【實(shí)用】趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書
轉(zhuǎn)眼間，歲月匆匆，工作已經(jīng)告一段落，為了迎接新的工作目標(biāo)，不妨坐下來好好寫寫策劃書吧。你知道寫策劃書需要注意哪些問題嗎？以下是小編精心整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書，歡迎大家分享。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書1
一、活動(dòng)目的
為活躍企業(yè)的文化生活，增進(jìn)企業(yè)之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽(yù)感，籍此開展了職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)承辦單位
主辦單位：XX
承辦單位：XX
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年XX月XX日
地點(diǎn)：休閑運(yùn)動(dòng)中心
四、競(jìng)賽項(xiàng)目
1、(團(tuán)體賽)氣排球
2、(團(tuán)體賽)拔河
3、(團(tuán)體賽)游泳
4、(個(gè)人賽)環(huán)園長(zhǎng)跑
5、(個(gè)人賽)游園競(jìng)技游戲
五、競(jìng)賽項(xiàng)目參賽要求
1、氣排球(男女混合5人一組，男3女2，循環(huán)淘汰賽)
2、拔河(男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽)
3、游泳(4*50米男女混合4人一組，男女不限接力賽)
4、環(huán)園長(zhǎng)跑(3000米男女分組賽，人數(shù)不限)
5、游園競(jìng)技游戲(挑戰(zhàn)世界杯突破進(jìn)球、同心協(xié)力、乒乓球接力、板鞋比賽，個(gè)人可自由參加)
六、競(jìng)賽項(xiàng)目規(guī)程
各項(xiàng)目具體競(jìng)賽規(guī)程見《xxx職工運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)程》
七、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)
1、團(tuán)體賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金;
2、個(gè)人賽項(xiàng)目獎(jiǎng)前十名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金(3000米環(huán)園長(zhǎng)跑項(xiàng)目分男子組前10名和女子組前10名);
3、各競(jìng)賽項(xiàng)目團(tuán)體設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)日程
xx月xx日
8：15運(yùn)動(dòng)會(huì)各單位領(lǐng)隊(duì)、裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員到場(chǎng)簽到;
8：30職工運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕儀式
9：00—18：00比賽項(xiàng)目賽程見《20xx年xxx職工運(yùn)動(dòng)會(huì)賽程表》
xx月xx日
8：00—11：00相關(guān)項(xiàng)目半決賽、決賽
11：15—12：00職工運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕儀式及頒將典禮
九、xxx代表隊(duì)成員
領(lǐng)隊(duì)：XX
教練員：XX
運(yùn)動(dòng)員：XX(共計(jì)：33人)
十、注意事項(xiàng)
1、運(yùn)動(dòng)員必須身體健康、無任何病發(fā)現(xiàn)象，適合體育運(yùn)動(dòng)者;
2、請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員必須提前準(zhǔn)備好運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，參加氣排球比賽的'運(yùn)動(dòng)員服裝由公司提供，其它項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員自備衣、鞋;
3、運(yùn)動(dòng)員參賽要做好一切相對(duì)應(yīng)的準(zhǔn)備工作，聽從教練員的指導(dǎo);
4、參賽中、裁判員發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，必須尊敬其它單位運(yùn)動(dòng)員和裁判員;
5、所有以運(yùn)動(dòng)員必須遵守比賽項(xiàng)目賽程和比賽規(guī)程，比賽中出現(xiàn)爭(zhēng)議，必須由在場(chǎng)領(lǐng)隊(duì)、教練員向執(zhí)行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決;
6、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間各運(yùn)動(dòng)員全程必須聽從領(lǐng)隊(duì)、教練員的安排，如有任何問題直接與領(lǐng)隊(duì)、教練員溝通、了解，不得擅自做些不利于團(tuán)隊(duì)的事情;
7、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它代表隊(duì)成員發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)事件;
8、所有運(yùn)動(dòng)員必須嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間，因?yàn)榧w項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，請(qǐng)參加集體項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，務(wù)必看清比賽時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，以免影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)比賽。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書2
一、活動(dòng)主題
“粵”動(dòng)亞運(yùn)夢(mèng)“羊”溢金融情
二、活動(dòng)的目的和意義
通過趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)動(dòng)員支部成員關(guān)注與支持亞運(yùn)，鼓勵(lì)支部成員發(fā)揚(yáng)亞運(yùn)的運(yùn)動(dòng)精神；在趣味運(yùn)動(dòng)過程中體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，更好地提高支部成員間團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)與培養(yǎng)成員在競(jìng)爭(zhēng)中團(tuán)結(jié)合作的能力。
在瀛洲生態(tài)園尋寶活動(dòng)中以亞運(yùn)吉祥物五羊?yàn)閷毑兀^程中穿插有亞運(yùn)小知識(shí)的提問，這些都是以宣傳亞運(yùn)為目的的。而尋寶過程中又充滿了趣味與挑戰(zhàn)，考驗(yàn)的是成員間團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力、勇于探索的精神和勇往直前的決心。這對(duì)提高支部成員對(duì)亞運(yùn)的認(rèn)識(shí)，激發(fā)支部成員對(duì)亞運(yùn)的熱情有積極作用，更能展現(xiàn)支部成員樂于探索、無懼于挑戰(zhàn)的青春活力。
三、活動(dòng)對(duì)象
金融1001全體團(tuán)支部成員
四、活動(dòng)形式
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、瀛洲生態(tài)樂園尋“羊”活動(dòng)
五、活動(dòng)詳細(xì)方案
1趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
1、活動(dòng)時(shí)間
11月11日9：00—11：30
2、活動(dòng)地點(diǎn)
足球場(chǎng)
3、活動(dòng)基本流程
（1）熱身活動(dòng)
�。�2）拔河
（3）背氣球
（4）兩人三足
（5）鴨子接力
�。�6）場(chǎng)地清理
4、活動(dòng)的具體流程策劃
�。�1）熱身活動(dòng)
（從示范，分組到熱身結(jié)束共10分鐘）
活動(dòng)形式：①由文體委員先帶領(lǐng)大家做基本的熱身活動(dòng)動(dòng)作
�、谘�(qǐng)7個(gè)同學(xué)做兔子舞的'示范，然后將剩余的40位同學(xué)分成4組一起做兔子舞來熱身
�、畚捏w委員將全班分為7組每組6人（不包括3名裁判，2名拍相記錄）
（2）比賽環(huán)節(jié)
環(huán)節(jié)一：拔河
時(shí)間：30分鐘左右
規(guī)則：①比賽雙方為3個(gè)小組加第七組的其中3人（具體的分組情況待定）
�、诒荣惞策M(jìn)行三次，每結(jié)束一次雙方就調(diào)換位置，通過兩勝一負(fù)來決定勝出的小組，輸?shù)牡哪且环叫枰邮軕土P。
懲罰內(nèi)容：小組內(nèi)的成員男女面對(duì)面地唱歌（如：團(tuán)結(jié)就是力量）
環(huán)節(jié)二：背夾氣球
時(shí)間：30分鐘
規(guī)則： ①裁判各站兩邊，距離10米。每一大組內(nèi)分為三個(gè)小組，每一次一男一女搭配，背夾氣球走以最快的方式走十米來回，返回起點(diǎn)時(shí)換下一小組。
�、谌齻�(gè)小組走完的時(shí)間為這個(gè)大組的總時(shí)間，經(jīng)比較后，選出用時(shí)最長(zhǎng)的那一大組接受懲罰。
懲罰內(nèi)容：喝混合飲料（兩或三種飲料混合）
環(huán)節(jié)三：兩人三足
時(shí)間：30分鐘
規(guī)則：①組內(nèi)分為三小組，每小組兩個(gè)人，兩裁判距離10米，各站兩邊，比賽路程為一來回，總共20米。
�、谌〗M同時(shí)出發(fā)，最慢回到起點(diǎn)的小組接受懲罰。此環(huán)節(jié)為組內(nèi)競(jìng)賽。
懲罰內(nèi)容：最慢回到起點(diǎn)的那一小組將要做鬼臉，擺pose拍照留念，屆時(shí)照片將上傳至班級(jí)博客作為大家的美好回憶之一。
環(huán)節(jié)四（應(yīng)急環(huán)節(jié)）：鴨子接力
規(guī)則：以鴨子走的形式接力，10米為限定距離，兩邊一邊各站3個(gè)人，以擊掌的形式接力，完成時(shí)間最短的組勝出。
環(huán)節(jié)五：頒獎(jiǎng)
以上活動(dòng)環(huán)節(jié)勝出的每支隊(duì)伍都可獲得亞運(yùn)徽章一個(gè)，獲獎(jiǎng)隊(duì)伍分享活動(dòng)心得。
�。�3）場(chǎng)地清理
由負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)把所借物資收齊以后統(tǒng)一交還，并組織同學(xué)們有秩序地清理活動(dòng)遺留下來的物品（塑料袋、飲料瓶等）。
5、應(yīng)急方案
（1）如果下小雨，運(yùn)動(dòng)會(huì)照常進(jìn)行；
如果下大雨，則延遲時(shí)間，具體時(shí)間待定；或者轉(zhuǎn)移到架空層；
如果中途下雨，由負(fù)責(zé)人決定活動(dòng)是繼續(xù)還是推遲
