心理活動策劃書(通用15篇)
時間過得真快，一段時間的工作已經(jīng)告一段落了，我們又將開啟新一輪的工作，又有新的工作目標(biāo)，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇爭先。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家收集的心理活動策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理活動策劃書1
一、指導(dǎo)思想
蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠實守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。
二、活動內(nèi)容
1、心理健康圖片展
2、心理健康講座（外聘講師）
3、心理健康問卷調(diào)查
4、心理健康講座（湯凱）
5、5月7日—31日各年級心理健康教育
附：各年級心理健康教育專題僅供參考
1、入學(xué)適應(yīng)問題：主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對學(xué)習(xí)失去興趣；不能約束自己，總是違反紀(jì)律等。
2、厭學(xué)問題：主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。
3、人際交往方面的問題：主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強的防范心理，封閉自己。
4、意志障礙：意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地面對挫折，行動放任自流，容易采取消極的逃避方式。
5、人格障礙：主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。
6、問題行為：主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。
7、依賴心理：主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。
三、心理健康教育的途徑：
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。
2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，通過學(xué)校的各種途徑（心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、），對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點建議：
1、要開朗、熱情、善解人意。
2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的.溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說，學(xué)生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、尊重學(xué)生的個人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。
心理活動策劃書2
一、 活動背景
為宣傳心理知識引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化 氛圍，為此我們將開展團體心理活動作為教育的一個重要方式。現(xiàn)開展“心有千千結(jié)”“指鹿為馬”“生死與共”“心理電影展播”。
二、 活動目的'
加強各大一新生之間交流，豐富課余生活。
三、 活動主題：促進(jìn)大一新生交流，增進(jìn)同學(xué)之間友誼。
四、 活動時間：20xx年11月13號
五、 活動總負(fù)責(zé)人：
王麗雯
活動小組成員：
修方彬 謝靜 肖佳敏 郭玉梅
六、 活動對象：計算機工程系大一新生
七、 活動方式：
�。ㄒ唬┬挠星ЫY(jié)
活動主題：增進(jìn)同學(xué)友誼，增強團隊合作能力。
活動時間：11月13號
負(fù)責(zé)人 ：修方彬
活動對象：計算機工程系大一新生
活動地點：昌吉學(xué)院新校區(qū)南操場
活動方式：事先同學(xué)們圍成一個圈，然后記住自己左右手的人，接著同學(xué)們向中心走去，停止后站在原地尋找原來拉手的人，最后想辦法恢復(fù)原狀。
�。ǘ┲嘎篂轳R──用肢體表演四字成語
活動主題：加強溝通技能
活動時間：11月13號
活動地點：昌吉學(xué)院新校區(qū)南操場
活動對象：計算機工程系大一新生
活動方式：挑選擅長表演的25名同學(xué)，分為五組，一組五個人，由助手向每組的第一個人提示成語，依次表演給下一個同學(xué)，最先猜出成語的同學(xué)獲勝。 負(fù)責(zé)人 :肖佳敏
�。ㄈ┥琅c共──團隊合作任務(wù)
活動主題：合作
活動時間：11月13號
活動地點：昌吉學(xué)院新校區(qū)南操場
活動對象：計算機工程系大一新生
