品展示；
每位選手8分鐘展示時間,其中2分鐘個人“職前體驗”DV展示，4分鐘PPT作品展示，2分鐘評委提問及點評；
②中場休息環(huán)節(jié)，播放KCA職業(yè)成長俱樂部宣傳視頻；現場職場相關問題觀眾有獎問答采用微信等新穎方式搖獎問答；③6～10號選手個人作品展示，規(guī)則同1～5號選手；
6)評委代表點評發(fā)言；
7）主持人宣布決賽結果，現場頒獎儀式，其中一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，優(yōu)勝獎四名。
8）宣布大賽落幕，嘉賓、選手及主辦方工作人員合影留念。
附件1：
一、作品規(guī)格
1.紙質作品要求
�。�1）初賽參賽作品可以使用A4紙打印裝訂。
�。�2）《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、筆名、性別、學校、院系、班級、學號、聯系電話、電子郵件地址。
（3）作品完整、邏輯清晰、文字流暢。
2.PPT作品要求
參賽作品展示PPT邏輯設計與層次清晰，對作品各項內容的關鍵點提煉準確、合理，作品簡約大方，能與自身觀點相互呼應。
3 視頻要求
由選手自己做好在11月30日前統(tǒng)一發(fā)送到郵箱。要求：?2分鐘個人“職前體驗”DV展示。?親友團鼓勵的畫面，積極向上。
附件 2
“湖南中醫(yī)藥大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”
參賽策劃書評分細則
一、 職業(yè)規(guī)劃整體思路（10分）
1） 作品思路：作品思路清晰、邏輯合理（5分）
2） 作品格式：作品格式規(guī)范，美觀（5分）
二、 職業(yè)規(guī)劃設計核心內容（90分）
1) 自我認知：自我分析全面（10分）、環(huán)境分析客觀（5分）、關鍵成就因素分析合理（5分）、關鍵問題分析透徹（5分）。
2) 職業(yè)生涯與目標：發(fā)展周期劃分清晰（10分）、發(fā)展目標明確可行（10分）、成功標準客觀公正（10分）。
3) 職業(yè)生涯發(fā)展策略：發(fā)展途徑清晰、可行（10分）、能力與角色的轉換方法恰當（10分）。
4)實施管理：監(jiān)督有力能確保目標的實現（10分）、反饋體系能夠做到客觀全面的反饋（5分）。
“湖南中醫(yī)藥大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”
比賽現場展示評分細則
一、PPT展示（70分）
（1）、PPT內容（40分）
具體內容：（30分）
1. 自我認知：自我分析全面、環(huán)境分析客觀、關鍵成就因素分析合理、關鍵問題分析透徹（10分）
2. 職業(yè)生涯與目標：發(fā)展周期劃分清晰、發(fā)展目標明確可行、成功標準客觀公正（5分）
3. 職業(yè)生涯發(fā)展策略：發(fā)展途徑清晰、可行、能力與角色的轉換方法恰當（10分）
4. 實施管理：監(jiān)督有力能確保目標的實現、反饋體系能夠做到客觀全面的反饋（5分）
綜合評價：（10分）
邏輯設計與層次清晰，對作品各項內容的關鍵點提煉準確、合理，作品美觀大方。
（2）、展示過程（30分）
1. 表達技巧： 陳述過程設計合理，重點突出，思路清晰，語言暢達，有感染力（10分）
2. 基本素養(yǎng)：衣著整潔，儀表端莊，談吐文雅，精神飽滿（10分）
3. 即時效果：按時完成，能吸引觀眾注意力，調動觀眾情緒（5分）
4. 個人特色：具創(chuàng)造性；特長特點鮮明（5分）
二、現場答辯（30分）
（1）、應答能力（15分）
正確理解問題，及時準確應答，回答流暢，應變力強
（2）回答內容（15分）
十、切合題意，條理清晰，結論明確，重點突出，真實可信，有說服力。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃14
一、自我分析：
1、個人特質——適合干什么；
我的個性屬于影響、穩(wěn)健、服從型。興趣在于藝術性工作，有非常高的穩(wěn)健度，能穩(wěn)定地執(zhí)行工作，只是在作風上比較保守、被動，但會務實的盡心盡力，一步步達成部門或組織的目標，這種性格適合做設計性質的工作。
2、職業(yè)興趣——喜歡干什么；
我的職業(yè)興趣偏向于藝術型、社會型。我的理想是做一名出色的服裝設計師。我一直以來就比較喜歡畫畫，雖然曾經與之失之交臂，不過如今又能回到這個跑道上來，我會加倍珍惜這次“重生”的機會！我的個人風格表現為想象力豐富、是理想的、直覺的、不乏獨創(chuàng)性、感情豐富，適合從事藝術性工作，喜歡具有許多表現自我機會的藝術環(huán)境。
3、勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。
二、專業(yè)分析
1、學校環(huán)境分析
我的學校是輕工業(yè)學校，服裝屬于輕工業(yè)，離我學校很近。而且服裝專業(yè)也是我們學校的重點學科，學習環(huán)境很好，而且我們
