大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)策劃方案
為了確保事情或工作有序有效開展，通常會(huì)被要求事先制定方案，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編幫大家整理的大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)策劃方案，歡迎大家分享。
大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)策劃方案1
一、活動(dòng)背景
一方面響應(yīng)我院的大學(xué)生巡禮節(jié)，另一方面也邀請(qǐng)到我們的兄弟社團(tuán)——揚(yáng)大廣陵學(xué)院的心理協(xié)會(huì)來參加
在我院的團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下，在院領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，為了提高我們社團(tuán)的影響力，擴(kuò)大宣傳力，發(fā)揮我們的優(yōu)勢(shì)，利用我們的資源，維護(hù)大學(xué)生的身心健康，傳播校園文化，所以我們同心協(xié)力搞了這個(gè)活動(dòng)，讓我們的課余生活更加豐富
二、活動(dòng)目的
兩個(gè)兄弟協(xié)會(huì)相互促進(jìn)，相互交流，相互溝通，促進(jìn)協(xié)會(huì)的發(fā)展;另外跟我院的其他協(xié)會(huì)一起，讓活動(dòng)辦的有聲有色，讓我們身心更加健康
三、活動(dòng)主體
活動(dòng)地點(diǎn)：二樓大學(xué)生活動(dòng)室
活動(dòng)時(shí)間：四月初(暫定)
活動(dòng)對(duì)象：心協(xié)成員，清溪石社團(tuán)成員以及全院學(xué)生
四、活動(dòng)負(fù)責(zé)人
主辦單位：環(huán)境資源心理協(xié)會(huì)
協(xié)辦單位：清溪石社團(tuán)
邀請(qǐng)單位：揚(yáng)大廣陵學(xué)院的心理協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)宣傳
(一)宣傳
1由心協(xié)的宣傳部和編輯部一起宣傳
2利用海報(bào)(手繪)，橫幅，網(wǎng)絡(luò)(在環(huán)資QQ群里發(fā)帖)，傳單以及宣傳欄櫥窗等方式開展宣傳
3到時(shí)得現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行拍照
(二)外聯(lián)
負(fù)責(zé)聯(lián)系一些商家，更大范圍的'宣傳我們心協(xié)
拉到些贊助
六、活動(dòng)開展
1、舞會(huì)的會(huì)場(chǎng)布置
2、舞會(huì)的司儀
3、舞會(huì)的會(huì)場(chǎng)服務(wù)，包括會(huì)場(chǎng)的秩序維持工作
4、舞會(huì)的流程
(1)開場(chǎng)舞
(2)把一些當(dāng)前大學(xué)生突出的心理問題或者一些話題放在舞會(huì)上，用游戲的形式表現(xiàn)出來，讓大家更能了解這樣的問題，知道怎樣去解決
(3)增加一些趣味游戲，用不同的形式去宣傳
比如說：頂氣球游戲規(guī)則：把寫有心理問題的紙條放在氣球里，用頭頂，誰把氣球弄掉地上，就輸，就得回答問題
(4)用一段時(shí)間去交流，學(xué)習(xí)，象座談會(huì)一樣
(5)最后，由我們環(huán)資的心協(xié)送一份神秘的禮物，送給兄弟協(xié)會(huì)———廣陵學(xué)院的心理協(xié)會(huì)，以促進(jìn)感情
(6)當(dāng)場(chǎng)還會(huì)有一些小禮品送出，調(diào)節(jié)氣氛
5、舞會(huì)結(jié)束后，我們應(yīng)立即開展清理會(huì)場(chǎng)工作，各負(fù)責(zé)人完成自己的工作后方可離開會(huì)場(chǎng)
6、我們可以用一些后續(xù)的節(jié)目，和廣陵的同學(xué)們一起定期的做訪談，交流
七、資金預(yù)算
1、舞臺(tái)布置：100—200元
2、彩球：50元
3、小禮品：100元
4、熒光棒以及入場(chǎng)憑證：100元左右
合計(jì)：400—500元
(3)決審：由評(píng)委老師來進(jìn)行審核，對(duì)較優(yōu)秀的作品給與相應(yīng)評(píng)定。
5、作品展出：
在校園里，將作品通過板報(bào)展出，包括照片簡(jiǎn)介內(nèi)容，進(jìn)行投票。
八、參賽對(duì)象：
全校在校學(xué)生
九、具體活動(dòng)流程：
本次大賽分為四個(gè)階段：海報(bào)宣傳，作品拍攝，作品收集，作品展示投票。
前期工作：
(1)以海報(bào)，宣傳單，橫幅等方式宣傳。擴(kuò)大合影大賽的影響，為更多的同學(xué)所了解。
(2)各社團(tuán)宣傳部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳
(3)報(bào)名點(diǎn)設(shè)置及報(bào)名時(shí)間，參賽人員需到指定地點(diǎn)報(bào)名，或以投稿方式，將作品發(fā)送至指定郵箱
(4)報(bào)名地點(diǎn)
a：在建工宿舍取款機(jī)設(shè)點(diǎn)報(bào)名;
b：在本部西一、西二之間設(shè)點(diǎn);
c：在西鳳園超市旁設(shè)點(diǎn);
d：在三號(hào)教學(xué)樓旁設(shè)點(diǎn)。
e：中職后門
(5)報(bào)名時(shí)間：
2.中期工作：
(1)給定時(shí)間，讓參賽者去拍攝，以分組方式進(jìn)行(鄂州風(fēng)景)2—3或4—5人為一組，每組選一名組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)拍攝�？山y(tǒng)一出去拍，也可自己去拍，且在11月21號(hào)前交上作品，每人六張照片(八寸彩色)且作品要有簡(jiǎn)介，以及作者姓名，院系，班級(jí)聯(lián)系方式。參賽者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)需交上照片，及自備副照，用電腦放出圖片進(jìn)行評(píng)比;
(2)安排成員合理去工作;
(3)展示所收集的優(yōu)秀作品，并加以編號(hào)，進(jìn)行投票;
(4)由各社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)地的布置，其他人輔助。
3.后期工作：
(1)嘉賓邀請(qǐng)，及頒獎(jiǎng)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的布置，活動(dòng)設(shè)備，活動(dòng)秩序管理，主持人演講稿等。
(2)由秘書處，新聞部負(fù)責(zé)整理參展圖片。
(3)由組織部安排人員維護(hù)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序以及活動(dòng)結(jié)束后的整理工作。
