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高三主題班會教案最新
在我們平凡無奇的學生時代，大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧？主題班會是班主任根據(jù)教育、教學要求和班級學生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。主題班會需要準備哪些內(nèi)容呢？下面是小編為大家收集的高三主題班會教案最新，希望對大家有所幫助。
高三主題班會教案最新1
班會主題：如何背著“殼”前行
活動目標：
1、正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
2、樹立自強進取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。
活動重難點：
讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。
主題闡釋：
現(xiàn)代社會迅速發(fā)展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強不息的意志力成為現(xiàn)代學校德育的一個重要的內(nèi)容。
課前準備：
歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸�！�。提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。
班會過程：
一、導入通過埃及的一個古老的傳說引入：
有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。
蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上
應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。
可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。
二、提出問題：
那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢？學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。）
三、討論：
我們要如何背著“殼”前行呢？
在學生發(fā)言后，講述三個小故事，并要求學生在故事中得出啟示：
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標——當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。
后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯？季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的37歲生日。
啟示一：要拼命！
故事二：
美國偉大的勵志成功大師拿破侖希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。
她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星�！睆拇�，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。
她和當?shù)厝私慌笥�，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
啟示二：要樂觀！
故事三：
一天某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。
當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
啟示三：要堅強！
四、接下來，讓我們念念勵志名言
舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，天行健，君子以自強不息，長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海，三分天才七分學，笨鳥先飛早入林，鐘不敲不響，人不學不靈，世上無難事，只怕有心人，書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。
五、學生聯(lián)系實際進行小結(jié)：
除了以上故事所給啟示，你認為背著“殼”前行的過程中還應該具備些什么？你又是怎么做的？
學生談感想：
