體育備考工作計(jì)劃

　　光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，寫(xiě)好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？以下是小編整理的體育備考工作計(jì)劃，歡迎大家分享。

體育備考工作計(jì)劃1

　　一、學(xué)生身份

　　這學(xué)期九年級(jí)一個(gè)班50多人。他們正處于青少年發(fā)展的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差異較大。男生有必要的體育基礎(chǔ)，有強(qiáng)烈的課堂表現(xiàn)欲，對(duì)體育有濃厚的興趣，但不夠穩(wěn)定；女生意向不高，甚至班級(jí)表現(xiàn)出退縮行為，練習(xí)意識(shí)一般。

　　二、教學(xué)思路：

　　初中生面臨中考，今年中考從去年的45分提高到了60分。所以這學(xué)期要以學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練和測(cè)試數(shù)據(jù)為主，給學(xué)生更多的鍛煉空間，強(qiáng)化學(xué)生的.自我鍛煉意識(shí)。課堂教學(xué)應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法，以充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強(qiáng)課堂氣氛，讓學(xué)生有目的地學(xué)習(xí)和鍛煉。

　　開(kāi)學(xué)第一周對(duì)學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，讓學(xué)生了解自己的身體狀況，激勵(lì)學(xué)生在以后的練習(xí)中更加努力。另外透過(guò)學(xué)生的體育成績(jī)了解到學(xué)生運(yùn)動(dòng)潛力的弱項(xiàng)，制定以后的教學(xué)資料，強(qiáng)化訓(xùn)練。在四月初進(jìn)行一次測(cè)試，培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣，總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計(jì)劃資料做一個(gè)好的依據(jù)。

　　三、具體時(shí)間安排：

　　早操訓(xùn)練安排：

　　1、三月份進(jìn)行200米和立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。

　　2、四五月份就中考資料進(jìn)行全面訓(xùn)練。

　　體育課具體安排：

　　1、第一周就中考項(xiàng)目進(jìn)行全面測(cè)試。測(cè)試成績(jī)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。

　　2、課堂前半部分進(jìn)行項(xiàng)目練習(xí)，后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項(xiàng)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。

　　3、制定后期教學(xué)資料和訓(xùn)練計(jì)劃。

　　四、針對(duì)性的訓(xùn)練

　　1、加強(qiáng)對(duì)文化成績(jī)好但體育成績(jī)不理想的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，加強(qiáng)監(jiān)督，培養(yǎng)他們的用心，宣傳體育中考不亞于文化課的意識(shí)。

　　2、加強(qiáng)對(duì)偏科學(xué)生的訓(xùn)練，對(duì)偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭(zhēng)取在這些項(xiàng)目有所突破。

　　五、加強(qiáng)業(yè)務(wù)潛力學(xué)習(xí)

　　認(rèn)真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強(qiáng)與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪�。摸清體育中考各項(xiàng)政策，指定科學(xué)合理的備考計(jì)劃，指引學(xué)生認(rèn)真的備戰(zhàn)，填報(bào)自己所擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，加強(qiáng)與家長(zhǎng)之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭(zhēng)取獲得全面勝利。

體育備考工作計(jì)劃2

　　20xx年，我校體育高考成績(jī)由于領(lǐng)導(dǎo)重視，加之體育教師艱苦奮戰(zhàn)，又取得了優(yōu)異的成績(jī)：本科雙上線26人，其中上華中師范大學(xué)2人，湖北大學(xué)6人，湖北師范學(xué)院3人，三峽大學(xué)6人，西北工業(yè)大學(xué)1人，四川師范2人，武漢體育學(xué)院4人；上線人數(shù)和錄取情況，尤其錄取情況又創(chuàng)新高。現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)看一看、想一想，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)吸取教訓(xùn)，我們主要是抓好五個(gè)環(huán)節(jié)上下了功夫：