(4)將出展作品整合收起由各協(xié)會(huì)存檔。
(5)對(duì)本次攝影展的活動(dòng)效果進(jìn)行總結(jié)。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)：1名
二等獎(jiǎng)：2名
三等獎(jiǎng)：3名
優(yōu)秀獎(jiǎng)：若干名
備注：每位獲獎(jiǎng)同學(xué)都將榮獲證書及獎(jiǎng)品。
大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)策劃方案2
一、活動(dòng)目的
響應(yīng)校團(tuán)工委提出的繁榮校園文化活動(dòng)、豐富校園生活的號(hào)召，旨在讓學(xué)生熟悉市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)全過程，培養(yǎng)學(xué)生的`市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)意識(shí)和創(chuàng)業(yè)意識(shí)，認(rèn)識(shí)市場(chǎng)規(guī)律和規(guī)則，實(shí)踐課堂所學(xué)知識(shí)，真正做到學(xué)以致用，活學(xué)活用。并且增強(qiáng)大學(xué)生關(guān)注經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展、關(guān)注市場(chǎng)的意識(shí)，同時(shí)切實(shí)地為新校區(qū)同學(xué)提供方便。
二、主辦單位
xx學(xué)院xx年科技節(jié)組委會(huì)。
大學(xué)城團(tuán)工委學(xué)生會(huì)。
三、協(xié)辦單位
學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)。
四、活動(dòng)內(nèi)容
同學(xué)們自行組合成立營(yíng)銷小組，采取“注冊(cè)、經(jīng)營(yíng)、管理”完全仿真市場(chǎng)的形式，以攤位為單位成立形式各異的營(yíng)銷小組，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以有形或無形的產(chǎn)品進(jìn)行銷售活動(dòng)。
五、參賽要求
1、參賽對(duì)象：學(xué)院在校班級(jí)學(xué)生。
2、參賽時(shí)間：為期小天初定為x月xx-xx日。
3、參賽地點(diǎn)：大學(xué)城飯?zhí)弥猸h(huán)繞及到宿舍間的校道兩旁。
4、參賽條件：
以班級(jí)或個(gè)人為單位組織x個(gè)以上的小組(人數(shù)不限)，采取“注冊(cè)、經(jīng)營(yíng)、管理”完全仿真市場(chǎng)的形式，對(duì)攤位自主經(jīng)營(yíng)，自負(fù)盈虧。
1.注冊(cè)：指所有營(yíng)銷單位必須向組委會(huì)申請(qǐng)注冊(cè)，通過注冊(cè)獲得營(yíng)業(yè)執(zhí)照才能開張經(jīng)營(yíng)。
2.經(jīng)營(yíng)：指經(jīng)營(yíng)者必須按照“自愿、平等、公平、誠(chéng)實(shí)信用”的市場(chǎng)交易原則進(jìn)行經(jīng)營(yíng)，按程序上繳、稅收、管理費(fèi)用和保證金。一切交易必須填開收據(jù)。
3.管理：指經(jīng)營(yíng)者必須有序地對(duì)自己的店鋪和員工進(jìn)行管理，x天共交付管理費(fèi)用xx元。交付保證金xx元(活動(dòng)后退還)，保證金用于保證各攤位嚴(yán)謹(jǐn)遵守有關(guān)規(guī)章制度和保證協(xié)助模擬市場(chǎng)工作人員順利進(jìn)行各項(xiàng)工作，活動(dòng)完畢全額退還。
大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)策劃方案3
一、活動(dòng)背景：
目前，我們京江學(xué)院一共有22個(gè)大學(xué)生社團(tuán)，發(fā)展呈現(xiàn)一片欣欣向榮之勢(shì)。但是，22個(gè)社團(tuán)缺少集中展示宣傳的機(jī)會(huì)，因此京江學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)打算開展“第四屆社團(tuán)風(fēng)采之星”評(píng)比活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
(1)向同學(xué)們展示京江學(xué)院22個(gè)社團(tuán)的'自我風(fēng)采，鞏固京江學(xué)院22個(gè)社團(tuán)對(duì)同學(xué)們的廣泛影響力。
(2)豐富同學(xué)們的校園文化生活，為構(gòu)建和諧校園作出社聯(lián)人的一份貢獻(xiàn)。
三、活動(dòng)主題：
展我社團(tuán)、秀我風(fēng)采
四、活動(dòng)時(shí)間：
4月
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
江蘇大學(xué)京江學(xué)院
六、活動(dòng)對(duì)象：
江蘇大學(xué)京江學(xué)院全體同學(xué)
七、策劃主辦單位：
江蘇大學(xué)京江學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
協(xié)辦單位：江蘇大學(xué)京江學(xué)院22個(gè)社團(tuán)
八、活動(dòng)方案：
(一)報(bào)名階段：(4月1日—4月3日)
(1)報(bào)名方式：京江學(xué)院各個(gè)社團(tuán)選擇一張最能代表本社團(tuán)的照片，并配上左右的社團(tuán)簡(jiǎn)介，發(fā)送至京江學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)公共郵箱jjslwxbxx@。
(2)截止時(shí)間：xx年4月3日24點(diǎn)(過期視為放棄參與評(píng)比)。
(二)宣傳階段：(4月3日—4月10日)
(1)制作5張海報(bào)張貼人流量較多的位置;
(2)京江社聯(lián)人人每天發(fā)布3至4個(gè)社團(tuán)的照片及簡(jiǎn)介;
(3)社聯(lián)干事、社團(tuán)會(huì)員在班級(jí)宿舍對(duì)同學(xué)們進(jìn)行宣傳。
(三)評(píng)比階段：(4月10日—4月12日)
量化考評(píng)要素：
(1)工作相互評(píng)比(10分)
(2)日常工作評(píng)比(20分)
(3)社團(tuán)活動(dòng)評(píng)比(40分)
(4)民意調(diào)查評(píng)比(30分)
(注：量化考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)、申請(qǐng)表、評(píng)分表、調(diào)查表參見附件)