啟示一：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學習的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學習態(tài)度，掌握學習方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
啟示二：我覺得學習有目標是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學的時候我就能專心的學。每當我取得成績的時候，每當我能夠站在臺上領獎的`時候我就心里很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成績還不值一提，我將用最大的力量最大的信心去取得最好的成績，同學們看我的吧！
啟示三：雖然我個性活潑，看起來對什么都無所謂。但是我其實對學習是很認真的。我的理科較好主要是因為我上課很認真，并且喜歡自己去主動思考，所以課外沒有用太多的時間去復習。當然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。
啟示四：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績，是因為我上課的時候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認真的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復習一遍，這樣對自己的學習很有好處。如果不信可以去試試��！
啟示五：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對學習，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學習，只有現(xiàn)在用知識武裝自己將來我才能有自己的一席之地。
啟示六：有人常常埋怨時間太緊，沒有時間復習。魯迅曾經(jīng)說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的�！睍r間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了。同學們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！
啟示七：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎于我的學習方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識，對學過的內(nèi)容沒有復習。在剩下的時間里我決定要迎頭趕上，抓緊時間，改正學習方法。希望同學們跟我一樣吸取教訓，時刻警惕，不能放松！
啟示八：在期中中我的成績比上一次有了較大的進步。主要是因為我第一次失敗的月考中總結(jié)了經(jīng)驗教訓，從此便開始了努力學習，遇到不懂的問題便請教老師和同學，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進步，希望同學們能夠牢記老師的教導，爭取最好的成績。
[講述]以上八名同學談得都很好，其中某某同學提到時間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學問和成功。老一輩革命家在血雨腥風的年代也能擠出時間學習。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時間來學習呢？只有吃得苦，才能有成功。
六、班主任講話：
同學們，雄鷹到達金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸�？隙ㄖ荒苁桥郎先�。從底下爬到上面可能要一個月、兩個月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會一帆風順地爬上去，一定會掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。
人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執(zhí)著和自強，爬上自己心中的金字塔。
七、宣誓（班級勵志誓詞）
選擇大海，就去乘風破浪，選擇藍天，就去展翅翱翔，選擇高三，就去勇敢進取。
面對挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對困難，我們勇往直前，面對挫折，我們絕不低頭，面對失敗，我們從頭再來。
敢于拼搏，用不懈爭取進步；自強不息，用汗水澆灌理想；超越自我，用奮斗放飛希望；永不言棄，用信念實現(xiàn)夢想。
