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自律的演講稿
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在當(dāng)下社會(huì)，能夠利用到演講稿的場合越來越多，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編整理的自律的演講稿，希望對大家有所幫助。
自律的演講稿1
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
歲月匆匆，光陰稍縱即逝，回首往事，已是別番滋味。第一天踏進(jìn)中學(xué)校門仿佛就在昨天，卻不知不覺的，我已度過了自己兩年多的初中生活了。
過往的我，是如此大大咧咧，只是一味地顧著玩耍。我常常在學(xué)校立下雄心壯志，可一回到家后，脫下校服，踩著人字拖，沖完涼，打開電視，又忍不住開始了我的“墮落”生活!學(xué)業(yè)早已被我拋諸腦后了。曾經(jīng)，我害怕放假，甚至是討厭放假!因?yàn)槲也幌胗忠_始我毫無章法亂七八糟的生活，糾結(jié)中，結(jié)果還是令我失望。
如今，讀九年級了，我多了一份自律。我明顯地感覺到了周邊的無形壓力，我開始努力地在學(xué)海中暢游，回到家后，我迫不及待地拿起書本，不敢像過往一樣放縱自己，渴求知識的心驅(qū)使我穩(wěn)步前進(jìn)。在語文古國里，我感受到了她的感性美。李清照的“物是人非事事休，欲語淚先流”使我鼻子酸酸略有所感;杜甫的“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”使我胸襟開闊茅塞頓開。在數(shù)學(xué)王國里，我理解了他的理性美，在勾股定理中，我學(xué)會(huì)了什么是固定不變的，什么是可以靈活運(yùn)用的，我還明白了殊途同歸的道理。在英語中，我感受到了語言的無窮魅力;在化學(xué)、物理中，我領(lǐng)悟到了他們的真諦和原理;在地理、生物中，我感受到了大自然的無窮魅力;在歷史中，我再現(xiàn)了一幅幅往昔畫卷——咦!你看，那不就是我們?nèi)祟惞餐淖嫦取澳戏焦旁场眴?喲!這不就是著名的蒸汽時(shí)代嗎?
讀九年級，我沉浸在學(xué)海中，就像一只海豚在水中快樂游弋。自律讓我的`心緒氣定神閑，讓我的學(xué)業(yè)突飛猛進(jìn)，讓我的生活充滿樂趣。讀九年級，我多了一份自律，這份自律使我更加清楚自己想要些什么，該做些什么。我堅(jiān)信：我一定能做到更好，向全新的自我出發(fā)，向著自己的夢想和目標(biāo)出發(fā)! 謝謝大家!
自律的演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：自律。
不知道自己是怎么了，似乎理智已經(jīng)無法克制我一次又一次的將手伸向手機(jī)。那窄小的屏幕與按鍵仿佛有無盡的魔力一般，讓我無法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套里。我整個(gè)人好像掉進(jìn)了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。
于是學(xué)習(xí)開始心不在焉，效率變得極低，有時(shí)幾分鐘才能寫上一兩個(gè)字�？粗鳂I(yè)本上歪歪扭扭的字跡，一種慚愧涌上心頭。可這種感覺馬上被手機(jī)的誘惑所蠶食，只留下了無盡的欲望，對游戲?qū)Χ绦诺挠�。但是，在一陣酣暢淋漓之后，慚愧自責(zé)如影隨行，也愈演愈烈。原來，手機(jī)只是麻醉劑，歡快一時(shí)，卻要付出加倍痛苦的代價(jià)。
終于，這種惡性循環(huán)被打破了。媽媽發(fā)現(xiàn)了我的變化，也知道了這其中的原因。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對我說：“我不想打你、罵你，也不想沒收你的手機(jī)，我只希望你知道，人的一輩子，會(huì)有各種各樣的誘惑。你必須學(xué)會(huì)自律，否則就會(huì)誤入歧途，你自己好好想想吧�！�
強(qiáng)烈的慚愧與自責(zé)如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話如同濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞�！白月桑y道我就不能做到自律嗎？”我一遍又一遍地捫心自問。
坐在桌前，我眼睛的余光又下意識地落在了熟悉的抽屜上。我拉開它，那個(gè)一度使我沉溺于其中的手機(jī)靜靜地躺在那里，我把它拿了出來，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一個(gè)抬頭便可見的位置，并暗暗下定決心。一個(gè)自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無睹，我就要做這樣一個(gè)人。從那以后，手機(jī)便被一直放在了那里，再也沒被我拿起。自律使得那手機(jī)往日的魔力蕩然無存。
在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的`是誘惑，無數(shù)人敗倒在它的腳下，無數(shù)人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質(zhì)的空殼和無盡的欲望。所以自律是人首要的的保衛(wèi)者，第一重要。只有它才不會(huì)使你迷失自我，只有它才不會(huì)使你墜入墮落的深淵，只有它才不會(huì)讓你誤入歧途，離人生的正軌越來越遠(yuǎn)。