�。�2）場(chǎng)地不夠用，或申請(qǐng)不到場(chǎng)地，轉(zhuǎn)移到架空層，（地點(diǎn)待定）；
�。�3）現(xiàn)場(chǎng)人員混亂，安排好機(jī)動(dòng)人員，維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，并看管好財(cái)物；
�。�4）人員受傷，及時(shí)送往門診部。
6、注意事項(xiàng)
�。�1）當(dāng)天不要帶太多東西，要有財(cái)產(chǎn)保護(hù)意識(shí)；
�。�2）提醒同學(xué)注意安全。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書3
一、以“三口之家”為參加對(duì)象，進(jìn)行家庭之間的趣味比賽。
參賽家庭條件：居住本社區(qū)范圍內(nèi)的三口之家，二位家長(zhǎng)與一位兒童(父母與孩子或祖父母與小孩，也可由鄰居之間自由組合，保持參賽隊(duì)伍為一男一女一兒童)，家長(zhǎng)年齡控制在65周歲以下，小孩年齡在5—14周歲。
二、比賽項(xiàng)目設(shè)置
1、三人四足比賽跑步。
兩名大人分在左右，小孩子在中間，將三人的腳分別綁上，形成三人四足，從起點(diǎn)開始比賽跑步，先到終點(diǎn)為勝。
2、定點(diǎn)投擲。
家庭選派二人參加比賽，大人站在指定圈內(nèi)，小孩子在指定線外，向圈內(nèi)的'大人進(jìn)行乒乓球投擲，大人在圈內(nèi)用筒接，以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接住最多的球家庭為勝。
3、二人三足踏氣球。
根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)參加家庭數(shù)進(jìn)行分組，每家庭出二人進(jìn)行比賽，將腳綁成二人三足，每個(gè)腳上綁上五個(gè)氣球，每個(gè)家庭在踩破其他家庭的氣球的同時(shí)，保護(hù)自己的氣球不被踩破，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)所有氣球都被踩破的家庭出場(chǎng)，以最后余下的氣球數(shù)最多的家庭為勝。
4、蒙眼化妝比賽。
兩名大人分坐兩端，小孩子蒙眼轉(zhuǎn)三圈，然后手持道具（眉毛、口紅），在一名大人的口令下，向另一名大人出發(fā)，為其貼上眉毛、口紅，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以速度與準(zhǔn)確最佳者為勝。
5、搶凳子比賽。
每家庭出一人比賽，以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。
6、抬轎子比賽。
兩名大人搭手成轎子，小孩坐其上，從起點(diǎn)向中點(diǎn)行進(jìn)，中途小孩要擠破指定位置的氣球，再向終點(diǎn)行進(jìn)。以先到終點(diǎn)者為勝
三、計(jì)分規(guī)則
根據(jù)參賽家庭個(gè)數(shù)，若為參賽家庭數(shù)為六個(gè)，則每個(gè)項(xiàng)目的第一名記六分，第二名記五分，依次類推。以最后總分計(jì)算比賽名次。
四、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
初步設(shè)立一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)若干名。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
各網(wǎng)格員在自己網(wǎng)格張貼比賽，并有意向性的動(dòng)員符合條件的家庭參賽，保證每網(wǎng)格至少有二個(gè)家庭參賽。報(bào)名截止二月二十二日。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書4
螃蟹過河、皮皮蝦 道具
1、參加方式：
共4個(gè)賽道;每支代表隊(duì)選出6人參加比賽。
2、比賽方法：
每組6名隊(duì)員，裁判發(fā)令后，6名隊(duì)員立于器材內(nèi)出發(fā)，用時(shí)短者名次靠前
3、比賽規(guī)則：
1)隊(duì)員不能脫離器材。
4、項(xiàng)目介紹
材質(zhì)：加網(wǎng)pvc
規(guī)格人數(shù)：6人、可定做
項(xiàng)目要求：團(tuán)隊(duì)合作
參賽者:每班6人
裁判員:發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽場(chǎng)地:學(xué)校操場(chǎng)，10米
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書5
一、 活動(dòng)背景
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的田徑比賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技項(xiàng)目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個(gè)人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動(dòng)。
二、 活動(dòng)意義
一方面它比拓展訓(xùn)練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個(gè)員工，增進(jìn)員工之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;
另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于整天在辦公室工作的員工來說，它的經(jīng)濟(jì)性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗(yàn)，能夠使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作能力。
三、 活動(dòng)名稱
“潤(rùn)恒地產(chǎn)第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)”
四、 活動(dòng)主題
“擁抱春天、全員健身”
五、 活動(dòng)簡(jiǎn)介
(一) 活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月中上旬，具體時(shí)間另行通知
(二) 活動(dòng)地點(diǎn)：待定
(三) 參賽對(duì)象：公司全體員工
(四) 比賽項(xiàng)目
1、二人三足;
2、足式保齡球;
3、4*50m乒乓接力賽;
4、結(jié)對(duì)而行;
5、齊心協(xié)力(背球接力);
6、跳繩;
7、眾人一條心;
8、拔河;
(五) 參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成4隊(duì)，每隊(duì)10人;
2、各比賽項(xiàng)目參加人員由本隊(duì)人員推選
(六) 獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計(jì)分最多的隊(duì)勝利;
2、相關(guān)比賽會(huì)有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝者;
3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對(duì)隊(duì)伍的名次，按名次頒發(fā)獎(jiǎng)品：
第一名：所在隊(duì)員每人
第二名：所在隊(duì)員每人
第一名：所在隊(duì)員每人
第二名：所在隊(duì)員每人
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
(一)、兩人三足：
比賽道具：繩子(或布條)4段
比賽方法：
3、每隊(duì)推選出兩人進(jìn)行比賽;
4、2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組 共四組
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米;
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進(jìn);
3、兩人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(二)、足式保齡球：
參賽道具：足球3個(gè)，裝滿水的礦泉水瓶10瓶
比賽方法：
1、每組選派1人參賽，
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的`形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿水的飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機(jī)會(huì)，撞倒一個(gè)飲料瓶得一分，以累計(jì)成績(jī)總數(shù)最高為勝者
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績(jī)作廢
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個(gè)
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)道具擺放;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(三)、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個(gè)、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊(duì)選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn);
2、比賽開始，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給下一個(gè)點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行;
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)4人;比賽距離為200米;
2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn);
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對(duì)方隊(duì)員;
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始;
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(四)、結(jié)對(duì)而行：
比賽道具：繩子(或布條)若干
比賽方法：
1、4人一組(兩男兩女)
2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。
3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時(shí)，各隊(duì)起出;
4、最先到達(dá)終點(diǎn)的對(duì)獲勝;
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米;
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進(jìn);
3、本組所有人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(五)、齊心協(xié)力 《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個(gè)
比賽方法：
1、每一隊(duì)自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組。