活動方式：挑選6對選手上臺（1男1女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。講解游戲規(guī)則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次，助手把進(jìn)入第二輪的各對選手面前的報紙撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，助手把進(jìn)入第三輪的各對選手面前的報紙再撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，依此進(jìn)行，直至產(chǎn)生最后一對堅持住的選手。
負(fù)責(zé)人 ：謝靜 郭玉梅
�。ㄋ模┬睦黼娪罢共ォぉぁ懂�(dāng)幸福來敲門》
活動主題：辛福
活動時間：11月13號
活動地點：階梯教室
活動對象：計算機工程系大一新生
負(fù)責(zé)人：王麗雯
計算機工程系心理健康教育部 20xx年11月8日
心理活動策劃書3
一活動前準(zhǔn)備工作：
1活動場地：多媒體教室
2活動用品購買：獎品（薯片，飲料）材料紙彩色紙片棒棒糖黑色中性筆
一次性紙杯
3宣傳海報
4心理圖片音樂PPT制作
5微電影尋找
6場地由所有工作人員布置
二活動中：
1活動的介紹：
本環(huán)節(jié)由主持人對心理健康部本次活動的主題以及活動的注意內(nèi)容進(jìn)行簡單的介紹。
2互動環(huán)節(jié)：
�、賵F隊協(xié)助尋找幸福感——取之有道
游戲分為2組，每組4人。參與者用布條蒙住眼睛，端著一碗水從前臺走向教
室最后面，在同伴的聲音的`指導(dǎo)下，杯子的水未灑出并最快到達(dá)者為勝。
�、谏亍湎c滴幸福。中間插入事先制作好的ppt
每個人慎重考慮自己20個身份，然后不得已作出選擇，放棄10個，最后再放
棄5個。在放棄直至只剩下1個身份。由主持人隨機選取或同學(xué)們踴躍發(fā)言，說出自己放棄的以及原因。并由這個游戲得到的感悟�；顒舆^程中，將會插入音樂以及幻燈片觀看。
�、奂偃缟挥�3天。——珍惜點滴幸�；顒舆^程中播放音樂
活動參與者沒人在紙上寫下“假如生命只有3天，最想要做的事”再將紙片疊成飛機向講臺投擲，再由主持人及工作人員隨機抽取與大家分享。
�、苄腋Ｊ鞘裁�
活動開場前，每人分發(fā)一張小紙片。寫下對幸福的感受和認(rèn)識。結(jié)束時由工作人員收上來，選取有創(chuàng)意較好的，由主持人與大家分享。作為此次活動的最后，并由工作人員向現(xiàn)場分發(fā)棒棒糖。
�、菸㈦娪坝^看尋找有關(guān)提升同學(xué)們幸福感的微電影兩部，一部備用。在活動環(huán)節(jié)播放。
三活動后
1各負(fù)責(zé)人將場地整理干凈。
2活動新聞稿活動照片
3活動總結(jié)
四活動經(jīng)費預(yù)算
1中性筆10*1、5=15元
2薯片飲料4*4=16元2、5*4=10元
3礦泉水10瓶10元
4材料紙2元
5彩色紙片10元
6棒棒糖10*0、5=5元
7一次性紙杯5元總計：73元
心理活動策劃書4
活動名稱：腳連腳，心連心
活動目的：為了豐富大學(xué)文化生活，更好地展示我系學(xué)生的精神風(fēng)貌，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強班級的凝聚力，創(chuàng)建團結(jié)友愛、文明的優(yōu)秀班級體。
活動形式：“陽光伙伴”腳綁腳接力競賽活動（可不要） 活動時間：待定
活動地點：學(xué)校足球場
活動對象：數(shù)科院10級各個班級
活動舉辦方：數(shù)科院10年級學(xué)生會
比賽要求：（1）以班級為單位組成各參賽隊伍
（2）每個班出3個隊，每隊8個人（3男5女）
�。�3）每個班級需任命一名隊長
（4）在同一場次的比賽內(nèi)班級的參賽隊伍不能重復(fù)參加比賽
活動流程：（1） __號向各班級正式發(fā)放通知
�。�2）__號各班級向?qū)W生會上交參賽名單，并進(jìn)行抽簽，分ABCD四組，每個班級為一組。
�。�3）__號下午三點半正式開始比賽（最好是星期二），比賽實行小組淘汰賽。AB和CD兩組進(jìn)行組內(nèi)淘汰賽，獲勝的兩個班級進(jìn)入決賽，在第一、第二輪比賽中獲勝的兩個班級進(jìn)行第三輪比賽，贏的班級獲得第一名，輸?shù)墨@得第二名，最后，在第一、第二輪比賽中輸?shù)膬蓚�班級進(jìn)行第四輪比賽，贏的班級獲得第三名，輸?shù)墨@得優(yōu)秀獎。
比賽項目：綁腳接力跑
參賽人數(shù)：每班24人（分成3支隊伍，3男5女）
比賽器材：綁腳繩，接力棒2根，哨子2個
比賽方法：每一輪比賽開始前，每班（每一輪兩個班）的.24人分成3隊橫排，其中兩支隊在起點處橫排，另一支隊在終點處橫排（每相鄰隊員的相鄰的腳用繩子綁在一起）。裁判哨響后，隊員通過配合協(xié)調(diào)在跑道上共同前進(jìn)，賽程50米，第一支隊伍到終點處將接力棒交予第二支隊，第二支交至第三支隊，最后到達(dá)終點處所用時間最少的隊伍獲勝。
工作人員：裁判人（1人），計時員（2人），記錄員（1人），后勤員（2人），紀(jì)檢部（2人）
注意事項：（1）比賽時不能冒名頂替，隊伍不能在同一場次的比賽中重復(fù)出現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)則取消其比賽資格；
�。�2）工作人員要檢查好參賽人員是否綁好腳；
�。�3）工作人員要時刻關(guān)注參賽人員的繩子是否斷或脫落，并及時提醒參賽人員，參賽人員必須停下綁好腳后才能繼續(xù)向前跑；
（4）每班的第二隊和第三隊必須接到棒的時候才能夠跑，如果搶跑，必須要回到原地起跑線處重新開始跑；
（5）哨子一響，工作人員開始計時，等到所有同學(xué)沖過終點線方才停止計時。