不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成為心底最堅(jiān)實(shí)的盾牌。擁有了它，你便征服了世界，更征服了自己！
自律的演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
自律，是我們每個(gè)人生活當(dāng)中都接觸過的一個(gè)詞匯。對于我們現(xiàn)代人的生活而言，如果沒有自律，我們的生活可能就會(huì)失去了根本，也失去了規(guī)則，最后呈現(xiàn)的可能就是一個(gè)亂糟糟的場景。而對于我們正在發(fā)展的大學(xué)生而言，自律更是一個(gè)需要掌握的東西，如若一個(gè)人沒有了自律，那么一切也失去了原本的色彩，我們所做的事情也會(huì)越來越?jīng)]有意義，甚至可能迷失在這一條望不到盡頭的道路上，所以親愛的同學(xué)，請大家要持起心中的那一份自律和果敢，為我們的.將來做好鋪墊，也為我們自己的人生做好航帆的準(zhǔn)備。
還記得以前有一位老師跟我說過這樣的一些話，他說如果一個(gè)人對自己沒有要求，沒有底線，那么這個(gè)人就可能一事無成。我常常在想這樣的要求和底線到底是什么，直到如今我也才明白，這就是我們每個(gè)人的自律啊！很多人都想要真正的自由，可是真正的自由絕不會(huì)是讓你隨意去浪費(fèi)時(shí)間，而是要在自律的基礎(chǔ)上合理的分配自己的生活和時(shí)間，這樣才是自由真正的意義，也才能真的把自由的價(jià)值烘托出來。所以親愛的朋友，你們是否又對自己嚴(yán)格的要求了呢？你們是否也嚴(yán)厲的去追尋自由了呢？
我從小有一個(gè)這樣的習(xí)慣，不管每天晚上有多忙，有多少的事情沒有做完，我都會(huì)在十點(diǎn)半之前準(zhǔn)時(shí)入睡。有時(shí)候一件事情堅(jiān)持下來了，繼續(xù)堅(jiān)持下去是一件很簡單的事情，但如果有一天你破例了，想要再回到以前，可能就是一件很難的事情了。這也就是我們每個(gè)人自律的根本，那就是學(xué)會(huì)堅(jiān)持，不要輕易的跳脫出來，也不要輕易的去打破原本的局面，這一切都是我們自律最基礎(chǔ)的保障。
我們不僅要去自律，更要學(xué)會(huì)如何自律，這是我身處自律中所學(xué)習(xí)到的一部分。如何學(xué)習(xí)自律，那就是把一些好的習(xí)慣總結(jié)起來，形成一種生活方式。有時(shí)候自律也會(huì)成為我們生活習(xí)慣中的一部分，所以只有把它慢慢的濃縮為了一種生活，我們才能繼續(xù)維持和保存下去。這也是我維持自律，形成自律生活的規(guī)律和基礎(chǔ)。在座的同學(xué)，很多人都是有一顆自律之心的，因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都明白自律的意義，也明白它能給我們帶來多少的利益，所以做一個(gè)更加嚴(yán)格的人，更加自律的去生活吧同學(xué)們！
自律的演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
演講的題目是《讀好書，做自律的人》。
所謂自律，是根據(jù)制度規(guī)定或道德規(guī)范而進(jìn)行的行動(dòng)選擇和自我約束，比如我們每天穿校服，按時(shí)上課、按要求列隊(duì)、把垃圾扔到垃圾箱，送餐盤，教學(xué)樓內(nèi)輕聲慢步不打鬧、按時(shí)就寢、保持衛(wèi)生等等，都屬于自律行為。作為集體，它是一種文化風(fēng)氣；作為個(gè)人，它是一種修養(yǎng).
凡是公共環(huán)境，就都有法規(guī)束縛，同時(shí)，使公眾平等地享受自由；如果有人超越了自由的'限度，就會(huì)侵犯他人的權(quán)利和自由，所以，道德規(guī)范和制度約束中，包含了我們每一個(gè)人的利益，我們要自覺地尊重別人、尊重環(huán)境、尊重制度，努力做一個(gè)自律的人。
怎樣實(shí)現(xiàn)自律呢？西點(diǎn)軍校的約翰中將曾說過：一個(gè)人要想戰(zhàn)勝別人，首先要戰(zhàn)勝自己；想要戰(zhàn)勝自己，首先要有自律能力。一個(gè)人要學(xué)會(huì)嚴(yán)格要求自己，不放縱，不給自己的缺點(diǎn)找借口，日久形成習(xí)慣，他就會(huì)成為一個(gè)自律的人。其次，通過讀好書，成為自律的人。
我們楓葉學(xué)子有理想，有抱負(fù)，讀好書是為將來作知識儲(chǔ)備和素養(yǎng)修煉。通過讀好書，能更好的實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)自覺和行為自律。因?yàn)閷W(xué)習(xí)這種事情，不能總靠老師監(jiān)管或別人催促，有了主動(dòng)、有了自覺、形成自律更快樂。所以，讀好書，做一個(gè)自律的人，是一種境界。走進(jìn)這種境界，你擁有的不僅是美好的精神享受，你的人格也會(huì)因此變得更加完美，還有等待你的成功。
謝謝大家！
自律的演講稿5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
我是高一xx班學(xué)生xxx。今天我很榮幸的在這里跟你們見面，來給你們分享我的話題。這對我來說是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，很感謝你們給了我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。廢話不多說，那今天我要演講的主題是《學(xué)會(huì)自律，成就自我》。