努力！堅持！拼搏！成功！
站在高三的門口，面對高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：
不負父母的期盼，不負老師的厚望，不做懦弱的退縮，不做無益的彷徨，奮斗二百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀；奮斗二百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著頑強的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負，三千越甲可吞吳。
20xx，我們注定成功。
20xx，我們注定輝煌。
同學們，加油
八、結(jié)束
播放周杰倫的《蝸�！�，帶引全班同學合唱。
歌詞：該不該擱下重重的殼，尋找到底哪里有藍天，隨著輕輕的風輕輕的飄，歷經(jīng)的傷都不感覺疼，要一步一步往上爬，等待陽光靜靜看著它的臉，小小的天有大大的夢想，重重的殼裹著輕輕的仰望，我要一步一步往上爬，在最高點乘著葉片往前飛，任風吹干，流過的淚和汗，總有一天我有屬于我的天。
高三主題班會教案最新2
“一種理想，就是一種力！”一個人的有意識行為總是有一定的目標，這個目標不是內(nèi)在的就是外在的。有理想，就是我們要為自己設立一個在未來需要達到的目標。這個目標可能是滿足自身的需求的，也可能是滿足外在人類需求的。有理想就是有目標，有了一個奮斗的目標，人的行為才會有努力方向，才會有去為之奮斗的強大動力。所以李大釗同志也曾這樣告誡青年：“青年啊，你們臨開始行動之前，應該定方向。譬如航海遠行的人，必先定個目的地，中途的指針，總是指著這個方向走，才能有達到目的的一天，若是方向不定，隨風飄轉(zhuǎn)，恐怕永無達到的日子。”因此作為一名中學生，一個時代青年，確立自己的理想是非常必要的。
【活動目的】
培養(yǎng)學生的遠大理想，激發(fā)學生的學習熱情，培養(yǎng)學生的自信心，使學生明確學習目的。
【活動主題】
揚起理想的風帆
【活動準備】
1、準備歌曲《我的未來不是夢》、《怒放的生命》
2、小品：《二十年后的我們》、
3、課前布置寫作短文《我的理想》。
【班會主持】
男女學生各一人
【活動過程】
一、主持人宣布班會開始。
二、營造氛圍，明確理想重要意義
【故事】20世紀初沈陽一所小學。校長問同學們：“你們?yōu)槭裁醋x書？”課堂上頓時寂靜無聲。聽了片刻，一個同學畢敬畢恭的站起來回答：“讀書為了尋求生路�！痹捯魟偮�，另一位同學說：“為了光宗耀祖！“這時，一位同學從座位上站起來。他，濃眉大眼，昂首挺胸，大聲回答道：“為了中華民族之崛起，騰飛于世界而讀書�！碑敃r這位少年僅12歲，他就是我們親愛的周總理。就是由于他從小志向遠大，理想堅定，所以他成為了全國人民乃至全世界人民敬仰的偉人。
播放歌曲《我的未來不是夢》。學生跟唱。
三、談自己理想，實現(xiàn)理想，塑造自信心
無志之人，不可能激起生活的浪花；無志之人，不可能享受事業(yè)的種。種輝煌。當今世界以步入知識經(jīng)濟時代，沒有知識必將被社會洪流無情淘汰，更談不上在21世紀立足�；剡^頭來，看看自己，作為21世紀的中學生，21世紀祖國建設的主力軍，我們今天有什么理想和抱負呢？千里之行，始于足下。此時此刻，我們來探討幾個問題：
(1)你有什么理想？如何實現(xiàn)自己的理想？
�。�2）現(xiàn)實生活哪些事情最容易影響我們的意志，原因是什么？該如何處理？
主持人切入班會主題。由歌曲內(nèi)容導入對未來的暢想，每個人都會對自己的將來進行設計，今天大家不妨把自己的想法大膽說出來，你想在二十年后怎樣生活？
學生自由發(fā)言，也可以大家推薦幾名同學發(fā)言。
還可以點名提請同學發(fā)言。
主持人要注意及時帶動用掌聲鼓勵、祝賀登臺發(fā)言的同學。
主持人注意在每個人發(fā)言后稍作評點，并提請下一位發(fā)言。
四、演出小品《二十年后的我們》
[主持人]沒有遠大的理想，就沒有偉大的業(yè)績。也許20年后我們的理想就能實現(xiàn)，那時21世紀已翻開了五分之一，正當我們?yōu)樽鎳骱沟臅r候。已過而立之年的我會是什么樣子呢？讓我們來描繪一下自己吧！二十年后，同學們給王老師過生日來了，（大致內(nèi)容）老師詢問了各個學生[隊員1]老師我實現(xiàn)了我的志向當了一名植物學家，我培育出一種能產(chǎn)石油的植物。春天種，秋天收，石油將取之不盡，用之不竭。
�。�)[隊員2]（軍人扮相）我現(xiàn)在成為一名具有高科技水平的軍人。我駕駛一種新型的隱形戰(zhàn)斗機。它的.性能要比美國的B—2隱形戰(zhàn)機強百倍，能全天候執(zhí)行任務，進入敵方領空時，雷達、紅外線遙感、電子掃描都捕捉不到它的影子，甚至就在你的頭頂飛過，你也看不到它的蹤影，聽不出一點聲音，電子武器對它也無能為力。