（6）參賽人員在比賽中要時刻注意安全，保護(hù)好自己！
（7）比賽中絕對服從裁判的判罰（裁判從學(xué)生會中抽比賽宗旨：友誼第一，比賽第二獎項設(shè)置：第一名，第二名，第三名，優(yōu)秀獎獎 品：獎狀出）
心理活動策劃書5
一、活動主題
“我與酒店共成長”---東勝大廈1月份員工生日會
二、活動宗旨
塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強團隊精神，加強員工的交流
三、活動對象
當(dāng)月過生日員工
四、活動時間
每月生日會上
五、活動項目
�。ㄒ唬�7人8足”綁腳比賽 10分 游戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個隊協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。
游戲人數(shù)：10-15人
道具要求：繩子若干條、口哨一個
項目評分：設(shè)臵規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達(dá)終點即獲勝
活動評分：以用時長短評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。
�。ǘ┍葎澆虏�10分 游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。
道具要求：寫好的紙片若干
活動評分：以猜出個數(shù)評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。
�。ㄈ┗j卜蹲
游戲簡介:將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的`蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
活動評分：每組推選代表，進(jìn)行活動并計時，根據(jù)時間長短進(jìn)行評分，一名10分，二名9分，三名8分。
（四）抱抱團
游戲簡介：全體參與人員圍成一個大圈，當(dāng)主持人說到固定語言如“花開了”“狼來了”之類的時候，選擇最近的人擁抱，兩人或者三人擁抱可視為有效，被孤立的人淘汰，在圍成的大圈之間接受“金雞獨立”或俯臥撐之類小懲罰。
活動目的：此游戲主要目的在于讓員工們領(lǐng)悟坦誠溝通、用心交流、率真做人的意義，作為活動結(jié)束的收尾游戲，不計入積分。
六、活動現(xiàn)場進(jìn)展情況
1.主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。
2.安排評分人員，計時，主持人員。
3.主持人介紹本次活動主題和宗旨。
4.請領(lǐng)導(dǎo)到場啟動此次活動。
5.各隊員按順序在指定的位臵進(jìn)行活動了解開展活動
七、活動操作
1.所有成員組隊參加。
2.前期工作落實，安排人員，場地，道具到位。
3.介紹活動規(guī)則，進(jìn)行本次的參賽
4.每個活動都進(jìn)行評比記錄，最后將各項活動的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個團隊，同時對團隊口號凝聚力和集體感較好的三個團隊。
八、活動經(jīng)費預(yù)算
團隊獎勵：一名 二名 三名
行政人事部
二0xx年x月xx日
心理活動策劃書6
1、活動主題：
和諧校園，健康心靈
2、活動目的：
宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我系大學(xué)生的心理健康教育。
3、活動對象：
韶關(guān)學(xué)院全體師生
4、具體活動方案：
活動一：心靈寄語
活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋活動形式：以卡片的形式展覽
活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內(nèi)）；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的`作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動二：心理圖片展和心理知識展活動形式：展板或者海報活動主題：關(guān)愛生命，快樂生活
活動資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板
活動三：心理電影展播（心隨影動）
活動目的：
培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻(xiàn)意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動主題：
勵志樂觀拼搏努力
活動資料：
組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。
心理活動策劃書7
活動背景：當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ)，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
活動主題：培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我
活動目的：1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活