我們現(xiàn)在是高中生了，就要對自己有嚴(yán)格的要求，要很好的管理自己。人說：自律是寶，他律是愛，律他是責(zé)。掌權(quán)者既要嚴(yán)于自律，又要樂于他律，還要敢于律他。這就是說我們要做自己的“掌權(quán)人”，要自己對自己有一個(gè)很好的約束，不要讓自己做任何事情都是隨便。做事做人都要有一個(gè)度量，不要過度但也不能太小氣。從成長至今，都是我們的父母在管理我們，我們就是聽從就可以，學(xué)校有老師監(jiān)督和管著我們。但是進(jìn)入高中了，我們也都是快成年的人了，就要自己約束自己的行為，做事要經(jīng)過三思再后行，要有充分的`考慮。
高中的學(xué)習(xí)是緊湊的，每天的課也多，從早上到晚，幾乎是除了中午和晚上睡覺的時(shí)間，也除了課間那短暫的時(shí)間，就都是在學(xué)習(xí)上課。這對我們來說，其實(shí)是挺累的，但正是因?yàn)槿绱�，我們就不能去放松，在時(shí)間管理上，嚴(yán)格把控時(shí)間，在個(gè)人的學(xué)習(xí)上要自律，不要在該去學(xué)習(xí)的時(shí)候就貪玩，造成學(xué)習(xí)的成績的下降。在我們的睡覺時(shí)間，我們經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，是真的很累的，那我們就要發(fā)揮自律的作用，養(yǎng)成睡眠足夠的習(xí)慣，不要過度的熬夜。雖然晚上靠熬夜去爭取多一點(diǎn)的學(xué)習(xí)時(shí)間，但是太過了，就過之而不及了，他人休息好了，照樣學(xué)習(xí)很好，你這個(gè)晚上努力學(xué)習(xí)的人，因?yàn)樗粔�，所以把上課的時(shí)間用來休息，影響了自己的正常讀書時(shí)間，那可是很吃虧的。所以我們一定要對自己去約束，不能總是依靠他人來管你，自己有一個(gè)約束的條件，才是對自己最好的，因?yàn)槭亲约�，所以可以有無限的精力管自己，但他人是不能一直替代你約束你的。
同學(xué)們，我們是新的時(shí)代的高中生，一定是自己學(xué)會(huì)自律，這個(gè)高中才不會(huì)白讀，不要因?yàn)樽约旱牟蛔月桑斐勺约阂院蠛蠡诘膿p失吧，那是你以后所不能接受的。
我們學(xué)會(huì)了自律，也是成就更好的我們。謝謝大家！
自律的演講稿6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是來自08級市場營銷二班的張則。今天很榮幸能夠站在這里參加這次競選。我要競選的是自律委員會(huì)主任一職。
自律委員會(huì)在學(xué)生會(huì)中扮演著很重要的角色，我自信自己有能力做好學(xué)生會(huì)的工作，同時(shí)，我也堅(jiān)信通過今天的洗禮，明天的我必將受益匪淺。拿破侖曾說過：不想當(dāng)元帥的兵不是一個(gè)好士兵。我想我不僅要當(dāng)一名元帥，而且要努力成為一名出色的、成功的、能為大家謀利益的學(xué)生干部。
我已經(jīng)在自律委員會(huì)工作了一年的時(shí)間，從工作中我學(xué)會(huì)了怎樣為人處世、怎樣學(xué)會(huì)堅(jiān)持、忍耐，怎樣解決一些矛盾，怎樣處理我部與其它部門之間的關(guān)系，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾。這一切使我自信有能力勝任自律委員會(huì)主任一職。
當(dāng)然了，“人非圣賢，孰能無過”我在工作中也出現(xiàn)過一些錯(cuò)誤，在某些方面還存在不足，但我敢于面對。通過老師、同學(xué)的批評、幫助以及自己的努力來改正。決不允許自己在同樣的地方跌倒兩次。
假如我當(dāng)上了自律委員會(huì)主任，我要進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)。進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對待每一件事情。進(jìn)一步提高自己的工作責(zé)任心，在工作中大膽創(chuàng)新、銳意進(jìn)取，虛心向別人學(xué)習(xí)。進(jìn)一步的廣納賢言，做到有錯(cuò)就改，有好的建議就接受，同時(shí)堅(jiān)持自己的原則。
假如我當(dāng)上了自律委員會(huì)主任，我會(huì)真正做到“優(yōu)勝劣汰”真正做到“日日清，周周結(jié)”每周通過學(xué)生的反映情況指出我部工作中的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以朋友的`身份與我部成員共同商討解決方案并制定下一階段的工作計(jì)劃。經(jīng)常與他們談心，彼此交流對生活與工作的看法，為把自律委員會(huì)的工作做好而努力。
假如我當(dāng)上了自律委員會(huì)主任，我將以“奉獻(xiàn)工商，服務(wù)同學(xué)”為宗旨，真正做到為同學(xué)服務(wù)，為我系的建設(shè)盡心盡力。
我知道再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實(shí)的行動(dòng)才是開在成功之路上的鮮花。我想，我努力過了，即使失敗也無怨無悔。但如果我當(dāng)選的話，一定會(huì)言必行，行必果！
最后我在重申一遍，我競選的是自律委員會(huì)主任一職。請各位評委給我一張信任的投票，給我一個(gè)施展才能的機(jī)會(huì)！
謝謝大家！
自律的演講稿7
老師們、同學(xué)們：
大家好!