2、2人用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把球傳給下一組的隊(duì)員;
3、5小組輪換后，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開始游戲;
比賽規(guī)則：
1、在交接球時(shí)，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線;
2、夾球時(shí)兩人手臂必須伸直;
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程，否則視為犯規(guī);
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(六)、跳繩(15分鐘)
比賽道具：長(zhǎng)跳繩2根
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;
2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)
3、中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間3分鐘;計(jì)人、計(jì)數(shù);
2、按8人同時(shí)跳計(jì)算;
3、在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方;
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記數(shù);祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(七)、眾人一條心(15分鐘)
比賽方法：
1、參賽者為本隊(duì)所有隊(duì)員，要求10人肩搭肩，
2、從起點(diǎn)起跑，手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。
3、用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。
比賽規(guī)則：
1、必須全員參加。
2、如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點(diǎn)重新開始比賽
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全
(八)、拔河 ：
比賽道具：拔河長(zhǎng)繩一條
參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對(duì)抗組的搭配順序;
2、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名;
3、故意放手致使對(duì)方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績(jī)
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全
七、其他具體工作及工作人員安排
(一)工作人員安排：
1、裁判： 記時(shí)： 記分： 安全： 道具擺放： 現(xiàn)場(chǎng)檢查
2、場(chǎng)地收拾：全體員工，由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排各隊(duì)所在活動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生管理情況。
3、后勤保障：?jiǎn)螒c賢活動(dòng)用品的運(yùn)送及其他工作。
4、物品采購(gòu)：張君、喬菲、祝清秀，負(fù)責(zé)活動(dòng)所需物品的采購(gòu)工作。
5、攝影師：黃海
(二)賽場(chǎng)規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格;
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則;
4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序;
5、保持各小隊(duì)所在場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生;
6、請(qǐng)各小隊(duì)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，到比賽時(shí)間有參賽人員不到賽場(chǎng)者作棄權(quán)處理;
7、望各小隊(duì)認(rèn)真組織本隊(duì)人員參加活動(dòng)，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個(gè)小隊(duì)的風(fēng)采;
8、遇不可抗因素、公司重大活動(dòng)，比賽日程另行通知。
獎(jiǎng)品設(shè)置：
羽毛球拍一套、運(yùn)動(dòng)水壺一個(gè)、電子稱一臺(tái)、洗護(hù)套裝一套、
所需相關(guān)道具：
秒表、計(jì)算機(jī)、話筒(喇叭)、橫幅、哨子、小旗、繩子(或布條)、拔河及跳繩所用繩子、籃球、足球、裝滿水的飲料瓶、乒乓球及球拍等
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書6
一、活動(dòng)名稱：趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)
二、活動(dòng)背景： 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)融合了體育運(yùn)動(dòng)和趣味游戲，不僅不失體育競(jìng)技的熱情，又不乏游戲的趣味性。它是介于體育活動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)活動(dòng)。一方面它比擴(kuò)展訓(xùn)練更趣味及凝聚力，讓大家增進(jìn)之間的親密感和從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面也有強(qiáng)身健體的作用，它的趣味性、競(jìng)技性和觀賞性可以使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛。
三、活動(dòng)主題：心系學(xué)生會(huì)，攜手闖難關(guān)
四、活動(dòng)意義： 有你們的努力和堅(jiān)持，學(xué)生會(huì)才有現(xiàn)今的精彩一頁(yè)。如今我們也走在你們?cè)?jīng)走過的路上，繼續(xù)感受你們那些年的艱辛和歡笑。我們相聚在一起，這就是一種緣分，一種友誼，一種人生的記憶。正像尋寶游戲一樣。尋找的是候選人之間的友情和信任。而我們將繼承你們的團(tuán)結(jié)和決心,接過承載在你們肩上的厚重與堅(jiān)強(qiáng)。通過本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，收獲我們的友情。賽場(chǎng)的每一道障礙，正像在日后我們?cè)趯W(xué)生會(huì)這條路上的一個(gè)個(gè)困難。但是我們確信只要團(tuán)結(jié)一心、共同面對(duì)困難，有再大的困難。我們也將一起走下去，努力譜寫學(xué)生會(huì)新的`一頁(yè)，新的篇章。心系學(xué)生會(huì)，攜手闖難關(guān)
五、活動(dòng)目的：
培養(yǎng)候選人之間的團(tuán)隊(duì)合作和增強(qiáng)彼此信任度。從運(yùn)動(dòng)中了解集體的力量，也培養(yǎng)候選人團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。
六、活動(dòng)對(duì)象：
12級(jí)全體候選人、邀請(qǐng)主席團(tuán)成員和11級(jí)的部門正副部長(zhǎng)
七、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
八、活動(dòng)時(shí)間：4月27日 （星期六）14:00-17:00
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書7
一、活動(dòng)背景
春暖花開時(shí)，萬物生機(jī)勃勃，為了豐富大家的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)陽光體育活動(dòng)，也為了增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，也給大家一個(gè)展示自我的競(jìng)技平臺(tái)，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
為了豐富大學(xué)生活，活躍校園氣氛，促進(jìn)班級(jí)集體之間的交流，鍛煉同學(xué)們的身體，學(xué)以致玩，玩以致學(xué)，動(dòng)員各個(gè)學(xué)院的同學(xué)參與其中，展現(xiàn)新一代寧醫(yī)學(xué)子的精神風(fēng)采。
二、活動(dòng)主題
張揚(yáng)青春，歡樂運(yùn)動(dòng)
三、活動(dòng)原則
友誼第一，比賽第二，公平、公正、公開
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
20xx年xx月xx日
xxx大學(xué)新校區(qū)體育場(chǎng)
五、活動(dòng)組織
主辦方：共青 承辦方：xx大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)文體活動(dòng)部
參賽對(duì)象：教師代表隊(duì)，xx大學(xué)全體社團(tuán)代表隊(duì)，校學(xué)生會(huì)代表隊(duì)，學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)代表隊(duì)（每隊(duì)x人）
六、活動(dòng)流程
�。�1）宣傳
前期宣傳海報(bào)兩張，展板一個(gè)，橫幅一條，展板介紹活動(dòng)內(nèi)容并鼓勵(lì)大家積極報(bào)名參與，兩張海報(bào)宣傳活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)，并呼吁大家前去觀看，一起快樂。除橫幅在比賽時(shí)展出外，展板和海報(bào)都提前在食堂廣場(chǎng)展出。
后期活動(dòng)結(jié)束后，以展板的形式公布比賽結(jié)果，以海報(bào)形式（貼活動(dòng)的部分照片）向全校同學(xué)展示活動(dòng)的精彩內(nèi)容。
�。�2）報(bào)名安排
在展板和海報(bào)展出后一個(gè)星期，在食堂廣場(chǎng)報(bào)名，負(fù)責(zé)記錄的同學(xué)同時(shí)向不理解的同學(xué)宣傳和解釋，工作人員積極宣傳和征收參賽人員名單，提前一周承辦單位。
（3）具體活動(dòng)流程
1、比賽前一天決定場(chǎng)地的布置以及布置場(chǎng)地的人員調(diào)度
2、比賽前一周，提前邀請(qǐng)嘉賓（嘉賓是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師，各個(gè)社團(tuán)以及校學(xué)生會(huì)），并且確定有多少能比賽時(shí)到場(chǎng)。
3、確定比賽團(tuán)隊(duì)
4、活動(dòng)開始
1）主持人致開場(chǎng)致辭
2）主持人介紹到場(chǎng)嘉賓
3）主持人介紹參賽隊(duì)伍，裁判和工作人員的組成（介紹時(shí)參賽隊(duì)伍入場(chǎng)）
4）主持人宣布比賽開始，并告知比賽隊(duì)伍具體活動(dòng)項(xiàng)目在哪進(jìn)行
5）主持人宣布最后的比賽結(jié)果
6）嘉賓頒獎(jiǎng)
7）主持人宣布比賽結(jié)束
七、比賽活動(dòng)項(xiàng)目和相關(guān)規(guī)則
比賽以團(tuán)體賽形式進(jìn)行
（1）眩暈大PK