�。校隊員3]我成為一名醫(yī)生。我能讓失明的人重見光明，讓殘疾的人恢復健康，近視、癌癥、艾滋病患者只要吃了我制造的一粒藥丸，馬上就痊愈。
(女）[隊員4]（服裝設計師）我已是世界的服裝設計師。我設計了一種多功能的衣服：它能制造氧氣，穿上它你就是在世界屋脊，也不會因缺氧而產(chǎn)生高原反應；在衣服的內(nèi)部有一個感覺器，當你在學習生活疲倦時，它會自動按摩，還會放一些輕松的音樂；在下雨天，衣服上的帽子能自動變成一把雨傘；在夜晚，胸口的部分會發(fā)出亮光，讓你在黑暗中看見道路；在口袋的邊口有一個微型報警器，如果有小偷偷東西，它會報告，讓小偷落網(wǎng)；在褲子的腰部有減肥器，能讓你的身材保持苗條；在褲腿處有一個發(fā)電器，走路時，它能自動收集能量，供用電。哎，別說了，老師許個愿，我們吃蛋糕吧！
[主持人]是啊，未來是多么燦爛！我們的理想是多么美好！不管我們將來干什么，都是社會的需要，祖國的需要。為了將來能擔負起建設祖國的重任，我們現(xiàn)在該怎么做呢？
（稍頓）請同學們分小組議論，然后組長匯報討論結(jié)果。（明白；要樹立理想，發(fā)憤學習，才能適應未來的需要。）
五、努力實現(xiàn)理想，堅定信心，增強毅力
主持人繼續(xù)引導話題，由理想轉(zhuǎn)入現(xiàn)實。激勵大家拼搏進取，為了實現(xiàn)理想而不懈努力。
六、班主任總結(jié)發(fā)言
提醒大家要把自己的理想與祖國的命運聯(lián)系在一起，為了自己的未來、母親的微笑、祖國的明天而拼搏！
《理想》
作者流沙河
理想是石，敲出星星之火；
理想是火，點燃熄滅的燈；
理想是燈，照亮夜行的路；
理想是路，引你走到黎明。
理想是羅盤，給船舶導引方向；
理想是船舶，載著你出海遠行。
七、主持人宣布班會結(jié)束。
播放《怒放的生命》
高三主題班會教案最新3
【活動意義】高三年級的學生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發(fā)他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態(tài)度，堅定追求理想的信心。
【活動時間】
【活動對象】羅定中學（東校區(qū)）高三（13）班（理科）
【活動準備】收集大學活動的精彩圖片，制備PPT
【活動過程】
1、導入：讓學生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標設問：
1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標？（引發(fā)思考）
總結(jié)：進入高三后確立目標和堅定目標的重要性。
2）你們理想中的大學是怎樣的呢？學生探討，了解學生對大學的理解。
2、體驗大學的精彩生活
1)通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課余生活；讓學生體會到大學精彩，對大學產(chǎn)生憧憬。
2)正確認識“大學”的意義。
大多數(shù)的學生容易陷入一種表象中，認為經(jīng)過高考之后，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。
通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學“理財經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟負擔。為了減少學生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學生提前了解大學期間在經(jīng)濟方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的.經(jīng)濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收獲更豐富的社會經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。
獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助于促進學生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時也可以解決學生的經(jīng)濟問題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經(jīng)歷
與學生交流高三的學習方法和學習心態(tài)。
2）學會體會高三的“辛酸”和“甘甜” 總結(jié)高三的學習經(jīng)歷中的付出和收獲。為學生加油、鼓勁，提高學習動力。
【活動效果】