從5月5日線上學(xué)習(xí)開始，在國際部每位任課教師的引領(lǐng)下，雖然身在各自家中，但我們的學(xué)習(xí)氛圍卻如火如荼。微積分老師帶領(lǐng)我們做了研究性學(xué)習(xí)、設(shè)計(jì)一節(jié)課，既讓我們站在老師的視角，研究如何將一個(gè)知識點(diǎn)講得清晰明白，同時(shí)還鞏固了我們的基礎(chǔ)知識。我還參加了八一國際部“做有溫度的中國人”線上系列活動(dòng)，收獲了感動(dòng)與愛。雖然居家學(xué)習(xí)，但無論是課業(yè)任務(wù)，還是豐富多彩的活動(dòng)，我們一樣都沒有落下。一月有余的居家體驗(yàn)教會(huì)了我如何學(xué)習(xí)、活動(dòng)兩不誤?唯有“自律”二字!
自律就是給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，堅(jiān)持做一件有意義的事情!在“日行一事”的過程中鍛煉自己!曾經(jīng)的我是一名“懶癌”晚期患者，能不動(dòng)就不動(dòng)，但在居家學(xué)習(xí)中我意識到人生不只應(yīng)該順風(fēng)，也要和自己較勁。于是我開始堅(jiān)持跑步。我曾經(jīng)羨慕別人輕松跑下五公里，認(rèn)為那是我不可能完成的事。直到我邁出第一步開始奔跑，我才明白改變源于自己的`信念。居家學(xué)習(xí)期間，我跑了十次三公里，每次就給自己一個(gè)目標(biāo)：無論多累，都不能停，可以慢跑，就是絕不能停。十次過后，我終于成功跑了一個(gè)五公里。很多跑者都說：“3公里是個(gè)坎，但3.5公里一過，越跑越輕盈”。在堅(jiān)持不停下腳步的過程中，我感受到了堅(jiān)持的力量!在國際部“塑形燃脂展活力—居家健身方案分享”的活動(dòng)中，我以自己的親身經(jīng)歷與大家分享：《跑步，治愈一切的良藥》。
在國際部“同詠共誦詩瑯瑯—為你讀詩”活動(dòng)中，我朗誦了董卿的《生命》，它歌頌了生命的生生不息。杰克倫敦曾說“愿我的生命如同那最絢爛的流星，愿它的每一刻都綻放著動(dòng)人的光輝�！蔽蚁脒@是對生命的詮釋，因?yàn)樯緛砭蛻?yīng)該充滿著光和熱。生命的強(qiáng)大就在于自律，我們追逐的不是流沙之上的“永恒不變”，也不是夢幻泡影里的“真實(shí)不虛”，亦不是一份心智頭腦所創(chuàng)的“彼岸”，而是我們心中的信念，而這份信念就來源于我們開始做出某些改變，以這種方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
我讀過一本書叫做《少有人走的路》，作者M(jìn)·斯特科·派克畢業(yè)于哈佛大學(xué)，長期從事心理治療實(shí)驗(yàn)，成績卓越，被譽(yù)為“我們這個(gè)時(shí)代杰出的心理醫(yī)生”。書中提到“自律四原則”，其中一條就是推遲滿足感。哪些行為可以推遲我們的滿足感呢?為了減肥瘦身，忍住不吃眼前的蛋糕是;為了彈奏出流暢的曲目，每天花時(shí)間堅(jiān)持練習(xí)鋼琴是。低級的欲望放縱即可獲得，高級的欲望只有克制才能達(dá)成。自律就像追隨太陽在遠(yuǎn)足，即使間隔中暫時(shí)看不到陽光，我們也不會(huì)迷失方向。所以，同學(xué)們，為什么我們不好好利用居家學(xué)習(xí)的時(shí)間，去嘗試做一些不容易辦到卻又很酷的事情呢?例如讀書、健身等等。自律可以讓你收獲一個(gè)更優(yōu)秀的、意想不到的自己!