2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切
3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心
4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流
5、培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力
6、增強班級的'凝聚力
活動安排：
活動時間：12月20日下午1：00——4:00
活動地點：學(xué)校東大操場足球場區(qū)
活動負(fù)責(zé)人：第一組織者：史永琦
主要組織者：
活動環(huán)節(jié)：1、第一個游戲:“我的位置”
2、第一個游戲：“敞開心扉”
3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環(huán)節(jié)
經(jīng)費預(yù)算：南孚電池兩節(jié)共4元
附錄：
游戲規(guī)則：
1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個優(yōu)點，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時針移動一個位置，重復(fù)以 上環(huán)節(jié)。
3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時，輪流說出一個數(shù)字，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則接受懲罰。
4、玫瑰開花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個人即為最后贏家。
5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演，具體規(guī)則需看情況而定。
525大學(xué)生心理健康節(jié)活動策劃書
"她說 他說"大學(xué)生心理協(xié)會迎新晚會策劃書
"快樂成長 你我同行"大學(xué)生心理輔導(dǎo)活動策劃書
“525”大學(xué)生心理健康活動策劃書
大學(xué)生心理團輔活動策劃書
5.25大學(xué)生心理健康日活動策劃書
“大學(xué)生心理健康日”主題活動策劃書
我心飛翔-大學(xué)生心理健康活動策劃書
大學(xué)生心理班會大賽策劃書
大學(xué)生心理健康主題班會活動策劃書
心理活動策劃書8
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進(jìn)，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進(jìn)活動，具體內(nèi)容如下：
一、活動主題：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：
xx（初定）
三、活動地點：
真人CS場地（初定）
四、參加人員：
147班全體同學(xué)等
五、活動計劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的.話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。
6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結(jié)：
通過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
心理活動策劃書9
大學(xué)生心理活動策劃
1.活動好處：
長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當(dāng)然是5月。并且，鑒于此刻的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏對自己心理問題的認(rèn)識，大學(xué)生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生珍愛自己，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。作為一名大學(xué)生，我們就應(yīng)要有自強自信，永不放下的精神去迎接我們的未來。
心理健康日首先是由北京師范大學(xué)于20xx年倡議的，后經(jīng)北京市團委，學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。到了20xx年，教育部和團中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學(xué)生心理健康日”。“5·25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
2.活動主題：和諧校園，健康心靈
3.活動目的:
宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我系大學(xué)生的心理健康教育。
5.活動對象：工商管理學(xué)院全體師生
6.活動時間：20xx年5月
7.活動地點：F樓東門各班自習(xí)室
具體活動資料及時間安排：
活動一：心靈寄語
活動時間：20xx年5月卡片制作5月25-29號好展出