比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，比賽開始后，要求每隊(duì)隊(duì)員依次原地轉(zhuǎn)6圈，然后跑致指定地點(diǎn)，將所放的球射入6米外的小球門（球門以竹竿代替），每射入一個(gè)球得一分，時(shí)間是兩分鐘，進(jìn)球多者勝出。
�。�2）快樂袋袋跳
比賽規(guī)則：男女各3人，第一個(gè)人手拿一個(gè)氣球，跳進(jìn)袋子，以最快速度跳到同伴面前，將氣球傳給同伴，進(jìn)行接力比賽，最后用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)勝利。
�。�3）齊心協(xié)力
各隊(duì)x人參賽，各個(gè)隊(duì)進(jìn)行不同的項(xiàng)目，前一小隊(duì)進(jìn)行結(jié)束，另一隊(duì)接上進(jìn)行另一個(gè)項(xiàng)目。
第一個(gè)項(xiàng)目x人站成一列，手搭在前面隊(duì)員的肩膀上，所有隊(duì)員的右腿全綁在一起，全體隊(duì)員成跳躍式前進(jìn)，到終點(diǎn)時(shí)，下一小隊(duì)開始。
第二個(gè)項(xiàng)目x人一次從墊子上翻滾過去，一個(gè)接一個(gè)，x人滾玩為止。
第三個(gè)項(xiàng)目一個(gè)接著一個(gè)，用腿夾著籃球向前蹦跳，籃球不能落地，否則重新從起點(diǎn)開始，總體用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)獲勝。
（4）拍檔
比賽規(guī)則：各隊(duì)選派一男一女參賽，進(jìn)行x個(gè)項(xiàng)目。
1、男生背著女生向前走，全程40米，女生雙腳不能觸地
2、女生夾乒乓球放進(jìn)男生頭上的碗里，一共夾4顆，女生必須一邊夾男生一邊在跑道上蹲著行走，若碗掉地上，從夾第一顆乒乓球開始。
3、由工作人員督促2人選一張卡片，上面有字母，選中哪一個(gè)字母兩個(gè)人就要做出字母的造型，經(jīng)工作人員統(tǒng)一再進(jìn)行下一個(gè)項(xiàng)目。
4、兩人分別站在籃球架兩旁，同時(shí)向籃球框投球，直到投進(jìn)為止。所有項(xiàng)目完成用時(shí)最短的.隊(duì)獲勝。
�。�5）兩磚渡河
比賽規(guī)則：20米距離，每個(gè)參賽者利用2塊磚沿規(guī)定路線走到終點(diǎn)，手腳不許觸地，兩腳不許踏在同一塊磚上，即手放一塊磚，腳踩一塊，如此循環(huán)，直到到達(dá)終點(diǎn)；若犯規(guī)，回起點(diǎn)重來。每人1程，前一名結(jié)束，下一個(gè)方從起點(diǎn)開始，累積記時(shí)少者勝出。
�。�6）飛碟
x名隊(duì)員背對(duì)圓心，相互勾肘組成一個(gè)圓圈代表“飛碟”，一名隊(duì)員居中當(dāng)“駕駛員”站在起跑線后正對(duì)跑進(jìn)方向做好預(yù)備姿勢(shì)，任何一名隊(duì)員不能越過起跑線。游戲過程中如果跌倒、散架，應(yīng)從跌倒或散架處重新開始比賽。累積用時(shí)少的隊(duì)獲勝。
�。�7）瞎子背瘸子
規(guī)則：，一對(duì)男的、一對(duì)女的、一對(duì)男女混合的，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。
�。�8）你的地盤我做主
每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張（地盤被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊(duì)員最多，哪一隊(duì)就獲勝了。
�。�9）一鳴驚人
每個(gè)人做十個(gè)仰臥起坐，每次坐起時(shí)必須敲響懸掛在前方的鑼。累計(jì)計(jì)時(shí)少的隊(duì)獲勝。
�。�10）智奪天門
兩隊(duì)從相對(duì)的方向出發(fā)，依次穿過障礙物，用頭觸碰前方固定好的塑料布，然后原路返回（若中途碰翻障礙物需降障礙物重新放好），當(dāng)接力到最后一個(gè)隊(duì)員時(shí)需穿過塑料布。累積計(jì)時(shí)短的隊(duì)獲勝。
（11）葉中閣
在指定區(qū)域，有20cm*20cm的方格若干個(gè)，每隊(duì)派xx人參賽，每隊(duì)xx人站在小格中，累積所占格子少的隊(duì)獲勝。有1分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間。（可以抱起或背起其他隊(duì)員）
�。�12）五人氣球PK
兩隊(duì)同時(shí)各派由五人組成的戰(zhàn)隊(duì)，x人每人的腳上綁兩個(gè)氣球。兩隊(duì)PK比賽，比賽開始后氣球全部被踩爆的同學(xué)，失去繼續(xù)比賽的資格。比賽其間限制5分鐘，到時(shí)看哪一支隊(duì)伍的氣球最多就獲勝。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
各項(xiàng)項(xiàng)目單項(xiàng)獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)：一名，洗衣粉x袋；二等獎(jiǎng)：三名，牙膏x盒；三等獎(jiǎng)：五名，卷紙x卷，洗潔精x瓶。
團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)：一名；二等獎(jiǎng)：兩名，洗衣皂6盒；三等獎(jiǎng)：三名，毛巾6條；優(yōu)秀獎(jiǎng)：若干名，棒棒糖x個(gè)。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、條幅xxx元；
2、嘉賓紀(jì)念品xxx元；
3、獎(jiǎng)品xxx元；
4、活動(dòng)物資xxx元；
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書8
一、活動(dòng)目的
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的田徑比賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技項(xiàng)目與趣味游戲相結(jié)合，讓員工在運(yùn)動(dòng)中能夠領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要，也能夠感受到活動(dòng)的樂趣。
二、活動(dòng)主題
“ccxxx”
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月21日15:00-18:00
活動(dòng)地點(diǎn)：
參賽對(duì)象：公司全體員工、置業(yè)公司部分員工
四、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)流程
1、場(chǎng)地安排：
各項(xiàng)目人員按照?qǐng)龅匕才湃胱纸M為：
楷林國(guó)際一組最少30人，
信息大廈一組最少30人，
住宅小區(qū)一組最少30人，
職能部門和IFC項(xiàng)目一組25人左右;
置業(yè)公司一組最少30人。
2、入場(chǎng)：
主持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始，
各方陣入場(chǎng)，播放音樂，進(jìn)行方隊(duì)展示。
3、講話：
主持人講話，
介紹裁判組人員，及領(lǐng)導(dǎo)講話，并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
五、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽內(nèi)容
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人競(jìng)技項(xiàng)目：
1) 踢毽子
比賽道具：毽子若干
比賽規(guī)則：
1、限時(shí)1分鐘;
2、可以用下肢的任意部位接觸毽子;
3、若毽子落地，則該次不算;
4、以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)最多者為勝。
2) 呼啦圈大比拼
比賽道具：呼啦圈若干
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為25米，需在行進(jìn)過程中同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈;
2、中途呼啦圈掉落，需原地重新開始;
3、呼啦圈必須保持在腰部轉(zhuǎn)動(dòng)，不得用手扶持;
4、先到者為勝。
3) 100米短跑(男/女)
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、運(yùn)動(dòng)員賽道預(yù)賽時(shí)由抽簽決定，決賽一般由預(yù)賽成績(jī)決定;
2、比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員到各自賽道就位，起跑后不能串道否則成績(jī)無效;
3、起跑時(shí)，只允許一次搶跑(未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑)第一次搶跑須重新發(fā)令，以后搶跑的運(yùn)動(dòng)員取消比賽資格重新發(fā)令。
4、先到者為勝。
4) 跳繩跑(增加難度)
比賽道具：小跳繩若干
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為50米，各組派出人員跳繩前進(jìn);
2、途中，跳壞一個(gè)，應(yīng)返回起點(diǎn)重新開始;
3、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的人獲勝。
5) 蛙跳(男)
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、此項(xiàng)目?jī)H限男員工報(bào)名參加;
2、比賽距離為20米，參賽人員按蛙跳動(dòng)作前進(jìn);
3、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的人獲勝。
6) 羽毛球?qū)?zhàn)(男女單打)
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、每場(chǎng)比賽采取三局兩勝制，男單和女單分兩場(chǎng)進(jìn)行;
2、率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽;
3、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對(duì)手2分才算取勝;
4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝;
5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;
6、當(dāng)一方在比賽中得到11分后，雙方隊(duì)員將休息1分鐘;
7、兩局比賽之間的休息時(shí)間為2分鐘。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)集體競(jìng)技項(xiàng)目：
1、集體跳繩
比賽道具：跳繩若干
比賽規(guī)則：
方式一：，
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手A、B搖繩;
2、比賽時(shí)間3分鐘，其他隊(duì)員排隊(duì)依次從A左側(cè)進(jìn)入繩下跳一次，立即從B左側(cè)出，從B身后繞至B右側(cè)站立等候后面隊(duì)員依次繞至B右側(cè)，待最后一名隊(duì)員繞至B右側(cè)后，從列隊(duì)第一人開始排隊(duì)依次從B右側(cè)進(jìn)入繩下跳一次，立即從A右側(cè)出，從A身后繞至A左側(cè)，如此循環(huán)。
3、中間如有跳壞，則跳壞該人次不累加。