愛，是自律的動(dòng)力。每當(dāng)我跑步堅(jiān)持不下去的時(shí)候，爸爸媽媽就會(huì)站在一旁給我鼓勁，聽到他們的聲音，我能感受到溫暖和力量。在居家學(xué)習(xí)的時(shí)間里，老師們也為我們提供一切可能的幫助，為我們的學(xué)習(xí)、考試保駕護(hù)航。我們要帶著這些愛，也帶著一種自律的精神，勇敢地往前走，充實(shí)并且快樂地度過居家學(xué)習(xí)的時(shí)光。
自律的演講稿8
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
清晨，一陣提示鈴，微信，QQ各種社交軟件和百度等瀏覽器推送的文件開始像夏日的蟬兒在樹上嘶啞著嗓子一聲接著一聲地叫喚著，本是一個(gè)美好的周末卻被這些信息給吵醒了。沒錯(cuò)，即使是這樣子，醒來的第一件事還是去點(diǎn)開那一個(gè)個(gè)右上角的小紅點(diǎn)，總是感覺有一種莫名的力量去推動(dòng)著我，忍不住地一一瀏覽過去，生怕錯(cuò)過群里的每一條消息。一天的開始竟是從瀏覽這些并不是那么重要的信息開始的。除了作業(yè)完成之后，本想用周末的時(shí)間用心去讀一本好書，卻讓時(shí)間在滑動(dòng)著手機(jī)屏幕的.指間悄悄流逝……
周末之后，周一的學(xué)習(xí)在旭日東升的那一刻又開始了。歡樂的課間，處于花季的女孩子們總是喜歡三五成群地圍坐在一起，嘻嘻哈哈地談笑風(fēng)生。小Z很是隨意地問我們周末干了些什么。她的話像是一顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的議論起來。幾個(gè)癡迷追明星的說總是在關(guān)注愛豆的動(dòng)態(tài)；還有的說是做完作業(yè)后無所事事，使得百無聊賴的在群中發(fā)消息，和群友聊天。大家一致認(rèn)為周末過得太快了，碎片化的信息占據(jù)了太多的時(shí)間。
然而，真的是這樣嗎？若是當(dāng)自律遇上了碎片化生活將會(huì)是怎樣的的呢？
記得有這樣一個(gè)寓言故事：一天，風(fēng)箏和線手牽手在天空中飛翔，一會(huì)兒，風(fēng)箏不耐煩地對線說：“老兄，請放開我，不要限制我自由活動(dòng)的空間�！本�勸道說：“老弟，不行��！我的責(zé)任就要限制你。否則，你就會(huì)失去飛翔的自由�！保L(fēng)箏不聽勸告，拼命的擺脫線的束縛，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進(jìn)了無底的深淵。
這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的重要性。
當(dāng)我們真正學(xué)會(huì)了自我管理，碎片化的時(shí)間不僅不會(huì)成為我們口中那一個(gè)霸占時(shí)間的惡主，更是能讓我們把握住時(shí)間的每一分每一秒，使得瑣碎的時(shí)間變成我們的財(cái)富。當(dāng)我們在學(xué)習(xí)的時(shí)候，就把手機(jī)等電子產(chǎn)品擱置于一旁。說實(shí)話，其實(shí)很多聊天是可有可無的，很多新聞也是可以放在學(xué)習(xí)之后再去看的。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無意義的，與此同時(shí)，我們或許可以插上耳機(jī)，聽有聲讀物來充實(shí)我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時(shí)，閱讀電子書，利用了來回返程的時(shí)間，讀完了章節(jié)或者是背誦一首唐詩宋詞，也是極好的。
在這種快節(jié)奏的時(shí)代，我們無法改變，也不能改變這種碎片化的時(shí)間，當(dāng)我們自律了，這種碎片化的時(shí)間就能成為我們登上成功之巔的一塊墊腳石！
自律的演講稿9
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
時(shí)間一晃，我們都已經(jīng)四年級了。我們已經(jīng)成為大孩子了，不能再事事依靠父母，我們要做到自律自強(qiáng)，讓父母不為我們操心，好好學(xué)習(xí)，天天向上！
自律就是自己控制或支配自己的行為。但在我們中又幾個(gè)能做到呢？教室里，老師在認(rèn)真地上課，有的同學(xué)卻在下面偷偷講話，做小動(dòng)作，甚至吃東西……公園里、馬路上、校園里、……垃圾隨處亂丟。可見，自律不是一件容易的事情，但是我相信，只要我們多自我反省、自我約束，就一定能戰(zhàn)勝自己，改掉自我放任的`毛病，那么我們的環(huán)境、我們的家園、我們的課堂將會(huì)是生機(jī)勃勃、欣欣向榮的景象。
前段時(shí)間媽媽讓我背誦《少年中國說》，我想到了里面的幾句話“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)……”這也是今年《開學(xué)第一課》的主要內(nèi)容，更是咱們?nèi)A夏民族得以自強(qiáng)不息的精神。而作為青少年的我們?nèi)绾巫龅侥兀?/p>
大家想想，我們每天依偎在父母的懷抱里，時(shí)時(shí)、事事依賴他們。疊被子、洗襪子、收拾書包、整理書桌、清理自己的小屋……這些簡單的小事都做不了，那如果有一天我們離開了父母，我們將怎么生活呢？我們是不是就會(huì)像戴大餅的懶孩子的結(jié)果一樣呢？
親愛的同學(xué)們，讓我們舉起勤快的雙手，做一個(gè)自律自強(qiáng)的好少年，讓我們不再依賴父母，自己的事情自己做，讓我們從小事做起，從力所能及的事做起，從我做起！
自律的演講稿10
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《自律》。
作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該“立志言為本，修身行乃先”。古人的語句，字字透露了自律的重要性，每個(gè)人在這充滿蠱惑的世界前行，勢必會(huì)受到各種欲望的誘惑。其實(shí)在做決定的一瞬，個(gè)人價(jià)值就已被定格了，想要升華自身，就讓改變從現(xiàn)在開始。
自律，從另一意義上講就是慎獨(dú)。指的是人們在個(gè)人獨(dú)自居處的時(shí)候，也能自覺嚴(yán)于律己，謹(jǐn)慎的對待自己的所思所行，防止有違道德的欲念和行為發(fā)生，從而使道義時(shí)時(shí)刻刻伴隨主體之身。