　　一、領(lǐng)導(dǎo)重視是前提

　　隨著教育體制的改革，教育觀念的轉(zhuǎn)變，各級(jí)教育部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)校體育工作越來(lái)越重視，市教育主管部門(mén)為這些專(zhuān)門(mén)制定《十堰市體育教學(xué)發(fā)展實(shí)施綱要》給我們指明了正確的方向、路線。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也特別關(guān)心、重視體育課，及時(shí)跟蹤體育高考動(dòng)態(tài)，做好一切訓(xùn)練后勤保障。使我們學(xué)校的體育工作做到了有宏觀規(guī)劃，有具體實(shí)施計(jì)劃。有訓(xùn)練大綱、有發(fā)展目標(biāo)。并以制度來(lái)加以保障。

　　二、家長(zhǎng)支持是保障

　　體育專(zhuān)業(yè)的報(bào)考面臨著諸多的困難，其它的困難經(jīng)過(guò)努力是可以克服的，但如果家長(zhǎng)不同意，確實(shí)有點(diǎn)難辦。俗話說(shuō)：“巧媳婦難為無(wú)米之炊”。這就要靠我們多給學(xué)生做工作，分析他們各個(gè)方面的情況，主要是學(xué)習(xí)情況，根據(jù)他們的文化成績(jī)，分析他們報(bào)考與不報(bào)考體育院校的結(jié)果、優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，將來(lái)能否上大學(xué)，若報(bào)考了，將來(lái)能上一個(gè)本科，若運(yùn)氣好還可以上一個(gè)名牌體育院校，畢業(yè)了不愁找不到工作。甚至把近幾年體育考生錄取情況講給他們聽(tīng)，就業(yè)情況說(shuō)給他們聽(tīng)，讓他們堅(jiān)定自己的信心，下去后讓他們自己給家長(zhǎng)做工作，現(xiàn)在的家長(zhǎng)大部分會(huì)尊重孩子的志愿的。這樣一來(lái)，家長(zhǎng)就會(huì)主動(dòng)找到我們來(lái)分析孩子的前程，就把歷年這方面取得成功情況介紹給他們以后，他們自然就會(huì)做出選擇了。其結(jié)果學(xué)生愿望達(dá)到了，學(xué)生高興，家長(zhǎng)高興，老師也高興。

　　三、選準(zhǔn)隊(duì)員是基礎(chǔ)

　　這個(gè)任務(wù)是在高二下學(xué)期必須完成的。隊(duì)員的思想道德、文化成績(jī)、身體素質(zhì)是決定該生能否達(dá)到雙上省線的關(guān)鍵因素，那么如何去選準(zhǔn)隊(duì)員呢？我們主要抓了以下工作，即落實(shí)選拔性、強(qiáng)調(diào)能力性、突出科學(xué)性、滲透綜合性、明確區(qū)分性和改變結(jié)構(gòu)性。落實(shí)選拔性就是根據(jù)報(bào)考體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的申請(qǐng)，找到該生談話，根據(jù)該生的各方面情況確定人選；強(qiáng)調(diào)能力性就是注重體育能力的選擇；突出科學(xué)性就是根據(jù)現(xiàn)有的數(shù)據(jù)預(yù)測(cè)出學(xué)生的潛能和發(fā)展前途；滲透綜合性就是選材要德、文、體兼顧，全面分析；明確區(qū)分性就是要注意學(xué)生的發(fā)展動(dòng)態(tài)，區(qū)別對(duì)待，可與該生的班主任及任課教師配合進(jìn)行，從而達(dá)到選拔的目的；改變結(jié)構(gòu)性就是在組隊(duì)的過(guò)程中要考慮德、文、體的結(jié)構(gòu)，從而達(dá)到優(yōu)化訓(xùn)練隊(duì)結(jié)構(gòu)的目的。