4、規(guī)定時(shí)間內(nèi)，穿過大繩人數(shù)最多的小組獲勝。
2、袋鼠跳
比賽道具：麻袋5個(gè)
比賽規(guī)則：
1、每隊(duì)6人，3男3女;
2、女隊(duì)員在起點(diǎn)線、男隊(duì)員在折返線。第一位隊(duì)員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后將麻袋交給同組女隊(duì)員，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成的一隊(duì)獲勝;
3、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù);
4、接力時(shí)必須通過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績(jī)。
5、完成最快的小組為勝。
3、呼啦圈過山車
比賽道具：呼啦圈6個(gè)
比賽規(guī)則：
1、20名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場(chǎng)站在規(guī)定的.區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開，隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動(dòng)員手持2個(gè)呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號(hào)后，利用身體的擺動(dòng)移動(dòng)呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類推，直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束;
2、其他隊(duì)員不允許幫助移動(dòng)呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動(dòng)作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動(dòng)，其他時(shí)間內(nèi)不得移動(dòng)身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時(shí)間2秒。
4、拔河
比賽道具：麻繩兩根
比賽規(guī)則：
1、賽道說明：中心線至兩端白色記號(hào)線各設(shè)定為2m。
2、握繩法以及姿勢(shì)
(1)第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線。
(2)選手空手，雙手掌向上緊握繩子。
(3)繩子必須由軀干與上臂之間通過。
(4)不能使用防止繩子動(dòng)搖的支撐法，以及其它方法。
(5)比賽時(shí)，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。
(6)隊(duì)員站位順序由領(lǐng)隊(duì)自定。
3、比賽開始
(1)「xx」雙方隊(duì)員按領(lǐng)隊(duì)安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方 領(lǐng)隊(duì)互相確認(rèn)準(zhǔn)備完畢。雙方領(lǐng)隊(duì)必須明確回答，否則主裁判不能確認(rèn)。
(2)「舉繩」 (雙手向前做水平伸展動(dòng)作) 口令時(shí)，選手雙手握住繩子。此時(shí)第一位盡量握住靠近白色記號(hào)區(qū)外側(cè)的繩子。
(3)「拉緊」 (雙手掌心向內(nèi)側(cè)，前上舉至頭部?jī)蓚?cè))口令時(shí)，繩子充分伸展或繃緊狀態(tài)
主裁判指示下一手勢(shì)之前，選手腿和身體不能亂動(dòng)，須用力拉著繩子，保持開始準(zhǔn)備姿勢(shì)。
(4)「調(diào)整中心線」 ( 向拉著繩子的隊(duì)伍，用手做請(qǐng)靠近的動(dòng)作)
此時(shí)領(lǐng)隊(duì)得隨著主裁判的動(dòng)作指示，將自己隊(duì)伍快速移動(dòng)，使中心線記號(hào) 能相符臺(tái)。
(5)「預(yù)備」 (口令時(shí)將保持上舉于頭上的雙手掌心向外) 此時(shí)選手靜止不動(dòng)，保持拉著繩索狀態(tài)。
(6)「開始」 (舉在頭上的兩手很快的放下來，同時(shí)吹哨) 。
4、每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束 (主裁判吹哨，同時(shí)兩手在頭上做幾次大交叉的動(dòng)作)，不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止。
5、其它: 比賽中發(fā)生有關(guān)xx問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請(qǐng)。主裁判可視危險(xiǎn)程度，宣判在進(jìn)行中的比賽中斷，并以繩子中心記號(hào)區(qū)的位置判定勝負(fù)。
5、三人四足
比賽道具：繩帶若干
比賽規(guī)則：
1、參賽隊(duì)員為兩男一女，三人并排站立，女隊(duì)員在兩名男隊(duì)員中間，女隊(duì)員的左、右腳分別和旁邊男隊(duì)員的右腳和左腳綁在一起;
2、比賽開始，三人齊心協(xié)力向終點(diǎn)跑，賽道長(zhǎng)30米;
3、先完成的三隊(duì)獲勝。
6、螃蟹接力賽跑：
比賽道具：大球5個(gè)
比賽規(guī)則：
1、參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽，每隊(duì)6人，3男3女。賽道長(zhǎng)20米 ，接力折返;
2、聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住球，開始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊(duì)員，折返回起點(diǎn)，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝;
3、 聽到開始信號(hào)夾好球后方可離開起跑線;
4、 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行;
5、 抱球跑者取消比賽資格。
7、滾雪球
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、每隊(duì)6名隊(duì)員，分為兩組依次進(jìn)行;
2、場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志;
3、各隊(duì)人員排成縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止;
4、返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;
5、跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;
6、全隊(duì)人員(6人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。
8、摸石頭過河
比賽道具：磚塊若干
比賽規(guī)則：
1、參賽人員借助三塊磚頭，從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)終點(diǎn);
2、每組10人，采取接力的形式，比賽距離為20米，在前進(jìn)的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次加時(shí)10秒，違例3次者取消比賽成績(jī);
3、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的小組獲勝。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書9
一、活動(dòng)背景
為活躍校園文化生活，培養(yǎng)大學(xué)生強(qiáng)健的體魄，給高職模具0902班全體同學(xué)提供娛樂交流增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，更好地?cái)U(kuò)大高職模具0902班的影響力，加強(qiáng)高職模具0902班的班級(jí)凝聚力，特開展這次形式靈活多樣，娛樂性強(qiáng)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)簡(jiǎn)介
活動(dòng)主題“團(tuán)結(jié)、合作、拼搏”
活動(dòng)目的：促進(jìn)同學(xué)間的交流、增強(qiáng)班級(jí)凝聚力
活動(dòng)時(shí)間：待定
活動(dòng)地點(diǎn)：�；@球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)等
參加對(duì)象：機(jī)電工程系高職模具設(shè)計(jì)與制造0902班全體同學(xué)
主辦單位：高職模具設(shè)計(jì)與制造0902班班委會(huì)
三、活動(dòng)項(xiàng)目
1、團(tuán)體項(xiàng)目
�。�1）、3分鐘跳繩
方法：7人一組（除去班委班級(jí)內(nèi)同學(xué)自由搭配，宿舍、男女生互補(bǔ)），2人搖繩，5人跳繩，必須按順序跳繩（每人記一次），也可多人同時(shí)跳，成功一次按本次跳的人數(shù)記次數(shù)，未跳過不記次數(shù)。3分鐘內(nèi)跳過人次多者為勝，若次數(shù)相同，加試3分鐘。
（2）、4人5腿跑
方法：自由搭配4人一組（三男一女最佳），每次3組參加比賽，用時(shí)短者為勝，選每次優(yōu)勝的一組參加決賽。要求綁腿必須在膝蓋以下，比賽過程中不得松脫。
（3）、3VS3男子宿舍間籃球PK賽
方法：男生3個(gè)宿舍共出3隊(duì)，進(jìn)行循環(huán)賽，比賽規(guī)則按標(biāo)準(zhǔn)籃球比賽規(guī)則執(zhí)行。
（4）、拔河比賽
方法：根據(jù)具體參加人數(shù)，男生、女生混合均分為2組進(jìn)行拔河比賽，根據(jù)實(shí)際情況決定比賽為一局定勝負(fù)或三局兩勝。
2、個(gè)人項(xiàng)目
�。�1）、1分鐘定點(diǎn)跳投
方法：1分鐘內(nèi)在固定地點(diǎn)取球投籃，投進(jìn)多者為勝。
�。�2）、單人跳繩跑、1分鐘雙人跳繩
方法：根據(jù)場(chǎng)地設(shè)置，進(jìn)行跳繩跑，不允許中途間斷，間斷者返回重跑。
雙人組隊(duì)報(bào)名，1分鐘成功跳過次數(shù)多者為勝，次數(shù)相同時(shí)加試1分鐘。
�。�3）、羽毛球男女單打、雙打、混雙
方法：?jiǎn)未蜃杂蓤?bào)名（男女分開比賽），抽簽決定對(duì)陣對(duì)手，比賽采取三局兩勝制。
雙打自由組隊(duì)，自由報(bào)名參加，抽簽決定對(duì)陣對(duì)手，比賽采取三局兩勝制。
混雙自由組隊(duì)，自由報(bào)名參加，抽簽決定對(duì)陣對(duì)手，比賽采取三局兩勝制。
�。�4）、乒乓球男女單打、雙打、混雙
方法：?jiǎn)未蜃杂蓤?bào)名（男女分開比賽），抽簽決定對(duì)陣對(duì)手，比賽采取三局兩勝制。
雙打自由組隊(duì)，自由報(bào)名參加，抽簽決定對(duì)陣對(duì)手，比賽采取三局兩勝制。
混雙自由組隊(duì)，自由報(bào)名參加，抽簽決定對(duì)陣對(duì)手，比賽采取三局兩勝制。
�。�5）、個(gè)人棋類比賽
方法：個(gè)人自由報(bào)名，不分男女，抽簽決定對(duì)陣對(duì)手，由對(duì)手間自行決定所比期種，比賽采取三局兩勝制。
3、獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)
針扎氣球
方法：比賽項(xiàng)目結(jié)束后，全班每位同學(xué)均可以參加一次，可以抽的小禮品。
四、活動(dòng)流程
1、舉行簡(jiǎn)單開幕式，由輔導(dǎo)員及班長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始