學(xué)會(huì)自律，就是會(huì)控制自己的思念和欲望�！皶r(shí)間就像海綿里的水，擠一擠總是會(huì)有的”。魯迅先生說了這句話也真正做到了這句話—惜時(shí)自律。年少時(shí)的遲到換來了老師的斥責(zé)—“你若還遲到，以后便不要來了罷”。他應(yīng)了，默默地在桌角上刻了一個(gè)“早”，一個(gè)也刻進(jìn)心里的早，從此再未遲到過，這便是一種自律。有了自律，才會(huì)向自己的目標(biāo)更進(jìn)一步。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)學(xué)習(xí)不如意，就自暴自棄；有的同學(xué)上課開小差，被老師叫去課后談話；甚至有的同學(xué)遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會(huì)有這樣的.人，他們從不遲到早退，守時(shí)自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請假，風(fēng)雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴(yán)于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。
其實(shí)自律說起來簡單，行動(dòng)起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；沒有意志力的支撐，自律便是無根的花，無法生存；沒有意志力的支撐，自律只是海中浮木，隨波逐流，找不到成功的彼岸。所以意志力也是尤為重要的，其實(shí)鍛煉毅力并不是什么千難萬險(xiǎn)的苦差事，它需要的只是你的一點(diǎn)行動(dòng)力。當(dāng)考試前你對燈苦讀，在萬籟俱靜中自認(rèn)為在堅(jiān)持不下去時(shí)，請你想想你的目標(biāo)；在你間操跑步太累堅(jiān)持不下了時(shí)，請你在心中鼓勵(lì)自己，為自己加油。意志力其實(shí)就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點(diǎn)滴小事匯成長河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。
普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠(yuǎn)被成為征服者的征服者。”勃朗寧也說過：“一個(gè)人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人�！蹦敲淳妥屛覀冏鲎约旱恼鞣撸�
讓自律從現(xiàn)在開始，讓改變從這里出發(fā)。
謝謝大家！
自律的演講稿11
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我演講的主題是“履行自律承諾，共建溫馨校園”。
上個(gè)星期的班會(huì)課上我們每個(gè)班級都舉行了“自律承諾”。這是一個(gè)非常有意義的舉動(dòng)，承諾是嚴(yán)肅的、美好的，我們的行動(dòng)也應(yīng)該是自覺的、積極的。
在學(xué)校吃飯要排隊(duì)，走在馬路上要遵守交通規(guī)則，甚至我們平時(shí)的一舉一動(dòng)都有一定的要求和約束，這就是紀(jì)律和規(guī)則，是學(xué)習(xí)、生活中必不可少的。紀(jì)律和規(guī)則告訴我們什么可以做、什么不該做，但是，如果我們總在紀(jì)律和規(guī)則的要求下被動(dòng)地學(xué)習(xí)和生活，就很難取得進(jìn)步，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自己約束自己，自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)。畢達(dá)哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動(dòng)創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭取更大的自由。
要自律，當(dāng)然要有具體的要求。我們要樹立自尊、自愛、自強(qiáng)的自律意識，對個(gè)人、班級和學(xué)校都要有強(qiáng)烈的責(zé)任感。學(xué)習(xí)上，我們一要獨(dú)立，獨(dú)立思考、獨(dú)立解題、獨(dú)立完成作業(yè)；二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、上課聽講、完成作業(yè)等。行為上，我們應(yīng)以中學(xué)生日常行為規(guī)范要求自己的言行舉止，嘉言懿行，杜絕說臟話、亂丟垃圾、隨地吐痰、插隊(duì)等不良言行。儀表上，我們應(yīng)以簡單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學(xué)生樸素的本質(zhì)。在校園里遇到老師，不管認(rèn)識與否都要主動(dòng)問好，一句“老師好”、一個(gè)微笑都能表達(dá)出我們的尊重。
校園這個(gè)大集體是由班級組成的，我們每個(gè)人又都是每個(gè)班級的一份子，我們應(yīng)有為班級爭光的集體榮譽(yù)感。做到個(gè)人自律、班級自律，無疑是創(chuàng)建溫馨班級的前提。一個(gè)班級里的每個(gè)人都有能做好個(gè)人自律，那么這個(gè)班級就有了良好的規(guī)范和積極向上的.氛圍，就有了力爭上游的凝聚力；如果每個(gè)班級都能這樣，我們的校園就必然是潔凈、溫馨和諧的校園，是有股“精神”、充滿勃勃生機(jī)的校園。
我們期待每一位同學(xué)都能自覺加入自律的行列，都能積極履行自律承諾，讓我們的言行更美好，讓我們的學(xué)習(xí)更出色，讓我們學(xué)習(xí)生活的環(huán)境更溫馨，也為我們今后的工作和生活中打下良好的基礎(chǔ)。
謝謝大家！
自律的演講稿12
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
人人需要自律。自律，不應(yīng)該只是嘴上的一句口號，更應(yīng)深入我們的心中，貫徹于我們的一舉一動(dòng)里。
幾個(gè)月前，我和同學(xué)們都受到了一次深刻的教育兼教訓(xùn)。
那是一節(jié)班會(huì)課。老師用電腦投影儀給我們講關(guān)于自律、自我約束、遵守規(guī)定的.內(nèi)容。因?yàn)檫@是班會(huì)課，所以同學(xué)們也就沒有往常的拘束：有些人悄悄地交談，有些人傳著紙條，稍好一些的也不過是寫寫作文，養(yǎng)養(yǎng)精神，全然不顧此次班會(huì)“自律”的主題。