活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋
活動形式：以卡片的形式展覽
活動地點：F樓東門
活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內(nèi)）；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動二：心理圖片展和心理知識展
活動形式：展板或者海報
活動主題：關(guān)愛生命，快樂生活
活動時間：20xx年5月22號做成，23號（周末）展出
活動資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板2、紀(jì)念5.12兩周年和情系玉樹展板
活動流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設(shè)計并制作海報或者展板
活動三：心理電影展播（心隨影動）
活動目的：培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻(xiàn)意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動主題：勵志樂觀拼搏努力
活動時間：20xx年5月25-29號
活動過程：1、由團總支申請多媒體教室
2、由心理咨詢部搜集好與此相關(guān)的資料，由宣傳部做一期主題為“大學(xué)生心之路程”電影節(jié)的`宣傳，宣傳此次電影節(jié)。
3、向各班下發(fā)通知。
4、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現(xiàn)場的安靜，保證活動順利舉行
活動要求:
1、活動期間，請大家持續(xù)安靜，認(rèn)真做好記錄。
2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。
3、電影節(jié)結(jié)束后，要求每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫觀后感。(對于優(yōu)秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上)
播放電影：《當(dāng)幸福來敲門》《2分20秒》
活動四：心智拓展運動會策劃方案
一活動目的：培養(yǎng)同學(xué)們勇于去展現(xiàn)自我，實現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識；使同學(xué)們有一個明確的人生目標(biāo)。
二活動主題：我愛我，放飛理想，規(guī)劃人生
三活動對象：工商管理學(xué)院團總支學(xué)生會所有成員
四活動時間：20xx年5月22-23日（周六、周末）或25號（周二）
五活動地點：塑膠操場
六活動過程：
活動一美女色狼英雄
參賽隊員：每組五人，男女不限。
規(guī)則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動作，比賽時可事先約定好出什么動作，然后兩個比賽組同時喊出各自的動作名稱并做出動作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級下一輪繼續(xù)比賽。
活動二套圈活動
參賽隊員：每隊八人，男女不限。
規(guī)則：每隊自己選取方法使自己的隊員依次從頭到腳透過一個軟圓圈，每輪用時最少者為勝者。最后一名的隊伍派一名代表說明自己失敗的原因。
道具：軟圓圈若干。
活動三海底傳月
參賽隊員：每隊十人，男女不限。
規(guī)則：每對依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊員雙手持籃球，其余隊員彎腰，雙腿分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，有第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，第一名隊員將球傳出后立即跑向第十名隊員身后繼續(xù)接傳球，直至十名隊員全部跑過終點，用時少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最后一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌祝賀。
道具：籃球若干。
活動四踢毽子
參賽隊員：每隊六人，男女不限。
規(guī)則：每隊六人站立圍成一個圈，由其中一名隊員開始踢毽子，隊員可選取自己一向踢，也可將毽子踢給隊友，但毽子不能落地，隊員可用身體任意部位（手臂除外）接毽子，每位隊員若沒接住毽子自動退出，五分鐘后剩下的隊員最多的隊伍獲勝。
道具：毽子
活動五心靈感應(yīng)
參賽隊員：每隊五人，男女不限。
規(guī)則：無人中分為兩組，三人一組為A組，另兩人為B組，兩組隊員對立站好，持續(xù)必須距離，裁判在B組隊員身后拿一張紙，上面寫一個詞，B組隊員不能看，A組隊員看后用一系列動作表示這個詞語，讓B組同學(xué)猜，活動過程中任何人不許說話。
道具：A4紙。
�。ㄒ韵禄顒記]部門出兩組人員）
活動六：兩人三腿誰最快：兩個參賽者把兩條腿綁在一齊前進(jìn)100米，統(tǒng)計所有組合的時間，按到達(dá)終點用時多少排行得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.