(四)統(tǒng)計(jì)階段：(4月13日)
組織干事統(tǒng)計(jì)各社團(tuán)的得票率，部長(zhǎng)制作最終各社團(tuán)的各項(xiàng)得分表格。
(五)公示階段：(4月15日—4月20日)
(六)頒獎(jiǎng)階段：(6月7日)
注：時(shí)間為我社我SHOW風(fēng)采展暨優(yōu)秀社團(tuán)頒獎(jiǎng)典禮當(dāng)晚
大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)策劃方案4
一、指導(dǎo)思想
透過豐富多彩社團(tuán)活動(dòng)的開展，開闊學(xué)生視野，陶冶學(xué)生情操，啟迪學(xué)生思維，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，全面提高學(xué)生素質(zhì)。同時(shí)活躍校園生活，促進(jìn)學(xué)風(fēng)和校風(fēng)的`優(yōu)化，推動(dòng)學(xué)校課程建設(shè)。
二、組織機(jī)構(gòu)：
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
2、工作指導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：廖麗華
副組長(zhǎng)：
成員：汪
三、社團(tuán)安排表
1、校級(jí)社團(tuán)：（見附表）
2、年級(jí)社團(tuán)：
�。�1）各年級(jí)組建社團(tuán)數(shù)：一年級(jí)3個(gè)；二年級(jí)3個(gè)；三年級(jí)3個(gè)；四年級(jí)1個(gè)；五年級(jí)1個(gè)
各年級(jí)社團(tuán)配備指導(dǎo)教師2人，具體人員安排：（見附表）
�。�2）各年級(jí)在下列社團(tuán)中選取（或自創(chuàng)）組建。
1、花樣跳繩社團(tuán)
2、古詩背誦社團(tuán)
3、小作家社團(tuán)
4、動(dòng)漫社團(tuán)
5、海模社團(tuán)
6、兒歌社團(tuán)
7、小游戲社團(tuán)
8、電影迷社團(tuán)
9、思維體操社團(tuán)
10、課本劇社團(tuán)
11、小主持人社團(tuán)
12、故事大王社團(tuán)
13、口算大王社團(tuán)
14、小書蟲社團(tuán)
15、棋類社團(tuán)
16、趣味數(shù)學(xué)社團(tuán)
（3）各年級(jí)社團(tuán)人數(shù)及人員組成（見附表）。
三、活動(dòng)安排
第一階段：全校動(dòng)員申報(bào)社團(tuán)。
第二階段：社團(tuán)招募。各社團(tuán)由班主任老師在兼顧學(xué)生興趣特長(zhǎng)、指導(dǎo)老師意見的基礎(chǔ)上按附表人數(shù)協(xié)調(diào)各社團(tuán)人數(shù)；各社團(tuán)均采用走班形式，發(fā)動(dòng)學(xué)生報(bào)名參加社團(tuán)，充實(shí)社團(tuán)人員，壯大社團(tuán)力量，讓有學(xué)有所長(zhǎng)的學(xué)生加入到展示自己才能的學(xué)生組織中來。
第三階段：社團(tuán)活動(dòng)。各社團(tuán)制定本社團(tuán)章程，制定社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃，根據(jù)安排開展活動(dòng)。
第四階段：展示階段。各社團(tuán)自定展示時(shí)間與形式。
四、社團(tuán)活動(dòng)基本要求
1、活動(dòng)資料安排科學(xué)，有系統(tǒng)，每次活動(dòng)過程材料齊全，期末結(jié)束上交相關(guān)材料。（學(xué)生作品、過程資料、活動(dòng)成果等）。
2、做到“三定”（定人、定時(shí)、定點(diǎn)）。
①定人：人員；固定，在學(xué)生自愿的前提下，由指導(dǎo)教師指導(dǎo)學(xué)生開展活動(dòng)，指導(dǎo)教師要做好學(xué)生的點(diǎn)名工作，保證學(xué)生的出勤率；
�、诙〞r(shí)：周五下午3：10—4：20。教師無特殊狀況不得隨意變動(dòng)，如有特殊狀況需提前通知學(xué)生。
③定點(diǎn)：活動(dòng)地點(diǎn)固定，充分利用學(xué)校資源，固定活動(dòng)地點(diǎn)，維護(hù)場(chǎng)地整潔，愛護(hù)學(xué)校的設(shè)施設(shè)備，使用后注意關(guān)掉電源、鎖好門窗。
3、做好宣傳工作，利用各種渠道宣傳學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)、擴(kuò)大知名度。
大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)策劃方案5
圣誕節(jié)悄然臨近，親朋好友競(jìng)相祝福。送賀卡常常成為傳情達(dá)意的一種重要方式。但是環(huán)保志愿者組織曾做過計(jì)算：一張最普通的賀卡起碼要消耗掉10克優(yōu)質(zhì)紙張，如果1000萬人平均每人消費(fèi)一張賀卡，就要砍掉近3000棵10年生的大樹。而生產(chǎn)這些賀卡要耗電1萬多度，排放廢水3萬多噸，耗資達(dá)1000多萬元。賀卡代表一種時(shí)尚，必須每年更換新的款式，改進(jìn)制作工藝，每年剩余的賀卡幾乎不能夠再利用。以上種種表明，賀卡帶來的浪費(fèi)和污染是不可估量的。不送賀卡送水果，回收可再回收利用物品，節(jié)約現(xiàn)有資源，保護(hù)環(huán)境。綠源環(huán)保協(xié)會(huì)特在圣誕節(jié)來臨之際在我校舉行“水果圣誕綠色湖師”活動(dòng)，呈遞甜蜜祝福，留住綠色心愿。
一、活動(dòng)名稱：水果圣誕綠色湖師
二、活動(dòng)口號(hào)：Merry Fruits!
三、活動(dòng)地點(diǎn)：湖師大道、鳳凰超市門口、學(xué)生宿舍
四、活動(dòng)時(shí)間：2010年12月22日—2010年12月24日
五、活動(dòng)對(duì)象：湖北師范學(xué)院全體師生
六、活動(dòng)目的：
1、爭(zhēng)取降低賀卡發(fā)放使用量，減少紙張的浪費(fèi)，為保護(hù)森林資源做出貢獻(xiàn)；
2、向我校學(xué)生宣傳一些環(huán)境資源保護(hù)的.知識(shí)，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的環(huán)保積極性，培養(yǎng)環(huán)保理念，增強(qiáng)環(huán)保消費(fèi)意識(shí)；
3、為我校師生傳遞圣誕的溫情與節(jié)日的祝福；
4、以水果交換，回收可再回收利用物品，保護(hù)校園環(huán)境；
5、為后續(xù)“可回收利用物品制作大賽”作準(zhǔn)備。
七、主辦單位：湖北師范學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
湖北師范學(xué)院綠源環(huán)保協(xié)會(huì)
八、活動(dòng)流程：
活動(dòng)前