通過學習，學生能更深刻、真實地了解大學生活，對大學生活更加向往，產(chǎn)生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。
【活動反思】
需進一步了解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當?shù)貫樘峁┻m當?shù)哪繕藚⒖�，以及為他們的學習方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設計。
高三主題班會教案最新4
今天是20xx年4月24日，離高考還有44天，今天是我們班級的又一次班會。既然是班會，當然要確立一個主題，我今天的講話主題是：振奮精神，笑傲高考！
同學們都知道20xx年高考不同于往屆的任何一屆高考，有許多值得期待的機遇需要我們?nèi)グ盐�。報名人�?shù)的減少，招生人數(shù)的增加，意味著高考競爭的壓力在減��；新課改帶來的全新命題思路意味著我們都有笑傲高考的可能，我相信同學們應該有一種莫名的沖動，我們要抓住這次人生難得的機遇。大家應該有這樣的雄心壯志，這樣難得的人生機遇如果抓不住，實在可惜，因此，大家要有迎接20xx年高考的信心。
也許有的同學會說，離高考時間太短了，只有44天了，我的知識還有好多沒有復習，我的資料還有好多沒做，我的某科還嚴重偏科，我還有希望嗎？如果你有這種想法，請讓我對你說，44天，這是無法更改的絕對數(shù)字，44天，對我們每位同學都是一樣的，但這44天只要大家靜下心來，潛心學習，還是可以有所超越，有所突破的。沒有復習的知識我“擠”時間補上，沒有做的資料我揀重要的做掉，嚴重偏科的科目我想方設法讓它少偏一點。比如語文，我作文寫得不好，那么這44天我就寫一篇文章，我反復修改，反復寫作，尋找最佳的寫作突破口。44天不短，44天我們?nèi)匀豢梢源笥凶鳛�，我希望大家牢牢抓住這44天，永不言棄，永不懈怠，我相信勝利一定屬于哪些咬緊牙關(guān)堅持到最后的同學。
只剩下44天了，在這44天里，我要求大家：
——多做知識的溫故知新
從高一到現(xiàn)在，我們做了那么多題目，考了那么多次試。但這些題目，這么多試卷你扔了嗎？你把它整理成冊了嗎？我希望大家在這44天時間里，對這些題目逐一看一遍，把這些試卷好好溫習溫習。這些試卷和題目都是我們的老師花費大量心血命制或選編出來的，都很有一定的代表性，大家一定多看看，多思考，理清解題思路，把握解題規(guī)律，爭取在溫故知新的過程中為高考樹立必勝的信心。
——多尋求考場掙分的方法
讓我們共同學習以下這篇文章吧：
1、會“擠”
有效利用提前入場的十分鐘。高考一般規(guī)定可以提前十分鐘入場，考生可以利用這段時間先看看周圍，熟悉一下考場內(nèi)的環(huán)境，消除陌生感；再做幾次深呼吸，盡快使自己的情緒穩(wěn)定下來。這樣就不必在考試時間內(nèi)去適應和穩(wěn)定，等于把考試的時間巧妙地向外延長，有效地保證了答題的良好心態(tài)。
在考試過程中，開考前五分鐘分發(fā)試卷，是氣氛最緊張的時刻。這時要想到：我早有準備，正是自我表現(xiàn)的良機。如此，往往能夠引起很好的連鎖反應。試卷到手，迅速填涂好姓名、準考證號等項目后，離正式答題尚有兩三分鐘的空閑�？忌梢岳眠@一“空閑”迅速瀏覽試卷，了解一下全卷題目設置，各題的分值比例如何，并初步粗略擬定一個大致的答題時間分配方案，確定答題的戰(zhàn)略框架，要有全局觀念。通覽一遍試卷，做好兩件事：①明確哪些題目比較簡單，不需要繁冗計算就可以化解的。②哪些題目比較難，將它們分成兩類，一類是題型比較熟悉，容易上手的題目，一類是題型比較陌生，自我感覺一時難以突破的題目。通過通覽試卷初步了解試題的難易程度，可以有效克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”及“漏做題”的問題。若覺得試卷容易，應告誡自己：“我易人易，不可大意”，若覺得試卷較難，則應牢記：“我難人難，決不畏難”。這樣既可避免因粗心而漏做題目，也可防止“揀了芝麻，丟了西瓜”。
開始答題了，可以先從容易的題目入手，進了“門”，再漸漸烘熱大腦，駕輕就熟，培養(yǎng)了良好的心態(tài)，就能得心應手。
2、會“排”
高考的考試時間為定值，要想在如此有限的時間中取得好成績，必須合理安排時間。
�。�1）根據(jù)分值配置恰當?shù)谋壤?/p>
�。�2）根據(jù)難易安排時間的順序�；驹瓌t是按“先易后難，先熟后生，先高分后低分”的原則依次答題，各部分試題總會有1——2道難題，千萬不要讓個別難題糾纏住。
3、會“省”
考場上，“一寸光陰一寸金”，巧用時間、節(jié)省時間無異于在掙分。可從以下幾個方面入手。