　　四、科學(xué)訓(xùn)練是關(guān)鍵

　　俗話說(shuō)：“訓(xùn)練有法，但無(wú)定法”。如何摸索一套行之有效而又適合自己隊(duì)員的方法，這是至關(guān)重要的。

　　1 、科學(xué)安排訓(xùn)練時(shí)間，總的目標(biāo)是“一少”、“一高”即時(shí)間安排要少，訓(xùn)練功效要高。

　　2 、科學(xué)編排全年訓(xùn)練計(jì)劃，明確階段目標(biāo)，訓(xùn)練計(jì)劃的制訂應(yīng)從全面入手，從實(shí)際出發(fā)做安排，并要注重區(qū)別對(duì)待。

　　3 、訓(xùn)練內(nèi)容豐富多彩，既要集中學(xué)生的注意力，又要克服田徑訓(xùn)練的枯燥性。以學(xué)生為主體，輕松活潑，形式多樣地進(jìn)行訓(xùn)練。

　　4 、訓(xùn)練要求上做到“四化”。即：安排科學(xué)化、動(dòng)作規(guī)范化、作風(fēng)軍事化、行動(dòng)戰(zhàn)斗化。安排科學(xué)化就是要嚴(yán)格遵循訓(xùn)練的原理、原則及訓(xùn)練的基本特點(diǎn)以及人體機(jī)能特點(diǎn)等。動(dòng)作規(guī)范化就是要求學(xué)生在訓(xùn)練中的每個(gè)動(dòng)作都要從運(yùn)動(dòng)力學(xué)角度給他分析如何做才是最省力、正確和規(guī)范的，只有這樣做才能達(dá)到訓(xùn)練的經(jīng)濟(jì)性與實(shí)效性的最佳結(jié)合。作風(fēng)軍事化就是要求學(xué)生從起床、作息、就寢以及訓(xùn)練時(shí)間、內(nèi)容、方法、手段等都要達(dá)到一定的高度和標(biāo)準(zhǔn)。行動(dòng)戰(zhàn)斗化就是在訓(xùn)練中，根據(jù)訓(xùn)練的內(nèi)容，安排勢(shì)力相近的隊(duì)員為一組，讓他們?cè)谟?xùn)練中互相激勵(lì)，共同提高，最大限度發(fā)揮隊(duì)員的潛能，每做一組練習(xí)，都要求隊(duì)員慢跑回來(lái)，以便在休息間隙給他們指出錯(cuò)誤的癥結(jié)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的'方法等。

　　五、文化成績(jī)是命脈

　　專(zhuān)業(yè)成績(jī)與文化成績(jī)兩手抓。并且兩手都要硬，學(xué)習(xí)上抓學(xué)風(fēng)建設(shè)，確立重基礎(chǔ)，抓規(guī)范，養(yǎng)習(xí)慣的指導(dǎo)思想，從而達(dá)到學(xué)習(xí)訓(xùn)練兩不誤，確保雙上省線的目的，特別是在術(shù)課考完以后，是強(qiáng)化文化復(fù)習(xí)，提高文化課備考能力的最佳時(shí)機(jī)，主要是利用課余時(shí)間，針對(duì)體育考試實(shí)際，特邀個(gè)別文化課教師，進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)指導(dǎo)，確保高考成績(jī)能過(guò)關(guān)。

　　體育訓(xùn)練是一項(xiàng)艱巨而又繁重的系統(tǒng)工作，作為體訓(xùn)教師，除了要有師者的愛(ài)心，教者的誠(chéng)心，更應(yīng)具有智者的慧心，歸納起來(lái)就是要有敬業(yè)、精業(yè)、勤業(yè)、創(chuàng)業(yè)的“四業(yè)”精神，這是我們致勝的法寶，又是我們開(kāi)拓新局面的動(dòng)力。

　　總之，我們只要在訓(xùn)練中把訓(xùn)練工作落實(shí)到實(shí)處，扎扎實(shí)實(shí)地對(duì)待訓(xùn)練，對(duì)待學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、訓(xùn)練就象對(duì)待自己的孩子一樣，就沒(méi)有辦不成的事情。