1、組織部對(duì)活動(dòng)進(jìn)行策劃，編寫完整策劃方案，安排活動(dòng)期間時(shí)段負(fù)責(zé)人，與社團(tuán)聯(lián)、宿管中心做好接洽協(xié)調(diào)工作，制訂相關(guān)后備預(yù)案；
2、秘書部根據(jù)成員無課時(shí)間表安排活動(dòng)期間宣傳兌換點(diǎn)值班人員、機(jī)動(dòng)小組人員、水果派送人員，制作上門服務(wù)登記表、水果禮品派送登記表；
3、宣傳部準(zhǔn)備活動(dòng)的相關(guān)宣傳資料，制作展板、海報(bào)，擬設(shè)宣傳稿，與廣播臺(tái)、校報(bào)取得聯(lián)系，進(jìn)行合作宣傳，盡可能擴(kuò)大活動(dòng)影響范圍；
4、外聯(lián)部與校內(nèi)四家水果商接洽談判，簽訂贊助合同；
5、財(cái)務(wù)部對(duì)整個(gè)活動(dòng)做大致預(yù)算；
6、各部門協(xié)調(diào)制作水果禮品包裝樣式。
活動(dòng)中
1、在各樓棟張貼海報(bào)，聯(lián)絡(luò)員對(duì)負(fù)責(zé)樓棟進(jìn)行口頭宣傳；
2、在湖師大道、鳳凰超市門口設(shè)立宣傳兌換點(diǎn)，擺放展板；
3、各兌換點(diǎn)值班人員按時(shí)到崗，按照預(yù)先安排，負(fù)責(zé)水果兌換、活動(dòng)宣傳、可回收利用物品整理、上門服務(wù)登記、禮品派送登記等工作；
4、機(jī)動(dòng)小組按上門服務(wù)登記表約定時(shí)間上門收取可再回收利用物品，兌換水果；
5、各時(shí)段負(fù)責(zé)人協(xié)調(diào)活動(dòng)開展，做好工作人員管理、物品進(jìn)出登記工作，實(shí)行工作交接制度；
6、財(cái)務(wù)部、組織部在每日活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行匯總，做好后勤管理工作；
7、水果派送人員在平安夜派送水果禮品，進(jìn)行相關(guān)信息回饋；
8、制作“活動(dòng)成果展”展板。
九、活動(dòng)總結(jié)：
1、組織部、財(cái)務(wù)部對(duì)所有回收的物品進(jìn)行整理、登記、打包存放，為后續(xù)“可再回收利用物品制作大賽”作準(zhǔn)備；
2、財(cái)務(wù)部對(duì)整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行審計(jì)，做好財(cái)務(wù)報(bào)銷等賬目工作；
3、組織部就本次活動(dòng)做出相關(guān)總結(jié)；
4、秘書部撰寫宣傳稿附圖片上交存檔。
十、活動(dòng)預(yù)算：
展板紙四張4元宣傳卡紙27張13.5元便箋兩打4元
蘋果一箱100元左右（蘋果可由商家贊助）合計(jì)：121.5元
大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)策劃方案6
一、活動(dòng)目的任務(wù)：
為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的球技，特制定本計(jì)劃。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的'球性和基本功為主，對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。
二、訓(xùn)練目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球知識(shí)以及技能的認(rèn)識(shí)和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過乒乓球社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生不僅只是掌握一項(xiàng)技能，而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的快樂，體會(huì)集體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團(tuán)活動(dòng)，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動(dòng)力。
三、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)安排：
每周上午7點(diǎn)半到8點(diǎn)20，每周三第5、6節(jié)課。
四、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：
準(zhǔn)備期：（一周）
1、召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場(chǎng)地、器材。
第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓(xùn)練。
3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā)球等。
第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。
1、發(fā)球與接發(fā)球；
2、推、擋球技術(shù)；
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù)；
4、正手快帶與反手快帶；
5、基本步法訓(xùn)練。
第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段 。
第四階段|：參加區(qū)級(jí)小學(xué)生乒乓球比賽，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)。
五、學(xué)生分組名單：
男隊(duì)：陳炳坤、程宇翔、張敬波、陳建齊、潘藝林、龍凌霄、劉星宇
女隊(duì)：皮晉涵、劉瑩瑩、姚堯、付一鳴、張軼淳、王譯汝
大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)策劃方案7
一、活動(dòng)背景：
目前，我們京江學(xué)院一共有22個(gè)大學(xué)生社團(tuán)，發(fā)展呈現(xiàn)一片欣欣向榮之勢(shì)。但是，22個(gè)社團(tuán)缺少集中展示宣傳的機(jī)會(huì)，因此京江學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)打算開展“第四屆社團(tuán)風(fēng)采之星”評(píng)比活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
(1)向同學(xué)們展示京江學(xué)院22個(gè)社團(tuán)的自我風(fēng)采，鞏固京江學(xué)院22個(gè)社團(tuán)對(duì)同學(xué)們的廣泛影響力。
(2)豐富同學(xué)們的校園文化生活，為構(gòu)建和諧校園作出社聯(lián)人的一份貢獻(xiàn)。