姓名：xxx班級：xxxx班學號：xxx學校還和社會上的許多服裝公司建立了教學上的聯系，讓我們接觸更多服裝行業(yè)的知識，所以我對我的專業(yè)充滿信心。
2、社會環(huán)境分析
中國是一個大國，人口眾多，在國際上卻沒有很有名的服裝設計師。隨著中國的強大，認識中國的國家越來越多，外界的影響也越來越大。衣是人生一大事，從穿衣上也能反映一個人的性格和精神面貌。服裝潮流的涌入，中國人會越來越注重自己的著裝，讓服裝更能為自己增彩！服裝行業(yè)在未來一定很熱門，前景也充滿期待，在國際上也一定會出現越來越多中國有名的服裝設計師！
3、職業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析
服裝是一個比較FASHION的行業(yè)，越來越快的流行趨勢，能讓服裝設計有更大的發(fā)展舞臺，衣是人之根本，是一個永不衰退的行業(yè)！
職業(yè)分析
中國服裝業(yè)發(fā)展很快，但還缺少設計方面的專業(yè)人才，服裝設計需要獨特的眼光，學服裝設計會彌補中國服裝這方面的不足。
企業(yè)分析
中國有很多服裝廠和公司，也有一些很好的品牌，比如李寧，但都不是很有名，這給我們帶來了機遇和挑戰(zhàn)。
地域分析
鄭州雖不是沿海城市，但鄭州這幾年經濟的發(fā)展是大家有目共睹的，特別是服裝行業(yè)有了較大的發(fā)展。鄭州女褲在全國都相當出名，其他款式的服裝也都在快速發(fā)展中，相信在不久的'將來鄭州一定會發(fā)展成為為中原服裝行業(yè)的中心。
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：姓名：xxx班級：xxx學號：xxxx
四、評估調整
未來的世界比現在快，任何目標都需要及時調整。服裝設計是一個新興的行業(yè)，動態(tài)的職業(yè)規(guī)劃需要動態(tài)調整。
1、評估的時間：一般情況下，我定半年評估規(guī)劃；當有極其特殊的情況時，我會隨時進行評估，做出相應的調整。
2、規(guī)劃調整的原則
五、結束語
很早就想規(guī)劃一下自己的人生，這次寫成書面的形式，更加具體了，我的人生目標也更加明確了。有了夢想，就努力去實現，相信自己、豐富自己、挑戰(zhàn)自己，一步一步堅持下去，就是目的地！就業(yè)規(guī)劃幫助我實現夢想！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃15
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括：自我評估、外部環(huán)境分析、目標確立、策略實施、反饋修正等五個環(huán)節(jié)。
1.自我評估
對于大學生來說，主要是了解興趣、學識、技能、情商等與大學生本人相關的所有因素。自我評估的結果可以通過自我剖析、職業(yè)測試以及角色建議等方法獲得。
2.外部環(huán)境分析
對大學生而言，外部環(huán)境主要是市場與用人單位等因素，尤其是近年來經濟高速發(fā)展，科技日新月異，市場競爭加劇，用人單位的要求越來越高，這些因素對個人的發(fā)展產生了很大的影響。因此，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，大學生要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關系、自己在這個環(huán)境的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利條件和不利條件等。
3.目標確立
這是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心內容。在自我評估、外部環(huán)境分析的基礎上，選擇自己的職業(yè)方向，確立職業(yè)生涯發(fā)展目標。例如一個一年級的大學生，如果準備成為一個出色的心理學專家，他可以為自己確立職業(yè)早期、中期、晚期的各階段目標和總體目標(如表)。大學生在做近期規(guī)劃時，主要是確立初次擇業(yè)的`職業(yè)方向和階段目標。
4.策略實施
行動計劃由長期和短期兩部分組成，長期計劃的實現有眾多不確定因素，因此大學生要根據自身實際情況和社會發(fā)展趨勢，不斷地設定新的可操作的短期目標。比如大學一年級的時候應該怎么做，力求實現怎樣的短期目標;二年級又該執(zhí)行什么方案，本年級結束時需要達到預期效果;……畢業(yè)當年有什么具體舉措，如何向自己的初次擇業(yè)的方向和目標靠攏等等。
5.反饋修正
為使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，需要結合實際情況不斷對職業(yè)生涯規(guī)劃的內容進行評估與修正。對大學生來說，反饋修正的主要內容包括：職業(yè)方向的重新選擇;各階段目標的修正;實施措施與計劃的變更等等。
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