活動七：兩個參賽者同時用背夾住一個氣球前進(jìn)30米，其間氣球爆了或飛了重新回到起點再來。各組按到達(dá)終點的時間得分，得分規(guī)則同上
其他活動：1.條幅（大學(xué)生心理健康節(jié)5.25）
2.報紙
20xx年5月4日
心理咨詢部
時間安排：
促進(jìn)心理健康方面的材料5.11（下周二）上交每個班至少十份
卡片制作5.18號（下下周二）上交每個班至少十份
電影播放暫定5.25-28
拓展訓(xùn)練暫定5.22-5.23或者5.25
展板5.23展出
心理活動策劃書10
一、活動背景
隨著時代的發(fā)展和社會的進(jìn)步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天，博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的'重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護(hù)我們的心靈凈土。
二、活動目的
讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播，拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的能力
三、活動主題：我心我秀(健康成長)放飛夢想
四、活動時間：20xx年10月24日—20xx年10月28日
五、活動地點：食堂門口，教室
六、活動對象：大一新生
七、活動內(nèi)容：1、心理影片展播2、相關(guān)主題的海報展3、心理健康問卷調(diào)查4、心理健康講座
八、活動開支：
心理活動策劃書11
一、 活動宗旨：
大學(xué)生盡管生理成熟，但承擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)與未來發(fā)展的任務(wù)，他們需要更多的時間發(fā)展自我。當(dāng)愛情的腳步走近時，可能無法逃避，但擁有選擇的權(quán)利。大學(xué)生戀愛是一把雙刃劍，通過此次活動幫助同學(xué)們樹立一個正確的愛情觀，用一個積極的心態(tài)去面對，可以更好的處理一些情感問題。
二、活動主題：
愛情與成長
三、活動時間：
四、活動地點：
1、長沙理工大學(xué)金盆嶺校區(qū)田徑場
2、4教多媒體教室
五、參與對象及人數(shù)：
長沙理工大學(xué)城南學(xué)院土木與建筑系06-08級全體同學(xué)
六、活動內(nèi)容：
滾布圈搶女生、架橋女生歸
七、報名方式：
1、以班級為單位每班報20名男同學(xué)參賽;
2、把每班參賽的20名男同學(xué)分成四組(每組5名);
3、06-08級全體女生限定報名。
八、活動流程：
1、在院田徑場100米直道處畫兩條平行橫線，間隔10米,一條為起點，一條為終點線;
2、兩個班參賽時每個班分得布圈一塊，然后把每班的.20名同學(xué)分成四組(每組5名同學(xué));
3、準(zhǔn)備參賽的同學(xué)站在起點線，而終點線安排好八名女同學(xué)等待;
4、待裁判示意準(zhǔn)備后，每個班的第一組走上布圈，裁判吹哨后，第一組同學(xué)開始滾動布圈前進(jìn)，滾到終點線后該組同學(xué)馬上走下布圈，派一名男同學(xué)搶得一名女生且每次只能搶得一名;
5、到達(dá)的5名男同學(xué)中派一名同學(xué)用最快的速度把布圈送到起點線交給本隊的下一組同學(xué),本班2-4組重復(fù)1-4步驟;
6、該組剩下的四名同學(xué)一起取已準(zhǔn)備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點線;
7、8名女生被搶完并全部隊員已回到起點活動結(jié)束。
九、注意:
1、若有男隊員在活動過程中腳踩到草地上則從那個過程的起點線或終點線重新開始，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組，繼續(xù)進(jìn)行游戲。
2、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝.若搶的女生一樣多則以速度快者為優(yōu)勝者。
3、06-08級共23個班級按照淘汰制進(jìn)行兩兩比賽。
十、獎勵辦法：
團體獎：取前六名進(jìn)行獎勵
一等獎 第1名
二等獎 第2、3名
三等獎 第4、5、6名
最佳組織獎 2名
十一、活動器材：
2-5條布圈，椅子2-5把。
十二、其他未盡事宜，待后補充。
城南學(xué)院土木與建筑系陽光心理工作部
心理活動策劃書12
一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：xxxx-12-2(初定)
三、活動地點：美人城(初定
四、參加人員：xx班全體同學(xué)等
五、活動計劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松情緒。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自己，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的'心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。
六、活動的目的及好處：
透過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
心理活動策劃書13
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進(jìn)，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們班組織了這次心理健康促進(jìn)活動，具體內(nèi)容如下：
一、活動主題
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間
20xx年12月2日（初定）
三、活動地點
美人城（初定）
四、參加人員：
我班全體同學(xué)等
五、活動計劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動，我們班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、 組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、 在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：“我是xx”不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、 讓同學(xué)們自愿講述自己的`成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、 讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、 全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。