快下課時(shí)，老師又講到了我們教室衛(wèi)生、作業(yè)、紀(jì)律等方面問題，并要求我們嚴(yán)于律己，做好份內(nèi)的事，保持自己桌子周圍的衛(wèi)生，還說要在近幾天“整治”一下這些問題。我們心不在焉的坐著，卻專心等待著久久不來的悅耳動(dòng)聽的下課鈴。就把這些話全部從右耳放出去了。畢竟，我們根深蒂固地認(rèn)為：這只是說說的。
但很快，我們的報(bào)應(yīng)真的來了。第二天自習(xí)時(shí)，老師像驅(qū)趕羊群一般把我們“請”入操場，勒令我們跑六圈作為處罰。
跑完六圈，我們累得氣喘吁吁，幾乎直不起腰，像石頭一樣躺在地上動(dòng)彈不得，而幾個(gè)較胖的同學(xué)就更倒霉了，回到教室，我們迫不及待地去喝水，一桶18升的純凈水一下就沒了。接著，老師開始發(fā)話：“昨天我才跟你們說過要嚴(yán)于律己，要求同學(xué)們保持自己座位附近的衛(wèi)生，可你們自己看看呢，有幾個(gè)人是干凈的？還有，昨天的作業(yè)很差，自律，不應(yīng)該只在嘴上說，更應(yīng)該在行動(dòng)中表現(xiàn)出來……”
我們低頭看看，周圍果真被廢紙、塑料包裝袋等包圍了。看來，如果我們不養(yǎng)成自律的習(xí)慣，躲得了一時(shí)，躲不了一世呀！
自律，應(yīng)體現(xiàn)在我們的一舉一動(dòng)中。
自律的演講稿13
古人說：“立志言為本，修身行乃先”。意思是樹立志向，應(yīng)該以所說的話為根本；修養(yǎng)品德，應(yīng)該以所做的事為開始。古人的語句，字字透露了自律的重要性，每個(gè)人在前行中，必然會(huì)受到各種欲望的誘惑。其實(shí)在做決定的一瞬，個(gè)人價(jià)值就已被定格了，想要升華自身，就讓自律從現(xiàn)在開始。
自律，從另一意義上講就是慎獨(dú)。指的.是人們在個(gè)人獨(dú)自居處的時(shí)候，也能自覺嚴(yán)于律己，謹(jǐn)慎的對待自己的所思所行，防止有違道德的欲念和行為發(fā)生，從而使道義時(shí)時(shí)刻刻伴隨主體之身。例如，你會(huì)在無人時(shí)自覺撿拾垃圾嗎？你會(huì)在時(shí)做到自律不去作弊嗎？這些事雖小，卻體現(xiàn)了我們的思想道德與行為準(zhǔn)則。
曾國藩便是極其自律之人，他曾說：“堅(jiān)其志，苦其心，勞其力，事無大小，必有所成�！痹谪毨У耐隁q月中，他始終以科舉之志嚴(yán)格約束自己，借錢買下《二十三史》，堅(jiān)持每日批注十頁。推窗望殘?jiān)�，只影映孤墻；吹滅讀書燈，一身都是月。也曾失意挫敗，也曾匍匐驚惶，但他將自律奉為準(zhǔn)則，進(jìn)取的毅力堅(jiān)定如初，終有“晚清半圣”之名。這，便是自律。
在校園里，也會(huì)有自覺與不自覺的事情發(fā)生。有的同學(xué)上課開小差，丟失了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，致使成績下降；有的同學(xué)不拘小節(jié)，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)與交往中犯下了許多錯(cuò)誤。但你也一定會(huì)看到有這樣的同學(xué)：他們珍惜課上的每一分每一秒，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，使自己在課上學(xué)透每一個(gè)知識點(diǎn)；他們做事認(rèn)真仔細(xì)，與人交往時(shí)做到嚴(yán)以律己，寬以待人；他們面對困難勇往直前，毫不退縮，讓困難化為自己前進(jìn)的動(dòng)力，激勵(lì)自己奮發(fā)向上；他們遵守秩序，起到了較好的引導(dǎo)作用。他們?yōu)槭裁催@樣優(yōu)秀？就是因?yàn)樗麄儠r(shí)時(shí)刻刻都在嚴(yán)格要求自己做到“自律”二字，每件小事都使他們向成功邁進(jìn)一步。想做到自律并不難，他只是需要你付出行動(dòng)。如在下決心做某事后便立刻行動(dòng)，迎難而上，永不言棄；如在考試前認(rèn)真復(fù)習(xí)，而不是浪費(fèi)時(shí)間，碌碌無為。所以自覺行動(dòng)可以使你漸漸養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。如果沒有行動(dòng)，自律只是一片煙雨，一吹即散；如果沒有行動(dòng)，自律只是一盤散沙，無法高高堆起；如果沒有行動(dòng)，自律便只是紙上談兵而已。
所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點(diǎn)滴小事匯成長河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。
村上春樹說過：“當(dāng)自律變成本能的習(xí)慣，你就會(huì)享受到它的快樂。”讓我們以自律為衡量標(biāo)尺，在生活中不斷規(guī)范自己，在做到自律的同時(shí)享受其中的快樂吧！
自律的演講稿14
親愛的老師和同學(xué)們:
大家好!今天帶來的是關(guān)于自律主題的發(fā)言。
自律是在很大程度上，它是一個(gè)群體思想品質(zhì)的體現(xiàn)。在一個(gè)小的方面，它是對一個(gè)人的意志力的考驗(yàn)。
普羅透斯曾說過，凡是主宰自己靈魂的人，永遠(yuǎn)是征服者的征服者。
布朗寧還說，一個(gè)人一旦開始征服自己，他就值得稱贊。
這些就是名人眼中的自律。
也許現(xiàn)在我們還沒有完全理解自律的.含義，但它一直在我們身邊，發(fā)揮著不可估量的作用。
一位心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把一群小孩放在同一個(gè)房間里，然后把糖果放在他們手里。孩子們被告知要等到工作人員回來才能吃，接著工作人員出去了，然后用隱藏的攝像機(jī)觀察他們。只有少數(shù)孩子克服了糖果的誘惑，沒有選擇吃掉。
然后研究人員進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)那些不吃糖果的孩子在成年后的職業(yè)生涯中大多是成功的，而那吃糖果的孩子在職業(yè)生涯中幾乎沒有成功，失業(yè)率也很高。
由此可以看出，自律是成功的基石。
尤其是在物質(zhì)生活日益發(fā)達(dá)的今天，面對各種各樣的誘惑，我們不注意一點(diǎn)，就會(huì)陷入浮躁、放縱的泥潭，難以自拔。
初出茅廬的我們，經(jīng)驗(yàn)非常淺薄，知識非常少，往往做事之前缺乏考慮，對自己放任自流，最終導(dǎo)致大錯(cuò)特錯(cuò)，到最后后悔也來不及了。那么我們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)自律呢?