三、活動(dòng)主題：
展我社團(tuán)、秀我風(fēng)采
四、活動(dòng)時(shí)間：
4月
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
江蘇大學(xué)京江學(xué)院
六、活動(dòng)對(duì)象：
江蘇大學(xué)京江學(xué)院全體同學(xué)
七、策劃主辦單位：
江蘇大學(xué)京江學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
協(xié)辦單位：江蘇大學(xué)京江學(xué)院22個(gè)社團(tuán)
八、活動(dòng)方案：
(一)報(bào)名階段：(4月1日—4月3日)
(1)報(bào)名方式：京江學(xué)院各個(gè)社團(tuán)選擇一張最能代表本社團(tuán)的照片，并配上左右的.社團(tuán)簡(jiǎn)介，發(fā)送至京江學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)公共郵箱jjslwxbxx@。
(2)截止時(shí)間：xx年4月3日24點(diǎn)(過期視為放棄參與評(píng)比)。
(二)宣傳階段：(4月3日—4月10日)
(1)制作5張海報(bào)張貼人流量較多的位置;
(2)京江社聯(lián)人人每天發(fā)布3至4個(gè)社團(tuán)的照片及簡(jiǎn)介;
(3)社聯(lián)干事、社團(tuán)會(huì)員在班級(jí)宿舍對(duì)同學(xué)們進(jìn)行宣傳。
(三)評(píng)比階段：(4月10日—4月12日)
量化考評(píng)要素：
(1)工作相互評(píng)比(10分)
(2)日常工作評(píng)比(20分)
(3)社團(tuán)活動(dòng)評(píng)比(40分)
(4)民意調(diào)查評(píng)比(30分)
(注：量化考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)、申請(qǐng)表、評(píng)分表、調(diào)查表參見附件)
(四)統(tǒng)計(jì)階段：(4月13日)
組織干事統(tǒng)計(jì)各社團(tuán)的得票率，部長(zhǎng)制作最終各社團(tuán)的各項(xiàng)得分表格。
(五)公示階段：(4月15日—4月20日)
(六)頒獎(jiǎng)階段：(6月7日)
注：時(shí)間為我社我SHOW風(fēng)采展暨優(yōu)秀社團(tuán)頒獎(jiǎng)典禮當(dāng)晚
大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)策劃方案8
一、策劃書的名稱
寫清策劃書名稱，簡(jiǎn)單明了，如“××活動(dòng)策劃書”“××”為活動(dòng)內(nèi)容或活動(dòng)主題，不需要冠以協(xié)會(huì)名稱。如果需要冠名協(xié)會(huì)，則可考慮以正、副標(biāo)題的形式出現(xiàn)。避免使用諸如“社團(tuán)活動(dòng)策劃書”等模糊標(biāo)題。
二、活動(dòng)背景、目的與意義
活動(dòng)背景、活動(dòng)目的與活動(dòng)意義要貫穿一致，突出該活動(dòng)的核心構(gòu)成或策劃的'獨(dú)到之處�；顒�(dòng)背景要求緊扣時(shí)代背景、社會(huì)背景與教育背景，鮮明體現(xiàn)在活動(dòng)主題上;活動(dòng)目的即活動(dòng)舉辦要達(dá)到什么樣的一個(gè)目標(biāo)，陳述活動(dòng)目的要簡(jiǎn)潔明了，要具體化;活動(dòng)意義其中包括文化意義、教育意義和社會(huì)效益，及預(yù)期在活動(dòng)中產(chǎn)生怎樣的效果或影響等，書寫應(yīng)明確、具體、到位。
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
該項(xiàng)必須詳細(xì)寫出，非一次性舉辦的常規(guī)活動(dòng)、項(xiàng)目活動(dòng)必須列出時(shí)間安排表(教室申請(qǐng)另行安排)�；顒�(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)要考慮周密，充分顧到各種客觀情況，比如教室申請(qǐng)、場(chǎng)地因素、天氣狀況等等。
四、活動(dòng)開展形式
協(xié)會(huì)須注明所開展活動(dòng)的形式，比如文藝演出、文體競(jìng)賽、影視欣賞、知識(shí)宣傳、展覽、調(diào)查、講座等。
五、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)內(nèi)容為活動(dòng)舉辦的關(guān)鍵部分。活動(dòng)內(nèi)容要符合時(shí)代主旋律和校園文化建設(shè)內(nèi)涵，健康向上，富有教育意義與啟示意義。杜絕涉及非健康文化的消極內(nèi)容。要詳細(xì)介紹出所開展活動(dòng)的主要內(nèi)容，如影片放映要寫出影片的性質(zhì)、名稱和大致內(nèi)容。
六、活動(dòng)開展
作為策劃的主體部分，表述方面要力求詳盡，不僅僅局限于用文字表述，也可適當(dāng)加入統(tǒng)計(jì)圖表、數(shù)據(jù)等，便于統(tǒng)籌�；顒�(dòng)開展應(yīng)包括活動(dòng)流程安排、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置、時(shí)間設(shè)定等。涉及到獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)、活動(dòng)規(guī)則的內(nèi)容可選擇以附錄的形式出現(xiàn)�；顒�(dòng)流程安排大致可以分為三個(gè)階段：
�、寤顒�(dòng)準(zhǔn)備階段(包括海報(bào)宣傳、前期報(bào)名、贊助經(jīng)費(fèi)等);㈡活動(dòng)舉辦階段(包括人員的組織配置、場(chǎng)地安排情況等);㈢活動(dòng)后續(xù)階段(包括結(jié)果公示、活動(dòng)展開情況總結(jié)等);
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
經(jīng)費(fèi)預(yù)算要要盡量符合實(shí)際花費(fèi);寫出每一筆經(jīng)費(fèi)預(yù)算開支，以便于報(bào)銷處理(報(bào)銷時(shí)附正規(guī)發(fā)票)。如果大型活動(dòng)需資金贊助，聯(lián)系社團(tuán)外聯(lián)部。
八、活動(dòng)安全
對(duì)于大型活動(dòng)和戶外活動(dòng)，要成立安全小組，指定第一安全負(fù)責(zé)人，充分考慮安全隱患，把人身安全放在活動(dòng)開展的首要位置。在策劃書的結(jié)尾，除寫明策劃單位、策劃時(shí)間以外，協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人須親自簽名，并蓋上協(xié)會(huì)印章，以示責(zé)任。