2、組委會(huì)成員介紹活動(dòng)流程
3、按策劃書順序進(jìn)行比賽
4、統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果，宣布獎(jiǎng)項(xiàng)
5、頒獎(jiǎng)儀式及簡(jiǎn)單閉幕式
五、前期準(zhǔn)備
1、班內(nèi)宣傳，開主題班會(huì)，鼓勵(lì)同學(xué)積極參加本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
2、做好團(tuán)體項(xiàng)目（1）、（2）、（3）、（4）的'分組登記，個(gè)人項(xiàng)目（1）、（2）、（3）、（4）、（5）的報(bào)名登記以及雙人比賽分組登記，抽簽工作。
3、租借活動(dòng)所需的各種器材
4、活動(dòng)場(chǎng)地規(guī)劃布置
5、比賽過程中場(chǎng)地治安維護(hù)
六、比賽裁判及工作人員
1、裁判組：待定
2、工作人員：高職模具設(shè)計(jì)與制造0902班班委會(huì)
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
九、注意事項(xiàng)
1、未報(bào)名者不得參加。
2、禁止非工作人進(jìn)入比賽場(chǎng)地，擾亂比賽秩序。
3、比賽中絕對(duì)服從裁判，以裁判的判罰為最終成績(jī)。
4、活動(dòng)項(xiàng)目分區(qū)域，參賽隊(duì)員需聽從工作人員安排，在指定區(qū)域和規(guī)定時(shí)間進(jìn)入比賽場(chǎng)地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽。
5、團(tuán)體項(xiàng)目每小組必須有自己的負(fù)責(zé)人，以便信息的傳遞和交涉。
6、參賽隊(duì)員須保持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生，聽從工作人員安排。
7、參賽隊(duì)員比賽中要注意安全，并遵從友誼第一，比賽第二原則。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書10
一：時(shí)間：
企業(yè)自定
二：地點(diǎn)：
企業(yè)內(nèi)部場(chǎng)地或野外場(chǎng)地、旅游區(qū)、度假村、學(xué)校等。
三：參加對(duì)象：
企業(yè)全體員工隊(duì)伍（本活動(dòng)以團(tuán)隊(duì)、技巧取勝，而非體能的較量），100人以上
四：比賽方式：
公司員工分隊(duì)按小組形式比賽。
五：流程安排：
1、領(lǐng)導(dǎo)講話；
2、領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開始。
六；比賽項(xiàng)目：
本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個(gè)人項(xiàng)目，全部為集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每單位派三人參加，共分為七個(gè)項(xiàng)目：每項(xiàng)比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分
1、手足情深：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，（時(shí)間最少者勝出）
2、山路彎彎：參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點(diǎn)擊掌接力，下一名隊(duì)員繼續(xù)，（時(shí)間最少者勝出）
3、地道英雄：再行進(jìn)中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點(diǎn)擊掌交接，（時(shí)間最少者勝出）
4、準(zhǔn)星調(diào)校：有一名隊(duì)員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場(chǎng)以外指揮其移動(dòng)方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，（得分最高者獲勝）
5、20米之外的桌子上，三名隊(duì)員輪流在一根線上穿針，返回時(shí)擊掌為接力，三分鐘內(nèi)所穿針最多隊(duì)獲勝。以下項(xiàng)目要有全部六名隊(duì)員共同來完成
6、系手絹：全體隊(duì)員站在籃球場(chǎng)中圈內(nèi)，第一名隊(duì)員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊(duì)員出發(fā)，輪流出發(fā)，三分鐘內(nèi)手絹?zhàn)疃嗾攉@勝。
7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流，兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝。
七：比賽并計(jì)分結(jié)束后為獲勝單位發(fā)獎(jiǎng)。
具體項(xiàng)目也可以在以下項(xiàng)目中精選：
1、溝通游戲——自我中心意識(shí)：
你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢。盡情地和你的朋友交談吧！我將會(huì)派出我的監(jiān)查臥底在你們當(dāng)中，拿到你們的把柄。小心哦！
目的：向團(tuán)隊(duì)成員展示，他們的自我中心意識(shí)比他們自己認(rèn)識(shí)到的.更嚴(yán)重；揭示關(guān)注其他的人的重要性。
2、團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目——飛越激流：
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書11
運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)：團(tuán)隊(duì)手拉手，快樂向前沖！
一、參加人員安排
公司全體85名員工全部參加此次活動(dòng)，其中：
1、參賽隊(duì)員：80名——分8個(gè)隊(duì)，每隊(duì)10人，每隊(duì)指定一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)自己隊(duì)員的內(nèi)部分工，代表自己團(tuán)隊(duì)發(fā)表講話，領(lǐng)獎(jiǎng)等。
2、工作人員：5名——負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備，會(huì)中的各項(xiàng)服務(wù)工作（包括裁判、記分等）。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目（共六項(xiàng)）
1、雙龍戲珠
2、乘風(fēng)破浪
3、兩人三足
4、單腿火車
5、搶凳子（根據(jù)時(shí)間安排，候補(bǔ)項(xiàng)目，不記分）
6、齊心協(xié)力（拔河）
比賽方式：
A、預(yù)賽：每?jī)申?duì)分別參加比賽（可抽簽決定對(duì)手），輸者淘汰出局；
B、半決賽：勝出的四隊(duì)抽簽，每?jī)申?duì)分別參加比賽，
C、決賽：半決賽勝出的兩隊(duì)爭(zhēng)奪第一、二名；輸?shù)膬申?duì)爭(zhēng)奪第三、四名。
三、成績(jī)記錄方式
1、單項(xiàng)記分方式，每個(gè)項(xiàng)目?jī)?yōu)勝團(tuán)隊(duì)第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，第五名記3分，第六名記2分，第七名記1分，第八名記0分；
2、“齊心協(xié)力”記分方式，第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，其余均記2分。
3、總體得分六個(gè)項(xiàng)目比賽完成后，分?jǐn)?shù)由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置辦法
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)流程
14：00-14：30會(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備，集合員工。
14：30-14：50公司主要領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表講話，隊(duì)長(zhǎng)講話等，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
14：50選手及裁判進(jìn)入比賽場(chǎng)地，正式開始比賽。
14：50-18：10集體項(xiàng)目進(jìn)行中
18：10 -18：20舉行頒獎(jiǎng)儀式及閉幕式。
18：20-18：40清理會(huì)場(chǎng)
這次職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主要突出的是一個(gè)“趣味”，就是讓員工在輕松愉快的.氣氛中感受到團(tuán)隊(duì)精神的重要性，感受到xx的溫暖、感受到充滿親情的企業(yè)文化和欣欣向榮的事業(yè)前景，讓員工們更加團(tuán)結(jié)一致、更加熱愛xx、更加以xx為驕傲！
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書12
一、活動(dòng)背景
為了更好地發(fā)揮酒店團(tuán)體積極性，進(jìn)一步豐富員工的文化生活，增進(jìn)員工之間的交流協(xié)作，促進(jìn)酒店文化建設(shè)，本次冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技項(xiàng)目和趣味游戲相結(jié)合，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動(dòng)。
二、活動(dòng)名稱
人和賓館員工冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三、活動(dòng)主題
“全員健身、快樂工作、健康生活、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)”
四、活動(dòng)簡(jiǎn)介
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)時(shí)間：
�。ǘ┗顒�(dòng)地點(diǎn)：
�。ㄈ﹨①悓�(duì)象：酒店全體員工。
�。ㄋ模┍荣愴�(xiàng)目：
個(gè)人競(jìng)技項(xiàng)目：
1、足式保齡球；
2、摸石頭過河；
3、大浪淘沙；
4、移動(dòng)高爾夫；
5、不到森林；
備選項(xiàng)目：
6、無敵戰(zhàn)車；
五、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：
1、本次比賽采取各個(gè)項(xiàng)目完成后，按照項(xiàng)目積分進(jìn)行綜合排名，根據(jù)項(xiàng)目總成績(jī)?nèi)∏叭?/p>
2、比賽最終獲得獎(jiǎng)品歸屬團(tuán)隊(duì)共享。
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則：
參賽項(xiàng)目：
（一）足式保齡球：
參賽道具：足球兩個(gè)，裝滿水的礦泉水瓶10個(gè)
比賽方法：
1、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿水的礦泉水瓶。
2、參賽選手用足球以踢球的形式撞到礦泉水瓶，每組10人參加，每人一次機(jī)會(huì)，撞到一個(gè)瓶子得1分，以累計(jì)成績(jī)總數(shù)最高的小組勝利。