首先，我們應(yīng)該分清是非。我們應(yīng)該知道什么是對的，什么是錯(cuò)的。該做什么，不該做什么。
我們應(yīng)該從多方面考慮問題，不要被事物的表象所誤導(dǎo)，從而控制自己的思想和欲望。
其次，自律與堅(jiān)強(qiáng)的意志力是分不開的。沒有堅(jiān)強(qiáng)意志力的支持，自律只是一個(gè)美麗的肥皂泡。
也許你有自律意識，但你的行為與自律的要求不相符。所以，沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，談自律那也只是空談!
最后,經(jīng)常反省。只有經(jīng)常反省自己的錯(cuò)誤，才能不斷地?cái)[脫缺點(diǎn)，積累經(jīng)驗(yàn)，對自己的要求越嚴(yán)格，成功的道路就會(huì)越寬闊。
我的演講到此結(jié)束。
非常感謝。
自律的演講稿15
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是xxx班學(xué)生xxx。今天我國旗下演講的題目是《自律——優(yōu)秀的“法則”》。
誰不希望自己是一個(gè)成功者？而成功者無不自律。自律，使人能夠自知；自律，使人養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣；自律，使人學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人際關(guān)系；自律，使人高尚。所謂自律就是自己約束自己，換句話說就是自己要求自己。有人上學(xué)遲到，作業(yè)字跡潦草，有不交作業(yè)或抄作業(yè)的情況，上課積極回答問題但會(huì)不遵守規(guī)矩，亂插嘴；有值日生會(huì)敷衍了事，甚至偷懶逃避等。所以我們要時(shí)刻提醒自己，要自律，千萬不要縱容自己，給自己找借口。當(dāng)你對自己嚴(yán)格時(shí)間久了，自律便成了一種習(xí)慣，一種生活方式，正如詼諧作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚，眼看動(dòng)作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉(zhuǎn)�！蹦莻�(gè)激發(fā)你去努力實(shí)現(xiàn)理想的關(guān)鍵因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志緊密相連，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強(qiáng)者，自律能力較強(qiáng)。加強(qiáng)自律也就是磨練意志的過程。
提高自身素質(zhì)，樹立自尊、自愛、自強(qiáng)的自律意識，做好自己該做的'事。以中學(xué)生日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉止，以簡單大方干凈整潔的衣著表現(xiàn)學(xué)生樸素的本質(zhì)。
亞運(yùn)會(huì)百米賽跑記錄—9秒92，這是老姜蘇炳添飛奔出來的奇跡，同時(shí)也是他首次拿到亞運(yùn)會(huì)冠軍，這個(gè)29歲的老將無限榮光的背后卻是他人難以想像的高強(qiáng)度訓(xùn)練和嚴(yán)苛的自我要求.日復(fù)一日的嚴(yán)格、自律成就了這位賽場老將的冠軍夢。他知道，為了奪冠的那一刻，他必須毫不松懈，自律自強(qiáng)，嚴(yán)格要求自己！
自律能夠帶給我們的不僅會(huì)有榮光，更有對我們?nèi)缃駥W(xué)習(xí)生活上有益的幫助，讓我們對自身有更高的要求，我也相信自律會(huì)讓若干年后，陸續(xù)結(jié)束自己學(xué)生生涯的我們，在走向社會(huì)、工作與生活的同時(shí)感受到它帶給我們的滿足與快樂。
自律，讓人成長并體會(huì)更充實(shí)的生活，擁有別樣光彩的人生經(jīng)歷，讓我們相互監(jiān)督，互相提醒，做到自覺自律，為當(dāng)前的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的機(jī)遇條件，更為今后的生活工作奠定良好的基礎(chǔ)。
自律，讓我們成為更好更優(yōu)秀的自己，我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
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