六、 活動的目的及意義
通過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
心理活動策劃書14
一、活動主題：
我和我的心靈之約
二、活動背景：
大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。大學(xué)生存在的心理問題已日益嚴(yán)重，狀況令人擔(dān)憂，大學(xué)生在面臨各種各樣的問題時的自我調(diào)節(jié)潛力有待提高
三、活動目的：
本次活動旨在透過心理知識的`競答讓心理問題進(jìn)入大學(xué)生的視線，讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的潛力
四、活動時間：
6月13日，星期一
五、活動地點：
大活第一活動室
六、活動對象：
針推院大一大二學(xué)生
七、主辦單位：
針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部
八、活動形式：
將以團隊的形式參賽，同學(xué)自己組隊，每隊不超過三人，各隊有自己的口號（與心理有關(guān)的）
九、活動流程
1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號
2、開場：將以心理情景劇的形式開幕，我們會寫好劇本，找適合的人演出。各個團隊將會在主持人的介紹下登臺亮相，并喊出自己口號
3、比賽流程：
A、必答（答題板模式，所以隊伍同時進(jìn)行）
B、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱
C、選答（口述，一個隊伍一個隊伍的來）累計分?jǐn)?shù)，自己選取答題數(shù)目，對一題加10分，錯一題扣20分，可選繼續(xù)或停止【有一次求助現(xiàn)場觀眾的機會】此過程穿插發(fā)泄箱或情景表演
D、中場休息（可進(jìn)行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分
E、淘汰
F、才藝表演――復(fù)活賽（評委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分）
G、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進(jìn)行問題的回答，評委根據(jù)現(xiàn)場的表現(xiàn)，語言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分）
H、根據(jù)最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準(zhǔn)備：
1）主持人兩名，會在部內(nèi)挑選適宜的人
2）部內(nèi)自制PPT，做好各環(huán)節(jié)的銜接
3）活動將會邀請輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生會及個協(xié)會主席部長
4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助
5）以海報，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館B區(qū)宣傳
6）證書以及獎品準(zhǔn)備注：
1根據(jù)報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù)，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當(dāng)?shù)娜藬?shù)
2、正式比賽前會對參賽人員進(jìn)行一次小型培訓(xùn)
心理活動策劃書15
一、活動主題：關(guān)注自我放飛青春
二、活動宗旨：
在學(xué)校中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我校學(xué)生的心理健康教育。
三、活動時間：XX年5月9——5月31日
四、參與對象：德化三中全校學(xué)生
五：活動項目：
活動一：心理健康征文賽
主題：我的青春我做主
要求：1、1000字以內(nèi)手寫稿（統(tǒng)一用作文紙）或打印稿
2、內(nèi)容健康、積極向上
3、嚴(yán)禁抄襲
參與方法：各班語文課代表統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處，每個班級至少選送一份（初、高三除外）
注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學(xué)號。
活動二：心理漫畫大賽
心理漫畫作品要求：
1、統(tǒng)一規(guī)格：四開紙
2、原創(chuàng)作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達(dá)的`核心意義。
3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長過程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會生活為大背景，表達(dá)真情實感。主題明確，內(nèi)容完整，創(chuàng)意新穎，風(fēng)格獨特，富有情趣。
4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創(chuàng)作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。
參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處，每個班級至少選送一份（初、高三除外）
注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學(xué)號。
活動三：心理健康知識宣傳板報比賽
主題：關(guān)注自我放飛青春
參加對象：各個班級（初、高三除外）
評比時間：5月25日
活動四：心理圖片展
展覽時間：時間另行通知
展覽地點：校門口宣傳欄
活動五：現(xiàn)場心理咨詢、測量
時間：時間另行通知
地點：校門口宣傳欄旁
活動六：心理影片放送
時間：5月24日、25日中午12點
地點：電教樓1樓會議室
酷束工作：
1、心理健康宣傳月成果展（屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發(fā)布到校園網(wǎng)上）
2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發(fā)獎狀。
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