比賽規(guī)則：
1、參賽人員必須在規(guī)定的.范圍內(nèi)踢球，否則成績(jī)作廢。
2、如出現(xiàn)平分現(xiàn)象，將進(jìn)行附加賽。
（二）摸石頭過河：
比賽道具：磚塊若干（可以用紙板代替）。
比賽方法：
1、才賽人員借助三塊磚頭，從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)終點(diǎn)。
2、每組10人，采取接力的形式。
3、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的小組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為20米。
2、在前進(jìn)的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例一次加時(shí)10秒。違例3次者取消比賽成績(jī)。
（三）、大浪淘沙：比賽道具：長(zhǎng)跳繩2根。
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩2名選手搖繩。
2、要求8人連續(xù)成功跳躍10次，中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始；直到持續(xù)達(dá)到10次。
比賽規(guī)則：
1、比賽準(zhǔn)備時(shí)間3分鐘，要求8人同時(shí)起跳。
2、完成任務(wù)用時(shí)最少的小組勝利。
（四）、不到森林：
比賽道具：PP管若干（可以用竹竿代替）
比賽方法：
1、參賽者為本隊(duì)所有隊(duì)員，要求10人，每人領(lǐng)取一根PP管。
2、所有隊(duì)員圍成圓圈，彼此間隔20厘米，左手背于身后，右手平行按壓管口，PP管垂直于地面。
3、采取輪轉(zhuǎn)換位，人動(dòng)管不動(dòng)，輪轉(zhuǎn)一周。
4、按要求完成用時(shí)最短者獲勝。
比賽規(guī)則：
1、必須全員參加
2、輪轉(zhuǎn)過程中出現(xiàn)管倒地，手抓管、管傾斜超過30度角現(xiàn)象則視為違規(guī)；違規(guī)需重新開始比賽，直至順利輪轉(zhuǎn)一周。
3、按完成任務(wù)用時(shí)長(zhǎng)短排定名次，用時(shí)最短的小組獲勝。
（五）、漫步自行車：比賽道具：自行車10輛。
比賽方法：
1、比賽距離為100米；
2、參賽者為本隊(duì)所有隊(duì)員，要求10人，每人領(lǐng)取一輛自行車。
比賽規(guī)則：
1、比賽過程中人必須騎在自行車上，不能后退，不能停下，只能往前走，直到到達(dá)終點(diǎn)為止。
2、按完成任務(wù)用時(shí)長(zhǎng)短排定名次，用時(shí)最長(zhǎng)者獲勝。
（六）、競(jìng)走：
比賽方法：
1、比賽距離為100米
2、步行走到終點(diǎn)
比賽規(guī)則：
1、比賽過程中不能停下，不能慢跑，必須是用走。
2、按完成任務(wù)用時(shí)長(zhǎng)短排定名次，用時(shí)最短者獲勝。
（七）、三個(gè)進(jìn)球：
比賽道具：
1個(gè)大垃圾桶(用來接球)。
40個(gè)洋芋(放在袋子或盒子里)。
比賽方法：
1、每組選出一個(gè)選手和你一起站在前面。
2、讓選手面向某一個(gè)方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個(gè)洋芋的袋子交給他。
3、把垃圾桶放在選手的身后，垃圾桶與選手間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在選手的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。
4、告訴選手他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔洋芋，要至少扔進(jìn)3個(gè)球才算成功。告誡選手不許回頭看自己的球進(jìn)了沒有，落在了哪里。
5、讓其他隊(duì)員指揮選手，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過語言傳達(dá)指令。
6、等選手扔進(jìn)了3個(gè)球后(這可能會(huì)頗費(fèi)周折)，問他“是什么幫助他實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)”，問其他隊(duì)員是否也覺得很有成就感。
附加項(xiàng)：賽場(chǎng)規(guī)則：
1、大眾評(píng)委，尊重評(píng)判，團(tuán)結(jié)互助。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、望各部門踴躍組織本部門人員參加活動(dòng)，文明比賽、文明助威、充分展現(xiàn)個(gè)人及團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書13
一、 活動(dòng)背景與目的
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我才能的機(jī)會(huì)，使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體;同時(shí)，使每一位家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，育文小學(xué)四年級(jí)部與家長(zhǎng)委員會(huì)共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)宗旨
友誼第一，比賽第二。
三、活動(dòng)主題
娛樂身心、歡樂童年 、加強(qiáng)交流、展現(xiàn)自我。
四、活動(dòng)簡(jiǎn)介
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日(周x上午)
2、活動(dòng)地點(diǎn)：育文中學(xué)操場(chǎng)
3、參賽對(duì)象：育文小學(xué)四年級(jí)部學(xué)生及家長(zhǎng)
五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、綁腿跑(2人3足)
參賽人數(shù)：每班為1組，共4組，每組6-8對(duì)，每對(duì)由一家長(zhǎng)帶一孩子參加比賽。
比賽距離： 20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
規(guī)則：(1)家長(zhǎng)的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。(2)比賽開始了，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)走去或跑去，一對(duì)走完或跑完后另一
對(duì)開始，依次類推;(3)最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。
2、背靠背運(yùn)球
道具：大球
參賽人數(shù)：每班為1組，共4組，每組6-8對(duì)，每對(duì)由一家長(zhǎng)帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：(1)一位家長(zhǎng)與一位孩子配對(duì)成1對(duì)，背夾一球，步調(diào)一致向前走;(2)向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到氣球;(3)家長(zhǎng)與孩子到達(dá)終點(diǎn)后，家長(zhǎng)再模防兔子跳返回起點(diǎn);(4)另一對(duì)家長(zhǎng)與孩子繼續(xù)開始，依次類推;(5)最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。
3、袋鼠跳接力賽(布袋跳)
道具：袋鼠袋(麻袋) 跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對(duì)，每對(duì)由一家長(zhǎng)帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：(1)家長(zhǎng)在起點(diǎn)線、孩子在折返線。(2)家長(zhǎng)將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。(3)比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后，孩子跳繩返回起點(diǎn)線; 比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)(4)另一對(duì)家長(zhǎng)與孩子繼續(xù)開始，依次類推;(5)最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。
4、障礙跑組合游戲
道具：障礙 跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對(duì)，每對(duì)由一家長(zhǎng)帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：(1)家長(zhǎng)在起點(diǎn)線、孩子在折返線，跳繩在中間;(2)比賽開始，家長(zhǎng)與與孩子分別原地轉(zhuǎn)三圈后，越過障礙跑向中間;(3)家長(zhǎng)與與孩子到達(dá)中間后進(jìn)行雙人跳繩5個(gè)后牽手跑向終點(diǎn);(4)另一對(duì)家長(zhǎng)與孩子繼續(xù)開始，依次類推;(5)最后哪
一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。
5集體跳大繩
道具： 跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6名家長(zhǎng)，4名孩子參加比賽。
比賽時(shí)間：2分鐘
裁判員：每組發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：(1)每隊(duì)10人參賽，2人搖繩，8人跳繩。
(2)8人全部起跳開始計(jì)數(shù)，時(shí)間兩分鐘，跳的次數(shù)多的獲勝。
6、齊心協(xié)力拔河比賽
道具： 大繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組5名家長(zhǎng)，10名孩子參加比賽。
裁判員：發(fā)令2人，記錄2人
規(guī)則：(1)第一輪四.一班與四.二班,四.三班與四.四班進(jìn)行比賽，贏者進(jìn)入下一輪，輸者淘汰;(2)第二輪由第一輪中贏得比賽的2個(gè)班進(jìn)行比賽;(3)拔河繩中間系一紅布條，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。
六、其他
1、友誼第一，比賽第二，賽出風(fēng)格，賽出水平。
2、家長(zhǎng)裁判必須做到公平、公正、公開。
3、 請(qǐng)家長(zhǎng)同志仔細(xì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4、務(wù)必保持場(chǎng)地的'衛(wèi)生，請(qǐng)自備飲水及休息椅。
5、歡迎家長(zhǎng)踴躍報(bào)名參加，給自己的孩子一次展示自我的機(jī)會(huì)。
6、如因天氣問題或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。
七、活動(dòng)預(yù)算
本著友誼第一，比賽第二的原則，同時(shí)也為了活躍氣氛，提高同學(xué)們的積極性，每位參加的同學(xué)均發(fā)紀(jì)念品一份，費(fèi)用由家長(zhǎng)自理，請(qǐng)報(bào)名參加的家長(zhǎng)交活動(dòng)經(jīng)費(fèi) ? 元，此經(jīng)費(fèi)僅作為給參加的孩子們買紀(jì)念品用，多退少補(bǔ)，謝謝合作。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書14