大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)策劃方案9
前言：為響應(yīng)大學(xué)生科技文化節(jié)，豐富同學(xué)們的校園文化生活，展示大學(xué)生社團(tuán)風(fēng)采，推動(dòng)學(xué)生社團(tuán)在培養(yǎng)大學(xué)生成長(zhǎng)成才、創(chuàng)新高校人才培養(yǎng)模式等方面發(fā)揮的重要作用，濱州學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)特舉辦此次學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)大賽
一、活動(dòng)主題擔(dān)當(dāng)社會(huì)責(zé)任、提高技術(shù)技能、發(fā)展興趣愛好
二、活動(dòng)時(shí)間
4月中旬至5月中旬
三、組織單位
主辦：共青團(tuán)濱州學(xué)院委員會(huì)承辦：濱州學(xué)院大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)協(xié)辦：濱州學(xué)院各系社聯(lián)
四、參賽范圍
濱州學(xué)院所有正式注冊(cè)的社團(tuán)
五、作品要求
1、作品形式為社團(tuán)活動(dòng)策劃方案。方案要體現(xiàn)社團(tuán)風(fēng)采及校園文化特色，展示當(dāng)代大學(xué)生的人文情懷和精神面貌，主題積極向上。
2、參賽方案分為四個(gè)類別，即公益類、文體類、實(shí)踐類和其他類，鼓勵(lì)相互結(jié)合。
3、學(xué)生社團(tuán)可以以同一活動(dòng)的不同方案參加比賽，建議以傳統(tǒng)活動(dòng)和品牌活動(dòng)方案參賽。
4、參賽方案文字應(yīng)在XX字以上，必須包括如下幾個(gè)方面的內(nèi)容：社團(tuán)介紹；活動(dòng)名稱、主辦單位、活動(dòng)主題、活動(dòng)內(nèi)容、可行性分析、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)、參加對(duì)象及人數(shù)、宣傳方案、活動(dòng)流程、關(guān)鍵環(huán)節(jié)安排、人員安排、經(jīng)費(fèi)的來源和使用、活動(dòng)總結(jié)（含效果分析及改進(jìn)方案）等。建議包含以下方面：活動(dòng)的`影像資料、活動(dòng)的社會(huì)影響、媒體報(bào)道情況和其他需要說明的事項(xiàng)。
5、所有參賽社團(tuán)必須填寫《學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)大賽作品申報(bào)表》（見附件1），并作為作品封面�；顒�(dòng)設(shè)計(jì)方案正文請(qǐng)以四號(hào)楷體打印在A4紙上，附于申報(bào)表后。
五、活動(dòng)流程
1、初賽階段：
4月中旬至4月下旬初賽過程由各系（院）社團(tuán)聯(lián)合會(huì)進(jìn)行實(shí)施，在廣泛動(dòng)員、積極組織的基礎(chǔ)上評(píng)選出符合要求的作品2至3篇，由各系（院）社團(tuán)聯(lián)合會(huì)填寫《學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)大賽作品統(tǒng)計(jì)表》（見附件2），統(tǒng)計(jì)表打印版加蓋學(xué)院公章，并統(tǒng)一報(bào)送作品，作品以電子版和紙質(zhì)版兩種形式，電子版發(fā)送至社聯(lián)郵箱，紙質(zhì)版交至社聯(lián)辦公室。社聯(lián)郵箱：[emailprotected]社聯(lián)辦公室：團(tuán)委樓314室報(bào)送日期截止到4月4日，逾期不報(bào)視為放棄。聯(lián)系人：胡勇，電話：18754371411社聯(lián)QQ:（濱州學(xué)院社團(tuán)之家）
2、決賽階段：
5月上旬決賽內(nèi)容分為兩部分。
�、俜桨刚f明現(xiàn)場(chǎng)對(duì)設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行詳細(xì)的說明，內(nèi)容緊扣方案主題，時(shí)間為5分鐘
�、谏鐖F(tuán)風(fēng)采展示參賽社團(tuán)通過PPT（文字、圖片或視頻），展示其社團(tuán)基本情況，如社團(tuán)文化、社團(tuán)成員秀、社團(tuán)會(huì)旗、會(huì)徽設(shè)計(jì)（創(chuàng)意，并貼近社團(tuán)實(shí)際）及其內(nèi)涵、社團(tuán)特色活動(dòng)、社團(tuán)未來規(guī)劃，限時(shí)4分鐘。社團(tuán)風(fēng)采展示部分可圍繞社團(tuán)成員展示內(nèi)容配以書法、繪畫、音樂、舞蹈、歌曲、詩朗誦、器樂等。決賽過程邀請(qǐng)有關(guān)專家組成評(píng)委會(huì)，本著公平、公正、公開的原則，在校內(nèi)產(chǎn)生一、二、三等獎(jiǎng)、優(yōu)秀獎(jiǎng)若干（具體數(shù)額由評(píng)委會(huì)根據(jù)參賽作品情況酌定）。獲獎(jiǎng)作品將由濱州學(xué)院大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)推薦參加山東省第五屆科技文化藝術(shù)節(jié)大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)大賽。
本次大賽最終解釋權(quán)歸濱州學(xué)院大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)所有。
濱州學(xué)院大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)3月18日
策劃書附件1學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)大賽作品申報(bào)表
學(xué)院名稱
社團(tuán)名稱
社團(tuán)負(fù)責(zé)人
專業(yè)年級(jí)
聯(lián)系人
電話
方案類別
公益類□文體類□實(shí)踐類□其他類□
活動(dòng)簡(jiǎn)介
方案亮點(diǎn)
團(tuán)總支意見
（蓋章）
年月日
注：請(qǐng)?jiān)陬悇e后劃√。
附件2學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)大賽參賽作品統(tǒng)計(jì)表
系（院）團(tuán)總支（蓋章）：
系（院）負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式：
編號(hào)
作品名稱
聯(lián)系人
電話1 2 3 4
大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)策劃方案10
一、指導(dǎo)思想