講速度：答題速度宜求快，無疑是節(jié)省時間最有效的途徑。解題時一定要有的放矢，簡明扼要，切忌畫蛇添足，空談泛談。建議在考場上，可把手表放在桌子上，經(jīng)常注意把握時間，但也不要過于頻繁，做前面的容易題不要拖拉，做后面的難題也不要在一道題上用過多的時間。但又不能片面地追求快，欲速則不達！答卷時，必須在嚴把審題關(guān)的前提下“寧快勿慢”、“先快后慢”。題目說什么、要我做什么，都模糊不清，怎么能做好題目，不僅不能節(jié)約時間，反而徒勞無功。
講準確：處理好準和快的辯證關(guān)系。從心理活動的傾向上講，先前進行的心理活動影響后續(xù)的心理活動，習慣自己已經(jīng)形成的思路去思考問題。一旦出錯，往往很難發(fā)現(xiàn)和糾正。所以，首先要求準，在準的基礎上求快。一遍成功，好像是慢了一點，但在慢中卻顯快。不要過多地依賴還有檢查這一關(guān)，如果草率從事，不但準確度難以保證，浪費時間，即使檢查也難以發(fā)現(xiàn)錯誤。
講方法：答題不僅要做到思路清晰、優(yōu)化方法，在推導、演算準確的前提下，做適當?shù)倪x擇，盡可能選擇簡便快捷的方法。但又要注意，若一時找不到理想的好方法，也不要花過多的時間刻意去求簡，而要努力做到自然，得心應手。
講運籌：在應試的時間運籌上，應該防止前松后緊。以免做不完試題，或來不及檢查。比如：5分的小題占用了20分鐘、14分的大題只剩10分鐘等現(xiàn)象都是應試技巧上的誤區(qū)，須慎之又慎。有些題目，你若一個一個地仔細推敲各個選項，過于費時費力，而用排除法、逆向思維法則很快可以一舉中的。做材料題時，你若先閱讀大段大段的材料，再看問題，然后再回過頭來讀材料，是一種比較原始的方法。而若先看問題或邊看問題邊讀材料，則主旨明確，耗時大減，事半功倍。
講對策：如果一上來就碰到難題，可以暫時放一放，用鉛筆做好記號，免得把這道題給忘記了。如果做到一半遇到了難題，這時可以在座位上伸個小懶腰，閉上眼睛轉(zhuǎn)一下脖子，平靜自己的狀態(tài)，回過頭再來看這道題，說不定就有靈感了。如果遇到了解不開的難題，而交卷的時間又快到了，千萬不要盯住不放，告訴自己我已經(jīng)盡力了，我覺得難，大家都會覺得難。然后以平靜的心情，再去看看其他的題目，提高時間的利用率。
講細節(jié)：合理運用草稿紙，對時間的利用上，也有重要的'作用。草稿紙的運用，應注意以下幾點：在草稿紙上的操作，字體要適當?shù)男∫恍�，“�?zhàn)線”不要拉得過長，以免首尾不相顧。草稿紙上的字跡要清楚，標上題號，以備自己檢查時用，做到有的放矢，一目了然。選擇題也應盡量在草稿紙上寫出簡單的論證過程。在草稿紙上做好后，應立即抄到正式卷子上，謄寫一定要準確無誤，以防功虧一簣。
4、會“挪”
高考前經(jīng)過多次摸底、模擬、市檢測、多市聯(lián)考、考前適應等等的大型考試，大家對高考的試卷試題分布都較為熟悉，考試的時間分配也有了一定方案。但這些畢竟不是高考，高考試題總會有新材料、新情境、新設計，體現(xiàn)了課改、教程、方法與探究能力的考查，并體現(xiàn)情感態(tài)度與價值觀。這些都決定了高考試題會有一定的變數(shù)，故考場上要靈活挪動時間，不能按照自己的習慣，要有針對性地挪動時間，使之更加合理與完善。有些題的先后排列不是很科學，容易可能排在最后，考生來不及做到。這就要求要有一定的靈活性，學會放棄，選擇能得分的來做，充分發(fā)揮時間的效益。遭遇難題時，若屢試不爽，則干脆跳過去。試想想，一道14分的題目，你花了半個多小時才解答出來，即使正確，而因為你已付出了全場考試四分之一的時間，卻只得到了總分的十分之一的回報，實在是得不償失，這時候，說不定你已急得如熱鍋上的螞蟻，方寸大亂了�？偟膩碚f，臨場發(fā)揮，需要時間合理安排與統(tǒng)籌兼顧的策略。只要不倒扣分，嘗試回答所有問題，不留空白，留出5——10分鐘的檢查時間。
5、會“拼”
考試中，要有自信心，有頑強的拼搏精神。時間雖緊，但不能慌忙緊張，導致自己處于無序狀態(tài)。我們要與時間賽跑，讀題、做題、檢查環(huán)環(huán)相扣，順暢自然，不留有任何不必要的空當，爭分奪秒，達到時間效益的最大化。在預留檢查的時間里，不能匆匆瀏覽，搞形式。其實，在高考這樣高度緊張的氛圍中，大腦往往會同你開一個不大不小的玩笑，使你易犯一種低級錯誤，如2+2=5；或者心里知道該選A的，偏偏神差鬼使地將C填了上去，如此等等，不一而足。所以，寧可少做一道沒有把握的題目，也要擠出時間把做完的試題復查一遍，以免煮熟的鴨子飛了。所以一定要“拼”時間，完成考試的各個環(huán)節(jié)。
另一方面，考試是一場無聲的戰(zhàn)爭，取得勝利一定要有頑強的斗志。在暫時的障礙面前，不能輕易言敗，可能你的想法、做法、完成情況，距成功僅一步之遙，挺一下就可越過這個“檻”。分秒必爭，敢拼才會贏。
——多一點勞逸結(jié)合，少一點盲目蠻干
——多一點自我管理，少一點盲目跟風