一、 活動(dòng)背景：
活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號(hào)召，給更多的同學(xué)提供娛樂交流，增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，我班決定舉辦此次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)目的：
1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng)；
2、借此次機(jī)會(huì)，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)；
3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量；
4、讓全班的同學(xué)在一起開開心心的玩一次（這樣的機(jī)會(huì)并不多）。
三、活動(dòng)概況：
1、雙龍戲珠
2、送雞毛信
3、托球跑
4、綁腿跑接力
5、愛心速遞
賽前將本班49人分為4大組（按學(xué)號(hào)劃分），每隊(duì)每人參加一次。按比賽成績(jī)，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分，總得分最高一組每人都有小小獎(jiǎng)勵(lì)。
活動(dòng)時(shí)間：20xx-11-14
活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)(如有變動(dòng)另行通知)
活動(dòng)受眾：12級(jí)中醫(yī)五2班全體同學(xué)
四、具體流程：
按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項(xiàng)規(guī)則分別為：
(1)雙龍戲珠
�、俦荣惙椒ǎ洪_賽前，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向（側(cè)對(duì)前進(jìn)方向）站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球頂夾對(duì)擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行（跑），繞過前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達(dá)終點(diǎn)。終止計(jì)時(shí)以兩人頂夾對(duì)擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn)，用時(shí)少者獲勝。
②規(guī)則要求：行進(jìn)過程中，應(yīng)始終將球頂夾對(duì)擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例，不予計(jì)取成績(jī)。行進(jìn)過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點(diǎn)重新開始。兩運(yùn)動(dòng)員及所頂之球在通過終點(diǎn)線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對(duì)頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績(jī)無效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的.行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無效。
�、墼u(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。
(2)送雞毛信
①比賽方法:五十米跑道，聽到比賽開始的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無誤之后停表。背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。
�、谝�(guī)則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。
�、墼u(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。
(3)托球跑 每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。
(4)綁腿跑接力 參加人數(shù)2人
�、俦荣惙椒ǎ好拷M出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，繞過前方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊(duì)員越過終點(diǎn)線后同組另兩名隊(duì)員出發(fā)（規(guī)則同前）。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線時(shí)，計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。
�、谝�(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無效。
(5)愛心速遞
�、倬唧w程序：每個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員依次排開排成一列，肩并肩站立; 第一名隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球，其余隊(duì)員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谖迕?duì)員接到球后，第一位同學(xué)跑到隊(duì)尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員再次成為排頭時(shí)視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）。
�、谝�(guī)則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始
�、墼u(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。
(6)每隊(duì)選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分
五、活動(dòng)宣傳方案：
比賽過程中安排同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。
六、注意事項(xiàng)：
此次活動(dòng)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，不過在活動(dòng)中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一！��！
七、應(yīng)急預(yù)案：
班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個(gè)別班委及時(shí)送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動(dòng)。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
此次活動(dòng)有好多道具本班已經(jīng)有了，需要買的東西并不多
| 物品名稱 | 單價(jià) | 數(shù)量 | 總計(jì) | 備注 | |
| 排球 | 4 | 用于夾球跑項(xiàng)目 | |||
| A4紙 | 0.1 | 50 | 5.0 | 用于搭橋游戲項(xiàng)目 | |
| 一次性水杯 | 3 | 1小袋 | 3 | 用于送雞毛信項(xiàng)目 | |
| 礦泉水 | 一件 | 本次比賽的獎(jiǎng)品及項(xiàng)目需要 | |||
| 乒乓球及乒乓球拍 | 4個(gè)球拍8個(gè)乒乓球 | 用于托球跑 | |||
| 塑料繩 | 1卷 | 用于制作障礙及綁腿 | |||
| 口哨 | 一個(gè) | 用于裁判員執(zhí)行及發(fā)令 | |||
| 棒棒糖及其他小獎(jiǎng)品 | 自行購(gòu)買 | 用于獎(jiǎng)勵(lì)獲勝隊(duì)員 | |||
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書15
一、活動(dòng)背景
XX年是我們系的所有學(xué)生跨入大二的一年，這一學(xué)期，我們既要面對(duì)理論知識(shí)學(xué)習(xí)的進(jìn)一步深化，也需要加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉。同時(shí)，大二這一學(xué)年，來自生活、學(xué)習(xí)、各類組織甚至是職業(yè)方面的壓力，落在我們身上，會(huì)讓我們身心疲憊、情緒得不到正常的.調(diào)節(jié)。為此需要一個(gè)渠道來緩解和協(xié)調(diào)。
9月份我系的活動(dòng)調(diào)查問卷顯示趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的受歡迎程度最大，11月份，正值秋高氣爽，雨水較少，適合各種體育活動(dòng)的開展，鑒于各個(gè)班級(jí)學(xué)習(xí)的緊張情況，為此我們XX級(jí)工管營(yíng)銷電商系在各個(gè)班的班委的大力組織下，精心推出系列活動(dòng)之一——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，旨在強(qiáng)健體魄和增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
二、活動(dòng)目的
舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，旨在提高我們的健康意識(shí)，養(yǎng)成勤于鍛煉的習(xí)慣，放松緊張的情緒，在活動(dòng)中展現(xiàn)自我，提高自信;也是讓大家在集體的項(xiàng)目里培養(yǎng)一種默契和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高組織的作戰(zhàn)能力和凝聚力，增強(qiáng)班級(jí)的團(tuán)結(jié);也是向外界擴(kuò)大我們系的影響力和名譽(yù)度。
三、舉辦單位
XX級(jí)工管營(yíng)銷電商系
四、活動(dòng)主題
“愛在歡笑成長(zhǎng)季”
五、活動(dòng)口號(hào)
“10GYD，且習(xí)且樂季”
我們10級(jí)工管營(yíng)銷電商系，在這個(gè)活動(dòng)中學(xué)習(xí)其他班級(jí)各種優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)并且為自己所用，所以用“習(xí)”;同時(shí)是快樂的有意義的活動(dòng)，不是枯燥無味的，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)冠名為趣味，正是因?yàn)闀?huì)給每個(gè)人帶去一種輕松地情緒，所以用“樂”，而且是樂在其中，回味無窮;系列活動(dòng)是一個(gè)完整的計(jì)劃，正如一年四季的更替，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是其中的一個(gè)重要組成部分，所以用“季”。
六、參賽單位
七、報(bào)名須知
1.報(bào)名對(duì)象：
2.報(bào)名方式：向班級(jí)體委報(bào)名，體委將名單按報(bào)名表統(tǒng)一格式填寫好，以班級(jí)為單位發(fā)送到系體委郵箱
3.報(bào)名時(shí)間：
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