落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實(shí)際，通過實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。訂出計(jì)劃進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
二、訓(xùn)練目的
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。
開展足球社團(tuán)活動(dòng)，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓(xùn)練任務(wù)
1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。
四、活動(dòng)訓(xùn)練方案
1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間：每周星期二、三、四下午。
2、指導(dǎo)教師：劉世東
3、社團(tuán)隊(duì)員名單：成員招募中
4、活動(dòng)訓(xùn)練措施：
A、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。
B、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)（重點(diǎn)傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)，提高活動(dòng)中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。
D、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安排
1—2周熟悉球性顛球練習(xí)
1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。
2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。
3、多部位顛球練習(xí)。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。
3—4周踢球練習(xí)
1、各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>
4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5、在簡(jiǎn)單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動(dòng)作難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。
6、踢準(zhǔn)練習(xí)。
A、二人一球，相距15米左右，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。
A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的'同伴大力踢球。
C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
E、隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對(duì)站立。由各組第一人開始跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾，依次循環(huán)。
F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1、兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)。
2、多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)。
3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。
7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)
A、單人直線帶球跑練習(xí)。
B、單人變向帶球跑練習(xí)。
9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)
1、原地靜止球射門練習(xí)。
2、助跑靜止球射門練習(xí)。
3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。
4、接球射門練習(xí)。
11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
30～50米的計(jì)時(shí)跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑。
50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢(shì)，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽到起跑信號(hào)后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。
運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)門練習(xí)。10×10m方格場(chǎng)地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)
要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力。
身體練習(xí)的主要內(nèi)容：
�、侔l(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上。雙杠雙臂屈撐。俯臥撐。杠鈴?fù)婆e。啞鈴等各種練習(xí)。
�、诎l(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐。俯臥背伸。原地收腹跳。單杠懸垂舉腿。肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。
�、郯l(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳。單腿連續(xù)跳。立定三級(jí)跳。④兩人一組的對(duì)抗力量練習(xí)。
跑動(dòng)中為爭(zhēng)得控球權(quán)的合理沖撞。運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭(zhēng)頂球。跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習(xí)
發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計(jì)時(shí)跑。變速跑。50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑。30～50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