這一階段，自我管理是非常重要的，心中有一片凈土，才能有一個平和的心態(tài)應對高考；心存一個理想，才能有強勁的東風揚帆遠航。心中無雜念，很重要，我要求大家，這44天不要做與高考無關(guān)的事情。別人邀我游樂，我堅決拒絕；別人找我留言，我把時間放在高考后；別人要我贈照片，高考過后一定給。高考過后我們有的是時間，考上了，心情愉悅地辦這些事會更有意義。
高中三年生活其實是一個鏈條，環(huán)環(huán)相扣，一環(huán)脫落可能會影響全盤，即使后來接上了，但還是會受到一定的影響。我們中的有的同學成績優(yōu)秀，就與他三年來無論學習還是生活養(yǎng)之有素有關(guān)。因此這44天仍然不能有絲毫的懈怠。我們一定要堅持到最后。
最后，還是讓我們面向黑板，在我們的家長面前莊嚴宣誓吧：
今年高考，志在必得；我心一定，信念永恒；
為人子女，必須赤誠；肩上重擔，我要永承；
老師良言，我必恭聽；學習環(huán)節(jié)，拔寨攻城；
穩(wěn)扎穩(wěn)打，必能成功；不良場所，決不心動；
堅守自我，我一定行；愛我班級，榮辱與共；
愛我母校，為她爭榮；我心一定，信念永恒；
我意已決，拼搏必成；今年高考，看我稱雄！
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教學目標：
1、知識與技能目標：
運用繪本《我的尾巴》喚醒藏在兒童心底的成長中的“煩惱”故事。
2、過程與方法目標：
學會運用具體事例和心理描寫的方法來表達“煩惱”。
根據(jù)習作要求，對自己與他人的習作作出初步評價并修改習作。
3、情感態(tài)度與價值觀目標：
初步感悟所有的煩惱都是一次成長。
教學重點：能大膽表達成長中的煩惱。
教學難點：學會運用具體事例和心理描寫的方法來表達“煩惱”。
教學準備：課件、微課視頻、習作單
教學過程：
一、讀繪本說煩惱
�。ㄒ唬┱n前歌曲《小小少年》導出“煩惱”（板書），并能過字形，理解煩惱。
【通過“煩”的右半部分是“頁”指頭皮，“惱”的豎心旁幫助學生理解煩惱就是讓人頭皮冒火，心情不好的事，這樣字理的分析能讓學生更容易理解煩惱，為下面的表達做鋪墊�！�
�。ǘ⿴煟和瑢W們，今天老師給大家?guī)砹艘槐居腥さ臅小段业腵尾巴》來，一起讀讀吧！配樂讀繪本故事，引導學生思考煩惱。
【繪本的配樂朗誦，是為了營造一種輕松的氛圍，讓學生在音樂聲中，在故事里，走近今天的習作】
�。ㄈ┤绻闶侵呛疲睦飼胄┦裁�？
�。ㄋ模┰谖覀兂砷L過程中，你遇到過哪些煩惱呢？（板書：成長的）
【通過理解“煩惱”到聽繪本故事體會人物煩惱再到表達自己的煩惱，層層深入，創(chuàng)設出一種讓學生樂于表達的情境，為寫出煩惱做準備】
二、學方法寫煩惱
看來，被煩惱困擾的不僅僅是智浩，還有我們在座的每一位同學�。∧墙裉煳覀兙驮囍鴣韺憣懳覀兊臒⿶�。
�。ㄒ唬┏鍪玖曌饕�。
習作要求：
1、只寫一個煩惱，選出具體事例，不寫題目，不寫開頭和結(jié)尾。
2、有了煩惱的心理一定不平靜，請運用心理描寫，將當時的心理活動寫真實、寫具體、寫精彩。
3、時間：15分鐘。
�。ǘ┰鯓舆x出具體事例，寫出煩惱的心理呢？學習范文《成長的煩惱》
【在學習習作要求后，引導學生結(jié)合習作要求，學習習作范文】
�。ㄈ┪⒄n學習心里描寫的二種方法
【微課的植入，可以激發(fā)學生學習興趣，并能夠通過更快捷的學習，提高學習效率】
總結(jié)：通過剛剛的對范文的學習，我們知道在寫成長的煩惱時，我們要選擇具體的事例來表達，要把煩惱的心理寫精彩，還可以運用心理描寫二種方法，現(xiàn)在就來試著寫寫吧！
【規(guī)定時間內(nèi)完成習作，是語文課程標準對學生習作的要求之一，也是習作課堂生成的標準之一】
三、評習作聊煩惱
英國哲學家培根說過：如果你把煩惱向一個朋友傾訴，你將被分掉一半憂愁。那現(xiàn)在我們來聽聽朋友的傾訴吧！
【能修改自己的習作，并主動與他人交換修改，做到語句通順行款正確，書寫規(guī)范、整潔。這是新課程對高年級學段明確提出的習作要求之一，本節(jié)課圍繞這一目標，設定了互改，個評，師改這樣環(huán)節(jié)�！�
（一）結(jié)合評價表，小組內(nèi)交流習作。
�。ǘ﹤�評。請學生讀習作，其他學生加以評價。師進行批評、點評。
�。ㄈ┩瑢W們，請在課下，在你的煩惱中加上開頭和故事的結(jié)局，結(jié)合評價表，進行修改，文章就完整了。
四、談結(jié)局悟煩惱
�。ㄒ唬┕适碌竭@里，大家覺得完整嗎？再讀繪本。
（二）智浩結(jié)局是“虛驚一場”，你的煩惱故事結(jié)局又是什么呢？讀一讀作者的話。請記住所有的煩惱都是一次成長。
【以繪本開始，以繪本結(jié)束，運用繪本引導學生初步感知每個人都有自己的煩惱，也沒有煩惱是過不去的，每個煩惱，都是一次成長這樣的道理為本次習作課做升華】
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