19—20周簡(jiǎn)單的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練
1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對(duì)1攻守2—3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對(duì)1，2對(duì)2，3對(duì)2對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽。
3、教學(xué)比賽
六、訓(xùn)練注意事項(xiàng)及備注
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投身到訓(xùn)練中。
大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)策劃方案11
大學(xué)生活豐富多彩，如何才能夠在大學(xué)里學(xué)到學(xué)到更多的東西，在大學(xué)里能夠?qū)⑺械哪軌蜃龅降幕顒?dòng)學(xué)好。在社團(tuán)活動(dòng)中，每一次活動(dòng)的開展之前總是有相應(yīng)的策劃書提前寫出來，在活動(dòng)中能夠快速的將所要工作注意的事項(xiàng)找到，在活動(dòng)中才能夠做到萬無一失。要考慮到活動(dòng)中可能發(fā)生的問題和解決方案。
一、策劃書名稱
盡可能具體的寫出策劃名稱，如“×年×月××大學(xué)××活動(dòng)策劃書”，置于頁面中央，當(dāng)然可以寫出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫在下面。
二、活動(dòng)背景：
這部分內(nèi)容應(yīng)根據(jù)策劃書的特點(diǎn)在以下項(xiàng)目中選取內(nèi)容重點(diǎn)闡述；具體項(xiàng)目有：基本情況簡(jiǎn)介、主要執(zhí)行對(duì)象、近期狀況、組織部門、活動(dòng)開展原因、社會(huì)影響、以及相關(guān)目的動(dòng)機(jī)。其次應(yīng)說明問題的環(huán)境特征，主要考慮環(huán)境的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)、弱點(diǎn)、機(jī)會(huì)及威脅等因素，對(duì)其作好全面的分析(swot分析)，將內(nèi)容重點(diǎn)放在環(huán)境分析的各項(xiàng)因素上，對(duì)過去現(xiàn)在的'情況進(jìn)行詳細(xì)的描述，并通過對(duì)情況的預(yù)測(cè)制定計(jì)劃。如環(huán)境不明，則應(yīng)該通過調(diào)查研究等方式進(jìn)行分析加以補(bǔ)充。
三、活動(dòng)目的、意義和目標(biāo)：
活動(dòng)的目的、意義應(yīng)用簡(jiǎn)潔明了的語言將目的要點(diǎn)表述清楚；在陳述目的要點(diǎn)時(shí)，該活動(dòng)的核心構(gòu)成或策劃的獨(dú)到之處及由此產(chǎn)生的意義（經(jīng)濟(jì)效益、社會(huì)利益、媒體效應(yīng)等）都應(yīng)該明確寫出。活動(dòng)目標(biāo)要具體化，并需要滿足重要性、可行性、時(shí)效性
四、資源需要：
列出所需人力資源，物力資源，包括使用的地方，如教室或使用活動(dòng)中心都詳細(xì)列出�？梢粤袨橐延匈Y源和需要資源兩部分。
五、活動(dòng)開展：
作為策劃的正文部分，表現(xiàn)方式要簡(jiǎn)潔明了，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫出每一點(diǎn)能設(shè)想到的東西，沒有遺漏。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當(dāng)加入統(tǒng)計(jì)圖表等；對(duì)策劃的各工作項(xiàng)目，應(yīng)按照時(shí)間的先后順序排列，繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動(dòng)對(duì)象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時(shí)間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)該在這部分加以考慮。
這里可以提供一些參考方面：會(huì)場(chǎng)布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領(lǐng)導(dǎo)講話、司儀、會(huì)場(chǎng)服務(wù)、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡(luò)、技術(shù)支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現(xiàn)場(chǎng)氣氛調(diào)節(jié)、接送車輛、活動(dòng)后清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯(lián)絡(luò)等。請(qǐng)根據(jù)實(shí)情自行調(diào)節(jié)。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
活動(dòng)的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計(jì)算后，用清晰明了的形式列出。
七、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)：
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來一些不確定性因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說明。
八、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者：
注明組織者、參與者姓名、嘉賓、單位（如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱、負(fù)責(zé)人）。
注意：
1、本策劃書提供基本參考方面，小型策劃書可以直接填充；大型策劃書可以不拘泥于表格，自行設(shè)計(jì)，力求內(nèi)容詳盡、頁面美觀；
2、可以專門給策劃書制作封頁，力求簡(jiǎn)單，凝重；策劃書可以進(jìn)行包裝，如用設(shè)計(jì)的徽標(biāo)做頁眉，圖文并茂等；
3、如有附件可以附于策劃書后面，也可單獨(dú)裝訂；
4、策劃書需從紙張的長(zhǎng)邊裝訂；
5、一個(gè)大策劃書，可以有若干子策劃書。
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